1. 3児のパパ薬剤師ゆーすけのお薬箱💊
  2. 今年の目標振り返り(音声日記..
2024-06-25 16:34

今年の目標振り返り(音声日記)♯127

遅ればせながら…『今年の目標』/今週の告知3つ💡♯94
https://stand.fm/episodes/65ad2d64ca8fdd272c03aaea

⭐️今年の目標⭐️

【スタエフでの目標】
・無理せず細く長く継続する
・サードプレイスとして交流を楽しむ
・リアルで会いたいスタ友に会う
・ライブ配信の頻度を上げる
・自分自身の番組を作る
・機材を整える(マイク、ミキサー等)

【私生活での目標】
・1年間健康で過ごす(持病を悪化させない)
・朝活の再開
・私服を整える
・DAOでプロジェクトを立ち上げる

【仕事での目標】
・目指す資格を見直す
・転職に向けて行動する


そして200放送なんて全然超えてなくて大ウソついてる😂笑


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DAOって何だお??PharmacistDAOの紹介💊 ♯41


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https://stand.fm/channels/63f3666f4cdcce3e25cd8b53


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いつか誰かの役に立つと信じて置いておきます🙏


子どもに薬を飲ませるコツ(1) 〜薬の基礎知識編〜 ♯45
https://stand.fm/episodes/64bab05639943660600d1b1e


子どもに薬を飲ませるコツ(2) 〜心構え編〜 ♯46
https://stand.fm/episodes/64bb67a777f50037521f2c95


子どもに薬を飲ませるコツ(3) 〜飲ませ方編〜 ♯47
https://stand.fm/episodes/64bd536dce425f740aaf7d88


『 A錠 5mg 』→『 B錠 20mg 』は強い薬に変わった? ♯64
https://stand.fm/episodes/64fbd5893d42a8e0efce52b7


エチゾラム(デパス®︎)というお薬について ♯114
https://stand.fm/episodes/6627be53b1033a16170f25b3


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✅はじめましての方は自己紹介の放送もぜひ聴いてください♪
https://stand.fm/episodes/65d406a50392a986d45782b3
🌸自己紹介〜Part Ⅱ〜 ♯100㊗️🎉


⭐️スタエフ初心者🔰の方にオススメの放送回⭐️
https://stand.fm/episodes/64985d7b0e0a791e2a18637c
教えてすみら先生‼️スタエフで分からない事を全部聞いちゃう✨ ♯33


誰のどんな配信も誰かにとっての有益👍♯121
https://stand.fm/episodes/66614f00a56b0e8465648529


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00:05
こんにちは、ゆーすけです。
今日も声で伝えられたことに感謝しています。
今日は6月の25日、火曜日ということで、
もうすぐね、6月も終わるということで、
これでね、今年も半年がね、終わろうとしているというところで、
いや本当に最近はね、なんか日々が過ぎるスピードがね、
早すぎて、振り返る間もなくっていう感じで、
なんか振り返ろうとするとね、
エスカレーターを逆走するぐらいの労力がね、
いるなと思うぐらいの日々なんですけれども、
さすがにね、半年なんで、
そろそろちょっと今年のね、目標を振り返ろうと思いまして、
今日はそんなね、収録したいと思います。
なんかね、毎月目標を立ててね、振り返ってる方とかもね、
結構ちょこちょこスタートモードの方でもいらっしゃって、
ほんとね、すごいなと思うんですけれども、
まあ僕はね、あのズボラなんで、
ズボラなんですけど、
いざね、毎月目標を立てて振り返ってみたいなことをやっていくとね、
きっとね、なんかこう、
手段が目的化してしまうというか、
目標を立てるのが目標になってしまうようなね、
そんな気もするので、
まあただね、さすがにちょっと半年経ったっていうところでね、
振り返ろうと思ってるんで、
まあ僕と同じようにね、
今年の目標を立てたけれどもまだ振り返ってない方とかがいたらね、
まあこれを機に一緒に振り返りとかしていただけるとね、
嬉しいなと思いますし、
まあこれは完全に自己満でね、
今日は収録撮ろうと思ってますし、
多分ちょっと長みになると思うので、
まあもしね、お時間あって聞いてもいいよという方だけね、
聞いていただけたら幸いです。
このチャンネルでは、
百在志で三次のパパである僕が、
日々の気づきや子育て、夫婦関係のこと、
音声配信の楽しさなどを皆さんと共有できたらと思い、
配信しております。
はい、ということで今年の目標をお話しした回が、
第94回の放送になるので、
一応それのね、リンクを概要欄に貼らせていただきます。
その時はね、本当に言葉でしゃべっただけだったので、
ちょっとね、文字にしてみて、
それを概要欄に一緒に貼るので、
それを見ていただけたらいいかなと思うんですけれども、
いざ書いてみるとね、結構目標を立ててしまっていまして、
ちょっと立てすぎだなっていう反省はあるんですけれども、
ちょっと一個ずつね、振り返りたいと思います。
大きく三つ分けて、スタイフでの目標、
で、私生活での目標、
あと仕事での目標ということで話していたので、
まずスタイフでの目標からね、いきたいと思います。
一つ目に言っていたのが、
無理せず細く長く継続するということで、
これはね、毎日配信とかではなく、
そして無理にね、配信を上げることもなく、
ただね、長くやめずにね、継続していくっていうところでね、
やろうっていうことだったので、
03:01
これに関してはね、もう、あの、
花丸でいいんじゃないでしょうか。
時にはね、一週間くらい配信を上げている時もありますけれども、
うん、なんかでもそれでもスタイフをね、
収録したいっていう気持ちはずっとね、
あり続けて今日まで来ているので、
これに関してはね、
あと残り半年もね、
おそらく大丈夫じゃないかなっていうふうに思っております。
で、二つ目が、
サードプレイスとして交流を楽しむということで、
もうこれもね、花丸ですかね。
うん、本当に、
まあ僕はどっちかというと、
聞く方が好きではあったりするので、
皆さんの配信をね、たくさんね、聞かせていただいて、
まあ自分が収録するよりも、
聞く方をね、どっちかというと優先しているぐらいな感じなので、
まあそんな中でもね、
コメントをさせていただいたりとか、
自分の放送にもね、コメントをいただいたりとか、
しながらね、楽しくできているかなと思いますので、
これもね、いい感じで生きているんじゃないでしょうか。
そして三つ目ですね、
リアルで会いたい人に会うということで、
これはスタイフで知り合った方とリアルでもお会いしたいということで、
実はね、スタイフで知り合った方とはリアルでお会いしたことというのはね、
これまで一度もなくって、
ただね、やっぱり会ってみたい方ってたくさんね、
いるんですよね、今となってはね、
こうやって交流をね、させていただく中で、
ただなかなかね、状況的にも一人で身軽に動ける機会も少なかったりとか、
物理的に遠い方もたくさんいらっしゃるんで、
まず一つね、目標というかね、考えているのは、
今、絶賛日本一周自転車旅中のね、ペコパンですね。
と、が関西の方にね、いらっしゃった際に、
ぜひぜひお会いしたいという風にね、お約束しているので、
これが、ペコパンが今年中にね、関西に来てくれるかどうか、
に若干かかっている部分はあるんですけれども、
これも一応ね、予定はあるということで、
今のところはね、達成できそうということでいいんじゃないかなという風に思います。
そして四つ目が、ライブ配信の頻度を上げるということで、
今まで収録はね、これでもう120段階とかかなと思いますし、
イベントとかの参加も含めるともう200回以上ね、
配信数はあるかなと思うんですけれども、
意外とライブは少ないということで、
あんまりライブ慣れしていないというところもあって、
今年はね、ライブの頻度を上げるということで、
深夜の警察ライブっていうものをね、始めまして、
ちょっと最近はできていないんですけれどもね、
ぼつぼつできているかなという風には思いますので、
これも引き続きね、この後半の半年もね、
またやっていきたいなと思いますので、
これ完全にね、ギリラ的にやりますので、
タイミングよくね、見つけた方は是非ね、
覗きに来ていただけると嬉しいなという風に思います。
06:03
そして五つ目ですね、
自分自身で番組を作るというところなんですけれども、
これは本当にね、しっかりと整った、
ラジオ番組みたいなもので、
自分一人でやる番組、
ゲストをお呼びしたりとかっていうのもね、
ありだと思うんですけど、
そういうなんかね、
ザ番組みたいなのを作りたいなと思って、
スタトモンの方でもね、結構やられてる方いらっしゃるんで、
そういうのも聞きながら、憧れながら考えてるんですけれども、
ちょっとこれはまだね、形に全然なっていないというところで、
これはね、罰ですね、今のところ。
残り半年でね、ちょっとまぁ、
やっていきたいなという風に思います。
そして、六つ目、ちょっと立てすぎですね、目標ね。
六つ目が、
収録とか配信の機材を整えるというところで、
ちょっとこれに関してはね、また別で放送を撮りたいなという風に思ってるんですけれども、
普段はね、ほとんどこう、今僕はiPhoneを使ってるんですけれども、
直接iPhoneにね、話しかけて収録していたりとか、
iPhoneに付属されている純粋のイヤホンマイクを使って収録していたりするんですけれども、
そろそろちょっとね、マイクとかミキサーとかね、
そういう機材を揃えて収録もしたいなっていう欲も出てきまして、
これをね、念心に目標を立てたんですけれども、
なかなかね、ふと考えてみるとね、
そういった機材をしっかり使って収録できる日ってどれくらいあるんだろうって考えたときにね、
ほぼないなっていうことに気づきまして、
ちょっとその前段階でね、
一旦ちょっとね、そこそこのマイクを、
そして気軽にね、接続できるマイクをね、
買ってみるのもありかなと思いまして、ワンクッションね。
で、ちょうどそんなときにね、スタトモンの京さんっていう方がね、
マイク買いましたっていうことで紹介されていまして、
これもね、何かのご縁だなっていうことで、
その紹介されていたマイクをね、僕もね、ポチりました、実はね。
で、今日ね、実はそのマイクで収録してるんですよ。
気づいた方いらっしゃるかわかんないんですけれども、
どうですかね、多少音質変わってるかなって思うんですけれども、
そんな話をね、これはまた別撮りで収録したいなと思っておりますので、
これもね、三角が丸っていう感じですかね、はい。
以上がね、スタイフの目標になります。
で、続いて私生活での目標ということで、
これ4つあるんですけど、1つ目がね、1年間健康で過ごす。
特に持病をね、悪化させないということで、
持病の海洋性大腸炎ですね、これを悪化させずに、
すなわちはストレスをためずにね、生活をするっていうところで、
09:00
今のところね、半年間では持病の方の悪化はなくね、過ごせてますので、
これ今のところね、まあまあ回るかなっていう感じで生きてます。
残り半年もね、できるだけストレスをためないようにね、
生活していきたいと思います。
そして2つ目が朝活の再開ということで、
これはバズですね、はい。
はい、完全に夜型になっております、今。
まあダメですね。
ちょっと子供が起きるのがね、想定外に最近早いので、
なかなかちょっと朝活も難しいなっていうところでね、
これはまあでもちょっと何とかしたいですね、後半に向けてね、はい。
そして3つ目がね、私服を整えるということで、
これもバズですね、はい。
まあそれなりにね、見出し並みには、
清潔感という意味ではね、気を使ってはいるんですけれども、
今年に入って果たして服を買ったのだろうかと思うと、
ほぼ買ってないですね。
下着とか、なんかそういう消耗品以外はね、
ほぼ買ってなくて、まあ去年のものを引っ張り出してきてね、
今年も着てるような感じで、
なんかどうしてもね、そこに使うお金がもったいないなって思っちゃうんですよね。
まあ金銭的にもね、そんな余裕あるわけでもないですし、
まあちょっと旅行とかね、そういった思い出作りとかにね、
お金使いたいなっていうのもあって、
まあ自分の服はね、なんか最低限でいいのかなって思っちゃってね、
まあそれをね、ちょっともうちょっと何とかしようっていうことで目標を立てたもののね、
なかなかそのマインドから抜け出せないっていう感じでいますね。
どうでしょう?小さいお子さんを育ててる、
まあ特にパパの皆さんね、その辺の私服に関して、
何かね、やられてることとかね、こだわってることとかあればね、
教えていただきたいなと思います。
そして4つ目が、DAOでプロジェクトを立ち上げるということで、
これはね、三角ですかね、
一回ちょっとね、プロジェクトを立ち上げたいですみたいなことをね、
DAOの方で一回発言させていただいたことがあって、
で、あ、もう全然ね、何でもOK、挑戦何でもOKなんで、
ぜひぜひって言われたんですけれども、
思いのほかね、あんまり反応がなかったんで、
ちょっとね、なんか熱量が落ちてしまってね、
それからちょっと何もできてないんですけれども、
ちょっとね、新たに別のことをね、考えていて、
で、ちょっと自分でね、今所属しているDAOではなく、
自分でなんかこうね、コミュニティを一つ立ち上げようかなっていう風にね、
思ってまして、
ちょっとスタイフ関係のね、コミュニティを立ち上げたいなと思っていて、
ただちょっと自分一人でするのはね、あれなんで、
ちょっとね、何人か、まあ2人ぐらいとかにお声掛けして、
12:00
まあ3人ぐらいでね、
ちょっとスタイフ関係のコミュニティをね、
一つ作れたらなーっていうのをちょっと今ぼんやり思ってて、
ちょっと考えているので、
もしかするとね、スタトモンの皆さんのどなたかに
お声掛けさせていただくかもしれないんですけれども、
その際はね、
もし参考していただけたらね、
一緒にやっていただけたらなっていう風に思うので、
またよろしくお願いします。
最後ですね、仕事での目標ということで、
これは2つありまして、
一つが目指す資格を見直す、
もう一つが転職に向けて行動するということで、
ざっくり言うとちょっとね、
今の働き方を考え直したいっていうのがね、
今年の目標でして、
やっぱりね、結構ややブラック気味な職場であって、
休みづらかったりとか、結構ハードで、
今子育てもね、なかなかこう、しんどい中で、
このままなんか今の仕事続けてるのもね、
なかなかしんどいっていうところでね、
ちょっとそれを考え直す1年にしたいなっていうところでね、
目標を立てたんですけれども、
これはね、どうだろう、丸ですかね、
実はまあ、
目指すように言われていた資格がね、
あったんですけれども、
その資格取得を今年はね、諦めまして、
よりね、自分が取りたいなって思う方の資格にね、
実は応募をしまして、
一応書類審査の方がね、通ったので、
あとまあ、試験を受けるだけっていうところで、
それがね、7月に試験がありますので、
まあ、受かるかわかんないんですけど、
まあ受けてみてね、
受かったらラッキーっていう感じで、
なのでこの資格取得に関してはね、
今、一応順調には進んでいるっていうところで、
で、もう一つ転職に向けてっていうところなんですけれども、
まあ一つはね、
自分の今いる職場の中の環境を改善できないかっていうところで、
ちょっとね、先日もお話ししたミヤスボコに意見を投稿したりですとか、
UQをね、ちょっと今までよりもえいのなく使うとか、
そういったことでね、少し行動をしているっていうのと、
で、あと転職に向けてはね、
まあ転職サイトの方はまあ、
結構前から登録はしていて、
最近あまりそれはね、あまり動きないんですけれども、
リアルのつながりの方でね、
転職先っていうのもちょっと探していまして、
で、一つね、候補っていうのはね、今あるので、
そちらでね、今働かれている責任者の方とね、
まあ少しずつお話をしていっている感じですね。
まあこれは今すぐじゃないんですけど、
ゆくゆくね、まあお互いの、何でしょう、
15:00
まあ需要と供給が合えばというか、
ただ、まあ転職もね、そちらに転職するっていうのも視野に入れて、
ちょっとね、お話をしていっているっていう感じなので、
まあ少しね、行動はできているかなっていう感じなのでね、
まあ一応丸にしたいかなと思います。
これはね、あのー、残り半年もね、
引き続き続けていきたいなと思いますので、
なので、まあそうじて言うと、まずまずかなっていうね、感じですかね。
うん。
なので罰だったところはね、まだ半年ありますんで、
えー、後半にね、少しずつ丸に近づけていけるようにね、
やっていきたいなと思います。
皆さんはいかがでしょうか。
えーと、今年のね、目標って立てられましたでしょうか。
まあこうやってこう目標を立てたりね、振り返ったりするスタイルがね、
えー、毎月やられている方とかね、
えー、もいらっしゃいますしね、
皆さんそれぞれかなと思うので、
あの、私はね、こうやって回すとか、
えー、こういう風にしたらいいですよとかね、
なんかね、教えてもらえると嬉しいですし、
なんかまあ新たにね、この半年の時点で、
あの目標を立てるっていうのもね、いいかなと思ったので、
まあ今日は振り返りだけでしたけれども、
まあ実はまあ新たにね、出てきた目標とかね、
っていうのもあるので、まあそういうのもね、またお話できたらなって思います。
えー、それじゃあね、あのー、
最後まで聞いてくれた方がね、いらっしゃいましたら、
本当に本当にありがとうございます。
えー、今日もね、皆さんにとって、
いい1日になりますように。
ゆうすけでした。またねー。
16:34

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