ジョギング
健康づくりの一環として行うジョギングと距離を伸ばす工夫
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#129 秋は日本人が全員愛する季節(?)
上司と部下の楽しきラジオパーソナリティの二人は、秋の訪れに伴う健康的な生活習慣や飲酒量の調整について語り合います。また、AIを活用した健康管理プロジェクトでのエピソードや、ソフトバンクでのiPhone購入時の営業トークについても触れられています。
プロテインバーを貪るサトゥルヌス
拝啓、3000年の人類へ約2ヶ月間のゆるやかなダイエットで、プロテインやプロテインバーを活用した食生活の変化について語られています。現在マイナス6キロを達成しており、年末にはマイナス10キロを目標としています。
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