#26 自分の好きなタイミングで出産するために【2人育児】
🌱2児のワーママ、あすさんをお迎えしましてコラボLIVEを しました☺️ 「二人育児って正直どうなん?! 〜妊活、育児、家事ぶっちゃけトーク‼︎〜」 アーカイブはこちら↓ https://stand.fm/episodes/656958b5e2544f4d28de3378 🌱「いま盛り上がってるライブ」にも掲載いただきました✨ ありがとうございます🙏 🌱あすさんのスタエフはこちら↓ https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d #2人育児 #妊活 #ヘルスケア #体質改善 #2人目妊活 #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#25 二人育児って正直どうなん?! 〜妊活、育児、家事ぶっちゃけトーク‼︎〜
2人子育て中のワーママ、あすさんと 二人育児についてコラボLIVEしました。 ✔︎2人目妊活 ✔︎2人育児のリアル ✔︎2人育児をうまく回すコツ などなど、お話ししました〜🌸 🌱あすさんチャンネルはこちら↓ https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#24 二人育児のリアル＆二人目への想い【LIVE告知】
振り返って話していたら長くなってしまいました😂 🌱コラボLIVEのお知らせ🌱 12月1日(金) 12時10分〜 @表西かおりチャンネル with 二人ママ あすさん 「二人育児って正直どうなん?! 〜妊活、育児、家事ぶっちゃけトーク‼︎〜」 内容 ・第2子妊活いつ考えた？ ・育児しやすい年齢差ってあるの？ ・仕事、育児、家事をパンクしないで回すためには？ などなど聴いていきたいと思います〜♡ お時間ある方、 リアル育児、こんな感じですよ〜というワーママさん、 ぜひ遊びに来て下さると嬉しいです💕 #二人目育児 #出産 #ワーママ #子育て #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#23 インフル、感染症にかかりにくい体を作るのはお茶⁉︎
毎日のお茶が体を作っている！ お茶も薬と一緒！ 喉の渇きを潤すためだけのものじゃない 「茶薬同源」（ちゃやくどうげん=お茶も薬と一緒） を知った時の衝撃について話しました♡ #お茶 #薬膳 #茶薬同源 #東洋医学 #インフルエンザ #感染症 #健康 #ヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#22 発プラに思うこと＆3ヶ月で起こった変化
花凛さんの情報発信講座「発プラス発信力」を終えて、感じたことをお話しました。 まとまりませんでしたが、ひとまず出します😅 可愛いイラストは、講座メンバーのおハルさん作♡ おハルさんブログ↓ https://profile.ameba.jp/ameba/sumimama2020♡ #情報発信 #花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#21 「1日3粒で老けない！」スーパーフード♡
よく聞かれる「体にいいこと教えてください」について、お答えしました☺️ #アンチエイジング #東洋医学 #中医学 ＃棗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#20「気分の浮き沈みが激しい」をなくすためにやったこと
たまにはメンタルの話し。 20代の時は気分の浮き沈みが激しくて、 仕事のパフォーマンスにも悪影響😱 そんな時にやったことについて話しました☺️ #気分 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #アップダウン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#19 冬でも冷えにくい体を作るには、結局コレが大事！！
これからの時期、気になってくる冷え❄️ 冷えにくい体を作るための極意を話しました☺️ 後半、息子の声が入りまくってます🤣 #冷え性 #冷え対策 #東洋医学 #大根 #胃腸 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#18 女性不調も生活習慣で変わってくる♡【コラボLIVE振り返り】
11/15 6ヶ月の男の子を子育て中のカラーさんとコラボLIVE 「脱・女性不調〜仕事も育児も軽やかに♪」 をしました✨ 盛り上がってるLIVEにも載せていただきました。 （ぷにこさん、まりさん写真ありがとうございます🙏） アーカイブはこちら↓ https://stand.fm/episodes/65543d0495b5853d96669d20コ #コラボLIVE #めまい #腰痛 #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#17「脱・女性不調〜仕事も育児も軽やかに♪」【コラボLIVE】
6ヶ月の男の子を子育て中で、職場復帰間近のカラーさんを お迎えしてコラボLIVEをしました♡ カラーさんチャンネル↓ https://stand.fm/channels/60879dc0eeca46c0ab416e6e #コラボLIVE #めまい #腰痛 #不調改善 #ワーママ #0歳 #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305