1. 絶望カフカの何者かになりたいラジオ
  2. #86 【身体が固い人へ】ストレ..
#86 【身体が固い人へ】ストレッチの極意を教えます
2024-07-15 16:07

#86 【身体が固い人へ】ストレッチの極意を教えます

ストレッチの極意
1,身体の個性を知る
2, 全身の繋がりを意識する
3,身体の内側を意識する
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

16:07

コメント

スクロール