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はい、こんばんは。 生態ビス丸社長のNARUMIです。
皆さん、いかがお過ごしですか? 私はですね、あの、
つい最近、青森へ。 まあ、つい最近というか、今日帰ってきたんですけどね。
今日帰ってきて、あの、青森に行ってですね、あの旦那さんのね、誕生日がありましたので、誕生日旅行ということで、
近況をお話しすると、青森へ行っておりました。 で、今日帰ってきたというところです。
はい、皆さんいかがお過ごしでしょうか? めちゃくちゃ寒いですね。
あの、青森もめちゃくちゃ寒かったんですけれども、大阪も今日すっごい寒いです。
はい、あの、風邪ひかないようにっていうことだけ、どうかお気をつけください。
はい、そしたらですね、今日のお便りなんですけれども、今日はですね、
えっと、忙しさを理由に自分のことを後回しにしてしまうというお便りが来ております。
これに、回答というかね、これについてお話ししていこうかなと思うんですけれども、
えっと、忙しさを理由に自分のことを後回しにしてしまうっていうのって、なんか、なんとなく私も分かるんですけど、
うーん、
なんて言うんですかね、あの、
忙しさを理由に自分のことを後回しにしてしまう。
まあ、あるあるだと思います。
なんか、こう、周りのこととか自分以外のことを先にやっちゃって、なんかすごい一番大事な自分のことを後回しにしちゃうっていう方、すごい多いんじゃないですかね。
あの、私自身も本当にこれやってまして、あの、自分のことをちゃんと考えたことが今までなかったというか、あの、つい最近まで、本気でね、自分のことを大事にしようとかそういうのを考えてたよりも、
なんか周りの、例えば家の掃除一つとっても、なんか、なんて言うんですかね、私の場合はやりたくなくてもやってたみたいなところがあって、
例えば、結構典型的な、典型的というか、あの、わかりやすいかなと思うんですけど、
あの、洗面台の蛇口ありますよね。あそこですよ。メラミンスポンジでやりたくないのに掃除してるみたいなことをやってたんですよ。
なんか、なんでこれやってるかっていうと、なんか、やんなきゃいけないよね、みたいな。
ここは綺麗にしとかなきゃいけないよね、みたいな。別にやりたくないけど、やんなきゃいけないよね、みたいな気持ちでやってたんですよ。
やんなきゃいけないよねっていうのは、本当はやりたくないってことなんですよね。まるまるしなきゃいけないとかっていうのは、本当はやりたくないんですよ。
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でも、なんでかやっちゃってるみたいな感じだったんですよね。
なんかそれするより、それするよりも、要は私だったら、あの、本当はやりたくない自分を許してる方、許してあげる方が自分に優しいなと思うんですよね。
の方が自分のことを優先してるよねって私は思うんですけど、そういうことをやっちゃったりとか、なんか以前は本当掃除、家の掃除とかもすごい綺麗に整理整頓みたいな、
本当にリビングとかも綺麗にしておかないと嫌だなぁとか、例えば、あの料理作った後とか、ご飯、夜ご飯食べた後に、
うーんと、食べた食器とかをですよ、洗わずに一日が終わるなんて嫌だみたいな、
わざわざ洗った方がいいのはわかってるんですけど、朝、朝例えば、あの、起きたら、昨日の夜の食器がそこにまだ残ってますというよりかは、なんか綺麗に片付けられてる方が気持ちいいと思うんですけど、
なんかそれを好きでやってたかって言うと、そうでもないんですよね。
別に、例えば水にちょっとつけて、別に洗うの明日でもいいじゃないですか。
なんかね、その私の場合だと、ちゃんとやんなきゃなーとか、あの、なんて言うんだろう、丸々しなきゃみたいなのが多分すごい多かったなと思うんですよね。
で、本当はやりたくないのに、そういう自分のことは後回しにして、それよりも周りのことを優先するっていうのが私の中ではすごく大きかったなと思うんですよね。
でもやっぱり自分のことを一番大事にするとか、まずは自分のことを例えば大事にしないと、周りのことを大事にできないっていうのって本当にそうだと思うんですよね。
で、私の例だったら、別にやりたくないんだったら、次の日に持ち越してもいいじゃないかっていうところ、そっちの方がやっぱり自分のことを大事にしてるなって思うんですよね。
なので、このお便りくださった方も、忙しさを理由に自分のことを後回しにしてしまう理由があると思うんです、さらに。
そのさらに理由があると思うんですよね。
忙しくしてる自分の方が、何かいい、そっちの方の、自分のことを後回しにしてる方が、そっちの方にメリットを感じてるっていうか、
私だったら、ちゃんと掃除してる人がいいよねみたいな、別にそれは自分がそういう人が好きかどうかはさておいて、ちゃんとしなきゃいけないよねとか、頑張らなきゃダメだよねみたいな、そっちを優先しちゃってるとかね。
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なので、忙しいかもしれないんですけど、この方にアドバイス、何かお伝えできることがあるかなと思うと、まずは、本当は自分のことを一番優先してほしいなとは思いますね。
じゃないと本当になんて言うんですかね、私も経験ありますけど、他のことばっかり優先してるとですよ、自分のことを本当に後回しにしちゃって、自分の気持ちも気づかないまま、周りのことばっかり気にしてるとですね、イライラしてくるんですよね。
余裕がなくなるんですよ。やっぱり自分のことを大事にしてないから、後回しにしてるから。
なので、この方に伝えることとしては、できれば忙しくしておきたい理由ももしかしたらあるかもしれないんですけど、まずはご自身のことをちょっと立ち止まって、今自分は何が本当はしたいかなとか、本当は自分どうしたいかなっていうのをちょっと立ち止まって考えてあげれるといいのかなと思いました。
はい、そんな感じですかね。
そうしてくるとですね、結構なんか自分のことがまた好きになったりとか、さらになんか心の余裕ができて周りにもっと優しくできるっていうこういう循環が出てくるなって私も感じてるので、もし可能だったら、
はい、今日もお便りいただきましてありがとうございます。そしたらまた次のラジオでお会いしましょう。ありがとうございました。
はい、今日も聞いていただきましてありがとうございました。
このラジオではですね、皆様からのお便りをたくさん募集しておりますので、
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