体調を崩した時の思考
はい、こんばんは、mugiwaraです。
収録までに少しお時間が空きました。
喉の奥がね、ずーんと痛くなってしまいまして、
この2,3日、ちょっと喉が痛いなぁ。
あー、咳が出始めたなぁという感じで、自分に対してドクターストップをかけていました。
はい、なので、ちょっと久しぶりの収録になります。
今日のin Heartということで、自分の体調が悪くなった時、
皆さん自分に対してどう思いますか?
私はですね、
何やってんだー、どうしてこんな時にー、と自分を責めたくなる時があります。
特に今週はイベントがたくさんありまして、
もう明日とあさってが結構正念場で、
そして日曜日にも大きなイベントがあり、
その次の週の水曜日にもイベントがあってですね、
なかなか体調を崩してられないっていう時なんですよね。
そういう時に限って喉が痛み始めて、
咳が出始めてってなってくると、ちょっと気持ち的に落ちてくるんです。
私は特に大人になってから喘息になってしまいまして、
一度咳が出始めると、なかなか咳が止まらないんです。
なのでこういう収録とかも咳が出るとかなりきついので、
なんでこうやって収録始めたタイミングにとかね、やっぱり思っちゃいます。
今はね、なんだかんだかこんな風に喋れてはいるんですけれども、
これ以上悪化しないことを天に祈るばかりという感じでございます。
皆さんはいかがですか?自分自身の体調が悪くなった時、
自分に対してどう思いますか?
私も自分を責めちゃいますっていう人もいるかもしれないし、
いや私はそれぐらい頑張ったんだなって思う人もいるかもしれません。
いやもうこれは考え方次第ですよね。
私もこういうセパ詰まった時でなければ、
あー今自分はこういうエネルギーが切れちゃった時なんだなとか、
あー無理をしちゃったんだなーとか、
なんかそうやってね、自分自身をいたわる言葉が心の中から出てくるんですけど、
やっぱ大事なことが続いてくると、そういう時に限ってっていう気持ちが出ちゃいます。
他にどういう考え方がありますかね?
まあ、肯定的に言うならば、
天のドクターストップがかかったんだとかですかね。
まあ自分自身が頑張っている、また頑張ろうとしているけれども、
ドクターストップがかかった。
今は頑張る時ではない。
もう天に任せるみたいな、そういう感じですかね。
自分がね、思っていたようにはならないことって生きているとたくさんありますけれども、
あー今は体を休める時なんだなーって何があっても、
自分を責めるのではなく、
あー今はこういう時なんだと思うことが、
また一つ気持ち的には楽になる方法なのかなと思います。
はい、ということで、
今日のインハート、
自分の体調が悪くなった時でございました。
ちょっとね短めになりますけれども、
私の体調もありますので、
ここまでにしたいと思います。
良ければ皆さんが思ったことなど、レターで送ってください。
それでは。
