子育てを楽しむための心と時間の余裕
皆さんこんにちは、あすかです。このチャンネルは、保育士歴15年、 発達ゆっくりな男の子2人を育てている私が、
保育士と母親の両方の目線で見た子育てのヒントや、障害児・育児のリアル、 また自分業に向けて挑戦しているお話をしています。
はい、今回は私流の子育ての楽しみ方、面白がり方についてお話ししたいなぁって思います。
我が家はですね、3歳ともうすぐ5歳になる男の子2人がいるんですけど、2人とも 自閉スペクトラム症と知的障害の診断が出ていまして、
2人とも、 女育に今かかっている状況です。なので、一般的な家庭とはちょっとね、色が、様子が違うかもしれないんですけれども、
それでも、あの私が心がけていることとか、こういったところがポイントだよ、みたいなのをお伝えしたいなと思うので、興味のある方は聞いてくださると嬉しいです。
で、まず結論を言いますと、子育てを面白がる子供の行動とかを楽しむためには、心と時間の余裕が必要だなって思っています。
はい、そんな当たり前じゃんとか、ああそうだよねって思われるかもしれないんですけど、意外とこれが難しかったりするんですよね。
日々のことに追われてしまう、仕事に家事に育児にってあると、本当にママってマルチタスクで、私は自宅で仕事をしていたりとか、
あとは移動式の子育てサロンで地域に出向いてお話し会やイベントを開催してはいるんですけれども、
それでも、やっぱり子供たちの送迎だったりとか、体調を崩してしまったら予定を延期したりとか、キャンセルしたりとかしている状況なんですよね。
そういった時に、やっぱりその余裕があると、また心構えも違ったりすると思うんですよね。
で、私が心がけているというか、意識している余裕の持ち方2つをお伝えしますと、
時間に余裕を持つ準備と家事の減らし方
1つ目がですね、時間ですね。時間を意識するということです。
例えば幼稚園、保育園に行く時間になる前に、ギリギリじゃなくて、お家はだいたい20分前ぐらいに声をかけます。
もうすぐ行くよ、お出かけするよ、みたいな。YouTubeおしまいだよ、トイレ行くよっていうのを予告してから、
どっちか上の子か下の子か、どっちかがムクッと行くぞ、みたいな感じになったら、その子からトイレ連れて行って、靴下履かしてっていう準備をしたりとか。
あとは、どうしてもその時間までに家事が終わらないってなったら、自動で動いてくれるものだけセットして、後でやろうとか、
洗濯は乾燥だけかけたいので、それだけはやろうとか、お皿はいいよ、洗ってなくてもみたいな。
なんなら紙皿で夜とか食べればいいじゃん、みたいな感じでいるので、やらないことを決める朝、朝の時間にやらないことを決めるっていうのも、時間に余裕を持つためのポイントかなって思います。
子どもの切り替えを助けるアイテム
あと2つ目は、私は外出する時とかに意識していることなんですけど、子供の気持ちが切り替わるアイテムだったりとか、ある程度ちょっと集中できるようなものを準備していっています。
例えば、お菓子とか、最近お気に入りのおもちゃだったりとか、あとは最終兵器でキッズタブレット持っていたりとかするんですけど、
これをね、長距離の移動があったりとか、電車に乗るとき、電車は携帯にしちゃってるかな、
ちょっとね、YouTubeとか見て、そっちの方に気持ちが行くようにしていたりとかします。
こういった子供が好きなものだったりとか、安心して楽しめるものを用意しておくことで、ちょっとした待ち時間、移動時間、どうしても静かにしていて欲しいとか、
どうしても留まっていて欲しいっていう時は、持っていたりとか、子供に渡したりとかしています。
ジャンプ遊びから成長を発見する
でもね、毎回うまくいくわけじゃなくて、もうほんとお菓子足りねーとか、こんな見てられるかみたいな、早くおろせーみたいなこともあるので、
まあその時はちょっとね、コンビニ寄ったりとか、その時々の対応しているんですが、それも時間に余裕を持ってとかしないとやっぱ難しいんですよね。
こういったね、時間とか心に余裕があると、本当にこう、なんか子供の、なんでそれ今やるのかなーとか、
今までそれやらなかったじゃんっていうことも、あのなんか新たな子供の成長の発見だったりとか、
こうやってやるなら、じゃあ題外でこういう遊びを取り入れてみようとか、そういったね考えになったりとかするんですよね。
ちょっと重症的なんですけど、例えばですね、我が家は今押入れに登ってジャンプするっていうのがブームです。
多分ね、二人ともこのジャンプした時の浮遊感とか、着地した時のドスンっていう感じがね、面白いみたいなんですよね。
で、長男はその発達の感覚プロファイルっていう検査をして、刺激を求める、無意識で求めてしまうっていうのがわかっているので、
多分それの一つの行動だと思うんですけど、それを見ていた次男が真似っこしましてですね、もう朝早くからやっちゃってるんですよね。
で、私は別に飛ぶことに関しては、どっかぶつけなきゃいいなぐらいと思ってるんですけど、一番嫌なのが集合住宅なんで、
近所にですね、音が響くのが嫌なんですよ。だからそのために着地、大体この辺かなっていう場所にマットレスを敷いたりとか、
クッションを置いたりとかして、ここに降りなさい、ここにジャンプねって言って、何回か見守って、オッケーオッケー、じゃあそれでよろしくねみたいな感じで、
やったりとかしているんですけど、こんな感じでね、どうしてそんなことをやるの?じゃなくて、これやるならこれにしようみたいな、
わかってくれるかな、こうやって伝えればみたいな感じで、余裕があるとそういった対策もできるかなぁなんて思っています。
はい、ちょっと駆け足だったんですけど、伝わっていたら嬉しいなって思います。
うまくいかない日も自分を労わる
遠いてもね、どんなに準備していても、こうやってねクッションに降りるんだよって言っても、うまくいかない時もあります。
時間にね、余裕を持っていたつもりが、遅刻してしまったりとか、病院で順番呼ばれちゃったりとかすることもあるんですよね。
だから毎日、こうしなきゃ、楽しまなきゃ、子供の可愛いところを見つけなきゃとか、怒っちゃいけないって思うんじゃなくって、
笑えない時はもう笑わなくていいです。私もね、鬼ババになる時あります。
もう何回言ってると思ってるんですかね、みたいな。なんか怒ると敬語になっちゃうんですけど。
ここに降りてって言ったよね、みたいな感じでね、伝えたりするんですけど、伝わってるんだか伝わってないかわからないんですけど、自分が言いたいから言ってるだけなんですけど、
まぁそんな感じでね、怒っちゃう感情が溢れる時もあるし、笑えない時もあるし、もう寝不足でもう無理っていう時もあるし。
なので、自分のことをね、にぎらいながら、ゆるめながら、ご褒美しながら、で、そういった時に気持ちがホッとすると思うんですよ。
そうすると、子供の、今これが好きなんだとか、こういうのがブームなんだとか、私も子供の時やってたなっていうのを発見できたりとか、
じゃあ一緒に楽しもうって思えたりとか、じゃあ今度絵本ちょっと見に本屋さん行こうかなとか、そういったね、考えになると思うんですよね。
なので、ぜひ自分がどういったことで時間に余裕が持てるのかだったり、心に余白というか、穏やかになれるのかっていうのをぜひ見つめ直してもらって、
そこから子供の可愛い姿とか、子育て楽しいなとか、面白いなって思ってもらえたらいいなって思っています。
本当に誰かと比べなくてもいいし、完璧じゃなくてもいいんです。私も比べてないし、完璧じゃないし、もうお菓子食ってろっていう時もあるんで。
なので毎日、ちょっとの時間でもいいので、子供と過ごすのが楽しいなとか、寝顔可愛いなって思える瞬間があってほしいなって思います。
はい、ちょっと駆け足でね、いろいろ喋ってしまったので、分からないことやご意見などありましたら、レターやコメントいただけると嬉しいです。
でまた皆さんがね、子供といるの楽しいなとか、こういう姿が今可愛いんですよねっていうことがあれば、コメントやレターでまた教えていただけたらとても嬉しいです。
では最後まで聞いてくださってありがとうございました。また次の配信でお会いしましょう。