セルフコンパッション の検索結果

Ep330.夫婦仲改善の秘訣〜夫のクラブ活動を喜ぶ妻〜

Ep330.夫婦仲改善の秘訣〜夫のクラブ活動を喜ぶ妻〜

…地球の歩き方 【メルマガに登録して、セルフコンパッションのスキルを高める】 https://resast.jp/subscribe/Y2UxYTA0YjhiY ************************* 先日、電気屋さんに夫婦で行きました…

Ep329.タスク・ストレスからの解放!4つのToDoリストを使いこなす✨

Ep329.タスク・ストレスからの解放!4つのToDoリストを使いこなす✨

…//kanbeatsuko.info/ #ウェルビーイング #コーチング #ライフコーチ #カウンセラー #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #子育て #保健師 #公認心理師 #スケジュール管理 #タスク管理 #ToDoリスト #松村亜…

Ep328.アナタがあなたに“感謝する”スケジュールの立て方~5つのPOINT~

Ep328.アナタがあなたに“感謝する”スケジュールの立て方~5つのPOINT~

…心理学 #しあわせはスキル #ウェルビーイング #コーチング #ライフコーチ #カウンセラー #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #子育て #保健師 #公認心理師 #スケジュール管理 #エネルギーマネジメント #松村…

Ep327.やりたいことがわからなくても大丈夫。理想の未来のつくりかた

Ep327.やりたいことがわからなくても大丈夫。理想の未来のつくりかた

…心理学 #しあわせはスキル #ウェルビーイング #コーチング #ライフコーチ #カウンセラー #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #子育て #保健師 #公認心理師 #キャリア構築 #プランドハップスタンスセオリー #理想…

Ep326.息子の涙と5つのいいこと

Ep326.息子の涙と5つのいいこと

…幸せはスキル #満たされママ #ウェルビーイング #コーチング #ライフコーチ #カウンセラー #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #子育て #保健師 #公認心理師 #ジャーナリング #強み #反抗期

Ep325.傷つくことで強くなる人たち〜トラウマ後成長の起こし方〜

Ep325.傷つくことで強くなる人たち〜トラウマ後成長の起こし方〜

…心理学 #幸せはスキル #ウェルビーイング #コーチング #ライフコーチ #カウンセラー #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #子育て #保健師 #公認心理師 #うつ病 #うつ病克服 #吉川ゆり…

#351 元優秀生が陥っている"罠"

#351 元優秀生が陥っている"罠"

…ますね。どういうふうにするかというと、これ一つしかないと思っていて、セルフコンパッションですね。自分を許す、受け入れる、思いやる…

Ep324. 覚悟を決めて、しあわせを手にいれる

Ep324. 覚悟を決めて、しあわせを手にいれる

…はスキル #満たされママ #ウェルビーイング #コーチング #ライフコーチ #カウンセラー #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #子育て #保健師 #公認心理師 #うつ病 #うつ病克服 #松村亜…

#555 脅威のカップルセラピーEFTを夫婦生活に応用するための5つのヒント!

#555 脅威のカップルセラピーEFTを夫婦生活に応用するための5つのヒント!

…って気がついたんですよね。最後はセルフコンパッションでニガティブな感情を消し去るっていうこと。これが最後のコツなんです…

#347 アイデンティティも自己肯定感もいらない

#347 アイデンティティも自己肯定感もいらない

…いうのはありなしにそれぞれメリットデメリットがあるので、それよりもセルフコンパッション、自己需要を大切にした方がいいよって…

#323.登園しぶり解消✨秘技・〇〇を伝える

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…はスキル #満たされママ #ウェルビーイング #コーチング #ライフコーチ #カウンセラー #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #子育て #保健師 #公認心理師 #うつ病 #うつ病克服 #登園し…

#343 EQの高め方

#343 EQの高め方

…あげたりとか自分自身を思いやる。要はセルフコンパッションっていうのがむしろ大事だと思いますね。今日は早口でかつ噛み噛み…

Ep322.「やりたくないこと」の対処法〜イヤイヤ期をのりこえる?!〜

Ep322.「やりたくないこと」の対処法〜イヤイヤ期をのりこえる?!〜

…はスキル #満たされママ #ウェルビーイング #コーチング #ライフコーチ #カウンセラー #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #子育て #保健師 #公認心理師 #うつ病 #松村亜里 #ポジティブ…

Ep321. “今”の延長線上に「ない」未来のつくりかた

Ep321. “今”の延長線上に「ない」未来のつくりかた

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#554 回復率70%超え!脅威のカップルセラピー 感情焦点化療法!その実践的な内容とは?

#554 回復率70%超え!脅威のカップルセラピー 感情焦点化療法!その実践的な内容とは?

…自分ごととして話を聞くことができました。セルフコンパッションについて知りたいものの、本を読む時間が取れないため…

Ep320.イライラ母ちゃん脱却!保健師がオススメする5つのPOINT

Ep320.イライラ母ちゃん脱却!保健師がオススメする5つのPOINT

…学 #幸せはスキル #満たされママ #ウェルビーイング #コーチング #ライフコーチ #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #子育て #保健師 #公認心理師 #うつ病 #松村亜里…

Ep319.シャンパンタワーの一番上を満たしてみたら…?

Ep319.シャンパンタワーの一番上を満たしてみたら…?

…心理学 #幸せはスキル #満たされママ #ウェルビーイング #コーチング #ライフコーチ #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #子育て #保健師 #公認心理師 #うつ病 #マツダミヒロ #シャンパン…

Ep318.世界があなたにやさしくなる、とっておきのコツ

Ep318.世界があなたにやさしくなる、とっておきのコツ

…にする心理学 #幸せはスキル #満たされママ #ウェルビーイング #コーチング #ライフコーチ #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #子育て #保健師 #公認心理師 #うつ病

#553 「ストップ!夫婦喧嘩」のための準備体操ーー感情焦点化療法の第一から第三の会話について

#553 「ストップ!夫婦喧嘩」のための準備体操ーー感情焦点化療法の第一から第三の会話について

…もすごい高まりました ありがとうございました 次が赤服を買いない妻とセルフコンパッションの回 いちこさんから 心が温まるお話…

第65回〜セルフコンパッション〜

第65回〜セルフコンパッション〜

第65回〜セルフコンパッション〜 おはようございまーす。ウェルビーイングラジオへようこそ。あなたのウェルビーイングナビゲーター、てっちゃんです。今日も5分間、一緒…