「〇〇」とは準備する力である

こんにちは！
ゆきにいさんです！

このチャンネルでは「将来このままでいいのかな？」と思っている方に向けて人生の主導権を手にする「レシピ」「公式」をお伝えしています！

今日は感情メッセージ解説です

結論「逃げるだけだと解消されない」

感情には必ずメッセージがあります
何かしらの行動を促すことが感情の役割です

今回の感情は「恐怖感」です
心配事とか驚きとか、特に強い不安などです

恐怖の感情が生まれる理由は一つ
「今の備えだけではうまくいかないかもしれない」です

一番良くない対処法は「恐怖から目を背ける」ことです
脳は気づかせようとして更に恐怖感を増幅させます

恐怖の感情を少なくする方法
それはしっかりと対策を打つことです

恐怖や不安とは言い換えるなら「準備する力」です
感情のメッセージをしっかり受け取ることが大切ですね


いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#運命を動かす
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