サラリーマン生活の再発見
おはようございます。コンサル担当のくらりんです。
今日は、時間の使い方の本質みたいな話にしようかなと思うんですけれども、
20年ぶりぐらい、サラリーマン生活というか、サラリーマン的な生活、今やってるわけですね。
朝早く出て、早くって言っても何時ぐらいだろう、7時台に出て、
夕方以降、夜、減らしたら夜中みたいに帰ってくるみたいな、それが月曜から土曜までっていう生活をね、
今、知り合いのところに中場コンサル的に入ってるんでね、久しぶりにサラリーマン的な生活をやってるわけですけど、
意外と忙しいとは思うんだけれども、意外と時間うまく作れるようになったなというふうに思ってるんですよね。
というわけで、今ね、忙しい毎日どういうふうに過ごしたらいいんだろうとかね、
サルトラさんおはようございます。
自分の時間をどういうふうに取り戻すことができるのかとかね、
限られた時間の中で心をすり減らしたりとかいろんなことがあるとは思うんですけれども、
それを逆に成長していくきっかけにするにはどうしたらいいのかなみたいなね、
そういったヒントが僕自身見えてきたんで、
その農習の時間の使い方の本質みたいなあたりでお話ししようかなと思ってます。
気になる方はぜひ最後まで聞いてください。
時間の確保と制約
私、クラリンは学生時代に起業しまして、01でいろんな会社を作ってきました。
今現在は会社経営の傍ら、会社とは別に個人的にですけれども、
起業を副業されている方、特に起業して1年以上になるんだけれども、
月50万いかないんだよねという方のサポートをさせていただいております。
相談あるよという方は概要欄よりお問い合わせください。
それでは早速今日の本題に入りますが、
今朝からライブ配信してるわけですけど、朝一でお風呂で撮ったんですけど、
それをアップロードしたら音声入ってませんっていうコメントをいただいて、
どういうわけか音声が入ってなかったんですよね。
多分Bluetoothで他の機器につながっててマイクがそっちの方に飛んじゃってて、
ほぼ無音の配信でそのままアップしてしまった。
音声確認しなかったんでしょうがないなというので、
そういうコメントをDMいただいたんでね。
それで通常配信のネタそのままライブでしゃべっちゃって、
それをそのままアップすればいいかなというので、今おしゃべりしてるわけですね。
はじめ先生おはようございます。英語指導メンタリスト。
あ、そうだそうだ。今朝の配信聞きましたよ。
やっぱね、はじめ先生面白いですよね。
ちょいちょい毎朝は聞いてないんですけど、割と溜めてね。
やっぱり人生を一緒に考えてあげるっていうね、
単なる英語を教えるというスタンスではないっていうところがね、
本当に素晴らしいなと思っていつも勉強させてもらってます。
そうだそうだ。これ通常配信そのまま珍しくライブ配信ではありますけどね。
通常配信の方にアップロードしようかなと思うので、
はじめ先生のあれですね、リンクを概要欄に貼っておこうかなと思ってます。
さてさて、今日は何の話をしようかと思ったんですけど、何だったっけな。
はじめ先生から、クラリンさんの放送ものすごく面白いしいためになります。
ありがとうございます。
いつもこんな感じでダラダラしゃべってるだけなんですけど。
今日のテーマ何でしたっけね。
今、一応コンサルとしてのお仕事みたいなところでね、
ちょっと現場に入らなきゃわからないということで、
普通の一般社員と同じ時間帯でね、サラリーマン的にね、
朝7時ぐらいに出社して、月曜から土曜までね、
ビッチリ入ってるみたいな感じですね。
僕のコンサル生でも、やっぱり働きながら企業の準備してるとかね、
あるいは副業をしっかりビジネスにしていこうっていうので
努力されてる方いらっしゃるんだけれども、
月曜から金曜まで日中の時間がっつり取られて、
空いてるのは早朝と夜しか空いてませんみたいな方がいらっしゃるんですね。
そんな中で、やっぱりどういうふうに時間確保したらいいのかっていうのを
真剣に悩んでらっしゃる方がいるんですけれども、結論から先に言いますよ。
僕も似たような生活、今この1ヶ月半かな、やってますが、
逆に集中できる時間めちゃくちゃ増えたなと。
僕の場合はね、今会社4社経営してるんですよね。
そっちの方は半ばもう仕組み化ができて回ってはいるんですけれども、
週に1回役員とか部長クラス以上とのミーティングとかは朝か夜に入れてます。
あと個人的なコンサルとかも、早朝の時間5時台から入れて、
1件入れたり2件入れたりとか。
帰ってきてからの夜中は極力入れたくないんですけれども、
人によってはその時間帯しか空きませんっていう方、
時間取れませんっていう方もいらっしゃるので、その時間に当たりもしてます。
つまり何を言いたいかっていうと、今まではお仕事としては
お昼ぐらいにはもうだいたい終わって、
お昼からすぐサウナ行って飲み歩くみたいなね。
夜は会食が入ること多いですけど。
昨日とついも会食2件行ってきましたが。
だったのが朝から晩まで、月曜から土曜まで高速っていう感じですけれども、
普通に仕事は回ってるんですよね。
普通に回ってるどころかクオリティがすごく上がってる感覚が、
僕自身はありますね。
というわけで、やっぱりライブ配信だとちょっと脱線気味になってしまうんですけれども、
ちょっと話戻しましょうか。
サラリーマン生活をやってたとしても、
サラリーマン生活って言ってますけど、
時間削減の重要性
要は毎日忙しかったとしても、逆にチャンスなんじゃないかなというふうに思います。
今日の話のポイントは3つです。
3つですって言って、僕3つ最近整理できてるわけじゃないんですけど、
しゃべりながらなんとかなるんじゃないかなというので、
ポイント3つに絞ろうと思ってます。
まず1個目が、
時間ってやっぱり削る勇気っていうのが大事かなというふうに思うんですね。
時間って誤解を恐れず言うと、
作り出すというよりも削ることで生み出すっていうのが簡単なんじゃないかって
僕自身は思ってるんですよ。
それがポイントの1つ目ですね。
ポイントの2つ目っていうのが、
これ1番言いたかったことなんですけど、
自由であればあるほど自由に時間使えるよねっていうふうに思いがちじゃないですか。
そうじゃなくって逆に制約があるからこそ、
その制約かけ合えた時間の中で集中力を確保できるというか、
だから全く何をしてもいいよっていうそういう自由よりも、
むしろ制約、制限の中でこそ集中とか想像力っていうのが加速するんだよといったところですね。
はじめ先生。
それはめっちゃありますねと。
そうですよね。
僕もそういったものってやっぱりデッドライン効果だったり、
ポモドロテクニックを使って僕自身日々仕事してるわけですけれども、
物理的にやっぱり朝の8時には出社しなきゃいけないとか、
夜使える時間は翌朝のことを考えると、
何時にはもう寝なきゃいけないっていう制約がより強い感じになったわけですね。
そうするとしっかり、
それまでは自分の気分次第でどうにでもずらすことができてたんだけれども、
より強い制約になったことによって、
より集中力が上がったなっていうそういう実感を持ってるんですね。
というのがポイントの2つ目ですね。
3つ目はちょっと話しながら考えます。
というわけで、まずポイントの1つ目。
時間がないっていう方の多くの場合、
無駄な時間使いすぎてないですかっていうところですね。
つまり時間を作るという意識を持つって大事なんですけど、
作るためにはやっぱり削ることって大事なんですよ。
つまり削った上で何をやるのかっていうのを選択してないだけなんじゃないか
っていうふうに僕自身は思ってます。
よく忙しくて勉強の時間取れないとか、
資格試験受けようと思うんだけれども、
そういう時間取れませんとか、
あるいは企業の準備したいんだけれども、
時間が全然足りてませんみたいな、
毎日ヘトヘトになって朝から晩まで仕事ですっていうふうに
言われる方実際いらっしゃいますけど、
僕自身がそういった生活、ひょっとしたらそうおっしゃられてる方の生活もっと
すごい過酷なのかもしれないですけど、
少なくとも朝から夕方まで夜まで拘束される平日を送ってても、
あるいは土曜日もそうですけど、
そういう時間を送っててもどうにでもなるというか、
本当に時間がない人なんてそうそういないんじゃないかなというふうに思わされてます。
つまり裏を返せば、
空いた時間でやるべきことに気づいてないのかな、
やらなくていいことって結構あると思うんですよ。
そういったものを削っていくことによって、
やるべきことに使える時間で増えるじゃないですか。
僕は例えば夜の時間とかは、
トゥードゥリストを整理する時間に割と当ててるんですよね。
一日どういうことをやったかな、
それを自分なりにぼんやり評価するみたいなね。
翌日朝から何をやろうかなっていうのをある程度整理した上で、
眠りにつくようにしてるんですよね。
そうすると朝起きて、まずこれから始めればいいっていうのが明確なんで、
朝一の迷う必要がなくなって、
集中力がグッと引き上がる。
そういうふうに夜の時間を使うようにしてるんですけど、
例えばその時間帯にもんやりNetflixとかアマプラ見ちゃって、
夜更かししちゃって、あるいはスマホゲームやっちゃってとかね。
そういう時間って削れるじゃないですか。
だから時間がないって言ってるらっしゃる方には、
特に確認してもらいたいのかね、
スマホに結構時間取られてる方は圧倒的に多いと思うんですよ。
僕もやっぱり油断するとね、結構スマホ見ちゃってます。
iPhoneだとなんだっけな、スクリーンタイムでしたっけ。
なんかそんなのありますよね。
どのアプリに何時間ぐらい使ってるのかっていうのを
ぴゃーっと出してくれるやつ。
ちょっと事前にこれ調べとけよっていうか、
僕の場合はですね、アプリ、一番使ってるアプリ、
第5位からいきますか。
第5位がPodcastですね。
第4位がStarFですね。
第3位がAudible。
そして第2位がメモ帳。
第1位がGoogle Keep。
全部ですね。
なんかそういう意味じゃ僕の人生寂しいのかな、
スマホの扱いだけを見てね。
というわけで皆さんね、スクリーンタイム、
ちょっとAndroidの方はよく分かりませんけれども、
スマホをね、どれぐらい使ってるのかってね、
一覧で見れると思うんですよ。
で、その時にもしね、あなたがスマホを使っているときに
スマホを使っているときに、
スマホを使っているときに、
一覧で見れると思うんですよ。
で、その時にもしね、あなたが時間がないっていうふうに
悩んでらっしゃるのであればね、
そこでこう出てくるスクリーンタイム開いてみてね、
時間管理の重要性
どういうアプリに何時間ぐらい使ってるのか、
その順位もバッと見れるんで、
自分があれ本位じゃないぞっていうアプリが上位に出てたのであれば、
それね、時間の使い方間違ってるわけですよ。
その時間削ることができるんですよね。
そういったものはやっぱ削除するか、
すぐに起動できない、タップしてぴょっと開かないようなところに
置いておくっていうのをお勧めしますね。
つまり時間を作るにはそういった無駄なこと、
で、無駄だって自分では気づいてないんだけれども、
SNSとか特にそうですよね、
いつの間にかすごい時間使ってるんだけれども、
そのスポットスポットではそんなに使ってるっていうね、
実感がないだけにね、
そういうものって結構時間を実は奪われてるっていうとこですね。
はい、というわけで削る勇気を持つって言ったあたりですね。
ちょっとスマホの話しかできませんでしたけれども、
これ今何分ぐらい喋ってんのかな。
集中力と生産性の向上
いつも10分以内に配信を抑えようと思うんですが、
もう12分ぐらいか。
まあまあいいでしょう。
そして2番目が、あれ何の話しようとしてたんでしたっけ。
あ、そうそうそうそう。
これ一番喋りたいというか、
自分自身ですごく実感があるんでって言ってたとこですね。
制約があるからこそ、自由気ままにという制約制限があるからこそ、
集中力とかクリエイティブな発想とかが生まれやすい。
しかも効率的に時間使うことができるよっていったところですね。
人間ってね、やっぱり不思議なもんで、
時間が制約されてると逆に集中できるようになるわけですよね。
時間が限られてますっていうところで働くデッドライン効果については
過去配信でも何度もしてると思うんで、
ちょっと見つけられれば概要欄にそのリンク貼っておきますね。
締め切りがあることによって集中力とかがぐっと引き上がって、
仕事の効率がぐっと高まりますよっていうところですね。
そことも完全につながる話ですかね。
自由すぎると逆にダラダラやってしまう。
与えたい時間を無限にダラダラ使ってしまうっていう。
あ、そうだ、その話も以前しましたね。
産骨と効果の文脈で、
そんな話もダラダラ前のライブ配信でしたような気がしますけど、
それを置いとくとして、
制約がある、時間が限られてる、
決して多くの時間を取ることはできない。
これね、マイナスではなくて逆にプラスなんじゃないかと僕は今思ってます。
1日この朝の2時間とかあるいは1時間の間で
これを終わらせてしまわなきゃっていうふうに思ったわけでね、
脳みそが全集中モードになるんですよ。
特に朝の時間、皆さんお勧めします。
何時までにはもう家出て出社しなきゃいけないっていうね、
そのタイムリミットがあるっていうのがすごく大事です。
僕は今毎朝5時台から朝活して、
コンサル入ってるときは5時半から6時半でコンサル入れたりとかしてますけど、
その時間に大学の授業があるときは講義の準備したりね、
リアクションペーパーのチェックをしたり、学生に書いてもらってるやつね。
今は今時期はそうじゃないですけど、
この後、冬かな、なんか集中講義が入ってたような気がしますね。
そうすると1週間で300人分ちょっとチェックしてね、
リアクションペーパー書いてくださるのより、
そういう準備なんかは朝活の時間にしてるんですよね。
そうするとね、1日の流れができるんですよ。
後ろとしてはね、7時台にはもう家を出るとか、
7時半とかね、遅くとも7時40分には家を出るとか、
後ろとしてはね、
1日の流れができるんですよ。
後ろとしてはね、
自由気ままにやってた時より圧倒的にね、生産性が上がります。
あと、サルインマン的な生活でね、
得た感覚としては、
みんなね、満員電車嫌だ嫌だって言うじゃないですか。
僕逆に新鮮で、
こんなに札幌って人いたんだなみたいなね、
ちょっとね、サルインマンの方たちにもね、
ちょっとね、サルインマン的な生活でね、
得た感覚としては、
僕逆にね、
色々考え事をするとか、
オーディブル聞きながらとかね、スタイフ聞きながらではありますけれども、
心落ち着くというかね、
決まった時間に起きて、
決まった時間に家を出て、
決まった時間に電車乗るってね、
ルーティン、ある意味これ迷いが減るんですよ。
整う、整うというかね、
なんて言ったらいいんでしょうね。
だから自由ってやっぱり快適だなっていう風に思ってたんだけれども、
このリズムの安定感があるっていうのが、
やっぱね、すごく楽です。
楽です。
これって逆にね、
こういう生活って武器になるなとも思ったんですよね。
通勤中とかオーディブルとかスタイフとかね、
まさにね、
はじめ先生の配信なんかも聞いてましたけれども、
そういうほんの15分とかそういった時間、
短い時間かもしれないけれども、
これ毎日積み上げていくとめちゃくちゃいろんなインプットができるし、
移動中インプットしてさ、
職場でアウトプットしてさ、
生き返り学びができるじゃないですか。
そういった学びも自分のビジネスを加速するために使うとかさ、
いろんなことができちゃうわけですよね。
つまり制約とか制限というものが与えてくれるような、
余白というか何というか、
ゆとりというか、
そういうものにつながっていくんだなというのが2点目です。
心の健康と生活リズム
制約って人強くするのかなみたいな感じですかね。
その辺も日を改めてね、
整理し直そうかなと思いますけれども、
それから3つ目のポイント、
そうだね、
3つ目のポイント、
何も考えずに話を始めちゃったぞ。
心が整えば時間も整うみたいな。
さっき言った話と被るか。
まあいいや。
時間の乱れ、
生活リズムが乱れると、
心もやっぱり乱れていきがちですよね。
だから心の健康ってね、
習慣化された時間、
決まった時間に起きて、
決まった時間に会社に行って帰ってきて、
決まった時間に寝るみたいなものって、
心の健康みたいなものと密接に結びついているんじゃないかなというふうに思います。
思いますというか思わされています。
キャサリンおはようございます。
ちょっと通常配信ね、
無音のものを投稿してしまってね、
今はライブ配信で撮り直したものをそのまま通常配信に乗っけようかなという
ことをやっておりますが、
経営しているとね、
ついついもっともっとってね、
焦りがち、前の目になってしまいがち。
そうするとさ、生活リズムが結構狂いがちなんですよね。
だから毎日決まった時間に動いて、
食事もしっかり整えるようにすると、
何もない自由な中で、
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、
特にゼロイチを作る段階ってそうだと思うんですけれども、
そうするとね、
身体の健康、心の健康が蝕まれていくということが起こるんだけれども、
それをルーティン化する。
決まった時間に動いて、
職場に行って仕事をして帰ってきて、
そうすると精神的にも安定してくるものだなというふうに実感しています。
心が穏やかになると判断もクリアになるというか、
判断がクリアになるともちろんね、
事業もうまくいき始めるわけですよね。
だから時間の使い方が自然と整っていくというか、
プラスのスパイラルになっているような気がしますね。
制約という中で時間の使い方としてはルーティン化を
強制的にやらなきゃいけないというか、
時間の使い方としてはルーティン化を強制的にやらなきゃいけない。
時間の使い方としてはルーティン化を強制的に
敷かれているような状態じゃないですか。
それをうまく活用することによってメンタルケアにもなってくる
というところですね。
人とワイワイする時間って僕は好きではあるんですけれども、
それ以上に一人の時間も大事にしたいなというふうに
思っているんですよね。
そういったものも意識的に自分の生活ルーティンの中で
どこだったらねじ込むことができるのかなみたいなのをね、
考えながら生活してるんですよ今。
いや俺偉いな、いや俺偉いなとか結構頑張ってるでしょ。
いや俺偉いな、いや俺偉いなとか結構頑張ってるでしょ。
何の話でしたっけ。
何の話でしたっけ。
そういう人から会話から雑談の中で生まれたヒントとかね、
そういう人から会話から雑談の中で生まれたヒントとかね、
仕事で得た気づきとか、そういったものを一人の時間の時に
熟成させるとかね。
思いついたことをね、情報発信、こういうライブ配信とかで
言語化、今はライブ配信ですけど、
これちょっと通常配信にそのまま転用しようかなと思って。
いつもとちょっと違う感じのものになっちゃってますが、
いつもとちょっと違う感じのものになっちゃってますが、
というので、というのでってどういうことだ。
サーリマン的な生活を始めてね、移動時間とか朝の5分みたいなね、
そういう小さい時間とかに、例えば瞑想を入れ込んでみるとかね、
そういう小さい時間とかに、例えば瞑想を入れ込んでみるとかね、
移動時間というか朝の時間は瞑想は常に入れて、
メディテーション入れてるんですけど、
でしゅけどだって感じだった。
外に出る時間が増えることで、逆に自分自身と向き合う時間を
やっぱ取らなきゃなっていうので、
そこもすごく充実してるっていう感じですね。
これ意外な副産物というかね、なるほどなるほどっていうのをね、
ちょっと発見でしたね。
そういう時間を整えていく、心の健康とそれって結びつくよねとか、
人間関係っていうのもやっぱり整っていくっていう感じですよね。
時間に追われてるとさ、人に優しくできなかったり、
心に余裕がなくなったりとかしてね、
ちょっとしたことでピリッと、なんだろう、
ゆとりがあればさ、普通に優しく接することができるんだけれども、
ゆとりがないとついついね、
イラッとしてしまうってね、ありますよね。
そういうところで、やっぱり生活リズムが
整っていくとね、
人に優しくなれてるような気がしますって、
お前が言うなよって感じだけど。
それは他人の評価なのでね。
僕はそういうふうに感じてるっていう感じですね。
時間のね、そういうルーティンみたいな感覚が整っていくと、
人との関わり方もだいぶ柔らかくなっていくんじゃないかな
っていう気がするんですよ。
やっぱね、朝出社してきた社員さんとかとさ、
おはようございますみたいな挨拶するだけでもさ、
サラリーマンの時間管理
ちっちゃい幸福感っていうんですか。そういうものが生まれるしさ。
で、やっぱ時間にね、
ゆとりがある人って、
周りにもそういうゆとりを与えることができるじゃないですか。
これ経営者としてもね、やっぱり
それって本当に大事だよなっていうふうに思うわけですよね。
社長がやっぱピリピリしてる会社ってさ、社員さんもさ、
なんかピリピリしません?
社長じゃなくてもさ、自分の担当部署の上司とかがさ、
朝からピリピリしてたらさ、やだよね。
だから、
やっぱり実感に余裕を持つっていう上でも、
サラリーマン的な生活、
それをやっぱりね、サラリーマン的な生活を
押し付けられてるじゃなくって、主体的にそれを受け取ってる。
それが自分のサイクルとして
習慣化に大きく貢献してるよねとかね。
そういう風に受け取り直すことによって
っていうことなのかな。
そうするとね、組織としてもうまく回るし、
個人としても充実した1日を過ごせるんじゃないかなと
いったところです。
自己成長の機会
今日は何分ぐらい喋ってるんだこれ。
ちょっと老眼でね、時間が上に近々出てるんだけれども、
うまく読めてません。はい、ごめんなさい。
というわけで、忙しさって多くの場合、
できれば避けないものっていう風に思うかもしれないんだけれども、
実はそれはね、自分自身を成長させるような貴重な機会なのかな
っていう風に思いました。
ここまでいろんな気づきなんかをね、だらだらと話してきましたが、
最終的に言いたいことは、
忙しさって敵じゃないよっていうところかな。
自分自身をね、さらに成長させてくれるような
貴重な機会をいただいてるんだなっていう風に
今思ってます。
時間に追われる日々の中で、どういう風に生きていきたいのか
とか何を大事にしたいのか、大切にしたいのか
そういったものをね、見直すことも大事かなと思うわけですね。
そういった何を大事にしたいか
どう生きていきたいか
そういうね、振り返りみたいなものが
今やってることの意味をね、しっかり整理させてくれるというか
その作業っていうのが
人生を磨くプロセス
ちょっと青臭い言い方をするとね
だから人間をうまくコントロールするっていうのは
自分自身の将来とか未来をコントロールすることに
つながっていくんですよね。
その未来っていうのは単にいきなり現れてくるようなものじゃなくて
毎日の積み重ねですよね。
今この瞬間の積み重ねの上にしかないといったあたりですね。
というわけで、今日お話ししたことを
3つのポイント
やばいな、何のメモもなしにずっと喋り続けてたから
1個目はね
削る
時間を削る、自由な時間を使おうと思ったら
これをね
この時間って無駄だよなっていうので削る
そういう勇気が必要だよね
2番目が
自由であれば何でもできるって思いがち
忙しい時って自由な時間が与えられれば
それに取り組もうって人って思いがち
でも逆に制約があるからこそ成果を出すとか
成長できるっていうことがある
制約があるからこそ限られた時間の中で
何とか効率的にこれをこなそうっていう風に
できるっていうそういったあたりですね。
3番目に
心が整えば時間も整うよっていうね
そういう話ですかね。
もし今時間に追われてるって感じてるなら
焦らなくても大丈夫だと僕は思います。
今言ったようなね
ところに目を向けるとね
時間に追われてると思ったとこそかな
なんか自分で本気で何かを変えようとしてる
証拠なのかもしれないなっていう風にも思うんですね
だから今日でも明日からでも
10分でもいいから自分のためにしっかり自分と向き合ってね
今の生活リズムの中でやれること
何をやりたいのか自分の将来ってどこに向かおうとしてるのか
みたいなものをね考えていただいて
そうするとちょっとずつ毎日って変わってくると思うんですよね
というところで
随分だらだらしゃべりすぎたんじゃないか
まだこれ
というわけで今日の話少しでもためになりましたでしょうか
今今日はちょっとね
変則的にライブ配信でやっておりますけれども
ぜひいいねコメントとかチャンネル登録等々ぜひお願いいたします
それから
今日の話に関係なく関係あってもいいんですけど
ビジネスやっててとかこれから起業したくて
というので相談ありますという方いらっしゃれば
概要欄よりお問い合わせください
今日もあんたにとって素敵な1日になりますように
それではまた次回の配信でお会いしましょう
バイバイ
といった感じで
音声って後で編集できるんでしたっけ
なんかできたような気がするので
というわけで一旦今日の朝のライブ配信はここまでとします
このまま
はじめ先生最後まで聞いてくださってたんですね
皆さんはじめ先生のチャンネルすごく有益です
自分英語教育関係ないとか
そう思ってらっしゃる方はいらっしゃるかもしれないですけど
英語だけじゃなくてすごく自分自身の
人生の幅を広げてくれるような視点を
いろんな視点からお話ししてくださっているので
すごくためになるなと思って
僕はいつも嘘だな
結構まとめ行きしてることが多いんで
よろしければはじめ先生のチャンネルを覗いてみてください
一応この後通常配信にアップロードしますけど
概要欄の方に
はじめ先生のリンクを貼っておこうかなと思ってます
それでは今日も素敵な一日をお過ごしください
ではでは
