#心を整える

#407 人づき合いがしんどくてたまらない時 🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#407 人づき合いがしんどくてたまらない時 🕊️🌿

May 7, 2025
11.「疲れてしまった時」投稿がとっても久しぶりです。
in Heart(まだまだへたくそ) in Heart(まだまだへたくそ)

11.「疲れてしまった時」投稿がとっても久しぶりです。

May 3, 2025 mugiwara
#406だれにも言えないモヤモヤ〜漠然とした不安との優しいつき合い方🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#406だれにも言えないモヤモヤ〜漠然とした不安との優しいつき合い方🕊️🌿

Apr 30, 2025
#405 【自己肯定感が低い人】の“5つのあるある“🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#405 【自己肯定感が低い人】の“5つのあるある“🕊️🌿

Apr 24, 2025
#404 辛くても、笑ってごまかしてしまうあなたへ🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#404 辛くても、笑ってごまかしてしまうあなたへ🕊️🌿

Apr 21, 2025
#403 「なんで私ばっかり…」って思ってしまうことありませんか 🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#403 「なんで私ばっかり…」って思ってしまうことありませんか 🕊️🌿

Apr 17, 2025
#402 【唯一無二】の【ユニーク】な存在🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#402 【唯一無二】の【ユニーク】な存在🕊️🌿

Apr 14, 2025
10.「つい嘘をついてしまう時」先日、ある子どもが…（やっと収録できました）
in Heart(まだまだへたくそ) in Heart(まだまだへたくそ)

10.「つい嘘をついてしまう時」先日、ある子どもが…（やっと収録できました）

Apr 13, 2025 mugiwara
#401 【過剰適応】になって苦しんでませんか？！🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#401 【過剰適応】になって苦しんでませんか？！🕊️🌿

Apr 10, 2025
#400 「外側の対立」と「内側の対立」どっちを避ける？🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#400 「外側の対立」と「内側の対立」どっちを避ける？🕊️🌿

Apr 8, 2025
9.「雨が降ってきた！」憂鬱なカッパ事情？と雨のような心について
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9.「雨が降ってきた！」憂鬱なカッパ事情？と雨のような心について

Apr 7, 2025 mugiwara
8.「"あきらめたら試合終了"の意味を深める」でも見極めも大事
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8.「"あきらめたら試合終了"の意味を深める」でも見極めも大事

Apr 4, 2025 mugiwara
#399 春こそ【等身大の自分】と歩もう🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#399 春こそ【等身大の自分】と歩もう🕊️🌿

Apr 3, 2025
#44 モノを手放したら、心が軽くなった理由
すぼらミニマリストよねの節約生活 すぼらミニマリストよねの節約生活

#44 モノを手放したら、心が軽くなった理由

Apr 2, 2025
7.「新しい環境に移った皆さんへ」気にしすぎて疲れてしまう春
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7.「新しい環境に移った皆さんへ」気にしすぎて疲れてしまう春

Apr 1, 2025 mugiwara
#398 沈黙の効用〜カウンセリングで起きること🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#398 沈黙の効用〜カウンセリングで起きること🕊️🌿

Mar 31, 2025
#7「できないことは置いてできることをやる」なるほど！なお話
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#7「できないことは置いてできることをやる」なるほど！なお話

Mar 28, 2025 mugiwara
#397 「不安」とのつき合い方🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#397 「不安」とのつき合い方🕊️🌿

Mar 28, 2025
6.「もうヘトヘトです」目を瞑りながら収録してます
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6.「もうヘトヘトです」目を瞑りながら収録してます

Mar 27, 2025 mugiwara
5.「体調を崩した時」自分に対してどう思う？
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5.「体調を崩した時」自分に対してどう思う？

Mar 25, 2025 mugiwara