飲酒と健康管理
飲酒量を抑え、運動や食事を通じて健康を維持する取り組み
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#131 最近の日常ってどんな感じ？
上司と部下の楽しきラジオ木村さんは午前中にFPの勉強や思考作業を行い、午後は動画や事務作業に切り替える日常を語っています。一方、横山さんは朝に走った後にノート作業をするものの、午後は眠気やYouTubeで時間が過ぎ、タスク管理ができていないと述べています。二人は、木村さんの習慣管理と横山さんのゆるい生活、そしてストイックに働くことへの距離感を比較しま...
#129 秋は日本人が全員愛する季節（？）
上司と部下の楽しきラジオ今回のエピソードでは、パーソナリティの二人が秋の訪れと共に、健康的な生活習慣について語り合います。秋は過ごしやすい季節である一方、台風などの災害が多い季節でもあるという認識が共有されます。特に、食欲の秋と言われるものの、夏場の暴飲暴食を反省し、飲酒量を減らしジョギングを始めた横山さんと、外での飲酒機会が多いながらも回数...
#126 酒の話しかしないラジオ
上司と部下の楽しきラジオ今回の「酒の話しかしないラジオ」では、上司の木村さんと部下の横山さんが、最近の出来事や夏の思い出について語り合いました。当初予定していた高尾山への登山は、台風の影響で中止となり、代わりに昼飲みを楽しむことになりました。しかし、昼飲みは予想以上に盛り上がり、記憶が曖昧になるほど楽しんだようです。その後のミーティングでは、...
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