人とのつながりはアクションから始まる

こんにちは！
ゆきにいさんです！
学びの音声図書館へようこそ！

このチャンネルでは「将来このままでいいのかな？」と思っている方に向けて人生の主導権を手にする「レシピ」「公式」をお伝えしています！

今日は繋がりに関する感情について触れます

結論「自分から繋がりにいく」

感情からのメッセージ
今回は孤独感についての内容です

私たちは「孤独」を避けるようにする本能がある
この感情を感じた時のポイントは「自分から行動する」ことです

自分から人とのつながりを求めにいく
自分を受け入れてくれる人は意外と多いと知ること

その上で自分がどんな人を求めているのかを明確にする
どんな人といると楽しいとか嬉しいとかを自分の中で明確にしていく

孤独感のメッセージは「みんなと一緒にいるのが好きだ」です
この感情が出てくると活動的になるためです

感情からのメッセージを受け取り行動に移す
感情は抑え込むのではなくしっかりと心の声を聞いていきましょう！


いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#運命を動かす
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