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こんにちは、わたなべ大輝です。このチャンネルでは、リスナーの皆さんから寄せられた様々なご相談に対して、自分らしい幸せをテーマに本音で向き合い、お答えしています。
今日はですね、お仕事の悩み、お仕事というか、夫婦の関係の悩みと言ってもいいかもしれないですね。
働きすぎの夫をどう支えるかっていうご相談が届いているので、こちらを考えていきたいと思います。
でね、この奥さんの妻の立場からご相談いただいているんですけど、この働きすぎの夫はですね、銀行の法人営業で働いているということで、実は僕は新卒で銀行の法人営業をまさにやってまして、
たぶんまるっきり仕事内容一緒やと思うんですよ。だからそういう観点でも、ちょっと僕の当時の話なんかも振り返りつつ、ちょっとお話しできればなぁと思っています。
はい、是非ね、最後までお聞きいただければと思います。 じゃあ、レター読みますね。
ラジオネーム赤べこさん。 大輝さん、ゆみさん、多荘ちゃん、こんにちは。
赤べこと言います。いつも通勤時間に楽しく拝聴しています。 私は27歳女性で、結婚して2年の同い年の夫について相談があります。
夫は銀行の法人営業で働いているのですが、仕事を頑張りすぎて無理をしているのが心配です。
年明けから毎朝7時半に出勤して帰ってくるのは夜10時です。 お昼を食べる休憩時間もほぼないとのことなので、いつもすぐに食べられるように小さめのおにぎりを作って持たせています。
帰ってきた後も、家で仕事の続きをすることもしばしば。 疲れがたまるとすぐに体調を崩すタイプなので、早く寝た方がいい、ちゃんと休憩を取った方がいいと伝えてはいるのですが、
本人は大丈夫となかなか聞き入れてくれません。 本人曰く、重要な案件を任されていて、仕事量が多すぎてどうにもならないのだそうで、しばらくはこの状態が続きそうです。
夫に対して、私には何ができるでしょうか。 私が一度仕事のせいで心の病気を患い、休職した経験があるので、夫にはそうなってほしくないのです。
体を崩したら終わりだと思うので、どうにか無理しないでほしいのですが、夫にどのように伝えればいいのでしょうか。
はい、というレターです。あかべこさん。ありがとうございます。
心配ですね。 27歳女性、同い年の夫、結婚して2年。
27歳で銀行の法人営業されているということですね。
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いやー、このレターの内容めちゃくちゃわかりますよ。 僕がいた視点もこんな感じだったので、というかもうまるっきり、
僕のいた視点やったんちゃうかなーって言いながら、僕のいた視点もなくなったんですけど。
当配合で、僕が勤めてた職場視点がもうなくなっちゃったんで、そんなことはないと思うんですけど、もうなんか僕がいたとこかなって思うぐらい、一緒っすね、ほんまに。
なんかすごい当時のことがね、なんかこうありありと思い浮かんでくるんですけど。
そうですね、もうちょっとお仕事のこと、 僕の話も含めずちょっと話していきたいんですけど、
忙しいですよ、銀行の法人営業。僕がいた頃って、 2015年に入校してるんで、7年前8年前とかになるのか。
その時と比べて、世間的にもやっぱりブラック労働反対とか、パワハラセクハラ反対とか、まあなんかそういう労働環境に厳しくなっていったと思うので、この数年でだいぶね。
なんで、まあなんかいくらか改善ね、あの時よりしててほしいなっていう願いはあるんですけど、まあやっぱり現場はそうでもないですよね。
忙しいとかやっぱり忙しいし、7時半に出勤して帰ってくるのは夜10時。やっぱりそうやってね、忙しいよなーって改めて思いました。
僕が勤めた時も、8時出勤やったかな、7時半。たまにね、勉強会と称して7時半か、7時半に出勤だからもう、
支店のその職場に入ってなあかんっていうのが週1回あったんかな、なんか急に勉強会とかね。
任意参加の勉強会とかってね、もうそれ絶対強制参加やんみたいな、あの勉強会が発動して、なんか毎週水曜日は7時半に会社行ってたな。
で、それ以外は8時に出社。で、僕奈良から大阪の支店開発なんで1時間ぐらいかかるんで、まあ朝の7時とかに家出て、向こう8時に着いてみたいな。
で、始業前からちょっとこう、まあ銀行の開店準備とかね、始業前の準備もあるんで、8時ぐらいに行って。
んで、まあ丸々12時間働いて、8時ぐらいに大体帰ってました。で、これがね、まあ僕何回かいろんなとこで言ってるんですけど、
僕が一番早い方で、これでも夜8時に帰るっていうのが、まあみんな9時ぐらいまで残ってたりしたかな。
で、8時に帰るんですけど、まあ同じく行きも帰りも1時間かかるんで、僕の場合は毎日9時過ぎぐらいに家帰ってました、夜のね。
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なので朝の7時に家出て、夜の9時過ぎに帰ってくるみたいな。で、もっと居る人は9時とか。
で、パソコン切って10時ぐらいまで居たりする人も全然居たんで、まあもっと長く働いてる人は居ましたね。それがもう毎日なんで、うん。
いやだからようやってたなって思いますよ。労働時間も今でこそもうアウトなんですけど、その何時間までって決まってるじゃないですか。
毎月の労働時間何時間まで。それを超えないようにうまいこと個人個人調節してやってましたね。
で、パソコンのログイン時間って証拠になるんで、ログインしないで朝早めに来てんのにパソコン立ち上げずに何かこう考えてたりスケジュールやってたりとか。
夜も早めにパソコン切って残ってるとか言ってね。こんなん防犯カメラで見られたら全部もうアウトやと思うんですけど、そのこんだけ労働してるやんけって言って。
まあでもなんかそういうね、なんかもう誰のためにやってるのかよくわかんないですけど、まあ仕事がとにかく多いんですよ。
多くて終わらん。で、ノルマもあるっていう中で、まあもう毎日働いてましたよね。
いやだからね、うーん、なんやろ。
相当まあしんどい時期やと思うんですよ。
あのー27歳ってことなんで、
まあ仮に22歳23歳ぐらいであの就職されたとしたら、
まあ3年目4年目じゃないですか。でそれって結構、まあ一番なんていうかな新人の時期は終わって後輩もできて、
で、まあ1店舗目か2店舗目、転勤ね1回経験されてるかなぐらいやと思うんですけど、
まああのしっかり働けよと、成果を上げろよというのが求められる時期で、
まああの今までの自分よりも重たい案件とか重たい取引先とか任せられて、もう一人前にやってくれよって言われてる時期やと思うんですよ。
だから余計にね、こうちょっと自分より一回り大きい仕事を任せられているような時期で、余計しんどい部分もあるんかなーっていうのは思いましたね。
いやーだからねーこれ、まあ仕事はねほんまどうしようもない。
その、いや僕もうちょっと減らしますわーとか、
あのー言えたらいいんですけど、まあなかなかそうはいかないじゃないですか。
もっと休んだらって言っても、休めんと思う。
この第三者としては、いやもっと休んでよとか、もうそんな会社なんか無理して勤めんでもええんちゃうのとかね、
そんなこと思うんですけど、やっぱねやってる本人のやってるさなかは、
なんかやるしかないというか、
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これが当然というかね、まあ他も頑張ってるし、周りのみんなも頑張ってるし、
まあなんか当たり前になっちゃうんですよね、それが。やるのが当たり前みたいな。
だから、うーん、なんかね、休んでとか無理しないでっていう言葉をかけるのも大事なんですけど、
無理しないでって言われたからといって、じゃあほどほどにしとくわってなるほど、
まあ単純でもないっていうのが実際問題なんですよね。
だから、うーん、正直できることとしたら、
いやほんま支えることしかできひんと思う。見守ることしか。
体調崩したり、余計ね、悪化したりしないか、まあもう観察して、
見守ってあげる。まあこれ以上、例えば、夜寝れんくなるとか、
食欲が全然なくなってくるとか、まあお腹痛いとか、朝が起きられへんとか、いろいろね、なんかこう、
目に見えてわかる、体調不良が悪化してくるようやったら、
いやもうそれはさすがにってどっかで、あのー、なんていうかな、
病院連れて行ってあげたりとかいうのを、反強制的にね、させてあげた方が意地気があるかもしれないですけど、
まあとにかく、今はもう見守ってあげる。
そのできるだけのサポートをしてあげるっていうのに尽きるかなと思います。やっぱ本人の問題なんでね。
そんな大変な職場でもどんだけ頑張るのか、頑張らへんのか。
で、体調もやっぱり自分しかわからない部分あるじゃないですか。だからまあね、
心配なんは山々なんですけど、 うーん、こればっかりは本人の問題でもあるんでね、見守ることしか
基本はできひんかなと思います。 まあ職場でね、大変な思いしてるんやったら、なおさらお家ではくつろげるようにしたりとか、
土日もね、どんなリフレッシュされてるかわかんないですけど、銀行ね、あのー、忙しいし、めちゃ大変な職場やと思うんですけど、
土日宿はね、ちゃんと休みあるんで、まあ仕事持ち帰る人も中にはいるかもしれないですけど、
まあ土日宿とか、あの、会社から離れてしまえば仕事は基本的にないはずなんで、
まあその休日とかをどうリフレッシュするかとかね、 うーん、まあ日頃のこう、栄養をとったりとか、そういう部分とか、
できるだけのサポートしてあげる。で、あとはもう本人、
次第かなと思うんで、赤べこさんも、まあ心配な山々なんですけど、自分ができることとできないことっていうのをちゃんと考えて、
できることは精一杯だろう。できひんことは、できひんことっていうのはまあ本人が決めることですよね。本人が決めることはまあ本人に任せるっていう
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感じで、まあちょっと半分割り切りつつ、見守っていくのがいいんちゃうかなぁと思いますね。
僕はね、なんかその当時も、ちょっと不真面目な部分あったんで、昼寝とかしてたんですよ、一人だけ。
新人のくせに、入社1年目、2年目のくせに、昼はね、やっぱ朝早起きしてる分、お昼眠ってくるんですよ。で、眠ったまんま仕事しても効率悪いっていう持論があって、
それやったらもう15分ぐらいね、昼寝した方が絶対効率よく仕事できるわって、
思って、勝手に昼ご飯食べ、食堂でね、昼食べたあと15分ぐらい、隅のソファーでね、転がってたっていう。
そういうあの、鋼メンタルを持ち合わせてたんで、あの、だからうまいことね、手抜くんすよ。
うまいこと手抜きながら、やってたんですね。先に帰ってたし。もう、課長とかより、先輩よりも
先に毎日帰ってたんで、もうやること終わったって帰ってるぐらいやったんですけど、
まあなんかそういううまいこと、しんどい職場やったんですけど、なんか自分なりに、ここは休むとかね、こうするとかやって決めて、
コントロールしてたんで、まあなんか、しんどいなとか、
文句とかもね、あったりしたんですけど、まあなんとか工夫しながらやってたっていう。
だからまあ、夫さんもね、旦那さんも、なんかこう、しんどいしんどいってことなんですけど、
なんかこう、自分でうまくね、コントロールしながら付き合っていけたらいいですよね。で、そういうね、なんか諸星術は、
うーん、身について、
いくんちゃうかなーっていう気もする。これは勝手に思ってるだけなんですけど、銀行でね、働き続けてる人って、
まあ、しんどいなしんどいなーって、もう旗から見たら、そんな働いても大変な仕事やなーっていうこともしてたりするんですけど、
なんか一方でなんかこう、うまいこと折り合いつけながら、残ってる人はね、僕みたいに辞める人は、もうやってられへんわっつって辞めて、
あのー、逃げちゃうんですけど、残ってる人は残ってる人なりに、なんか結構折り合いつけながら、しんどい大変な仕事やけど、
なんかうまいことね、やっぱやってたりするんですよね。 だからね、今もしかしたら結構しんどい時期で負荷かかってるかもしれないですけど、ここを乗り越えてね、
なんかこう、銀行で働くっていうことと、なんかうまく折り合いつけながら、自分なりにマイペースで、なんか働けるようなこう、
諸星術というか、うーん、なんかこう、メンタルというかね、身につけばいいなーなんて思ったりはしてますね。
まあ、って感じかな。で、あとね、銀行特有のことで言うと、あの、移動がやっぱ多いです。 うん。
それは自分の移動もやっぱ3、4年に1回ぐらいあるし、 で、誰かが移動することも、もう半年に1回あるんですよ。
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ってことは、結構環境変わります、すぐ。 自分の働いている視点が変わらなくても、
えー、同僚が変わる。 直属の上司が変わる。先輩が変わる。
あるいは、支店長とか副支店長みたいな、その視点のトップが変わるっていうことも全然よくあるんですよ。
それはもう、会社の移動のスケジュールで。 で、
まあ、銀行とかそういう大きな組織って特有だと思うんですけど、その、働いている職場がやっぱり一番、
なんていうかな。 銀行という巨大な組織で勤めてるんですけど、
実際、一番影響力強いのはって、勤めてる支店とか、 勤めてる部署なんですよ。
その部署がもう会社みたいなもん。だから、 その働いて、一緒に働いている人が変わったり、
ましてやその上司とか、その視点のトップ、 部のトップとかが変わると、もう別会社に
勤めたぐらい、雰囲気、環境が変わるって、 知り合いが言ってました。
僕はあの、自分が移動したこともなければ、トップが移動することを、 もう経験することなく退職したんで、実際こうでしたってのは語れないですけど、
まあでもね、それぐらい違うらしい。 自分のトップが変わるっていうのと、自分が別の部署に移動するっていうのは。
それぐらいもう別会社っていうぐらい、 もう環境変わるっていうことなんで、
あのしんどいっていう、今ね、しんどい、こう、 負荷かかってる仕事を任されてて、もしかしたら結構バリバリ働く視点なんかもしれない。
そういうのって視点長で決まったりするんで、 バリバリ系の体育会系の視点長のことを働いてるかもしれないですけど、
視点長が変わったりとか、 自分が別の部署に行くと全然ね、別環境になったりして、
あるいはこう、営業を今されてるってことなんですけど、 営業以外の仕事もあるんで、
あのー、全然ね、違う仕事をすることもあるわけで、 それでまたなんかこう、仕事の負荷も変わったりするんでね。
だから環境ね、結構変わりやすいんですよ、銀行って。
だからずっとこれがもう、定年退職するまでずっと続くかって言うと、 そうでもなかったりするんで、
まあだから、ここは微妙な問題なんですけどね。
今、踏ん張りどころなんか、それとももうブラックすぎて、もうヘトヘト倒れる寸前なんかっていうのは微妙なとこなんですけど、
まあそれもだから本人次第なんですけどね。
踏ん張りどころやって頑張るのも仕事で大事だと思うし、
でも耐えられへん環境で働き続けるのは心すり減らすだけやから早く逃げた方がいいし。
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ここはもう結局本人次第なんですけど、まあ環境も変わるし、
っていうのもね、一個ちょっとあるかなと思うんで。
まあだから、まああかべこさんには心配はして結構です。心配です。
心配なんですけど、まあ自分ができることっていうのをやってあげて、
暖かく帰宅したら迎えてあげて、
お家でリラックスしてね、過ごさせてあげて、朝は行ってらっしゃいと送り出して、
っていうことに尽きるかなと思います。
で、あとは体調の変化とかね、寝れへんとか、食欲なくなってきたとか、そういうのはちょっと注意してあげて、
あとはもうね、見守ってあげるっていうので十分かなって思います。
いやー、銀行は大変でしたね。僕もね、なんか重要な案件任されたタイミングが同じくあって、
その時はね、仕事を家に持ち帰ったりしましたね。もう間に合わんくて。
朝ちょっといつもより早めに行ってなんかやったりとか、
なんかそういう踏ん張り時みたいな。で、特にこれもう期末近いじゃないですか。
銀行って3月が期末なんですけど、期末前ってやっぱノルマのね、達成に関わるんで、
もう1分1秒でも無駄にせずなんかもう動き回るみたいなタイミングになるんで、
余計ちょっとこれから踏ん張り時が来ると思うんですけど、
暖かくね、見守ってあげていただければなと思います。
はい。あかべこさん、レターありがとうございます。
じゃあ最後のご質問です。ラジオネームちーさん。
こんにちは。いつも楽しく拝聴しています。
YouTubeもラジオも動画だと大輝さんの声が少し明るく聞こえる気がして好きです。
もちろんラジオもということでありがとうございます。
唐突ですが、最近これ美味しかったなぁって食べ物ありますか?
お店でもお家の料理でもスイーツでも。
はい、ありがとうございます。こういうご質問も大歓迎です。
相談っていうよりは、好きなこれ何ですか?とかね、そういう質問系。
というわけで美味しかった食べ物ありますか?というリクエストいただいてるんでお答えしたいんですけど、
これはね、何かなって考えた時に、
ちょっとしょうもなくて申し訳ないんですけど、最近ね僕、
芋けんぴ?芋けんぴをめちゃ好んで食べてますね。
これが美味しいですとかないです。芋けんぴ。
この芋けんぴがめちゃくちゃ美味しくってっていうのは特にないんで、
その辺のお近くのスーパーで芋けんぴ買ってくれたら、まさにそれなんですけど。
それです。そのオーソドックスな芋けんぴにハマってて、
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まあ割と家常備してまして、おやつ時に食べるのもそうだし、
ご飯食べ終わってからちょっとこうデザート感覚でポリポリつまんだりして。
の芋けんぴって昔からあると思うんですけど、
の方が改めてちょっとハマってるんですよね。
ほんまにさつまいもと砂糖と油だけですよね、材料。
そのね、素朴なシンプルな味が美味しくて。
その…
なんやろな、僕前から増量してるって話したじゃないですか。
増量して筋トレちょっと頑張ってますっていう話してて、
増量頑張りすぎてちょっと疲れてしんどかったですっていう話もしたと思います。
で、今どうしてるかっていうと、増量筋トレは引き続きしたいなと思ってるんですよ。
前みたいにご飯バクバク食べて、頑張って太るぞっていうのはもうしんどいからやめようってなったんですけど、
とはいえ、まぁちょっと普段より多めに食べて、
まぁ緩やかに体重も増やすかキープして、
まぁ筋トレも頑張りたいなと思ってるんで、
まぁご飯はね、取れるカロリーは取りたいと思ってるんですよ。
で、そんな時に芋けんぴめっちゃ役立ってて、
なんか食べれちゃうんですよ。美味しいから。
美味しいから食べれちゃうんで、おやつに食べたり、その食後にね、ポリポリってつまんだりして、
芋けんぴ美味しいなっていう満足感もあるし、カロリーも取れるしっていうので、
なんかその間食おやつにすごい重宝してます、今。
で、なんか思ったんですけど、その前は増量しようって思ったときに、
あのー、米食べよう!
おかず食べよう!って。それを増やそう。
で、昼食と夕食の間のおやつも、なんかしっかり取ろうみたいな。
風に思ってたんですよ。ご飯も山盛り持って、もう飯食わせーって感じで。
もうバクバクバクみたいな。
食べて、そのおやつとかも、ゆで卵とかいっぱい茹でてね。
中山筋肉もゆで卵1日6個食べてるとか言うし、まあね、やっぱ卵は良質なタンパク質もあるし、
ゆで卵食べよう!
米さらに食べよう!とかね。いろいろしてたんですけど、まあね、しんどいですよ。
もう米ばっか増やす。米あったらいくらでも食べれるっていう人もいるかもしれないですけど、
僕はね、まあ米は別に適量でいいかなっていう派で。
派閥も別にないと思うんですけど、まあそう思ってて。
米ばっか食べんのもしんどいなー。
で、なんかその、やっぱ食べたいもの食べるのが大事やなと思って。
なんかいくら栄養バランスがあとかタンパク質があって言っても、
タンパク質を取るために卵食べようってしてると、もう卵を別に、食べたいわけじゃないのに卵を食べてることになるじゃないですか。
糖質しっかり取ろうと思ってご飯を増やすってことなんですけど、
ご飯食べたいからご飯を増やしてるのか、糖質取りたいからご飯を増やしてるのかって言うと、
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どっちかというと、やっぱ量を食べなあかんからご飯を増やすっていう発想なんですよね。
そりゃしんどいじゃないですか。食べたく、別に食べたくないのに頑張って増やしてるんで、
食べたないもんを頑張って食べることほど不幸せなものはないですよ。
だって人間の幸せって限られてるじゃないですか。
そのうちおいしいご飯食べる、お腹空いたところご飯食べてお腹いっぱい満腹感っていう、
この幸せが人類の幸せの割と大部分占めてる気がするんですよ。食欲っていう意味で。
やっぱおいしいもの食べるっていうのが人生の幸せの大事な部分じゃないですか。
っていうのをおろそかにしてたなと思って。
栄養のために、カロリーのために食べるっていうのがね。
だからやっぱ食べたいもの食べるのが一番やなと思って。
っていう意味で言うと、ご飯とかおかずは食べたい量食べて、
あと芋ケンピーとかなんかおやつとかは食べれたりするんで、
それはデザートでね、食べたいなって思えたりするんで、食後とかでもね。
じゃあそれは食べたいじゃないですか。
っていうのをね、改めて気づいたのが芋ケンピーでした。
芋ケンピーだったらいくらでも食べれるわと思って。食後でも。
ご飯を400gとか500gにすんのは最後もうしんどなってくるからもう嫌なってくるんですけど、
食後は普通にね、茶碗ちょっと山盛りぐらいでご飯食べて、
お腹いっぱい、じゃあ芋ケンピー食べようとか言って、芋ケンピーは食べれるっていう。
そのなんか、やっぱ食べたいもの食べるのがいいっすねっていう、そんな話だったりします。
だからまあなんか、この芋ケンピーがオススメです、ぜひ買ってくださいっていう話ではないんですけど、
まあ改めて、なんやろな、好きなもん食べたいなって思ったというか、
おやつとかね、なんかその甘いもんと食べすぎたらどうのこうのとかカロリーがどうのこうのとかね、
なんかいろいろありますけど、まあ食べたいもん食べるのがええわなっていうのを改めて思ったという話です。
はい、あんまりなんかこうオススメご飯の話とはちゃう感じやったかもしれないですけど。
はい、リクエストありがとうございました。
というわけで、今回の放送以上で最後までお聞きいただきありがとうございます。
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それでは、また次回の放送でお会いしましょう。
ほな。
