00:02
はい、おはようございまーす。 遅れちゃいました。6時からの朝瞑想ライブ、今日始めたいと思います。
三男児の母で農家の妻、自然&本当の自分とつながるガイドのよしこです。 このチャンネルは
多くの人が地球の自然とつながりながら、あるがまま、今ここを喜び生きる世界を作るという、今の私のビジョンに基づいて自然とつながるお話、
そして、心のことだったり、瞑想のことだったり、 こういうのをお伝えしながら、自分らしく生きるってなんじゃろうみたいなね、
そういうのをね、つながるヒントになるようなお話ができたらと思ってやっております。 そして月曜日はね、一応自分の中でですね、自分の中でというか、朝瞑想ライブを
やっております。ということで、今日、ちょっとね、寝坊しました。
ということで、昨日もね、ちょっと夜遅くなってしまいまして、
いろいろね、詰め込んでますね、相変わらず。なんか最近詰め込んじゃってですね、いろいろと準備で昨日も
遅くなって、目覚まし聞こえませんでした、ということなんですけども、やっていきたいと思います。
はい、朝瞑想ライブなので、一応ね、瞑想をしていきたいと思います。
今日の神奈川県、私神奈川県なんですけど、神奈川県は、
人々とね、静かに優しい雨が降っております。
皆さんのところはどんなお天気なんでしょうか?
ちょっとね、意識を内側に入れながら、
静かにね、過ごす、そんな朝にしていきたいと思います。
えっとね、最初にちょっとお話、お話じゃない、お知らせか、お知らせしようかなと思うんですけれども、
えーとですね、11月の12日の木曜日、
あ、さやちさん、おはようございます。
遅くなっちゃいました。
スタートだいぶ遅くなっちゃったんですけど、やっていきます。
03:02
ありがとうございます。今日も来てくれてありがとうございます。
ちょっとね、最初お知らせしてから、今日はね、
間に合ってよかった、嬉しい。
私もね、今日ね、寝坊しました。
正直に寝坊しちゃいました。
昨日もね、ちょっと遅くなっちゃって。
うん、はい、というわけで、やっていきます。
えーとね、ちょっと朝、最初お知らせをしたいんですが、
11月12日に思い込みに気づくね、
ワークっていうのをちょっとやってみようかなというふうに思っております。
さやちさんね、あの申し込みいただいてありがとうございます。
でね、なんかどんなことをやろうかっていうのを、
まだね、ちょっと当日までギリギリまでブラッシュアップしようと思うんですけど、
一応叩き台を今作っていて、
詳細をね、ちょっと今日しっかりアップしようと思うんですが、
えー、私たちね、自分が何を信じているか、
どんなことを自分の中に設定しているかで、
実はね、この自分の人生っていうのが、
動いている部分が大きいんですよね。
で、あの、なんだろうな、そもそもの、
自分が、自然体な、自分の、
あの、
状態っていうのかな、そういうのに、ある、あの、自分があるがままにいる、
状態の、 状態で生きられればいいんだけど、
いろんなね、親との関係だったり、
先輩だったりとか、 友人、知人だったりとか、いろんな人の影響を、
影響を受けて、
そもそもね、なんか、自分のものじゃない、
価値観だったりとか、考え方っていうのをね、私たち、あの、
身につけていることもとっても多いんですよね。
まあ、それが、あの、良い悪いじゃないんですよね。
あの、良いとか悪いとかじゃなくて、
いろんなものをね、身につけて生きていくっていうのが、
私たちなので、人間、英語と呼んだりしますけど、それなので、そういうものなんですけど、
ただこう、 意識的に生きるようになった時に、
人生をね、一つ一つ、私らしい人生ってどんな人生なんだろう、
なんかもっとリラックスして、自由な感覚で生きるってどういうことなんだろうとかね、
私を生きてるってどういうことなんだろうっていうのを、
向き合うタイミングが来た時、そしてそう生きたいって願って、生き始めた時に、
なんかそういう自分とずれているような感じがするとかね、
06:02
違和感がある感じがするとか、
そういうことが起きた時に、今はね、不要になった価値観だったり、考え方だったり、
自分の中に勝手に無意識にしていた設定だったりっていうのが、
今に合わなくなってる、マッチしなくなってるっていうこともよくあるんだよね。
なので、これはね、もう進みながらでいいんだと思うんですよね。
自分がどうやって生きたいかなっていうふうに思うタイミングが来た時に、
じゃあ私は本当はこうしたいんだっていう本音をつかみながら、
でもこうしたいって思うのに、こうするのが怖いなぁとかね、本当にこうしていいのかな、
っていう不安だったり恐れだったりっていうのと、
向き合うことになっていくんだけど、その時に、
全然うまくちょっと話せてないんだけどね、
自分らしく生きよって思った時に、見えてくるのがその思い込みっていうものなんですよね。
そういうふうに今生きているっていうことに対して、何か違和感だったりとか、
モヤモヤだったりとか、
なんかそういうものを感じている時に自分の内側を見ると、
だいたいね、今の自分に合わなくなった思い込みっていうものが見えてきたりします。
なのでそういう時に、それって何?っていうのを見ていって、
そしてね、私はこんな思い込みを持ってたんだって気づいたらそれをどうするかっていうのを選んで、
そして進んでいくっていう、もうその繰り返しになると思うんだけど、
今回はね、今の自分に合わなくなった思い込みというのをね、
ちょっと限定5名でやろうと思ってるんですけど、気づくようなワークをやって、
そして、その思い込みというのをね、自分でまず言語化をしてもらって、
思い込みってまず気づかないんですよね。タイミングが来ないと気づけないものでもあるし、
なのでそれを無意識化から有意識に挙げる、顕在化させて浮上させて、
それをどうするかって自分の手のひらに乗せてどうするかって言って、自分で選んで次に進んでいくっていうね、
そういうことができるようになるね、ワークをお届けしたいなっていうふうに思います。
英語自体がね、ある意味思い込みといえば思い込みでもあるんですよね。
じゃないと私たちって、
存在ができないから、私という存在を何かしらの形で解釈をしないと、私たちって自分をね、存在させることってできないでしょうね。
09:04
すごい根本的な話なんですけど、
例えば私は、白月よし子で、日本人で、女で、
いついつ生まれて、誰々の元に生まれてとかね、
そういうことってね、それすらも、え、だってそうじゃんっていう、揺らぎない事実に見えるかもしれないんですけど、
それもある意味、思考のね、理論的な解釈なわけですよね。
それを元に、私というのは、存在しているわけなんだけど、
ものすごい引いた目で見ると、それも言ってみれば思い込みなんだよね。
その思い込みを全部外してしまうと、解釈を外してしまうと、私と人間は存在しなくなっちゃうんだけど、
なので今の自分に不要な思い込みっていうものが、
それはだから、そういうアイデンティティを作っているような解釈って大切なものですよね。
大切っていうか、それをもって私という魂を生きていくっていう感じで、
生きていくので、それはもちろん手放すものではないんだけど、
自分の中にいろいろある思い込み、解釈、
価値観、設定、自分が気づかない間に信じていた信念のようなものだったりっていうのに、
今の不要なものに気づいて、そして少しでも本来の自分らしく軽く生きていけるようになるっていうね、
ちょっとでもね、自分で今まで気づけなかった思い込み、
自分の中の解釈というものに気づいて、
1枚でも2枚でもちょっと軽くなってもらうような時間にできたらいいなって思うんですよね。
ただ、結構もうパーソナルな部分というか、一人一人全然違ったりするものなので、
でもグループワークでやる良さっていうのが、人の思い込みの話とかね、
人の話を聞くことで、
あ、稲植さん来てくれたの、おはようございます。
すん、おはようすん。
おはようございます。ありがとうございます。今日も嬉しいです。
今ね、11月12日に思い込みに気づくワークっていうのをやるんですけど、
ちょっとね、その無意識に私たちね、
いろんな考え方だったり価値観っていうのを、本来の自分のものであったり、
気づかない間にね、人の影響を受けて身につけたものだったりっていうのを、
自分の中にすり込んで生きているものなので、そういった今の自分に不要になった思い込みに気づいて、
12:08
よりなんか本来の自分らしく生きられるようになっていくっていうね、そういうワークショップを やるんですけど、そんなお話をしてました。
ゼラチンさんと稲植さん、おはようございます。そうなんですよね、突然来ていただいて、
なんじゃの話だと思うんですけど、
そうなんですよね。で、あの、
そう、そもそものその自分の価値観ってすごいパーソナルなものなんだけど、
人とね、やることで、あのすっごい気づきが進んだりとかもするなっていうのが、私の経験としてはあるんですよね。
人の経験、人の中にある感情だったりとか、価値観の話を聞くと、私たち、
猫ではね、つながっているとか言われますけど、本当にそうだなと思うんですよね。
あの、意識レベルとか見てもね、あの、
猫表層にある意識、顕在意識とか無意識とか、あの潜在意識、そしてその下にね、
集合意識っていうものがあるよって言われたりするんですけど、
存在をしていてね、なんかみんなが同じように持っているような意識層みたいなのがね、あるって言われたりしますよね。
思い込みありますね。そうそうそう、そうなんですよね。思い込み、
思い込みに即して私たち生きている、あの意味。
だからなんかイライラしたりカチンときたり、こいつパジって何言ってんの?みたいなね、ことが起きたりとか、
なんでこんなこと起きんの?みたいな、なんかそういう現象に対して何かこう違和感を感じたりする時って、
そもそも自分の中に、なんか普通はこうじゃないとか、
いうね、思い込みがあったりするから、そう感じたりするんだけど、全然それは悪いとかじゃなくて、
あの、そういうものなんで、そういう仕組みなんですよね。そういうもの。
自分が大事にしたいものを大事にみんなそれぞれ、
持ってね、生きているので、あの、みんな何かしらの思い込み、設定、信念を持って必ず生きてるんです。
それは全然悪いことじゃなくて、ただ今の自分らしさからずれた思い込みは、
気づいてどうする?って自分で手放す。このまま持ってる?って選んで進んでいくといいんじゃないかなっていうところで、
今回はね、あの思い込みに気づくっていうワークしたいと思います。
うん、ありますね。全然ありますね。とっても穏やかなイメージだけですね。
すごい一緒に家族として生きてたら激しい人だなって思うと思いますよ。
ほんと、三男児と一緒にいるとほんとよく、
ねえ、何やってんの?みたいなことをね、ほんとよく言ってるなぁと思いますね。
15:01
まあでも子供はね、そこの枠を広げる、広げてくれますからね。
私はなんかほんと必要で、それを経験させてもらってるんだなっていうふうに思います。
はい、起きてることね。いろんな人生をね、あの、皆さんそれぞれ与えられてると思うんだけど、私の場合は、
あの、そうですね、子供がある意味一つの課題、課題だったんだなっていうふうに今は理解をしていて、
そうすごく子供が欲しかったっていう、実はそういうタイプじゃないんですね。それはまあ失礼な言い方になっちゃうかもしれないんだけど、
でも今はまあ、いろんなね、ご縁と自分の気持ちの変化があって、三人に恵まれているんだけど、
本当に課題だなって思うことが多い。私のね、あの、でも宝物で大好きなんですけど、はい、なのでちょっとね、それ、
はい、彼らとね、向き合うことでいろいろこう、自分をね、精進しているなぁとね、させてもらってるなぁと思っている今です。
高みに行くために思い込みを抜け捨てるって感じですね。そうです、さやつさんの方がよっぽど言語化が上手で。はい、ありがとうございます。
よろしくさん、激しいバージョン。そうなんですよ、激しいじゃないかな、感情的になったりすることもね、結構あったりしますね。
でも不寛欲みたいなのは、えーと、あるかなぁとも思うので、まあ、ビラーってしたり、おーいってなった後に、
ちょっとね、そのリアルタイムできる時もあれば、あればできない時もいっぱいあるんだけど、
なんか、まあそれは趣味だね、自分を見るみたいなのが、ある意味趣味なので、なんでこんなイラっとしたんかなぁとか、
なんかすぐそういう感じで、こう、自分を観察するみたいなことは、はい、しておりますが、はい、そうですね。
そうなんですよね。
3人男子のママかっこいいです。ありがとうございます。
全然かっこいいとかでもないんですよね。
毎日必死だし、本当にね、あの器が本当にちっちゃいんですよ。
さやつさんとか井上さんに比べても、私本当にね、あの魂レベルが、子供たちに比べても本当に、
私本当にあの人生の先輩たちって子供たちのことをね、思ってるんですけど、
まあ子供はね、本当、自分よりも本当に魂レベル先輩だなって思うことしかないんですけど、
私本当にね、器のちっちゃい未熟な、
未熟なあれなので、はい、人なのでね、そうなんです。精進させてもらっておりますっていう感じです。
俯瞰苦手ね、そっか。さやつさん、俯瞰苦手?でもなんかできてそうだけどな、さやつさんね。
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俯瞰しても上手だと思ってますよ。
そう、なんかあの、ある程度こう俯瞰力っていうか、なんだろう、あ、でも言語化?
すごい上手、さやつさん。私あの歌詞、ね、さやつさんが生み出す曲のあの歌詞とか、
見ていて、この方本当に、何、こうなんかアーティストっていうか、うん、素晴らしいなっていう風に思う。
自分の中から言語を引き出せるってある意味、俯瞰力の一つかななんていう風に私は思うんだよね。
私は、あとは感覚派とかね、なんかそういうのもあるかなと思うんだけど、
俯瞰しても言語化がうまくできなかったりするから、
そう、語彙力素晴らしいし、ほんとそうなんですよ。
あの、言語化するって結構難しいですよね。
うん、あの、なんだろうな、まず自分のこととかを理解したりとか、
なんだろう、理解力がないと言語化ってまずできないんですよね。
私はまあ理解力が、理解力低いっていうか、そうまあ理解力低いんですけど、
なんか感覚派とかだから、やっぱり言語化ってすっごいするまでにめっちゃ時間かかるんです。
だからまあ、ライブもね、やっちゃってますけど、
すっごいイメージと、なんかうわーこれ伝えたいみたいあるけど、
あの、そう言語化うまくできないなっていつもすごい思うので、
さやちさんそういうのすごいなって思いますね。
すごい、すごい、わーが井上の語彙力レベルです。
ね、それはあの、井上さんのすっごいいいところ、いいところです。
ほんとにいいんで、それであの、井上さんの言いたいことの9割5分、9割9分は伝わってますから、井上さんの場合はね。
その中に入っている、そう50個から100個ぐらいの言葉がちゃんと伝わってきてるから大丈夫です。
そっかさやちさん言語化で整理するんです。
あーなるほど、そっかそっか言葉を書き出したりとかもするのを好きなんですかね。
なんか話したいタイプの人と書くのが好きで得意な人って結構別れたりしますけど。
そうなの、井上ママはコメント上だからね、ほんとにそう。
すごいよね、でもそのタイムリーにこの面白いコメントを言語化できるっていうのはすごい才能だと思いますよ。
うん、ほんとに。
なるほどね、そうさやちさんの言語化能力が本当に素晴らしいなっていうふうに思います。
そう、ほんと才能、お互いの才能ですよね、そこね。
はい、というわけで、ちょっとねお時間があれで、今日私ね6分7分ぐらいかな、ちょっと遅くスタートしたので、
最後ね、少し静かに、瞑想というか、ちょっとね呼吸を整えていきたいと思います。
21:06
あ、ぴんちゃん、おはようございます。
おはようございます、嬉しい。
そうさやちさん、頭の回転早すぎママ、ほんと井上ママそう、井上さん頭の回転早すぎなんだよね。
ぴんちゃんすん、おはようございます。
あ、そうそう、あのちょっとね最後呼吸、静かに呼吸して終わろうと思うんですけど、
ぴんちゃんね、昨日私あの、自分のね、あの農園コイルっていうその農業部門の方で、
今の食べてくださる方とね、リアルタイムでラフにつながるっていうので、月一で座談会っていうのをやってるんですけど、
昨日のテーマをね、フードロスにして、そのねきっかけが私の中でぴんちゃんだったんですよね。
ぴんちゃんの活動を紹介して、そこからね、フードロスについてちょっとみんなで、
データ見ながら考えてみようとかいうね、そういうねミニ座談会をやったんです。
そう、ぴんちゃんきっかけで。
ぴんちゃんささやちすん、さやちすんなんだね。
もう名前にすんつける感じだ。あ、そう、そういうことなんだ。私もそれやろう。
井上すん、ぴんすん、ぴんちゃんすん、おはようございます。
そうそう、ぴんちゃんのがきっかけになってね、そんなお話をね、
昨日少人数だったんですけど、ちょっとお話して。
でもね、昨日飲食店の方とかもね、来てくださってたので、
あのとってもね、いいお話し会になりました。きっかけをありがとうございます。
よしすん、やった、すんつけてもらった。やったー。
ありがとう、井上さん。
はい、じゃあね、あとね、そうね、5分ぐらいかな。
なんだけど、今日みなさんのところ雨降ってますか?
私、神奈川県、井上さんもちょっと近目でしたよね、神奈川県かな。
そう、雨なんですよね、ひとひとと。ちょっと台風の影響なんていうのも聞いてるんですが、
みなさんのところどうでしょう。
今日はね、最後ね、まずね、この少し静かなとこ行けるかな。
全然忙しくしてる方は自由にしていただいて、
少し静かなところに行ける方は行ってもらって、
最後ね、自分の内側に意識を受けて、おしまいにしたいと思いますね。
ピンちゃんのところも雨?
そう、瞑想しよ。井上さんとか雨だよね。
そうなんです、OKすん。
はい、じゃあね、最初ね、ちょっと首肩周りを少し緩めてもらって、
24:05
ちょっと回してもらったり、こう関節、少し緩めるような感じで、
軽く揺らしたり動かしてもらって、
お時間取れる方は背筋を軽く伸ばしてもらって、座る、ちょっと座ってみます。
で、えーとね、簡単にグランディングしようかな。
よし、すげえな体勢。
体勢がついてきていらっしゃいそう。そうだね。
確かにね、そう言われると本当またすごい、つぼってくるけどちょっとやりますよ。
だいぶ日常ぐらいにもなってきてるかもしれないね。
ゲランかなっていらっしゃる。確かにね。
前よりそうかもね。
日常レベルになってきたかもしれないです、だいぶ。
そうだね、常用語だね。
常用語レベルになってきてるかもしれないです。
はい、じゃあね、お尻をね、椅子とか床につけてもらって、標準装備です。標準装備です。
言えなくなってる。
すんすんしよう、みんなで。すんすんすん、すんすんするよ。
ピンちゃんがちょっと締めてくれてる。ありがとうございます。
真面目にすん、真面目にやるよ。真面目にやるすん。
はい、じゃあね、お尻をね、床とか一緒につけてもらって、
鼻から息吐いて、鼻から息吸って、
もう一回吐きます。
もう一回吸って、吐くと同時に、自分のね、お腹の下のタンデンから、
スーッとね、コードのようなものが降りて、地球とグーッとつながっていくイメージをちょっと持ってみます。
グランディングですね。
息を吐いて、お腹の下からコードがスーッと伸びて、地球にスーッとつながる。
息を吸って、地球の方から自分のタンデンの方に、
呼吸がつながって、今度吐いたら、また自分のタンデンから地球の方に呼吸がつながる。
27:06
吸って、地球の方からタンデンに。
吐いて、タンデンから地球に。
今日はね、この後ね、ハートの方に意識を向けてもらって、
ハートで呼吸をするということをしていますね。
胸のあたりですね。自分がハートと思う胸のあたりに意識を向けてもらって、
そのハートで3回呼吸してみましょう。
2回3回と呼吸を重ねるたびに、
ちょっとね、そのハートが広がっていくようなイメージを
優しくで無理矢理広げるというかは、スーッとね、
柔らかくなって、
ふわっと広がるような感じを持って、
3回の呼吸をします。
はい、じゃあね、最後ね、少しの時間ですけど、
自分の内側に、
意識を向けてもらって、
今日のね、自分の感覚っていうのを感じてみてください。
体が疲れてるなぁとかでもいいし、
体の特定の部分が気になるんだったら、それもそれだし、
なんとなくの自分の今日の感覚、
色味だったりとか温度感だったりとか、
全体的なモード感だったり、
どんな感じかなぁっていうのをちょっと見てあげます。
で、最後この声をかけます。
いつもありがとう。いつもありがとう。
恥ずかしくない人はこれも言ってみよう。
今日も大好きだよ。
今日も大好きだよ。
どんな自分であっても、どんな体であっても、
どんな感情であっても、
これがね、今の私ですね。
はい、ありがとうございます。
30:05
ちょっと途中で笑いそうになったけど、
頑張りました。
ということで、
というわけで30分過ぎたので、
ぼちぼち終わりにしたいと思います。
どうでしたか?
今日の自分の感じ、感覚。
日常の中でもね、忙しい中でも時々こうやって、
今日ね、少し3分ぐらいかな、撮ったけど、
10秒でもいいから、こうやってパッてね、
自分の内側をちょっと見てあげる。
自分今こうなんだなってね、理解をするっていう。
これ、このね、アクションがめちゃくちゃこの自分を理解していったりとか、
あと本音を拾うっていう時にね、
すごい大事になってくるんですよね。
本当にこれを続けていって、
いくっていう感じなんですけど、
あの、なんだろう、自分らしさ。
自分らしく生きるっていうことも私的になんですけどね。
自分の内側を見ないことにはね、
自分が何を求めているかもわからないし、
自分が今どういう状況っていうのもわからないんですよね。
それを結構パパパって、
頭で処理していることが本当多いので、
しっかりと、しっかりとっていうか丁寧にね、
短い時間でも自分の体を感じるっていうことって、
すっごい大事だし、
そこから始まるなっていうふうに思っています。
うーん。
ヨシスに言ってもらえてるみたいでドキドキ。
嬉しいです。
寝違い。
沢地さん。
沢地さん寝違いじゃない。
首が痛いです。
それはもう首にしかちょっと意識がいかない。
それはもう大丈夫。
お大事にしてくださいね。
本当にお大事にするんですよ。
本当。
お大事。
お大事にする。
もう大変する。
本当大変するんだね。
今日一日ね。
大変するね。
大変だけどちょっと首ね、
特にいたわって、
今日ね、気をつけて、
お大事にしながら過ごしてください。
ありがとうございます。
どんな日があっても、
私をね、生きていくっていうことなんでね。
いつも、
ある意味、
ちょっとね、
ただそういうふうに観察の眼差しを向ける。
どんな自分でもいいよってね、
というね、
眼差しを向けるっていうのは、
自分への愛だなと、
私はいつも思うんですが、
忙しい時とかね、
はっ!って思った時、
本当に一瞬、
動きを止めて、
深呼吸を3回、
自分の心と体と一緒になって、
やってあげるだけでも、
すごく自分とつながるんですよね。
結構心と体、
頭あって、
心と頭って、
本当にね、
あっという間にバラバラになって、
動いてたりします。
あと、
あのあれか、
身体と頭か、
それもね、
結構何かをギュッて集中してやると、
バラバラに動いてたりするんだけど、
それをつなげてあげる時間をね、
やっぱり意識的に持ってあげると、
そう、
なんか自分、
自分を生きているっていうね、
感覚もしっかりしていくな、
33:00
というふうに思ったりします。
ありがとうございます。
そう、
ね、
身体痛いとかだと、
すごい気になっちゃうと思うんだけど、
うん、
そう、
ここ痛いなーって、
そう、
痛みあるなーって、
あの、
思ったら、
あのね、
それを感じながら、
うん、
なんか少しでもね、
10秒でも、
そう、
あの、
そういう自分、
なんかジャッジとかをしないで、
ただ呼吸をする。
その痛みとともにね、
ちょっと、
今それが今の私だなーって言って、
そう呼吸してあげたりするね、
そういう優しい時間になるんじゃないかなとも思います。
というわけで、
嬉しい。
ネギ巻くっす。
ネギ、
ネギ巻いてた。
今もやるな、あれ。
喉痛い時、
あと焼酎、
ガーゼに含めて巻きませんでした。
うちの母親ね、
なんか、
喉痛いって言って、
やたら焼酎を浸して、
喉に巻いてくれてたんだけど、
あれ、
あれ、
よかったんかな、
あれアルコール消毒ってこと?
すごいやってましたね、
子供の時。
朝から目覚めた。
ネギ巻く。
やってましたね。
ネギ巻く。
間違いない。
さあちさん、ネギ、
ネギ、
関係ない。
違いネギじゃないでしょ。
焼酎巻かなかった。
うちの母親に、
やたら巻いてましたよ。
子供の頃に。
山口の田舎育ちなんだけどね。
箱入り娘で、
一生懸命ね、
3人の子育てしてくれた。
本当に愛しい母なんですけど。
みんなそれぞれそう。
酔っ払って、
みんなやんなかった。
ネギ世代だよね。
ネギ世代。
でもネギ本当にいいのでね、
あれね、
ネギ成分。
ネギを枕元に、
風邪っぽい時置くといいとかもね、
本当にあれ本当らしいですよ、
科学的にも。
はい、というわけで、
そう、
ツンがね、
私もだいぶ、
自分の常用語になっているってことに、
今日気づきました。
でも面白いけどね。
はい、というわけで、
今日も聞いてくれてありがとうございました。
ネギ世代の皆さん、
今日もね、
自分に愛と許しの光を当てながら、
よく一日をお過ごしください。
さやちさんね、
本当ちょっと冷えてきたりするので、
くれぐれもね、
お大事になさってお過ごしくださいね。
井上さんとピンちゃんさんも、
季節の変わり目なので、
まだインフルとか多分流行ってますよね。
うちの周りも、
学校は大ブームが続いてるけど、
どうぞご自愛してお過ごしくださいませね。
そう、ピンちゃん、
今日もいい日になるよ。
どんな一日でもね、
あのそう、
もう起こること、
絶対ベストのことしか起きてないんだって。
私は何かそう教わりました。
誰に?
自然にです。
36:01
とにかく全体にとって、
ベストのことしか起こらないからっていうのね。
何か自然を見てると、
本当に教えてもらうんだけど、
必ず、
今日のね、
私たちにとって、
ピンちゃんさん、
井上さん、
さやちさんにとって、
ベストのことが起きてるし、
ベストのことしか起こらない、
そんなね、
いい日になるので、
ゆったりとした気持ちでね、
リラックスして、
楽しんで、
味わって、
過ごしましょうということで、
今日もお聞きくださって、
本当にありがとうございます。
ネギネギの一日さん。
ネギ食べたいよね。
ネギのお汁にしようかなって、
今日普通に今思ってました。
ネギ食べたいなって。
ネギマックスのところから、
ネギ食べてーと思ってました。
今日はみんなでね、
ネギの一日を、
食べれる方は、
ぜひネギを食べて、
元気に過ごしましょう。
体にめっちゃいい。
めっちゃいい、本当にね。
めっちゃいいですよ。
中国のどっかのネギ産地?
山奥のネギ産地は、
RSウイルスが流行った時に、
そこの村だけ、
本当に大丈夫だったんだって、
という逸話があるぐらい。
ネギってすっごいみたいですよ。
免疫力めっちゃ上げるんですって。
最後、だらだらちょっと話しちゃったけど。
血液サラサラになるでしょ。
血液サラサラで、
そういう意味なんでしょうね。
免疫力上げるってね。
本当にいいみたい。
最後真面目な話。
今日もネギネギな1日で、
良き1日を過ごしてくださいね。
聞いてくださりありがとうございます。
ありがとう、来てくれて。
さやちさん、井上さん、ぴんちゃん、またね。
今日も良き1日をお過ごしください。
では、喜び川でよしこでした。
またね。
今日も1日楽しもう。
バイバイ。
