やりたいことへの挑戦
先延ばしせず、時間を大切にしてやりたいことに行動すること
LISTENverse
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【どうせ不安やイライラは無くならないとしたら何をしたい？】
五十嵐未知子💎チャンネル五十嵐未知子が、イライラ・嫉妬・不安・モヤモヤなどの感情を「感じてはいけない」と否定せず、そのまま受け入れることの大切さを語る。感情を抑圧すると苦しさが増す一方、受け入れることで感情に振り回されにくくなり、受け止められる「感情の器」が広がるという考えを示す。ビジネスでは、集客の増加に伴って責任・経費・税金・プレッシャー...
今やりたいことやらずに居ていいの？/選択と集中
大事なムダ話をしよう〜 日常とメンタル今回のエピソードでは、メンタルコーチとしての経験から、個人へのサポートとチーム全体へのアプローチの違いについて考察します。SNSでの情報過多に悩む中で、新聞という選択肢を見出し、情報選択の重要性を再認識します。また、自然災害やコロナ禍を経て、「今やりたいこと」を先延ばしにすることへの危機感を抱き、自分にとっての「選択基準...
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