余白を作る子育て

体・頭・時間の三つの余白を作り、自分を満たすための具体的な方法

拡大するとさらに表示 · 0 本

子育てを楽しむには？私が実践する『余裕のつくり方』

自閉っこ兄弟との子育てを楽しむために、私が大切にしていること。それは「余裕をつくること」です🌷 子どもと笑って過ごしたいと思っていても、時間や気持ちに余裕がないと、ついイライラしてしまうことってありますよね。そんな工夫についてお話ししています☺️ もちろん、笑えない日があっても大丈夫🙆‍♀️ ママも子どもも、無理をしすぎず、...

2026年10月27日

#33 子育てママこそズルくていい？自分の欲望を満たして怒りを9割減らすコツ

もん | 元CAワーママ暮らしを立て直すラジオ✈️

今日は「ついつい子どもにイライラして怒ってしまう…」と悩むママへ、イライラを根本から減らす『自分を満たす』コツについて話してみました🌿 実はママが怒ってしまう理由って、子どもではなく「自分が疲れている」「自分の時間がない」という自分自身の余裕のなさが原因だったりします。子どもが何をしても怒らない完璧なママを目指す必要は...

2026年8月5日

エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。

エピソードを読み込んでいます…