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あじさい先生のしなやかな自分になるラジオ。
この番組は、小一息子の子育て中、現役ママ先生である私が、子育てのこと、教育のこと、暮らしのことなど、日々の気づきを配信しています。
ネガティブママから卒業をテーマに、しなやかな自分でいるための、私の等身大の試行錯誤をお届けします。
みなさんこんにちは。4月16日、58回目の配信です。関西からお届けしています。
私は今日も朝収録しています。子供や夫が起きる前に、ひそひそ声で話すことが私の定番になってきました。
さて、今日も20度を超えるようです。暑い日が続いていますね。体調がね、子供が体調崩さないかなっていうのが不安です。
日中の暖かさと朝の寒さと気温、体温調節しながら元気に過ごせるようにしたいなと思っています。
さて、今日のテーマは、我が子には幸せに前向きに生きる力をつけてほしいです。
結論は幸せになる寝る前の習慣です。
我が子がどんなふうに育ってほしいか、これ究極のテーマですよね。
みなさんはどんなふうに育ってほしいですか。
私はやっぱり我が子はなんか前向きに自信を持って生きてほしいなと思いますね。
生きている中で挫折することとか嫌なことがあっても、折れないしなやかな心を持った子供っていうイメージですね。
折れないしなやかな心、レジリエンスと言いますよね。
いろんな学校現場でもね、子供たちを育てる一つの指針として話があると思います。
そんな究極な子育ての目標ということで、今できることは子供に向き合って愛情を向けることかなと思っているんですが、
幸せを感じるためにということで、夜寝る前にあることをして続けているんですけど、
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これって結構いいかなって最近思ってきたので、それを紹介しようと思います。
私が寝る前にやっている幸せを感じる幸福度を高める習慣っていうのは、
今日1日を振り返ってありがたいなぁと思ったことを3つ言うです。
これやるきっかけは、ボイシーで星渡る先生、作家の星渡る先生が話をされていたので、
まあやってみようと思って始めたことなんですね。
ポイントは、ありがとうではなくて、ありがたいことを話すことなんですね。
ありがとうって、誰かが何かをしてくれてありがとうみたいなことになるので、
ですが、でもありがたいは、ありがとうよりもっと幅が広いんですよね。
だから、ありがたいことを話しています。
子供もよくわかってない年の、もうちょっとちっちゃい時からなんですけど、
お母さんの今日ありがたかったことは1つ目はとか2つ目はって話を一歩引きにしてたんですね。
そしたら、息子もちょっと真似をして、
僕の良かったことは一つ目はって、まだしたたらずだったので、
一つ目じゃなくて一つ目はみたいな風に言って喋ってたんですけど、
まあ子供はありがたいことっていう意味がわかってないので、
一つ目はお母さんに怒られたこととか言って、
あ、怒ってごめんねとか言ってたんですけど、
今日の一日で何か印象に残ったことを言ってたみたいなんですけど、
まあそうか、怒ったことってそんな一番に出るぐらい印象に残ることなのかって思ったりしてたんですけど、
そういう風にやってて、でもやり忘れてる時とかもあって、ゆるゆると続けてきてたんですね。
そしたら昨日の夜、今日の一日の振り返りはって息子から言ってきました。
小学校1年生の息子が言ってきました。
あ、そうか、ありがたかったことかなと思って話をしたんですけど、
その中で学校で頑張ってきたことをすごく褒めてほしいみたいな気持ちがあったんですね。
さすがやっぱり小学校1年生の子供はまだまだ褒めてほしいんですよね。
ひらがなを頑張って、ありがたいことなんかよくわかんないですけど、
今日も元気に小学校に行ってくれてありがたいなとか、
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一生懸命ひらがなの練習してきたのがありがたいなとか、
無理やりこじつけてたくさん褒めたらすごくニコニコしていました。
私もちょっと幸せな気持ちになるので、
幸せな気持ちになるということで、
寝る前にありがたいことを言うことって結構いいのかなって最近になって思ってきました。
私はいつもありがたいことっていうのを寝る前に考えると、
なんか結局はいつも同じになるんですね。
ありがたいなと感じることは、
今日も一日終えて温かい布団の中で息子と一緒に眠ることができる。
息子と手をつないだりギューってしたりして寝ることができる。
これがすごくありがたいなっていつも、
結局はそれが一番ありがたいことに思い浮かぶんですね。
今この瞬間が幸せなことってあるんだなっていうふうに、
気づくきっかけになるかなというふうに思います。
お金もかからないし、すぐできることなので、
ちょっとこれからも続けてみようかなと思っています。
皆さんももしよかったら、
今日のありがたいこと3つを話すっていうのもされてみてください。
ということで今日は、
我が子には幸せに前向きに生きる力をつけてほしいということで、
幸せになるために寝る前の習慣というものをお話ししました。
さてここからは雑談タイムです。
息子の学校では名札をつける決まりになっています。
学校についてからつけるんですけれども、
5月までには一人でつけられるようになろうっていうミッションがあるんですね。
さすがにやっぱり安全ピンも難しいみたいで、
もう危なっかしすぎて、
だからこの間百均でナフナクリップというものを買ったんですけど、
これでできるようになるかなと、今様子を見ているところです。
もしこうするのが楽だよっていうことがあったら、
また教えていただけたらなというふうに思います。
それでは最後まで聞いてくださってありがとうございました。
最後まで聞いたよのいいねや、参考になったよのいいねを押していただけると嬉しいです。
それではまた次回お会いしましょう。
