この感情を感じたら放置厳禁です！

こんにちは！
ゆきにいさんです！

このチャンネルでは「将来このままでいいのかな？」と思っている方に向けて人生の主導権を手にする「レシピ」「公式」をお伝えしています！

今日は心の痛みについて触れます

結論「放置すると痛みが深くなる」

感情からのメッセージ
今回は「傷心」の感情です

これは喪失感から作られることが多いです
人間関係で発生しやすい感情でもあります

「傷心」の感情は「期待を裏切られた」という気持ちです
想定していたことを得られなかったということです

大前提は傷心を「放置しない」ことです
最初に捉え方を変えるポイントは「何も失ってはいない」と考えることです

「期待」していたラインに「届いていない」だけです
気持ちを落ち着けてから状況を見直すことです

その上でコミュニケーションの取り方を変えて
喪失感を感じていたことを、それとなく伝えてみることです


いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#運命を動かす
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