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はいどうもいくつになっても本当の自分で自由に楽しく心理セラピストのよしこです。 このチャンネルは本当の自分で生きるということを軸にお話ししております。
先にお知らせをさせてください。 私は今本当の自分で生きる起点拠点となる場所、よろこびガーデンというものを作っています。
場所は2箇所で展開。 オンラインと神奈川県茅ヶ崎市にある畑の一角に作っているリアルなハーブガーデンです。
現在季節もいいのでリアルガーデンの方で2時間のショートリトリートを開催しております。 毎日このままでいいのかなというもやもやがある。もっと自分を大切に私を生きたいという衝動がある。
このままじゃ嫌なんだけどどうしたらいいのかわからない。 もっと自分を生きたいのにという思いがある方は是非チェックしてください。
それからどんなに忙しい生活の中でも自分軸を整えていけるというそういった瞑想ワークを公式ラインの方からプレゼントをしております。
動画プレゼントになりますのでこちらももしよろしければチェックしてご登録ください。
ご登録して是非受け取ってください。
というわけで、前回は3人の子育てで結構カオスだなぁって振り返って自分の生活を見つめ直した時に思ったんですけどその中でも私が元気に自分らしく生きているのは
日々自分の内側に意識を向けているからだなぁというお話をしたんですが、もう一個ね
今日はあなたの原動力何ですかっていう話をしたいんですよね。 そもそもですね私あの子供が本当大好きなんですよね。
何度自分のハートやお腹に聞いても本当に子供といる時間がめちゃくちゃ好きだし
やっぱりね一番ど真ん中に自分が大切にしたいものが子供なんですよね。
子供の存在。別に彼らが自立して私の元から離れていくとかでもそういう
ずっと一緒にいたいとかなんかそういうことではなくて離れていったら離れていったらいいんだけどその子供という存在が
自分のねもう真ん中にどーんとね大切にいるなぁと思って。
であの
まさに子育てしててもやっぱり元気なのってそもそも子供が私の原動力だからなんだよねと思ったんですよね。
子供とか家族と時間を大切にしたいけどでもバリキャリでしっかりとあの子供をねシッターさんとかに預けながらお仕事の方にもしっかり重きを置いて
働いていらっしゃるお母様とかもいらっしゃいますし、なんかみんなそれぞれ自分がフワーって力をもらう原動力になるものって違うなと思うんですよね。
それは私の場合は子供っていうのが原動力でそれが一致しているからあの子供が何にいても多分元気なんだろうなぁって思ったんです。
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なのでそのそもそも私、これやってる時って
なんだろうなエネルギーが満ちてるわーみたいななんかその自分の原動力となるものがあの生活の中にねあるっていうのはすごい
あのやっぱりね自分を生きるっていうことに本当の私を生きるっていうことにもつながってるんだろうなぁと思うんですよね。
で大抵の場合なんですけどあのその自分がね原動力を受け取るようなその好きなことって何で好きなのとか言っても
だいたいみんな理由が好きだからだよっていう感じなんですよね。
いや本当そうだろうなって思っていて私も別に子供なんてね別に理由なく好きだし、あと瞑想好きなんですけど
まあ瞑想ねなんかこういう目的のためにとかこういう効果が得られるからとかまあそれ言おうと思えば言えるんだけど結局何でやってるかって言ったら好きなんですよね。
でえっと
昨日ね面白かったのがその瞑想講座の先生とお話しする機会が、瞑想講座やっていらっしゃるね先生とお話しする機会が
あの話というかやり取りする機会があって先生にも聞いてみたんです。なんであの先生がね
瞑想を続けちゃう理由って何ですかって言ったら、いやずっと興味があって面白いんだよねっていうなんかそこだったんだよね。
わかるわーと思って。今はねその方は瞑想をお仕事にされているんだけど、私もまあ自分のねそのワークとかプログラムの中で私は結構瞑想で
自分をねめちゃくちゃ整えてきたなっていう実感があるからまあ伝えていたりもするんですけど、なんか本当に好き?
もう理由なき好き。なんか知らんけどなんかわかんないけど、もうこれやってる時間がたまんなく好きだみたいなその自分の原動力となるものが
あの生活の中にあると枯渇しないなっていうふうにねちょっと思いました。そこをそれやってる間って本当エネルギー漏れが起きるどころか
あの充電されていく感じっていうのかな。なんか何もこう摩耗しないんだよね。でもこれが私の場合はやりたくない時の家事とか料理とか
もうめちゃくちゃもうもう自分が摩耗していくんですよ。もう削ぎ落とされていってもう死ぬんじゃないかみたいな感じで
なる時があるんだけど。そのやらされている仕事で、そうやっぱりねそれだけね
あの自分からもういろんなものを奪っているなって思うんだけどね。だからあのぜひね1個でも2個でも自分の原動力となる時間
っていうものだったりとかアイテムだったりとかね。そういうの本当にあの人生の真ん中にどーんとね
大切にしていけたらいいんじゃないかなーって思って今日はそんなお話をしてみました。
はいというわけで
いろいろやっておりますがこの喜びガーデンもね私がもう一生かけてあのやっていきたいなって思うことで一生かけてどこまで形にできるかわかんないんだけど
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あの自然の中にねハーブガーデンを作ってそこでみんなが本当のあの自分に帰るただの私という存在に帰る時間を
一緒に分かち合うっていうね本当それをその景色を見たいなっていうのが私の中のもう一つの原動力なんですよね
うんそれは多分あの私は地球貢献になるし世界貢献になるし宇宙貢献になるんじゃないかって
あのまあ自分でねあの思ってるんですけどなので
本当の私とつながるということを軸にいろんな切り口でいろんなことやってますので概要欄見ていただいて
もしなんか気になるところあったらあのちょこっとでその入り口覗いてみていただけたら嬉しいなと思います
はいというわけで今日も皆さん自分らしくね1日を楽しく送っていただけたらと思います
良い1日をお送りくださいそれではまた撮っていきます
ではではまたねバイバーイ
