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こんにちは、アラホーワンママセラピストの表西）かおりです。
このチャンネルでは、30代の時に34度の低体温、生理不順、不妊、アトピーなどなど不調をうずくしだった時に、東洋医学と出会って、冷え塩をはじめ不調を克服して、現在一時の母である私が、体や心の気づきと体質改善のヒントをお伝えしていきます。
はい、昨日ですね、0歳6ヶ月の男の子、子育て中のカラーさんをお迎えしまして、初めてホストでスタイフのコラボライブをしましたので、今日はその振り返りをしていきたいと思います。
今までカラーさんと、あとアスさんと2回コラボライブをさせていただいてたんですけれども、昨日はホストで自分のチャンネルでやるっていうのが初めてだったんですよね。
なんですけど、こんなホストになるだけでこんなに緊張するのかっていうくらい、直前まですごいドキドキで、直前で発声練習とか大きな声を出す練習をしたりして気を紛らわせて、なんとかライブに臨むことができました。
昨日のライブでは、0歳6ヶ月の男の子、子育て中で間もなかの職場復帰を間近に迎えられているカラーさんをお迎えしまして、女性の不調についてのお話をしました。
カラーさんが今の目眩と腰痛があるということで、そちらの状況だったり、具体的な改善策をお伝えさせていただきました。
今までスタイフですとか、インスタですとか、他の方がこういう公開の相談のライブですとか、公開コンサルをやっているのを何度か見る機会があったんですけど、そういう方を見て、ただ公開で相談を受けるってすごいなって思っていたんですよね。
でも実際自分がなるっていうと、公開して聞かれながらやっていて、自分が答えられなかったらどうしようとか、この人こういうアドバイスをしてるんだ、こういう診断じゃないですけど、体質診断してるんだって思われるのがちょっと恥ずかしいなっていう部分がありまして、
なかなか自分が実際に公開相談を受けるっていうのが、なんか二の足を踏むというか抵抗がすごくあったんですよね。
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ですが、今回カラーさんの相談を公開という形でライブできて、すごく緊張したけど楽しかったなって思ってます。
カラーさんが産後に起きためまいと腰痛のお悩みということで、私自身も産後に腰痛とめまいがあって、いろいろ試行錯誤して改善していったんですよね。
生活習慣を少しずつ変えて、最終的に気づいたら、そういえば痛みがなくなっているという感じで改善したんですけれども、その時のこととカラーさんのお悩みが重なるところがあって、
今のカラーさんの状況で、こういうふうにしたら良くなるはずって考えてお伝えするのも楽しかったですし、カラーさんのお話を聞く中で日常生活を垣間見る感じで、こういうご飯を普段されているんだなとか、赤ちゃんとこういうふうに過ごしているんだなって聞いて想像するのも楽しかったです。
自分が経験していたときは、エコ痛みとかで辛い時期ではあったんですけど、そういった経験が他の方に役に立てると思うと本当に嬉しかったですし、
今までいろいろ経験したり、東洋医学を学んできたりして、誰かの役に立って相談を受けるっていう、相談してもらえるっていうのが本当に楽しくて、私相談を受けることが好きだなって改めて感じました。
今回、カラーさんには食事の内容、おすすめの食材ですとか、食事の摂り方、生活の中でできることでアドバイスさせていただいたんですけれども、私も不調、いろんな不調が今までありましたけれども、
それを改善する中でやっぱり感じているのが、体の不調は日々の生活習慣の積み重ねから起こっているんです。
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なので、生活習慣を変えていけば、体はだんだんと変わってきてくれるっていうことなんですよね。なので、何かしら不調が感じている方は、普段の生活から見直していただいて、体に寄り添っていただくと、自分自身も過ごしやすくなってきます。
ということで、今回は初めてのホストライブだったんですけれども、盛り上がったライブ、盛り上がっているライブにも乗ったということで、同じく情報発信の講座を受けているプニコさんとマリスさんからも教えていただきまして、
ライブに来てくださった、聞きに来てくださった皆様、コメントいただいた皆様、本当にありがとうございました。
今日はこれで、では失礼いたします。それではまた。
