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YUKI's Room®︎へようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる、たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ、最後まで聞いてくださると嬉しいです。
はい、今日はですね、ちゃんとしたママをやめたら少し楽になったよ、というね、
昔のちょっとね、前にはなりますが、本音のお話をしたいと思います。
はい、昔の私は、とにかく、まあ、出産前からですね、
ちゃんとしたママになろうとしていました。
はい、このね、ちゃんとっていうのが私のキーポイントというかね、ポイントなんですけれども、
ちゃんと片付ける、ちゃんと家事する、ちゃんと料理する、
ちゃんと育児する、ちゃんとママをやる、ちゃんと奥さんをやる、ね、何でもいっぱいあります。
でも、正直ずっと苦しかった。
なぜかというと、やっぱりそれは理想で生きていたからなんですよね。
もう皆さんだったらわかるかもしれないんですが、やっぱり当時の自分はわかっていない。
自分のことなかなかね、わからないということはあると思うんですが、
例えば、SNSをね、ひとつ何か開くとしましょう。
そうすると、きれいなお家、おしゃれな収納、丁寧な暮らし、もうね、すごいなって思うんですよね。
そして、無意識に自分のことと比べてるんです。
皆さんもしてないですか?
私できてないなとか、いやいや、もっと頑張らなくちゃってこうなるんです。
でも、現実はっていうと、子供がいて、子供もね、もちろん性格も違う、もう本人ね、違うので、
それで、それなのに子供がいること、毎日バタバタして疲れているし余裕がない。
そりゃ無理なんですよね。
でも当時は、できない自分が悪いんだと思っていました。
ちょっとね、気合が足りないんだとか、そういうような根性論的なところも思ったり。
だから、もっと頑張ろうとしていました。
収納をね、頑張ってきっちりさせようとか、家事もね、完璧にやろうとか、ちゃんとしようっていうのをとにかくしてました。
でも、もう分かりですよね。
やればやるほど、頑張れば頑張るほど苦しくなる。
はい、ここでかなり重要なことなんですが、ちゃんとって終わりがないんですよ。
もっときれいに、もっとちゃんと、もっと整えて、
はい、永遠に続きます。
だからもう疲れるというか、疲れが止まらない。
で、さらに怖いのが、自分にね、どんどん厳しくなるんです。
まだ足りないぞ、と。もっとやらなきゃ。
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なんでできないの?って、ずっと自分をね、追い込み続けるんです。
なんのどこの、こういうスパルタ塾なんだ、みたいな。
でもある時、本当に本当にもうしんどくなって思ったんです。
もう無理かもしれないって。
で、そこから少しずつ考え方っていうのを変え始めました。
例えば、私のね、もともとからある完璧をやめるとか、楽っていう方。
今まででは絶対にそんな楽なんて優先しちゃいけないと思っていた、そっちをたまに優先してみるとかね。
ちょっとこれ以上まだできるけど、頑張りすぎないようにしよう。
はい、これらを意識し始めたっていうことです。
もちろん最初は怖かったです。
こんなんでいいのかな?とか、怠けてないかな?って、そう思っていました。
でも不思議なんですが、少し力を抜いた方が続いたんです。
はい、例えば収納はちょっとざっくりでいいやとか、戻しやすさを優先するとかね。
見た目より楽な方を優先する。
はい、これに変えると、そうすると前より散らかりにくくもなったり、戻しやすくもなる。
ここかなり大事なんです。
整う人って、頑張れる人じゃないといつもお伝えしてますが、続けられる人なんです。
はい、なので、続けられる人って自分にね、無理をさせない人なんだなと思いました。
これ本当に大きいと思います。
さらに、私は昔、ちゃんとしたママになれば安心できるとね、自分の方に向けて思っていたんです。
はい、子供に対してじゃなくて。
でも実際は逆でした。
ちゃんとしなきゃが、やっぱりここも苦しさで重荷になっていったので、だから今は楽に笑える方。
はい、もうね、ちょっと乱れてようが、なんだろうが息子と笑っていられる方を大事にしています。
例えば、もちろん完璧じゃないご飯があってもいいじゃないとか、
超余計がある日もあってもいいよねとか、片付いてない瞬間があってもいい。
はい、そういうふうに息子に対しても思う。
そう、なんでもあってもいい。
でも戻せる、戻れるっていう状況ならOKということです。
それくらいの方が家もね、家族も、私自身の心も楽っていうことです。
なので今、ちゃんとしなきゃとかね、もっと頑張らなきゃ、理想通りにしたい、そう思って苦しんでいる方がいたら、
ちょっとね、少し力をね、肩の力を抜いてみていただきたいと思います。
ちゃんとを減らすと不思議なくらいね、呼吸が楽になって、本当に心が軽くなるっていうのがあるので、
ぜひそう思っているなというふうに感じている方は、一つでもやってみてください。
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はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
