⚜️ 片付けでママに時間と笑顔を届ける ⚜️
片付けのコツ・思考整理・日常の気づきなど、平日12:00配信中🎙️
服1000着超・買い物依存15年🛍️
モノも心もパンパンだった私が3ヶ月で暮らしを整え人生をリセット✨
今は片付けアドバイザーとして
⚫︎片付けてもすぐ元通り
⚫︎どこから手をつければいいか分からない
⚫︎毎日時間に追われている
そんなママへ向けて「頑張る片付け」ではなく、暮らしに合った仕組みづくりを発信しています💛
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⚜️ 提供中メニュー ⚜️
⚫︎オンライン片付けサポート(単発・3ヶ月)
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⚫︎訪問片付けサポート応相談（川崎・横浜・多摩周辺）
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⚜️ 杉下ゆき自己紹介 ⚜️
https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837
▶︎ YUKI's Room®︎代表
▶︎ オンライン片付けサポート
▶︎ 買い物依存症15年を3ヶ月で克服
▶︎ 不妊治療・パニック症経験
▶︎ 40代男の子のママ
⚜️ stand.fm ⚜️
2024.6.28開始
メンバーシップ｜YUKI's Space
🎙️ 毎週日曜9:00配信中
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🎙️ Podcastの文字起こしサービス｜LISTEN
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番組の魅力・推薦
今年は“迷わない片付け”を一緒に目指し整えやすい1年に
⬆️ いいね・コメント・レター・フォロー いつもありがとうございます🫶🏻 📩 公式LINEはこちら（特典つき） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… 🌼 片付けでママに時間と笑顔を 🌼 片付けアドバイザーの杉下ゆきです。 こんなお悩みありませんか？ ・片付けてもすぐ元通りになる ・やることが多くて後回しになりがち ・どこから始めればいいか分からない ・ママばっかり家事を抱えている気がする その悩み、仕組みでラクになります✨ 忙しくても“5分で片付く仕組み”が整うと、探し物が減り、ママの心に余白が生まれ、家族と一緒に整えられる暮らしが叶います🥰 📩 もっと知りたい方はこちら（公式LINE） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… ⚜️ メンバーシップのご案内 ⚜️ YUKI’s Space（月額300円） ここだけの深い話を毎週日曜に配信しています。 ▼ 詳細はこちら https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… 🕊 杉下ゆきについて 🕊️ ▼ 自己紹介 https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ▼ 過去の経験（買い物依存・心のこと） https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d …………………………………………………………… #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える #片付け相談 #オンライン片付けサポート #子育て中 #40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom #勉強法 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
そろそろおせちはお腹いっぱい？予定がない日もいいもの！
⬆️ いいね・コメント・レター・フォロー いつもありがとうございます🫶🏻 📩 公式LINEはこちら（特典つき） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… 🌼 片付けでママに時間と笑顔を 🌼 片付けアドバイザーの杉下ゆきです。 こんなお悩みありませんか？ ・片付けてもすぐ元通りになる ・やることが多くて後回しになりがち ・どこから始めればいいか分からない ・ママばっかり家事を抱えている気がする その悩み、仕組みでラクになります✨ 忙しくても“5分で片付く仕組み”が整うと、探し物が減り、ママの心に余白が生まれ、家族と一緒に整えられる暮らしが叶います🥰 📩 もっと知りたい方はこちら（公式LINE） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… ⚜️ メンバーシップのご案内 ⚜️ YUKI’s Space（月額300円） ここだけの深い話を毎週日曜に配信しています。 ▼ 詳細はこちら https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… 🕊 杉下ゆきについて 🕊️ ▼ 自己紹介 https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ▼ 過去の経験（買い物依存・心のこと） https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d …………………………………………………………… #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える #片付け相談 #オンライン片付けサポート #子育て中 #40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom #勉強法 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
去年の出来事も振り返りつつ、義理の実家を片付けます！
⬆️ いいね・コメント・レター・フォロー いつもありがとうございます🫶🏻 📩 公式LINEはこちら（特典つき） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… 🌼 片付けでママに時間と笑顔を 🌼 片付けアドバイザーの杉下ゆきです。 こんなお悩みありませんか？ ・片付けてもすぐ元通りになる ・やることが多くて後回しになりがち ・どこから始めればいいか分からない ・ママばっかり家事を抱えている気がする その悩み、仕組みでラクになります✨ 忙しくても“5分で片付く仕組み”が整うと、探し物が減り、ママの心に余白が生まれ、家族と一緒に整えられる暮らしが叶います🥰 📩 もっと知りたい方はこちら（公式LINE） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… ⚜️ メンバーシップのご案内 ⚜️ YUKI’s Space（月額300円） ここだけの深い話を毎週日曜に配信しています。 ▼ 詳細はこちら https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… 🕊 杉下ゆきについて 🕊️ ▼ 自己紹介 https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ▼ 過去の経験（買い物依存・心のこと） https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d …………………………………………………………… #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える #片付け相談 #オンライン片付けサポート #子育て中 #40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom #勉強法 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
明けましておめでとうございます🎍2026年は【変化】の年に
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大晦日に2025の振り返り、感謝でいっぱい【良いお年を♡】
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お正月飾りと玄関ドア掃除で年末からお正月へのスイッチ！
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高熱を出してがんばりすぎて空っぽになった夜に思ったこと
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12月の振り返り&2026年1月の目標である再確認
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年末こそ“できる範囲でOK”！無理しない片付けのすすめ
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【ライブ】SCG公式チャンネル1月スタート！フォロー大歓迎
⬆️ いいね・コメント・レター・フォロー いつもありがとうございます🫶🏻 ⏱️タイムスタンプ 00:46 通常の生活復活 05:34 SCG公式チャンネルスタート🎙️ 11:52 来春オンラインイベント開催💻 21:37 ナビさんKindle本出版おめでとうございます📖 27:39 12/27(土)22：00片岡すみらさんchにてTSアカデミーライブ 29:53 改めて来春のイベントよろしくお願いします 33:26 安さん12/27 46歳お誕生日🎂 35:46 今日の告知まとめ📝 🎙️ SCG公式チャンネルが出来ました 🎙️ 1月からスタート▶️ ▶︎ SCG公式チャンネル https://stand.fm/channels/6937a4c58ddb67b39664e9dd ☕SCGコネクションゲートラウンジとは SCGコネクションゲートラウンジは、40〜50代を中心に 「つながりながら一歩踏み出す」 ためのSCG（Stand.fmConnection Gate）公式ラジオです。 🗣️SCG（Stand.fm Connection Gate）とは 音声配信で活動している方、これから音声配信を始めたい方が参加できる「行動する人のためのコミュニティ」 です。 ただ集まるだけではなく、仲間とつながり、行動し、目標や夢を現実にしていくことを大切にしています。 みんなが頑張っているから、自分も頑張れる。 大人になってからでも、本気で挑戦できる場所です。 ▶︎ コミュニティ詳細 https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/scg 📖ナビさんKindle本 与論島・小さな島のピアノ協奏曲: 〜「動けば変わる！」で駆け抜けた100日間の物語〜 https://amzn.asia/d/eijaELt …………………………………………………………… 📩 公式LINEはこちら（特典つき） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… 🌼 片付けでママに時間と笑顔を 🌼 片付けアドバイザーの杉下ゆきです。 こんなお悩みありませんか？ ・片付けてもすぐ元通りになる ・やることが多くて後回しになりがち ・どこから始めればいいか分からない ・ママばっかり家事を抱えている気がする その悩み、仕組みでラクになります✨ 忙しくても“5分で片付く仕組み”が整うと、探し物が減り、ママの心に余白が生まれ、家族と一緒に整えられる暮らしが叶います🥰 📩 もっと知りたい方はこちら（公式LINE） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… ⚜️ メンバーシップのご案内 ⚜️ YUKI’s Space（月額300円） ここだけの深い話を毎週日曜に配信しています。 ▼ 詳細はこちら https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… 🕊 杉下ゆきについて 🕊️ ▼ 自己紹介 https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ▼ 過去の経験（買い物依存・心のこと） https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d …………………………………………………………… #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える #片付け相談 #オンライン片付けサポート #子育て中 #40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom #勉強法 #子育て #SCG #SCG公式チャンネル #SCGコネクションゲートラウンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
年末こそ“やらない日”が必要。心が軽くなる過ごし方
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ツリーを持たなかった我が家。今年小さく変わった理由
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【お子さんと一緒には注意】サンタ業が大変すぎ！ママの裏側
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【ライブ】⚠️注意⚠️Xにてわたしの偽アカウント発生中！
⬆️ いいね・コメント・レター・フォロー いつもありがとうございます🫶🏻 🔻 杉下ゆき正式Xアカウント 🔻 https://x.com/yuki__okatazuke?s=21&t=a-j1Uevgg5C7EAaacf8yWQ ⏱️タイムスタンプ 00:15 偽アカウントの発覚 03:31 作業と片付け 05:19 注意喚起と報告 11:09 偽アカウントの発生 12:27 注意喚起 17:35 特別な配信の準備 20:49 偽アカウントに対する注意喚起 25:29 英会話とライブ配信の計画 📩 公式LINEはこちら（特典つき） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… 🌼 片付けでママに時間と笑顔を 🌼 片付けアドバイザーの杉下ゆきです。 こんなお悩みありませんか？ ・片付けてもすぐ元通りになる ・やることが多くて後回しになりがち ・どこから始めればいいか分からない ・ママばっかり家事を抱えている気がする その悩み、仕組みでラクになります✨ 忙しくても“5分で片付く仕組み”が整うと、探し物が減り、ママの心に余白が生まれ、家族と一緒に整えられる暮らしが叶います🥰 📩 もっと知りたい方はこちら（公式LINE） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… ⚜️ メンバーシップのご案内 ⚜️ YUKI’s Space（月額300円） ここだけの深い話を毎週日曜に配信しています。 ▼ 詳細はこちら https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… 🕊 杉下ゆきについて 🕊️ ▼ 自己紹介 https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ▼ 過去の経験（買い物依存・心のこと） https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d …………………………………………………………… #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える #片付け相談 #オンライン片付けサポート #子育て中 #40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom #勉強法 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
ご機嫌は自然発生はしないもの、自分で育ててあげるもの
⬆️ いいね・コメント・レター・フォロー いつもありがとうございます🫶🏻 📩 公式LINEはこちら（特典つき） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… 🌼 片付けでママに時間と笑顔を 🌼 片付けアドバイザーの杉下ゆきです。 こんなお悩みありませんか？ ・片付けてもすぐ元通りになる ・やることが多くて後回しになりがち ・どこから始めればいいか分からない ・ママばっかり家事を抱えている気がする その悩み、仕組みでラクになります✨ 忙しくても“5分で片付く仕組み”が整うと、探し物が減り、ママの心に余白が生まれ、家族と一緒に整えられる暮らしが叶います🥰 📩 もっと知りたい方はこちら（公式LINE） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… ⚜️ メンバーシップのご案内 ⚜️ YUKI’s Space（月額300円） ここだけの深い話を毎週日曜に配信しています。 ▼ 詳細はこちら https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… 🕊 杉下ゆきについて 🕊️ ▼ 自己紹介 https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ▼ 過去の経験（買い物依存・心のこと） https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d …………………………………………………………… #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える #片付け相談 #オンライン片付けサポート #子育て中 #40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom #勉強法 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
大掃除は進んでいますか？疲れたなという時にはぜひ小掃除を
⬆️ いいね・コメント・レター・フォロー いつもありがとうございます🫶 最後がなぜか収録されていないという現象が起きております😱 📩 公式LINEはこちら（特典つき） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… 🌼 片付けでママに時間と笑顔を 🌼 片付けアドバイザーの杉下ゆきです。 こんなお悩みありませんか？ ・片付けてもすぐ元通りになる ・やることが多くて後回しになりがち ・どこから始めればいいか分からない ・ママばっかり家事を抱えている気がする その悩み、仕組みでラクになります✨ 忙しくても“5分で片付く仕組み”が整うと、 探し物が減り、 ママの心に余白が生まれ、 家族と一緒に整えられる暮らしが叶います🌿 📩 もっと知りたい方はこちら（公式LINE） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… ✨メンバーシップのご案内 ✨ YUKI’s Space（月額300円） ここだけの深い話を毎週日曜に配信しています。 ▼ 詳細はこちら https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… 🕊 杉下ゆきについて 🕊️ ▼ 自己紹介 https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ▼ 過去の経験（買い物依存・心のこと） https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d …………………………………………………………… #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える #片付け相談 #オンライン片付けサポート #子育て中 #40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom #勉強法 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【ライブ】中年起業女子のリアル座談会(2025年締め括り)
⬆️ いいね・コメント・レター・フォロー いつもありがとうございます🫶 ⏱️タイムスタンプ 01:32 自己紹介(真那)💎 02:12 自己紹介(安葉)🌺 03:09 ゲリラライブになりがちなのもリアル 05:48 2025年を振り返る(安葉) 09:14 2025年を振り返る(真那) 12:02 2025年を振り返る(杉下) 15:11 3人の自己投資と成長↗️ 16:40 2026年の目標設定の挑戦 22:47 お互いの経験と学びの共有があった1年 28:14 3人で話すのは交流会をしているようなもの 34:19 今年の1番きつかったこと(杉下) 36:55 今年大変だったこと(真那) 38:24 来年への目標と改善(安葉) 39:10 今年のショックな出来事(真那) 41:27 来年は生活と仕事のバランス(杉下) 43:58 SCGとの出会い(アカデミー振り返り) 45:54 12/27(金)22：00TSアカデミーライブ🎙️ 48:50 12/26(木)22：00教えて！すみら先生公式LINEビギナーズカフェ☕️ 49:18 12/22(月)21：00スタエフモンスターを探せ！🐒 52:58 来年は家建てます🏠(杉下) 53:41 来年はくぅちゃんに会う😻(真那) 53:46 来年はすみらさんに会う(杉下) 55:55 4人で会う🧑🧑🧒🧒(安葉) 56:33 3人でまず会う🧑🧑🧒(安葉) 58:44 来年も3人ライブします(次回は真那ゆみこch) 💎真那ゆみこさん主催交流会 🗓️日時 1/15（木）10：30-12：30 ☕️場所 埼玉県大宮市駅徒歩3分のラウンジ 💰参加費 3500円（ご自身の飲食費込み） お申し込み＆詳細は以下のフォームからご覧ください。 https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sumiyumi01 🎙️スタエフモンスターを探せ！(スタモンを探せ！) 12/22(月)21：00〜 ゲスト:さおりんさん 🎙️ 教えて！すみら先生公式LINEビギナーズカフェ 12/26(木)22：00〜 🎙️TSアカデミーライブ 12/27(金)22：00〜 真那ゆみこ｜安葉ようこ｜杉下ゆき 3番組共に片岡すみらさんチャンネルにて ⬇️ https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 📩 公式LINEはこちら（特典つき） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… 🌼 片付けでママに時間と笑顔を 🌼 片付けアドバイザーの杉下ゆきです。 こんなお悩みありませんか？ ・片付けてもすぐ元通りになる ・やることが多くて後回しになりがち ・どこから始めればいいか分からない ・ママばっかり家事を抱えている気がする その悩み、仕組みでラクになります✨ 忙しくても“5分で片付く仕組み”が整うと、 探し物が減り、 ママの心に余白が生まれ、 家族と一緒に整えられる暮らしが叶います🌿 📩 もっと知りたい方はこちら（公式LINE） https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom …………………………………………………………… ✨メンバーシップのご案内 ✨ YUKI’s Space（月額300円） ここだけの深い話を毎週日曜に配信しています。 ▼ 詳細はこちら https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… 🕊 杉下ゆきについて 🕊️ ▼ 自己紹介 https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ▼ 過去の経験（買い物依存・心のこと） https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d …………………………………………………………… #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える #片付け相談 #オンライン片付けサポート #子育て中 #40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom #勉強法 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
頑張らない日に限って、なぜかうまくいくことありませんか
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ひとり感慨深い終業式をむかえて、今思うこととは？
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息子の成長は嬉しい！今の可愛らしさはいつまでなのか不安に
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桃山商事
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あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻
-38歳で【私史上最高に健やかで美しい私】になる途中- 元安定思考会社員▶︎起業/モデル挑戦！人生第2章実験🧪 アラフォーママの挑戦やリアルな日常を等身大に配信📻 自分自身が"ワクワク"する人生を生きながら 誰かの"可能性"が拡がる瞬間に立ち会いたい🔥 -------------- 🎁無料配布中 これから始める方へ✨ スタエフスタートガイド🗺️ https://x.gd/dOdnE 3分で次の1歩がわかる✨ スタエフタイプ診断🧭 https://x.gd/p1UtS お問い合わせはお気軽に✨ 公式LINE⏬ https://lin.ee/V5lMPcz -------------- 📚実績 ・フォロワー980人超 ・配信数1,300回超/再生数23万回超 ・音声配信相談 100名以上対応(グループ含) ・初主催リアルイベント30人参加 チケット(応援券含む)105枚売上 ・初のママコミュニティ58名 🕑スタエフ史 2020.6 第一子出産▶︎どん底育休🦠 2023.5 第二子育休でｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ🎙️ 2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す 2024.6 仕事復帰{働き方を考え直す 2024.12 自分業を本格的にｽﾀｰﾄ 2025.6 会社員卒業🎓 2025.8 モデル事務所合格👠 2025.9 "Acco Life Design" 開業 2028.8.5 四十路生誕祭📍 🌟プロフィール ・3歳6歳子育て中38歳ママ ・ﾗｲﾌﾃﾞｻﾞｲﾅｰ|音声配信ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ ・仙台モデル事務所epi&company 所属 ・元大学事務職員(14年勤務) ・秋田▶︎岩手▶︎宮城 ・ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞ- 最上志向、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ、活発性、共感性、未来志向 個別化、適応性、成長促進、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ、着想 🎙️おすすめ スタエフで変わった人生大集合 https://x.gd/RyVhr 【街頭演説】声の力を体感してほしい https://x.gd/m9vHw LISTEN連携&文字起こし活用 https://x.gd/lQoPH ----SNS---- サービス案内やお客様の声 ▶︎note https://x.gd/tssS8 モデル業やプライベート裏側 ▶︎インスタ https://x.gd/wkC
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jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。