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ファンレターと送金を組み合わせた応援機能として紹介されるサービス。
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#59.「自分を大切にしよう！」とは言うけれど…
心理師わたるんのカウンセラジオ「自分を大切にしましょう」と言われても、休むことや人に頼ることに罪悪感が出て、かえって自分を責めてしまう理由を考えます。自分に厳しくする考え方は、過去には自分を守ったり人間関係を維持したりする役割があったため、簡単には変えられません。こうした思いやりへの抵抗を「コンパッションへの恐れ」と説明し、正しい方法を無理に実践す...
#56.完璧主義と完了主義のあいだ（＋応援機能追加のお知らせ）
心理師わたるんのカウンセラジオ本エピソードでは、完璧主義と完了主義のバランスについて考察します。完璧主義には自己・社会・他者への要求という側面があり、特に自己と社会への要求は、成長や他者への貢献につながる一方で、過度になると自己を苦しめる可能性があることを指摘します。対処法として「完了を目指す」視点を取り入れ、70点で完了とする考え方や、完璧と完了の...
日本一周中の「パン使い」ぺこパンに聞く🚴♂️✨🥯パンと人間の美味しい関係🥰🍞
人も犬も、個性を楽しむラジオ🎡☝️聴いたらポチッ♡と、爪跡を残して行ってね🐑✨ 30代会社員（本業）・個性心理學認定講師（ライフワーク） いよいよ2/6からKindle発売🥹📚 夫婦＋犬の３人家族🐕🦺 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 🥨月1回の LIVE番組🎙️✨ ◉番組名： ◯◯使いを探せ！🔦👀ひつじとあきちゃんのLIVE調査隊 ◉日時：2026年1月23日(金)20:00〜 ※特別事前収録 ◉ゲスト：「パン使...
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