健康管理
父のアイスの食べ過ぎや糖尿病への心配を通じた健康管理の話。
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▶︎【感謝】父と誕生日祝いしてきました
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオこの放送では、パーソナリティが37回目の誕生日を迎えたことを報告し、リスナーからの温かい祝福メッセージやギフトに感謝の意を述べています。誕生日は仕事をしつつも、父親と中華料理店でささやかなお祝いをしたとのことです。また、弟夫婦の旅行の送り迎えや、自身の今後の活動についても触れています。リスナーへの感謝を伝えつつ、健康管理...
第一回目のラジオ放送！乙女座新月にオレパラジオ始めました
彩能アナリスト遙琉のオレパラジオ彩能アナリストの遙琉さんが、自身のラジオ番組「オレパラジオ」の第1回放送を開始しました。この番組では、占星術や心理学などの角度から自己発見をサポートし、自分にとっての豊かさとは何かを探求します。初回放送では、乙女座の新月を迎え、そのエネルギーや過ごし方のヒント、そして願い事のテーマについて解説しました。番組名は、フィン...
第387回)26/9/01の散歩録
拙者の拙（せつ）こと、メンタルコーチハンゾーの「毎日１０分散歩録」本日の散歩はゴミ出しや犬の世話で遅れ、足に付着したヒルの処理にも時間を要したため、収録が一日遅れたとのこと。習慣化の難しさを認めつつ、途切れを防ぐためのバッファーの重要性を語っています。通勤時間の活用法としてKindle読み上げからChatGPTとのブレストへの移行、車通勤と電車通勤の比較、音声入力ジャーナルの課題と継続訓練の必要...
#28 【3ヶ月の朝チャレで得たものと、9月からの色々】※お知らせあります
自分ビジネスを一人で頑張る方をサポートこのエピソードでは、地方在住のWebデザイナーであるちゅなさんが、3ヶ月間の朝活チャレンジを終えた振り返りと、9月からの新たな目標について語っています。元々夜型だった彼女が朝活を習慣化できたことで、自己肯定感が高まり、コミュニティでの交流を通じて視野が広がった経験を共有。また、マンダラチャートの進捗確認や、AI時代を見据えた...
8月の振り返り
ひろ兄さんの部屋〜人生を楽しむ〜今回のエピソードでは、パーソナリティが8月の振り返りを行いました。えいちゃんは体調不良が続いたことを反省し、健康管理の重要性を痛感したと語りました。一方、ひろ兄さんは夏休み中にAIや積読本の消化に時間を使い、5冊の本を読了。健康第一を改めて確認し、無理せず9月も充実した月にしたいと意気込みを語りました。
やることが多すぎる毎日…どうする？
色葉lab.実験型コミュニティ 「Glow Lab.」 秋season募集開始しました。 秋seasonの詳細はこちら↓ https://note.com/ayairoha_lab/n/nd0cd94b77acf お申込みはこちら↓ https://irohayaura.stores.jp/items/6a891d97508a1011900a3326 8月いっぱいのお試し期間の詳細はこちら↓ https://note.com/ayairoha_lab/n/n32aae075f340 お試し期間のお申込みはLINE...
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