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こんばんは。 今日はちょっと早くね、
配信していこうと思いますので、よろしくお願いします。 ということで、今日を撮り直して、カレイドエニータイムハーモニーの
ゆっぴーです。この配信では、手相、ヨガ、AIを通して、50代からの人生を自分らしく健やかに歩むヒントをお届けしていきたいと思います。
今日は、最近私が読んでいる大人気の書籍の中から、これはぜひ皆さんにお話ししたいなぁと思ったことを伝えていこうと思います。
本田直幸さんのセカンドハーフ戦略人生後半戦何を捨て何を始めるかという書籍です。
これはね、門川から発売されている新刊なんですよね。言っちゃったかな?8月17日に発売されて、もう発売即10刊ですね。
この書籍、40代50代以降を捉えていく時期ではなく、これまでの生き方を再設計する時期としての、そういう捉え方っていうことに対してフォーカスされた書籍になっています。
セカンドハーフ戦略人生後半戦何を捨て何を始めるか。タイトルからして、ちょっと50代の我々からすると気になりますよね。
何を始めるかじゃなくて、何を捨てるかから始まるんですよね。人生後半戦。この本では人生の後半戦を考えるために、
戦い方、感情、体、始め方、配置、繋がり方、こういったものをですね、一度再結成しないといけないんじゃないかという考え方がご紹介されています。
そこでですね、私は今日からね、8日間、第1章ずつの連載で、この本を読みながら私自身が感じたことも踏まえて、人生の後半戦について一緒に考えてみたいと思います。
今回はね、この第1回、人生後半は戦い方を組み直すです。
はい、私ね、この言葉を読んだ時にすごく納得したんですよね。人生の前半と後半では、そもそも置かれている状況が違いますよね。
20代30代の頃は、もっと仕事を覚えたい、もっと評価されたい、もっと収入を増やしたい、家族を築きたい。
はい、こんな風にね、何かをどんどん足していく時期、戦い方も多いんじゃないかなと思います。
だから、頑張る、我慢する、人よりたくさん働く、苦手なことでもモリモリやると、そういう戦い方がね、必要だった時期もあるんですけれども、
そしてそのやり方でね、実際ここまで人生を歩んできた、だからこそ難しいんですよね。
今まで自分を支えてくれたやり方を変えるっていうことなんですよね。
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でも人生の後半になってくると、時間も体力も無限ではありません。
ああ、そうやわ、私もそうやわって思います。
もう最近すごい疲れやすくなってきてますしね。
これまでと同じように、今日ももっと頑張ろうとかね、もうちょっと夜遅くまでやろうとかね、
もっと増やそうとか、もっとできるようになろうとかだけではですね、
やっぱりね、少し苦しくなってきますし、疲れもね、どんどん溜まってきます。
そこで必要になってくるのが、頑張り方を変えること、つまり人生の戦い方を組み直すということなんですよね。
例えば、私はこれが得意だからずっとこれを続けなければならないとか、
せっかく毎日ここまで続けてきたから、もうさすがにやめるのはちょっとなんかもったいない気がするとか、
私たちは知らないうちに過去の自分が決めたルールに縛られているっていうことがあるんですよね。
でも50代になった自分が30代の自分と同じルールで生きなくても別にいいんですよね。
今の自分に合わなくなったものは変えてもいいし、やめてもいいし、そして新しいものを始めてもいい。
私はこの考え方が人生後半戦ではすごく大事なんじゃないかなと思いました。
ここで今日、皆さんに一つ考えてみてほしいことがあるんですけれども、
今までの私には必要だったけれども、これからの私にはもう必要ないものは何だろうと考えてほしいんですよね。
仕事、人間関係、誰からよく見られたいという気持ち、あるいはこうしなければならないという自分の中の思い込みかもしれませんし、
何か新しいことを始めようとすると、私たちはすぐに何か始めよう、何を始めよう、どういうふうにして始めようと考えます。
でもその前に何をやめようと考えてみてください。人生後半戦はこちらの方が大事なのかもしれません。
私はですね、これからの人生どう生きていきたいのかと考えることをこの本を読んでも増えてきました。
新しいことを学んだり、今までやったこともないのに挑戦したりとかしていますが、でもね、何でもかんでも増やせばいいというわけではないと思います。
やっぱり時間もあるし、ちょっと余白がないとね、学習もできないんですよね。
だからこそ、何を続けるか、何を手放すか、そして空いた時間に何を入れるのか、これを自分で選んでいく。
それがね、人生後半の戦い方を組み直すということなんだなと思います。
人生の前半戦で身につけたものを全部捨てる必要はありません。
むしろ今までの経験は大事なあなたの資産だし、今までこうだったからこれからもこうするではなく、これからはあなたがどう生きたいかという基準に今までのやり方を選び直す。
そんな時期に来ているのかもしれません。
ということで、今日はですね、尾田直之さんのセカンドハーフ戦略から人生後半は戦い方を組み直すというテーマでお話しさせていただきました。
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今日皆さんにね、一つだけ持ち帰っていただくとしたら、これからの人生のために私は何をやめようかなっていうのを一度考えてみてください。
そしてですね、次回は第2章ということでね、お話ししていこうかなと思います。
第2章はですね、面白がられなくなったら追いは始まるということです。
またすごいですよね、ということでね。
年を重ねることと心が老いることはっていうのが同じなのか、次回はこんなね、面白いお話をしていこうと思いますので気になる方はですね、
明日もぜひぜひ遊びに来てくださいということで。
私もね、新しいことを学ぼうとした時にはね、何か捨てないとね、自分の余力がなくなってきたりとかもするんですよね。
なのでもう聞くスタンドFMもフォローしててもほとんど聞かなくなりましたし、
あとそうですね、コミュニティとかももうちょっと解散したりとかしてですね、入らないコミュニティをちょっと決めたりとかしてですね、
自分がこれを学習するんだったらその学習する時間を確保するっていうところをね、きっちりしないと、あれもこれもってね増やすとですね、
あっちこっちね自分の感情が乱れると、今学んでいるところから過去学んでたちょっと講座とかにパッと映ってしまうとね、
またね自分が目指す方向とかがブレたりとかするので、そういった時はですね、一切そこに意識を持たないようにする。
SNSもほぼほぼ見ないようにするっていう方が、私はベストかなと思います。
ということで、人生の中心はいつもあなた自身ということで、また明日の配信でお会いしましょう。
ではではまたねバイバイ。