ガチャ丸ととりにくの登場
はい、みなさんどうもこんにちは。ゼミごっこの時間です。この番組は、とある大学の文化研究室に集う学生と教員が、全世界の大学生のみなさんにお送りするポッドキャストです。
というわけで、みなさんどうもこんにちは。先生です。今日も3人でお送りします。今日は3年生ですね。3年生に2人来ていただいています。まず1人目が2回目の登場、ガチャ丸さんです。
はい、ガチャ丸です。お願いします。
はい、そしてそんなガチャ丸が連れてきたうちのゼミの3年生、新たな1人です。とりにくさんです。
こんにちは、とりにくです。
なんでとりにくなのかってね、さっきちょっと話したんですけど。
僕がほんとにとりにくが大好きなんですよ。それで、家族会議先日しまして、妹がお兄ちゃんとりにく大好きだからとりにくにしなよって言われて採用しました。
妹がね、妹推薦の名前っていう。
そうなんですよ、でも妹がほんとにとりにくが嫌いで。
あ、逆に?
そうなんですよ。
嫌いなの?
おとつい。
嫌い、とりにく嫌いパターンあるの?
1年ぶりぐらいにとりにく料理が出て、僕はめちゃめちゃテンション上がってたのを見て、妹がいいんじゃないかなって。
あ、なに、それはちょっと家族内の配慮で、あんまりとりにくを出さないみたいな。
そうですね、唐揚げは大丈夫みたいなんですけど、なんか皮の感じが苦手らしくて。
あ、なるほど。
で、唐揚げ以外のとりにく料理が1年ぶりに出ました。
いいですね、そんな妹めいめいのとりにく。
そうですね。
これ聞いたら妹さんは喜んでくれるのか、嫌いなとりにくの名前を聞かされるのか、どっちなんだって感じですけど。
喜んでくれると思いますよ。
そんなとりにくです。よろしくお願いいたします。
お願いします。
はい。で、今日は何の話をするかっていうのはあまりよく定まってはいないんですけど、
まあなんかとりにくが好きだっていうぐらいなんで、
まあなんかトレーニングとか筋トレとかですね、
なんかそういう体を動かす系の話を今日は試しにしてみて、
ダメそうなら撤退するっていう。
そうですね。
そういう感じでいこうかなと思っております。
よろしくお付き合いください。
お願いします。
番組のフォローのお願いです。
この番組はスポティファイ、アマゾンミュージック、アップルポッドキャスト、
グーグルポッドキャストなどから全世界に無料配信しています。
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というわけで、今日は先生とかちゃまるさんととりにくさんの3人でお送りします。
よろしくお願いします。
お願いします。
大学初ポッドキャスト、ゼミごっこをお送りします。
はい。というわけで、じゃあどうしよう。
筋トレ。筋トレはキャッチーな言葉だよな。筋トレ。
そうですね。最近はやってる人めちゃめちゃ多いですよね。
これね、聞いてる人はね、このとりにくの今のね、がたいが見えないと思うんですけどね。
なんかトレーニングしてる感あるよな。
そうですね。
初めて会った時よりも、なんか熱くなってる。
そうなんだって。なんか印象変わってきてない?このわずかな間でも。
そうですね。なんか少年からなんか青年みたいな。
どんな映画のストーリーなんだよ。少年か、そうだね。
筋トレ歴は1年半ぐらいですね、今。
それぐらいの感じなのね。
はい。で、最近は、まあ部活やってたんですけど、いろいろやめて、部活をやめて、筋トレに熱中してる感じですね。
そうか、そうだ。
そうなんですよね。
そういう感じ。
とりにくの筋トレへの熱中
なんか全然体つき、なんか雰囲気が変わりましたよ。
ありがとうございます。
ね。
先月にベンチプレス100キロ達成しました。
これはどれぐらい、どれぐらいすごいことなの?ベンチプレス100。
年収1000万と同じらしいです、凄さ的に言えば。
えー、もう、じゃあ、金持ち。
えー、どういうこと?人生上がってる。
なんか、そんぐらいすごいっていうネットを見ました。
筋トレ界の評価的には、俺年収1000万だぜ、ぐらいの感じの。
の感じらしいです。
すごい。
そんぐらいのステータス。
じゃあ、ちょっと今、もっと盛り上がった感じになった。
いいわ、そう。
すごい。
ベンチプレス100キロ上げたんだ。
本当に嬉しかったですね。
えー、それは何?やっぱいきなり上げれないから、徐々に上げてってことだよね?
あー、その、なんて言うんですか?まず60キロからやって。
重さ。
あー、そうですね。はい。
そういう感じね。
えー、すげえ。
すごい。
1000万の話が衝撃に過ぎて。
たとえバカしたいからね。
比喩だけど、そういう比喩があるんだみたいな。
そうなんですよね。
筋トレ界の比喩。
じゃあ、みんなが上げれるわけじゃないよっていうようなニュアンスになりました。
あー、そうですそうです。
でも、頑張れば、誰でも、そうですね、歴を重ねていけばいけるよね、みたいな。
まあ、どっちかって言ったら、個人事業主の1000万って感じだよね。
あー、そんな感じですね。
そうだね。頑張って仕事して仕事して、営業して仕事すれば、いけるよみたいな。
はいはいはい。
そんな感じのニュアンスですね。
そんなイメージですね。はい。
すごい。
すごい。
ハモるぐらいすごい。
ありがとうございます。
で、ガチャマルさんは何、何か見てて雰囲気が変わった感があるわけ?この鳥肉が。
え、そうなんですよ。1年生の最初の知り合い軍に彼いるんですけど。
あ、そうなの?長いね、付き合いが。
そうなんですよね。
一番最初の英語のクラスが一緒で、前に座ってて。
で、なんか、なんでか忘れたけど、仲良くなったんですよ。
いやー、え、忘れたの?
いや、忘れてないですけど。
最初のエピソード。
なんなら、僕は初めての友達なんですよ、大学の。
えー。
はい、あのー。
あ、そうなの?知らなかった。
まず、僕、あんまり周り見ないので、英語一緒だってことも、あんまり認識がなかったんですよね。
で、なんか違う、コンピューターの授業かなんかで、なんか、ほんとに席が真後ろか横かになったときに、
で、もう授業終わって、もう俺一人で飯食うかと思ったら、ご飯誘ってくれて、なんかグループの中に僕がポンって入ってあったんですね。
お、それはガチャマルが誘ったという。
あ、そうっすね、はい。
で、なんか、私は私で女の子を知り合い2人いて、
で、そこに呼んだんですよ、鶏肉さん。
うん。
なんか、一人なら来ればって言って。
なんか、女子3人。
女子3人、鶏肉さん1人で。
これも初めましてなんですよね。
で、なんかこっちも初めましてなんですけど、女の子同士も私、なんか知り合いのつてのつてみたいな感じで、なんか。
なんか、無理矢理集めたユニットみたいな感じですね。
緊張でしたよ、最初ほんとに。
何話せばいいの?みたいな。
おー、そうだよね。
私、しゃべるのは得意なんで、なんか人と人つなげがち。
もうほんと、3人いるのに6割ぐらい彼女が話してて。
おー、そう、周り聞いてる感じで。
初対面からの友情
そうですね。
うまくつなげて。
回しですよ、回し。
回して。
ほんとにありがたいと思ってました、その時は。
その時は。
その時はっていうか、なんですか。
その時は。
ほんとつなげてくれるんで、いろんな人と。
そうだよね、初対面でね、何話そうって思ってる時に話回してくれる人がいたら、それは助かるよね。
ほんと助かりますね、ほんとに。
おー。
最初の、最初のね。
たぶん最初、僕がガチャマルの印象ついたのはそれですね。
その時ね。
連れてかれた。
ほんとに。
ありがたい話ですね。
ほんとにありがたかったですね。
友達作るの苦手なんで、ラッキーみたいな。
ラッキー、ラッキー。
ラッキーだそうです。
3年ぶり、3年をかけてね、感謝の気持ちが伝わってようかな。
その時、めっちゃリュックでっかいのしよって、真っ黒で、なんか話しかけんなオーラみたいな。
真っ黒だった? その時日焼けしてたの? だから。
あ、身にまとってるものも黒かったし、日焼けも黒かった。
バリバリにサッカーもしてたし。
あ、サッカーやってるし、身につけてるものも黒くて。
リュックと服が黒で。
なんならサッカーのジャージで行っちゃうし、みたいな。
あー、なるほど。
それでも、ほんと真っ黒でしたね。
そういうノリの感じね。
今なんか、雨かじ風っていうか。
今どんな感じなんだろうね、俺ね。
なんかわかんないですけど。
なんか最近は、初めて会う人にはサーフィンやってるってよく言われますね。
あ、サーファーの雰囲気を醸し出してきた。
はい。で、なんなら最近Tシャツ買ったんですけど、なんか間違えて、サーフィンマンみたいな。
なんかよく見ずに買っちゃって、余計サーファーと間違えられるんですよね。
サーファーのように見えるけど、サーフィンはしてない?
あ、してないです、全然。
一回もしてこたないです。
一回もしてこたないですね。
最初のほうは、なんかマッシュ、短くてマッシュだったんですよ、髪型が。
マッシュってどんな、
あー、マッシュ。
前下がりの。
そうですね。
ちょっとなんかサッカー選手意識してるんですかね。
普通になんか、
あー、そうですね。
まだ男子高校生っていうか、マッシュなんていうのだったんですけど、なんかもう今、長いじゃないですか。
ちょっとロングですよね。
そうですね。
だからもうそれが一番印象変わって見える。
そこかよ。
筋トレじゃないのかよ。
筋トレじゃないのか、体じゃないのかよっていう感じですけどね。
確かに。
でもそこも含めて、雰囲気変わってくるんじゃない。
含めて。
鶏肉本人としてはどうなの?自分は変わってきたっていう印象はある?
でもなんか、毎日、やっぱ筋トレしてると自分の体毎日見るんですよ。
終わった後に、
言うよね、そうやって。
今日はこんだけ張ってるなぁと。
なんで、あんまり自分的には変わった感じはしないんですよね。
毎日見るから?
はい。でもふと写真ホルダーとかで、急に昔の自分ポッて出てくると、誰だこれは?ってなる感じですね。
え、こんなに細かったんだ。
やっぱそんな感じか。
普段は気づかない。
なるほど。
部分を見てるから。
そう、毎日。
自分は撮らないの?筋トレ終わった時とか。
いやー、なんか恥ずかしいんですよね。
誰も見ないけどね。
僕の通ってるジムが、後衣室みんな一緒みたいなとこなんですよ。
そこで撮るのはちょっと良くないじゃないですか。
後衣室は。
後衣室絶対撮っちゃダメだし。
こっちダメって書いてあるよね。
家帰ってから撮るのも妹とかに見られて恥ずかしいし。
あえて脱いでね。
なんかこんなポージングして鏡内で撮ってるお兄ちゃんなんて見たくないじゃないですか。
中学生の七春期女子なんで。
気まずい。
だから撮れないし、みたいな。
撮るチャンスがないから。
自分の心に収めておこうみたいな。
なるほど。
え、でもなんか、筋トレやってる友達多いんですけど、
よくなんか、鍛えてる場所に鏡あったりして、そこで撮ってる。
でも僕のジムは撮影禁止。
鍛える場所も撮影禁止。
あ、そうなんだ。
ジム内で撮る場所があったりするってこと?
そうですね、なんかまあ、基本は多分ダメなジムが多いはずなんですけど、
これダメだ。
いやでも、いいとこはあると思うんですよね。
で、だいたい筋トレする前にフォームチェックの鏡があるんで、
その鏡使って写真撮る人が多いですね。
なるほどね。
今日の自分って感じですね。
そうですね、今日頑張りましたよみたいな。
そんな感じ。
かーちゃん丸はその時の写真をたまに見たりする?
いろんな人の。
いろんな人の?そんなにやってんのみんな?
なんか男の子が、でも稀に女の子いる。
稀にね。
はい、稀に。
ほんとに稀に。
ジムでの留学生のトレーニング
でもジム的にも行くと、女性だっているでしょ、そりゃ。
いますけど、こうなんて言うんですかね、もう外国の人が多いですね。
ほう。
なんか、僕ほんと大学の隣のジム行ってるんですけど、
もう留学生しかいないみたいな、女子だったら。
女子に限ると留学生?
もうほんとに。
えー、そうなんですか。
まあ、そのエクササイズ目的の高齢の方。
あー、なるほど。
で、女性ってなるとほんとに留学生だけみたいな。
不思議だね、その留学生になっちゃって。
いや、もうすごいですよ、ほんとに。
なんか4時ぐらいに行くと、
ここは日本なのかって疑うぐらい留学生であふれてるんですよ。
ほんとに。
授業終わりぐらい?
はい、授業終わりぐらいに行くと。
でも、なんか海外の人ってやっぱフィットネスの習慣があるみたいで、
もうほんとに、なんか5人、10人ぐらいで来るんですよ。
わーって。
あー、集団なんだ。
で、ほんと海外なのよ、みたいな挨拶を目の前で見つつ、みたいな。
で、英語でずっとトークが繰り広げられる中、
日本人僕一人みたいな。
おー、なんかいいね。
なんか、変な語学学校行くといい雰囲気。
いやいや、もうずっと僕、
いい雰囲気やね。
音楽聴いてるんですけど、
その外国の留学生の人来たら、外して、
これがなんもない英語かって聞きながら、
筋トレしてるんですよ。
サウンド。
そうですね。
サウンドになってる。
はい。
リスニングになってるという。
だから、女子の人ももっとやってほしいですね、日本の人も。
お、これもガチャ丸も。
なるしかないですね。
そんなに周りでやってるんだったら、
ちょっとさ、自分もやってみようかなっていう、
こう、空気になることはない?
そうそうそうそう。
いや、なんか運動は好きなんで、
なんか筋トレしようとは思うんですけど、
あの、側腕持ってて、側腕症持ってて、
筋トレに対する悩みと目的
なんか、右脇腹をすぐつるんですよ、頑張ると。
なんか、この前体育で、何やってたっけ?
バトミントンやってって言ってたっけ?
バトミントンです。
バトミントンガチでやってるって言ってたじゃん。
バトミントンは軽い。
ここ、筋肉使えそうじゃない?なんか。
そうですね、なんか右利きで、
なんでしょう。
こうやる関係あんのかな。
なんか筋トレ、なんか、プランク?
プランク?
プランク?
プランク?
なんか、腕立て伏せの。
この腹筋プルプルプルプルする。
そうです、そうです。
ああいうのは平気なんですけど、
なんか、ひねる系やると、お腹バキってすっちゃうんですよね。
で、しばらく立ち直れないんですよ。
今、トレーニングがね、こういうトレーニングをしたらいいよって、
多分、オファーっていうのを考えてると思うんですけど。
まず、何を目的にしたいかですよね。
なるほど。
やっぱ、筋トレしてる人も何種類かいるんですよ。
俺はとりあえず、もうボディービルみたいな。
とりあえず、むきむきになりたいんだっていう人が1人。
で、もう、美しい体を手に入れたいみたいな。
男の人も女の人も、なんか、フィジークっていうのがあるんですけど、
ごついんですけど、その中に美しさがあるみたいな。
で、あとは健康目的の人、あと自分を高める人みたいな。
なるほど。
どれになりたいかですよね。
美しい体手に入れたい。
お腹引っ込めたい。
お腹引っ込めたい。
美しい体ですかね。
美しい体ですか。
そうですよね。
お腹引っ込んだことなくて、普通に、保育園のときから。
だいぶ前だな。
保育園のときから。
だいぶ前だな。
変わってなくて、わかんなかったんですけど、
それこそ、側腕だったからお腹出てんのかと思って。
骨曲がってるんで、
なんか、たぶん、そり腰なのかなと思って。
思った。
思って、だからかと思って。
自己解決してたわけね。
自己解決して、厳しいのできないから、
自分は筋トレじゃなくて、ストレッチぐらい、
なるほど。
筋トレやってる人たちからしたら、ストレッチだろうなみたいな。
でも、お腹引っ込めたいのであれば、
やっぱり、でも、有酸素とかもいいんじゃないですか。
有酸素運動。
走るなり、自転車みたいなのあるじゃないですか、ジムに。
食事制限と継続の難しさ
そうね。
ああいうのずっと恋だりとか、でも全然。
なんか、ずっと高校の時とか中学の時とか、
テニス、ソフトテニスやってたんですけど、
結構な運動だとは思ってたんですけど、
その時でも、お腹へっこまなかったので、
なんか、お腹中心でやらないと、あれなのかな。
結構ハードだったと思うんですよ。
自分の中でテニスやってたのが。
なんですけど。
テニスの運動量、結構すごいですよね。
ずっとシャトルランしてるみたいな感じですね。
そういう感じだよね。
インターバルじゃないけど、走ってる。
なのに、なんか痩せなかった。
なんでだろうと思いながらお腹みたいな。
痩せてはいるんじゃないの?だから。
たぶん、なんか、バッと見だって全然そんな思うじゃないですか、
全然痩せてるなーって思わない。
そうですね。
だから、なんか信じてもらえないんですよね。
なんか、家族だけ知ってるみたいな。
えー。
あ、そう。
でも摂取カロリーと消費カロリーの差ですからね。
痩せる痩せないは。
単純に取った分、使う分。
めちゃくちゃ食べるんですよ。
おっと。
米を。
あー。
私、いちごぐらい食べちゃうんですよ。
いやー、わかる。
米。
めっちゃ食べるの?
めっちゃ食べるの?
僕、食堂でさ、ここの大学の食堂でさ、ご飯持ってくれるけど、
いつも半分でお願いしますって言うと、向こうの人も、
え、ほんと?みたいな感じで。
で、隣のね、次の学生とかさ、ちょっと多めにとか、
一倍でとか言ってんだけど、僕半分でって言ってるから、
みんな結構米食べんだなーっていう。
いや、食べますよ。
え、なんか、外だと食べないんですよ。
なんか、しゃべ…
家でいちご。
さっきの話に戻るんですけど。
いちご食べるとどうなんだよ。
なんか、しゃべりに優先しちゃうんで、
外だと、なんか、静かにご飯食べるというよりかは、
自分がしゃべって、なんか、あーそうだよねって言いながら、なんか食べるんで、
なんか、それでお腹が膨れるんですよ、時間が経つんで。
なるほど。
いいじゃないですか、ダイエットですよね。
でも、家だと食べるだけなんで。
食トレみたいになってるよね、家で。
めっちゃ食べる。
家でめっちゃ食べるの?無言で。
1日でいちごだよね?さすがに。
え、そんな、必ず毎日いちごを食べるわけじゃないんですけど。
あー、そんぐらい食べちゃうよって。
なんかもう、でも、林ライスの日はいちごを多分、超えてる。
おー、食べるね。
おー。
多分。
林ライスとかカレーライスの時って、ご飯食べちゃう感じあるけどね。
確かに。
なんで、ちょっと親がびっくりするんですよね。
あれ?って言って、米が。
ガチャマルこんな食べたの?みたいな。
なんか、え、もっと、ちょ、いったんストップって言われてる。
いったんストップ。
食べるのストップ。
いったん止められる。
なるほど。
なんか、YouTubeでお腹を痩せる方法みたいなので、やってたご飯食事制限みたいなのは、夜ご飯白米抜くでしたね。
よし。
抜いてもいいけど、限界あるよね。
そうですよね、無理ですよ。
エネルギーでしょ。
はい。
食事制限したことない。
その動画の人はその人なりの配慮だったみたいで、ずっと白米ダメとか絶対無理だよね。
じゃあ晩ご飯だけでも抜こうか、みたいな。
朝と昼は食べてるっていう前提だよね。
朝昼は何も気にしなくていいし、夜ご飯もおかずとか何も気にしなくていいけど、みたいな。
それはまあ一つのね、バランスを取る方法だったんだろうね。
夜ご飯って一番こう、なんて言うんですか、一日で大事なご飯じゃないですか。
そこで白米食べれないの、いや僕も無理だなと思って結局やれずじまいですね。
食べたほうがいいよ。
絶対食べたほうがいいですよ。
食べたほうがいいよ。
でも実家暮らしで出てくるじゃないですか。
そうなんですよ、実家暮らしの一番の敵なんですよね。
お母さんが。
お母さん。
そうですよ。
お母さん。
僕も何回もあって、いや今日から白米は一杯にしようっていう時期が。
一杯。
そうなんですよ、もういつも納豆ご飯3杯ぐらい食べちゃうんで、夜だけで。
これから一杯にするぞって決めた時に限って生姜焼きとか。
ご飯が進む。
おまじかよみたいな。
そんな、まあ嬉しいんですよ、すごい嬉しいんですけど、決めた日に限ってやっぱお母さんってこうなんか作ってくれるんですよね。
で、もう泣きながら食べてますね、おいしいって。
泣きながらね、おいしいおいしいって言ってありがとうお母さん。
で、結局3杯食べちゃうみたいな。
なるほどね。
いらないとも言えない。
そうなんですよね、おいしいし、進んじゃうし。
食べちゃうよね。
食べちゃうし。
寿司の皿とか何皿食べます?
回転寿司?
はい。
いきます?回転寿司。
いきますいきます、寿司ローとかいきますけど、昔確かに僕学生の時めっちゃ食べてたと思って、何十皿食べたっけ、12、13?
2次いきます?
今ね、5、6皿ですよ。
あっ、濃いっすね。
なんだよ、この濃いっす。
確かに先生は、ラジオの人分かんないかもしんないですけど、結構スリムな方ですからね。
僕は有酸素運動派ですからね、今日も走ってきました。
おー。
自分に厳しそう。
そう、自分に厳しく寿司ローでは6皿。
ビール飲みますけどね。
あー。
あのー、そうですね。
お酒飲みますけどね。
その分運動するみたいな。
そう、そこはしょうがない、もうカロリーを使うしかない。
そうですね。
お酒のために。
お酒とか美味しいご飯とかケーキのために。
そうですね、そこまで制限しだしちゃうとちょっと楽しくないですもんね。
そこまでやるかどうかじゃないですかね。
一時期やってたんですよ、僕。
飲み会に行っても、筋トレしてるから、お酒飲まない、とかっていう時期が2ヶ月あったんですよ。
短い。
本当につまんなくて、人生が。
あー。
俺その場にいるのに、飲めない。
意地張ってお酒飲んでないんだろうっていう。
そうだね。
そうなんですよ。楽しみきれないし、みたいな。
楽しみは大事にしたほうがいいなっていうのがある。
そうですね、食事ってなかなか人生の中で大きい娯楽なんだなっていうのを。
そうだね。
ここ半年前ぐらいに知りましたね。
最近。
だって筋トレ1年半ぐらいだからね、やっぱり突き詰める瞬間もあるもんね。
あるんですよ、本当に。
あるよね。
もうなんか、ご飯もめちゃ気遣った時ありましたし。
でも今は好きなもん食べて、好きなようにやってます。
いいじゃん。
ゼミごっこ。
続かない。続かないところが筋トレできない理由。
継続って一番難しいですからね。
どうやってそのトレーニングが、どうやって1年半も続いてきたわけ?
まず最初はサッカーのために筋トレしてたんですよね。
それは何?サッカーを強くやる?
そうですね。僕はディフェンスをやってたので、体は強くなきゃいけないなと思ってやりだして、でもなんか楽しいんですよね、やりだすと。
何?その筋トレ自体が楽しいってこと?
筋トレの魅力と不安
そうなんですよ。筋トレ自体が、なんかサッカーで得られる成果より筋トレの方が、あれ?楽しいなってなってくる時期があったんですよ、2、3ヶ月過ぎるぐらいの時に。
ほいほいほい。
で、やってるんですけど筋トレ、週に2、3回とか、最低でも。テストとかあるとやれないじゃないですか。
で、しぼむ自分を見て。
しぼむ。
なんか今まで積み重ねてきたものが、自分がやらなかったことによって失われるのがなんか怖くてなんか。
あー、なるほど。
怖いっていうかなんか嫌ですごい。で、それが嫌でなんかずっと1年半続いてたみたいな感じですね。
あー、なるほど。
なんていうの、成長するのももちろんいいんだけど、辞めた時に失われていくものめっちゃ怖いと。
そうなんですよ。なんか、え?なんかもうちょっとでかかった気がするのになーみたいな。
心なしか自分が小さいみたいな。
心なしかなんか自分の背中が小さく見えるみたいな。
背中。見えないでしょ。
で、なんか怖くて怖くてなんか続いちゃったみたいな感じですね。
結果として続いてきた。
でも今はなんかもう習慣化したみたいな感じですね。
あー、なるほどね。
もうなんか、あ、やんなきゃみたいな。
なるほど、なるほど。
確かに辞めたら怖いっていうのはあるかもしれないね。
なんかよく言いますよね、なんか筋トレしないのがなんかもう逆になんか不安になるみたいな。
そうそう。
なんかよく言ってる子多い。
なんか罪悪感が出てくるんですよね。
罪悪感?
なんか何もない日に行かなかった自分で、何してたんだろうみたいな。
精査性がないみたいな。
そう、なんかえ?ずっとゴロゴロしてたじゃんみたいな。
いけたじゃんみたいな。
いけたじゃんみたいな。
筋トレできたじゃんみたいな。
何してんだろうみたいな。
えー、もうそれってなんか一種の中毒っていうか異常がある。
いやー。
まあそれはでもね、ある、わかるよでも。
なんかやるべきリストに入っちゃったみたいな、筋トレが。
あー。
やらなきゃいけないのに、そう、トゥールリストに入っちゃったみたいな。
だから一回、だからガチャンマルもジム行って、ちょっと引き締まったお腹手に入れたら、多分話が変わってくると思いますね。
いやなんか、ジムってハードル高いイメージ。
まあそうだな。
あのジムに行くっていうのもお金を払うから、それもモチベーションになるのかね。
そうですね、なんかもう。
いかにやら。
払ったからには元取らない場みたいな。
そんな感じはあるのかね。
ありますね。
それの気持ちがわからないんですよね。払ったから行かなきゃってならないんですよ、自分。
え?もう払っちゃったからいいや。
いやなんか、これちょっと違う例えになるんですけど、なんか資格の勉強あるじゃないですか。
で、自分はお金払ったんですよ、テストをこの日に受けるぞと。
でも、自分勉強しなかったんですよね、払ったのに。
ってことは、これ筋トレでも多分やらないな。
あ、まだ筋トレでは実行してない。
筋トレでは実行してない。
じゃあ実行してみよう。
え?急になんか、熱血急に。実行してみよう。
今やってみよう。今やってみよう。今やろうみたいになったね。
いやでも、市営ジムが僕めちゃくちゃいいと思ってて、始める方には。
公共のジムみたいな。
そうですね、市が市営してるジムみたいな。
で、普通のフィットネスジムとかだと、月に安くて5000円とか、8000円とか。
高い。
で、なんかより高み目指してる人が集まるジムは1万円とか。
高い。
月ですよ、やばいじゃないですか。
月だ。
し、初めての人はそんな毎日行かないじゃないですか。
ってなると市営ジムって1回300円ぐらいなんですよ。
おお、だいぶ。
ガチャガチャ1回分ぐらい。
そうやな。
そうですね。
そうやな。
ガチャガチャ1回分ぐらいで、1回トレーニングできる。
それめっちゃよくない?みたいな。
しかも、月回費で払うとこもあるけど、だいたい1回300円とかだから、
なんていうんですかね、分かります?
すごいいいじゃないですか。
いいよね。
壁が低いっていうか。
そうですね。
で、しかも市のジムだから、基本のターゲットはやっぱ、地域の高齢者の人が運動する場所みたいな。
そうだね。
だからこう、みんながイメージしてるこう、みたいなマッチョはあまりいないわけですよ。
あまりいない。もっとみんなゆるい感じね。
そうですね。
なるほど。
なんかコミュニティみたいな、一種の。
はいはいはい。
あ、丸々さんこんにちはみたいな。
はいはいはい。
そういう場所なんで、市のジムはおすすめですね。
あーいい、ノリがいいかもしれないですね、そういうの。
全然。
で、鳥肉さんが通ってるところは留学生がいっぱいっていう。
留学生いっぱいの市営ジムですね。
まあ安いしね。
めちゃめちゃ安いんですよ。
いいんだろうね。
ジム仲間のおもしろさ
はい。
ほんとにおすすめ。
市営は良さそうだね、公共のね、なんかそれはちょっといいなと思いました。
いやもうほんとにおすすめですね。
一回行こうとしたんですよね。
あーあった。
この、その最初のメンバーで。
お、勢い行っちゃうねそれ。それもありだね。
いや行こうとも。
留学生が5、6人で来るぐらいだったら別に、我々も別に集団で行ってもいいんだよね。
そうですね。
でも7日でおじゃんになったよね。
いや、あのなんか曜日が市営だから。
市営ジムの魅力
そうなんですよ、市営だから月曜日休みなんですよ。
あー月曜日休みがちだよね、市営の施設。
そうなんですよ。
なのに月曜日に約束しちゃっておじゃんになったっていう。
そうなんですよ。
なんか靴持ってかなきゃならないんで、家からこの靴持ってくのってめっちゃ大変なんですよ。
靴かさばるよね。
そうなんですよね。
まあ毎週体育で持ってきてるんですけど。
だから僕リュックパンパンだったんだよね。
いろいろ履いてたら。
いろいろ履いてましたね。
なるほどね。
はい。
いいですね。
いや、鳥肉さんのおもしろいところはリュックパンパンでポケットのとこにプロテインのコップがドガーンと入ったんですよ。
すごい。
もうめっちゃおもしろいんですよ。
まあそうです。一回リュックの中でプロテインぶちまけたことがあって。
こわ。
そっからこわくてサイドの編み編みのとこに入れる。
横に入れるようになったんだ。
はい。
あのリュックパンパンでプロテインのコップあって、もっとおもしろいなと思ったのが、
一緒にご飯、お昼食べるときに、食堂にセルフの水あるじゃないですか、ボータンさん。
あそこでプロテインのコップの中に水ジャーって。
あの人プロテインのために水入れてるの?
あ、それで何?振って飲むの?
そうですね。
プロテインが。
いやー、大学で初めて見ましたね。プロテインに水入れてる。
セルフでプロテインを作ってる。
はい。
一応許可を取りました。食堂の人に。
あ、いいっすかって。
はい。
さすがっす。
で、今は応援されてます。がんばって!みたいな。
はい、そうだね。店によってはっていうかね。
まあダメっていうところも。
コップ以外には入れないでください。
水泥棒みたいなのあんまりやらない。
そうそう。
やだなーと思って、一応。
水泥棒。
恥ずかしいですね。
そこはもう大学の食堂なんで、ちょっと応援スタイルなんですね。
応援スタイルですね。
今日もがんばって。
よかったじゃないですか。
よかったです。
それ初めて見たとき、本当におもしろいですよね。
確かに、僕も見たことないな、そういう人。
いや、でも一人いますよ。
いる?
仲間。
多分、多学部の先生なんですけど。
先生。
すごいいかつい、外国の先生知れません?
え?
毎回僕トイレで会うとき、プロテインの容器洗ってるんですよ。
すごいですよ、あの人。
その先生がプロテインの容器を洗ってるところによく遭遇するわけ?
とんでもなくすごくて。
そんな人いるかな。
カートゥーンのマッチョみたいな。
まさに絵に描いたような。
ポパイみたいな体型の人がいるんですよ。
え、すごいみたいな。
勝手に仲間だと思った。
ちょっと話してみたらいいじゃんね。
いや、でもその人めっちゃ怖いんですよね、ぱっと見。
ぱっと見。
なんかすごい怖くて、もう話しかけんなよ、小僧みたいな顔でプロテイン洗ってるんですよ。
イメージ。
イメージです。
とんでもない偏見ですけど、めちゃめちゃ怖い顔でプロテインの容器真剣に毎回洗ってるんで、話しかけれないなと思いながらいつも勝手に仲間だと思って。
教師?教員?
多分教師。
なら、多分悪い人ではない。
多分悪い人ではないけど、めちゃめちゃ怖い。
ハードル高い。
いつもプロテイン飲んでるよねって声かけたら、めっちゃノリノリで来るかもしれない。
いや、いつかジム仲間になるかもしれないですね、そしたら。
そうだよね。
見たことないんですか?CNジムで。
あ、一回っぽいなって思う人がいたぐらいで。
違った時困るもん。
声かけれなかったかな。
そうだよな、こっちが一方的に知ってるだけだからな。
え、いつも洗ってますよねって言ってたじゃないですか。
怖い。
誰?
あ、あなたも来てるんですねみたいな感じで。
心の中で頑張りましょうって思いながらやってましたね。
そういうのあるかもな。
マインドがめっちゃ穏やか。
筋トレやってる。
穏やかですね、基本。
穏やかになっていくかもしれないね。
一時期たぶん尖るんですよね、みんな。
それこそご飯抜くぞ的な感じのね。
とか、え、筋トレやってないの?みたいな。
あ、なるほど、周りにね。
はい。
一時期上から目線に。
やったほうがいいよみたいな。
え、僕ほんとにダメなとこで、一時期あったんですよ、この時期。
あるよな、でもな。
お前やってないんだみたいな。
やったほうがいいよみたいな。
人生損してるよみたいな。
いや、それめっちゃ言われるんですよね。
筋トレやったほうがいいよみたいな。
いや、でもこれってよくないなって。
たぶんそこ超えるんだよね、たぶんどこかで。
どっかで超えるんですよ。
超えるんだよね。
別にやらなくてもいいじゃんみたいな。
そうそうそうそう。
こっちはこっちで趣味でやってるだけだしみたいな。
大人になる。
ま、所詮自己満足なんで。
それはね、よくわかる。
わかるんですか。
よくわかる。
こういうスポーツ用の自転車乗り始めた時とか、周り、お前なんで乗らないのこれ。
やっぱ誰しも通る道なんですね、これ。
そう、誰しも通る道。
で、すごいあの時、俺は嫌なやつだったみたいな。
なんか。
でも今はもう穏やかに。
みんな反省するんですね。
そう、反省する。
反省する。
違う分野なのにハモってる。
そう、反省する。
反省する。
もう突き詰めてた自分は自分、ね、他の人は他の人っていう。
他の人は他の人で好きなもんあんだしなみたいな。
そうだよな。
情けねえみたいな。
ああ。
だせえ俺みたいな。
そうなんだよ。
そうなんです。
こういう経験を人生でしとくのも大事だと。
なるほど。
大事大事大事。
まだない、その時期。
えー。
テニスやってないの?みたいな。
ガチャガチャ連れ回すことは。
あー。
引かないの?みたいな。
引かないよ。
引かないよ。
引かないよ、ガチャガチャ。
一緒に飛行員。
ガチャガチャの高値とレア度
最近のガチャガチャ高くないですか?なんか。
いや、あのさ、平気でさ、さっきも300円とかあったけどさ、300円とか500円とか。
え、なんか驚きました、さっき。え、300円?みたいな。
そう、高いんだよ、ガチャガチャ。
ガチャガチャは100円?
そうですよね。
それはレアなんですよ。
え、もう今となってはレアなんですよ。
ないね。
100円のガチャガチャって。
ほぼないね。
なんかね、昔スーパーボール覚えてます?ガチャガチャで。
めっちゃ跳ねるやつ?あのピアノ。
スーパーボールがだいたい100円だったんですけど、この間それ久々に見つけて、なんかテンション上がっちゃって写真撮っちゃいました。
やんないのかな?
いや、大学生でスーパーボール買わなくないですか?
スーパーボールめっちゃ跳ねるから、たぶん楽しいぞキャンパスの中でやったら。
楽しいよ、まじ。
いや、なんかそれ大丈夫ですか?取り締まられそう?
取り締まられたときは取り締まれたときだから、それはまあいいんだけど。
え、だってめっちゃガチャガチャしてるじゃん。
してますね。
月にさ、ほんとになんかたまにストーリーで見たら、またガチャガチャやってるよみたいな。
そんなに?あ、ガチャガチャの何?その1000貨を、これが取れたとか出てくる?
え、なんかたまたま見てるよ。
たまにっていうか、インスタのサブアカにガチャガチャ記録みたいな。
買ったやつを記録。こういうの買ったみたいな。
また増えてるな。
みんなに見せたいっていうよりかは、自分の記録として残してるんですけど、かつその写真を一眼レフで撮ってるっていう。
一眼なのあれ?めっちゃ気合いを入れて撮ってるんですか?
しかもなんか背景気使ってるよねあれ。
背景は見えないようにしてるんですよ、家の中が。
だから背景、あ、だから適当にその辺撮ったんじゃなくて。
適当にパシャーじゃなくて、しかも一眼?
いや、なんか一眼レフ持ってたんですけど、使ってないなと思って、何か有効活用できないだろうかと思ったら、ガチャガチャ撮るかと思って。
で、カメラの技術をちょっとずつ上げてこうっていう作戦。
なるほど、そこでガチャガチャが生きてきたわけですね。
そうです。見ますか?
見せていただけるの?
毎回驚愕するんですよね。え、これ1個3,500円だよね。
そうだよね、それをこうね、まさか何個も何個もやってたらっていうことだよね。
まさか300円では収まってないだろうなみたいな。
これが欲しいってなるじゃないですか、ガチャガチャってやっぱ。
そうだよね。
それが出るまでやるって。
おーすごいですよ、ほら。
おーすごい。
これ背景気使ってるって言ってるのもわかりましたよ。
あーわかる、すごいじゃん。これちゃんとなんかセットで撮ったみたいになってんじゃん。
もう見せてあげたい。
一眼レフでのガチャガチャ撮影
すごいんだよっていうの。
ちょっと1個大きい見せて。
なんかこれライティングどうなってんの?これ上から当ててんの?なんか。
あ、あのー、フラッシュに、フラッシュで撮ってるんですよ。
はい。
一眼レフのカメラのフラッシュモードにして、で、黄色なんで反射して。
あーいい感じになる。
あのー。
後ろから当てたみたいになるんだ。
はい。
えーすごい。
これしかももう背景画用紙なんですけど。
ほいほいほい。
画用紙をなんか、長方形みたいにあの立方体になるように、なんか半立方体になるように折って。
はいはいはい。
右からも左からも前からも反射するように、明るくなるように撮ってるんですよ。
あー。
これはすごいですね。
ほんとに見せてあげない。
うちのポケモンたちも撮ってほしいですね。
いやほんとにいっぱいありますもんね。
いやラジオのネタでガチャガチャどうかなって思ってたんですよ、いつかは。
来ましたね。
またちょっとあれじゃない、本格的にガチャガチャ会があったほうがいいんじゃない。
深掘りできそうですよね。
深掘りできそうですよね。
はい。
ガチャガチャ、我々の身近にあるガチャガチャ文化を。
はい。
ちなみに卒論のネタの1個ですよ、これ。
あ、ガチャガチャも入ってんの?
はい、マイノリティとして生きると思って。
あー。
子供のおもちゃなんで。
でも高いから今大人がやるよな。
いやそれなんです、それを卒論のネタとして。
おーいいじゃん。
っていうのを後日。
後日。
じゃあ面白そうですね、それは。
ガチャガチャもいいですね。
はい。
おーすごい。
ほんとだ、そこまで広げると背景がね、見えてくるっていうね。
だいたいみんなから。
聞いてる人は見たくてしょうがないだろうけどね、これ。
ほんとに。
聞いて見せろよみたいな。
500円のガチャガチャでのフィギュア引き
なんか貼れないんですか?スポティファイとかで。
スポティファイとか、まあだから画像1個か2つぐらいは出せるかもしれないね。
まあみんなから変なのばっか買うねってよく言われるんですけどね。
なんかキモいって。
あ、なんかガチャガチャのセンス変なんですよ。
なんか変って言ってもあれですけど。
でも今ちょっとちらっと見たやつもなんか変なガチャだったよ。
あ、それなんだみたいな。
変なのばっか集めちゃうんで。
いやー面白いんですよね。
インスタが楽しみで楽しみで、ほんとに毎回。
でも500円のガチャガチャ、何回か引いたことあるんですけど。
まあそうだろうね。
500円のガチャガチャってだいたいフィギュアか、結構リアルなフィギュア系多いんですけど、
エヴァンゲリオンのガチャガチャ500円引いたことあって。
何が出てくるの?エヴァが出てくるの?
いや、人間ですみんな。
人間が出てくるの?
アスカと。
シンジ君とみたいな。
そうなんですけど、3人で、アスカと綾波さんともう1人あのツインテールの眼鏡の人。
しきなみですか?違う、それは綾波の代わったやつだ。
そうですよ。
マリ?
私は綾波さんが欲しくて、3分の1だったんですけど。
ほう。
で、引いたんですよ。
そしたらアスカ出て、最悪だと。
私アスカ反対派で。
なんでだよ。
どこに反対の。
ツンペレは好きじゃないんですよ。
くそーと思って、500円ガチャしぶってもう1回引いたんですよ。
で、綾波さん出たと思って、そのまま家帰ってみたら、実はシークレット引いてて。
ほう。
映画見ました?
映画見ましたよ。
なんか、田植えしてるシーンあったじゃないですか。
田植えしてるシーン?
田植えしてる時の綾波さんのフィギュアだったんですよ。
田植えしてる綾波。
格好が、めちゃくちゃショックで、普通のが欲しかったんですよ。
なのに、だって田植えしてるんだよ。
でもシークレットで嬉しくない?
嬉しくないです。おばあちゃんみたいな格好をした綾波さんだったんですよ。
嘘だと思って、500円叩いたのに。
ガチャガチャってそういうもんでしょ?
そうなんですけど。
それが醍醐味みたいな。
そして、ガチャガチャなんで、低クオリティじゃ低クオリティなんですよ。
なんで、首と胴体がはまらなくて、もうめっちゃ気持ち悪いじゃん。
そんなこともあるんだ。500円払って。
500円払ってもクオリティちょっと低めなんで、体はまらなくて。
ちょっと整形の具合ですかね、その辺のね。
ちょっと自分でいじらないと入らないみたいな。
いやもう500円払ったのにって思って、それ以来引いてないんですよ。500円ガチャ。
何の話だったんだよ。
近代ですね。
公共のジムが300円ってとこからだろ。
確かに、急にエヴァンギレイの話になって。
エヴァンギレイ、そう、あのメガネの子はマリですね、確かにね。
巻並み、マリ、マリですね。
知られてくださって、ありがとうございます。
でした、というね。
公開余談です、すいません。
確かにな、これ余談だな。
余談ですね、これカットです、カット。
カットカット、カットにはならんだろ。
カットです。
スポティハリ2,3分で流れる。
そうだな、2,3分のおまけで流れるやつ。
私のガチャガチャの公開の話。
全然話変わるんですけど、何人くらい聞いてるんですか、これって。
これ?
はい。
今何人くらいだろうね、でも百何十人って感じじゃない?
すごい聞いてる。
100?
100は超えてきてたよ、なんか。
誰が聞いてるんですか?
俺聞いてる。
私たちはゼミ生なんで聞くじゃないですか。
しかも自分出たことあると、なおさら聞くですよ。
へー、そうなんだ。
聞くじゃん。
そうだね。
まあまあまあ、でも先生のゼミ生なんで聞く。
聞く聞く聞く。
聞くやん。
聞く、確かに。
でも、なんか100人もいないじゃないですか。
誰だ?
そんな、うちのゼミ100人もいないわな、どう考えても。
でもなんか、あれなんですよね、うちの学務の人とかもめっちゃ聞いてくれてるんですよね、確か。
ジムの方でも結構熱心に聞いてくれてる方がいるんで、下の窓口で先生のところでポッドキャストやってるものですって言うと、ちょっと対応が良くなる。
へー。
使おう使おう。
対応が良くなるんですよ。
結構出てきません?ジムの方、話とかで。
うん。
コーヒーの話とかなんかしてたなみたいな。
そうだね、あの人ね、移動しちゃったんで別の部署に行っちゃったんですけど、また別の部署で宣伝してるらしい。
でも100人、いつか1000人行きたいですね。
そうなんだよ、これをね200人にしたいね、とりあえず。
とりあえず倍にしたいですね。
とりあえず200人にしたいですね。
すごいYouTuberみたいな思考。
YouTuberって。
200人にしていきたいです。
とりあえず200人にしていきたい。
していきたいですね。
そうなんですよね。
いやー、頑張りたいですね。
ぜひ、口コミで広めていただきたいです。
そうですね、僕割り貸し広めてるんですけどね。
あ、そう。
家族と。
家族、今回そうだよな、家族と。
バイト先で行ったかなーみたいな。
今回ちょっと自分出た回でっていうので、またプッシュしていただいて。
そうですね、プッシュしたいと思います。
家族聞いてます。
聞いてます、家族。
家族聞いてる?
聞いてます。
行ったんですよ、出たって言ったら、じゃあ聞くわって。
出た、じゃあ聞くわ。
かちゃまる出たらしいから聞くわって。
そうですそうです。
でも、どれかわからんって。
あー、名前違うもんね。
これはそうだよね。教えてあげてください。
いや、車の中で聞いてたんですよ。
私が携帯つなげて、移動中に一緒に聞くっていう。
めっちゃなんか複雑な心境ですけど、まあいいやと思って。
自分もそこにいるっていうね。
はい、自分もいるっていう。
え、なんか自分のラジオ聞くって、どういう、恥ずかしいってなった?
いや、なんか思ったのが、よく周りから声低いって言われるんですけど、
自分で聞いたときに、全然声低くないじゃんと思って。
ラジオで聞いたときに。
あれ?と思って。
なんか恥ずかしいというよりかは、そこの発見。
違う発見。
新たなる発見。
別に声が低いわけじゃないと思うんだよね。
でも別に高くもないよね。
そう。低めには投げてると思うよ、球はね。
低めには来るけど。
え、そうですか。
低めの高め。
そうね。
え、どっちですか?
そんなめっちゃ低くは来てない。
女子にしては低い方なのかなぐらい。
そうだな。
あ、でもこないだリンゴさんが、リンゴさんちょっと高め、高め。
ガチャマル会
リンゴさん高めですかね。
なんで、なんか比較対象になるっていうか。
あー、そっかそっか。比較するとね。
そんなに低くないな、自分と思って。
まあまあでも確かに、そんな気にするっていうのもあれだけど、なんか気にかかるほど低くはない。
だから恥ずかしいとかはなかったっすね。
そこでちょっと確認できたわけね、自分のね。
なんか電話のとき気をつけようって。
どうやって気をつけるんだよ、高めにすんの。
高めに。なんかラジオの声と電話の声一緒なんじゃないかなと思って。
違いますかね。
まあ相手が聞く声としては、そりゃこういうので流れてる声のほうが近いだろうね。
なんで、勉強になりましたね。
ラジオ聞いて、あー自分電話出るとき、こんぐらいの声の高さにしようって。
それいいかもしれない。
全然内容聞いてないっていう。
内容は次の話でね。
はい。
これ大丈夫ですかね、こんないろんな話して。
大丈夫なんですかね。
先生の編集のあれが。
そんなに日々編集してるわけじゃないけどね。
でも前回はなんか、あんなにゆるっとしたけど、先生の編集の手によって。
なかなか話題散らばってるなと思って。
今回ね。
今回。
橋休め会。ガチャマルイコール橋休め会。
それいいね、確かに。
まあちょっととりあえずは、筋トレの話も結構したんでね。
はい、じゃあエンディングです。
はい。
じゃあガチャマル先輩から聞きますか。
久しぶりの登場でしたけど、ガチャマル前いつ出たんだ。
あれはリンゴさんと一緒に出てたから。
3回前ぐらい?
いや、もっと前だった。
でも確かに、
案外最近でしたね。
50回目ですね。
あ、それ50回記念なの。
50回記念だけど誰もお祝いをしなかったから。
そうですそうです。
全くやってる側も、ガチャマル以外は特に何も気にしてなかった。
結構50回はめでたい感ありますけどね。
もうちょっと盛大にやればよかった。
50を逃した我々はもう次100。
100までやらざるを得ない。
100までやらないと祝えないっていう。
だいぶ先っすね。
そうだよな、真ん中だって75回とかあんまりちょっと微妙だもんな。
ちょっと微妙ですね。
というガチャマルさんですけど、50回目に続いて。
どうでしょう?
今日もまたテーマが決めきれずに、
ゆるっと会になってしまったので、
ここが私のいいところかな、逆に。
ガチャマル会。
ポジティブ神経。
ガチャマルが話すときは橋休め会なんだろうなって。
じゃあガチャマルという名前を見たら、
そういうつもりで再生してくれると。
はい、それでお願いいたします。
ありがとうございます。
そして今日初登場、トリニックさんです。
どうですか?
思ったより緊張はしなかったかなみたいな。
なるほどね。
最初はちょっと緊張しましたけど、
結構あんま普段ダイオブで話さないこと話して楽しかったです。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
そんなに緊張は感じなかったですけどね、
ガチャマルどうですか?
前は声が震えてたっていう話でしたっけ?
見てて思ったのは、最初座ってたとき、
面接みたいにガッチリ座ってたんですけど、
だんだんゆるーってなってきたんで、
緊張溶けてるんだろうなって思って。
トリニックさんのね、最初がね。
すごい差が出しますからね、今。
最初確かに面接感あったんだけどね。
確かに。
今だいぶ崩れてますんでね、
いい感じだと思います。
ありがとうございます。
はい、という3人で、
これはどういう回になってんだろうな。
筋トレの話
まあ筋トレの話だったって感じですかね。
そうですね。
はい。
みなさん筋トレやりましょうということで。
ということでよろしくお願いします。
お願いします。
あとはお便りの呼び込みを。
この番組あてのお便りは、
Googleフォームで受け付けています。
マシュマロっていうね、
匿名でメッセージを送ることができるサービスも
まだ動いてると思いますけど、
Googleフォームも設置してみましたので、
ぜひご利用ください。
よろしくお願いいたします。
という感じで、
それじゃあまあ、
今日はゆるっと終わりますかね。
はい。
じゃあ今日は私デミノ先生と
ガチャマールさんと
トリニックさんの3人でお送りしました。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
