薬学生のリアルな日常
薬学生の空きコマ、日々と未来を照らすラジオ。この番組は、勉強やバイトで忙しい薬学生に、癒しと刺激をお届けするポッドキャストです。
現役薬学生が、日替わりでお送りします。
木曜日は、夕暮れの道しるべ。薬学5年生の学びと気付きのラジオ。
現役5年生のみきとみーたんが、薬学5年生の日々の実習、研究、就活、プライベートのリアルを入り道に振り返るように、そこからの学びと気付きをお届けしていきます。
こんにちは。薬学5年生のみきです。
みーたんです。
よろしくお願いします。
さて、第5回ですが、もう5回ですよ。
早いね。5回目ですね。もう夏も終盤で。
前回は夏の乗り越え方で、私は暑さを楽しむと言ったかと思うんですけれども、みきちゃんは夏を楽しめましたか?夏の思い出を教えてください。
そうだね。みーたんがさ、前回夏祭りとか海に行くみたいな話をしてたじゃん?
うんうん。
って言った時に思い出したんだよね。そういや、今年はいつも、私地元の夏祭り7月なんだけど、テストで行けなくて、5年ってテストないから行けんじゃん。
確かにそうだね。久しぶりに試験から開放される学年だよね。
そう。だから高校生ぶりに、友達と夏祭り行けるってなって、地元の友達と夏祭り行ってきました。
あ、いいですね。
ちなみにみーたんは?
まず、私は平塚の七夕祭りに行ってきて、海に行って花火をやって、夏なので海に行ってピクニックをしてという感じで、夏を満喫しています。
めっちゃ充実してんじゃん。
うん。この後はね、花火大会にも行く予定で、めっちゃ楽しみにしてます。
ちょっと、どれだけリア充してんのかな?と言いたいところなんだけど。
あと最近は、私の祖父がスイカを育ててるんですけど、最近はスイカが順調に育っているっていうLINEも来ていて、夏をすごく感じています。
そっか。ということは、この放送が収録がパッて出る頃には、そのスイカ食べてんのかな?
うん。そうだといいな。ちょっと楽しみにしてます。またスイカの育ち具合は、また次回のポッドキャストでご報告できればと思います。
はい。ということで、今回のテーマ紹介していきましょう。
役目ラボの体験談
はい。
今回のテーマは、みーたんの役目ラボ記録。ということで、みーたん、ちょっと今回話してくれるみたいですけど、どういうこと話す予定ですか?
はい。今回は、私の役目ラボの体験談、役目ラボ記録を皆さんにシェアしたいと思います。
頑張りたいけど、何をどうすればいいかわからない人や、大学生の間に何かに挑戦してみたい、だけどどういうふうに行動していけばいいのかわからないっていう悩みを持ってる人が多いと思います。
今回は、そんな悩みを持ったみーたんの役目ラボ記録を皆さんにシェアしていきたいと思います。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。すっごい楽しみなんだけどさ、そもそも役目ラボって前回ちょっとポロって話したんだけど、ちょっとだけ復習しようか。
うん。
役目ラボってどういう団体だったっけ?
はい。そもそも役目ラボスクールとは、役学生がやりたいことを見つけるためのコンパスと、それらを実現するためのスキルを身につけることをサポートするプログラムです。
プログラムの中では、自己分析を深く行い、社会に出たときに役立つようなノウハウを学び、実践を通じて参加者同士の関わりを交えながら成長していこうという企画です。
そうだったね。
今ちょうどこの放送が出ていくときは、もう役目ラボ6期生も参加する人だいたい決まってんのかな?
そうかもしれないね。ちなみに、みきちゃんは役目ラボに参加するきっかけは何かありましたか?
そうだね。私は去年、2024年の役学生アワードっていうイベントに参加したんだけど、なんかディベート大会みたいなことをやったりとか、自分が夢を語るっていうイベントね。
そのときの、自分が参加したときの同じブロック、超センサーの中に役目ラボ3期に参加していた、ねっぱしのけんがいたんですね。
あと、大学の先輩も実は3期の中に参加していたっていうのとかもあって、なんとなく役目ラボっていう団体の活動が面白そうって思って、何も知らない状況で参加しました。
そうだったんだ。どうでした?参加してみて。
前回、前々回かな、その第3回の放送のときにも話したんだけど、想像以上に大変で、え、役目ラボってこんな団体だったんだって。
気づいてしまった約2ヶ月間だったなって。
そうだったね。役曲実習と重なって、とても濃い2ヶ月間を過ごしたっていう話を聞きましたが、でも実際にこの役目ラボを経験して何か得られたことってありますか?
そうだね。自分のそのときの現実を見たっていう、今まで自分がどういうときに打ち砕きやすい人なのかとか、こういうときに自分が輝けるかもしれないみたいなそういうところって、ちゃんと意識してなかったなっていう感じがしたから、そういう意味では参加してよかったなって思いました。
いいね、素晴らしいね。
ちなみにみーたんは?
えっとね、私はまず役目ラボスクールは、友達からの紹介で見つけたんだよね。
そうだったんだ。
ちょうど私そのとき就職活動を始めたところで、自己分析をやりたいと思ったの。
なんでかっていうと、就活の説明会に行ったときに、自己分析をしてくださいっていう時間があったのね。
なんだけど、自分の長所とか短所、将来の夢は何ですかとか、今まで頑張ってきたことは何ですかって、かくらんを私一個も埋められなかったの。
えー、そんだったんだね。
そう、それで初めて就職説明会に行ってから、私って自分のことを全く知らないんだっていうことに気がつきました。
そうだったんだね。
ってことで、ちょうどそのときに役目ラボを見つけたっていうこともあって、とりあえず挑戦してみようって思って、参加をしたという感じです。
そうだったんだね。そもそも、みーたんに役目ラボの存在を教えてくれた人って、なんかすごいね。
仲間との出会い
そうだね。役目ラボの卒業生の子で、その子もいろんなところで活躍してる子なんだけど、その子から紹介してもらいました。
まあ、その子の話は後々私が裏でコソコソ聞こうと思うんですけど、実際に参加してみてみーたんどうだった?
なんだろう、この、私はね最初こうなりたいという目標があって参加したわけじゃなかったの。
で、なんか気持ち的には自分ともう少し向き合ってみようっていう感じで参加したのね。
で、なんか最初はなんか結構前向きな気持ちで参加したんだけど、実際にこうワークショップが始まると、とりあえずわからないことだらけだったの。
最初に目標を立てるじゃん。3ヶ月後の自分を。
で、みんないろんないい目標を立てている中で、私は自分のことがわからないから、まず目標が定まらなかったの。
そう、なんか自分っていう存在に霧がかかっている感じで、ちょっと自分でこうなりたいっていう理想像とかも考えたことがなかったから、そこはちょっと思いがけず苦労しました。
そうだったね、なんかみんなレベル高かったもんね。
そうだよね。
そう、あとね、特になんか私が難しかったところといえば、私はなんか、例えばこういう資格を取りたいとか、なんかそういう目に見えるものじゃなかったの、目標が。
そう、なんか例えば、私はなんか人間性とか人間力を高めていきたいっていう気持ちで参加したから、だからそれを見える形で目標にすることがすごい難しかったの。
確かにね。
だけど、こうやって実際に参加してみて、この挑戦することで新しく得られる学びっていうものがあったから、私は本当に参加してよかったなって思ってる。
そうだったんだね。ちなみにさ、初めて会った日のことって覚えてたりする?
とにかく緊張してたね。
うん。
なんか初回は、なんかどんな子たちがいるんだろうっていう好奇心があった。
そうなんだ。
うん。なんか、私にとって、なんかこう知らない子から友達になるっていう出会いはあったんだけど、
ヤクミラマみたいに仲間として出会う関係っていうのは初めてだったから、なんかすごい不思議な感じがしたんだよね。
あれね、めっちゃ覚えてるんだけどさ、最初にさ、集まってさ、部屋に入れられて、そこでここに集まった皆さんは友達ではありませんって言われて、え、なにこれみたいに。
そう。どういう関係を築けばいいの?みたいな気持ちだったんだけど、
ヤクミラマが終わった今は、こう友達と仲間っていうこの絶妙な違いがちょっとわかるようになったよね。
ね。なんかたぶん、友達と言える部分はたぶんあるんだろうけど、たぶん友達と言い切ってはいけない何かがあるなっていうのは私も今、なんとなくは思ってるんだけど。
ね。そうだよね。
そう、なんか私は結構あんまり外交的な方ではないから、なんかこれから3ヶ月間一緒にする子達と会うのが、最初ちょっと怖い気持ちがあったんだよね。
うん。
そう、なんかまず自分を受け入れてもらえるかっていう心配な気持ちが強かった。
確かにね。
うんうん。
そう、だけどなんか話してみると、自分と似たようなことで悩んでる子がいたり、みんなうまくいかない時期を経験してるんだっていうことを知って、
なんかそこでまず初めて失敗をしているのは私だけじゃないかもしれないっていうことがわかりました。
そっか。
他に何かわかったことあった?
あとはね、なんか私が驚いたことは、なんかみんながすでに夢を持っていたり、なりたい理想像が決まっていたことなんだよね。
うん。
なんか私は、その時なんか直したいコンプレックスっていうのはあったんだけど、自分のなりたい姿は全く見えてなかったの。
そうなんだ。
そう。だからなんかこうやって自分で決めた目標に向かって頑張ってる子がいるんだなっていうのを知って、すごいかっこいいなって思ったの。
確かにそれかっこいいなって思うよね。
そう、なんか最初はなんか、わーすごいな、かっこいいな、みたいな人事みたいな感覚だったんだけど、
薬味ラボの成長
回数を重ねていくうちに、やっぱり私もこうやって一緒に成長していきたいなっていうふうに思うようになりました。
そうなんだ。どういうふうに成長したいって思ったのかなって思ったんだけど、実践機関ってあったよね。
どういうふうに成長していったの?
なんかまず最初に目標が定まらなかったって言ったと思うんだけど、とりあえず私の一つ目の目標っていうのは失敗から学ぶ力を身につけるっていうことにしたんだよね。
うん。
成長するっていう言葉がまず自分の中ですごいぼんやりしてたんだけど、調べたらね、成長するっていう意味は事故の内面が成熟して、
社会における他者との関わりの中で貢献や他者への配慮を意識するようになることっていうふうに書かれたの。
へー、それどこから調べたの?
私は辞書で調べたんだけど、成長するっていうことは、私の中では人に対してプラスの影響を与えようとか、
あとは周りの環境を良くしようっていうそういう気持ちが芽生えることっていうのを成長っていうのかなって個人的に解釈しました。
そうなんだ。ちなみに成長ってどういうふうにしたら成長できるの?
私は成長したいっていう目標を作ったんだけど、人が成長するまでの過程がわからなかったから調べたの。
そしたらまず、成長に必要な過程は良い経験に巡り合うこと。あとは経験から学ぶ力を持っていること。
あと良い経験を積む機会が多く、学ぶ力を養ってくれる組織に所属していることの3個なんだって。
へーっていうことは、1個目2個目っていうのは私やミータの中にあるかないかっていうところだと思うんだけど、
もしかしてその3個目の学ぶ力を養ってくれる組織の一つが薬味ラボスクールっていう団体だったのかな?
そういうこと。まず良い経験に巡り合うっていうことと、あとは学ぶ力を養ってくれる組織に所属していること。
この2つはこの薬味ラボスクールが提供してくれているものだから、
だからそれにプラスして必要なことっていうのは自分が経験から学ぶ力を持っていることなんだなって思って、
まずは経験から学ぶ力を身につけるっていうことを自分の目標にしました。
失敗から学ぶ
そうなんだ。じゃあその第1、第2っていうところに当てはまるものって、なんか実践期間中に気づくこととかってあったのかな?
私は薬味ラボに参加する前、自分の中で一番大きい問題っていうのは自信がないことだったの。
で、この薬味ラボでこの実践期間中に失敗から多くのことを学ぶっていうことを始めてから、
この自分に自信がない理由が分かりました。
例えば?
なんかまず、私実は薬味ラボの前にもいくつか課外活動とかそういうことには挑戦してきたの。
でも失敗するとそこで諦める癖があったから、挑戦が成功体験にならなくて、全部失敗体験として記憶に残ってたんだよね。
そうだったんだ。
だから途中で諦めてしまっていたから、自分には成功体験がなくて、自信がないんだっていうことが分かったの。
そうだったんだね。なんか今のみーたんの喋ってる声とか聞いてると、本当にこの子に失敗体験ってあったのかなって私はちょっと思っちゃったんだけど。
うんうん。ありがとう。本当に失敗だらけでした。
そうだね。だから私はこの薬味ラボで失敗を避けるのではなく、失敗から何か新しいことを学ぶ力を手に入れられるように努力しようって思いました。
例えばどういうこと頑張ってたの?
例えば私はダイエットが続かないとか、試験期間までに勉強計画を立てても途中で諦めてしまうっていう問題があったのね。
で、そのものが続かない原因っていうのを調べたときに、決めたことを続けられない原因を自分の中で探したときに、自分にときにハードル、目標のハードルを上げすぎているっていうことが分かったの。
へー。
うん。だからダイエットだったら、エスカレーターじゃなくて階段を使うとか、10分筋トレをしてみるとか。
あとは勉強だったら、毎日酷使の必須問題を5問ずつ解いてみるとか、そういうふうに自分に対するハードルをちょっと下げて、毎日のto-doリストを作ってみることにした。
へー。確かにそれ意味がなってるね。
うん。できそうでしょ?誰でも。
うん。できそう。けど、うまくいかなかったこととかもあったんじゃないのかな?
うん。もちろんね、思うようにいかない時期はあったんだけど、そういうときはメンターの先生に相談したり、同期の子たちとお話したりしたの。
そうすると自分を客観的に見れるようになったから、そうすると自分のここがダメだったんだとか、
あとは逆にこれは自分の得意なことだからこのままでいいんだとか、そういういろんなことを知ることができたんだよね、自分について。
仲間とのつながり
そうだったんだね。確かにさ、みーたんのペアワークやってた人の中にめちゃくちゃ勉強得意な子いたもんね。
そうそうそうそう。なんか毎回のミーティングでメンターさんとか、あとは同期のメンバーたちの話を聞けたこととか、
あとは自分に対するフィードバックっていうのが全部自分の中で新しい学びになっていて、それがなんかこう自分が成長することにつながってるんだなって思いました。
そうなんだ。ちなみに参加した後の変化とか、そこからの学びってなんかあったのかな?
なんだろう、日々この小さい変化を続けられるようになったっていうことが自分の中では一番大きな変化だったかな。
あとね、小さい努力を積み重ねるっていうことの大切さを知ったの。
でもね、やっぱり一番学んだこととしては、小さい努力を積み重ねることの大切さ、あとは改めて良い人たちとつながることの大切さを実感しました。
他には?
あと、自分の中で一番大きな財産っていうのは、メンターの先生とかメンバーのみんなと会えたことかなって思っていて、
なんでかっていうと、この実践期間の3ヶ月間、一緒に努力をしてきた人たちだから、やっぱり友達とはまた違った存在だと思うんだよね。
へー、確かにね。
そう、ワークショップとかでさ、失敗談とか、あと自分の黒歴史みたいなこととかももうすでに全部共有してるじゃない。
確かに、黒歴史ね。
そうそう。だから、自分の良い面だけじゃなくて、悪いところとか困ってるところとか、マイナスなことについても相談できる関係かなって私は思ってる。
で、常に一緒にいなくても、困った時には私も肩を貸すし、逆に私もみんなのことを頼れる人たちだなと思っているので、
やっぱり、良い時だけじゃなくて、悪い時も協力し合える関係の人たちに会えたことっていうのは、私の中ですごい大きな財産だなっていう風に思いました。
そうだよね。確かに私も参加してみて、一番大きいなって思ったのって、自分の実践がうまくいかなかったことではないような気がしてて、
今思うとさ、こうやってみーたんと一緒に空きコマ作ってるのだって、やっぱりその薬味ラボ参加したからとか、そこで一緒に頑張ってきた後に繋がってきてるものだったりもするから、
そういうところで、あそこで一緒だった人と今何か作ってるっていうことに、私は一番大きい変化があったなっていう風に思ってて。
そうだよね。実践期間中はさ、自分の目標に向かって頑張ることで必死だったけど、やっぱり薬味ラボのプログラムが終わってから改めて振り返ると、
あの時はこうだったなとか、また新しく発見する気づきとかっていうのがずっとあるよね。
ちなみにこれさ、聞いてる人に、もし薬味ラボ参加したいっていう人もいると思うんだけど、そういう人に向けて何か言いたいこととかってあったりするかな?
まずちょっと私の薬味ラボのまとめみたいな感じになってしまうんですけれども、私は薬味ラボを通じて失敗から次につなげる力を得ることができました。
まだ大きな変化とか目立った成功はないんですけど、できることから着実に行動していくっていうことが自分の理想像につながるんじゃないかなって思っています。
これからはこの成長を生かして、会社や社会で何か貢献ができる人になりたいなと思っています。
皆さんは自分の理想像などはありますか?まずはロールモデルを探してみると自分の目標が見えやすくなると思うので、おすすめです。
確かにこれたまたま薬味ラボでできたことだったけど、別に薬味ラボじゃなくてもできることかもしれないし、
でもどういうところにいたとしてもやっぱり自分の理想像って考えるっていうきっかけってちょっとね、どこかであるといいよなって私もちょっとお話し聞いてて思いました。
ということで、今日の収録終わりましたが、ミター振り返ってみてどうでした?
いや、なんかやっぱり半年前?いや3ヶ月前かな?3ヶ月前のことだから、3ヶ月前のことだけど、なんか結構すごい鮮明に覚えていて、
なんか自分の中ではすごい頑張った経験の一つなんだなっていうふうに改めて思いました。
そうだったね。私も結構、私はどっちかというと薬味ラボというより薬局実習大変だったなっていう印象が通しても強すぎて、
ほんとに他の人の薬味ラボの話聞くのって結構新鮮だなって私は聞いてて思っちゃった。
ということで、こんなですが、明日からも明るく生きるためのTipsをここで紹介。ということで、今回のTips何でしたっけ?
今日のTipは、2人の後期の目標は?です。
ということで、みきちゃんは何か後期の目標はありますか?
私か、私は前期っていう言い方がどうなってるのか分からないんだけど、薬局病院実習が8月の1日に全部そこで終わったんだよね。
で、そのいわゆる3期って言われている時期からは、私結構研究活動がメインになってくるんだけど、
研究は私2種類やる予定で、1つ目が調査研究、もう1つの研究がちゃんと研究室でやる臨床研究みたいなものなんだけど、
やっぱり2つ研究テーマあるけど、全然系統が違う研究なので、どちらもしっかりやりきれるといいなって思ってます。
あ、いいね。
ヤクミラボの実習と目標
ちなみにみーたんは3期から実習だけどどういう感じなのかな?
いやー、緊張してますね。
私の後期の目標は、薬局実習が終わる頃には薬理学を完璧にしたいなっていう感じです。
あとは、やっぱり初めて患者さんたちともお会いするということで、
やっぱり患者さんにはあの子の服薬指導がいいとか、
あとはやっぱりこの子が言ってるからこの薬は飲もうみたいな感じで、
信頼してもらえる実習生になりたいなって思ってます。
おー、今なんか勉強し始めてることとかあるの?
えっとね、私はこれからたくさん薬の名前を覚えるじゃない?
で、私カタカナ苦手なの。
そう、だから今から例えばこう車の車種名とかを見たりしてカタカナに慣れ親しんでいるところです。
そんなカタカナの慣れ親しみ方があったんだって。まさかの。
そうそう、車が好きだから、まずは車のカタカナから慣れていこうと思ってちょっと始めてみました。
車が好きだったんだ。
そこからちょっとすごい意外すぎるみーたんが出てきたんだけど。
そんなリスナーの皆さんの好奇の目標ってありますか?
お便りや薬学5年生の2人に聞いてみたいことは、
薬学生の空きコマの公式XのリプライDMにてお待ちしております。
次回のテーマと病院実習
皆さんのお試ししてくださった感想やTipsがあればぜひ教えてください。
ということで次回ですが、次回第6回だって。
第6回のテーマは何でしょうか?
第6回のテーマはついに病院実習についてちょっと話し始めていこうかなって思ってます。
あー楽しみ。
というところでまず今回、今まではちょっと薬局とかの話が多かったんですけど、
次回はそもそも病院ってまずどういうところなんだろうねっていうところから振り返っていこうかなって考えてます。
楽しみ。
本当に8月の1日で病院実習が2期で終わった人たちもいれば、
絶賛放送中は3期が実際に病院実習中だと思うし、
まだまだこれからの4期の人もいれば、大学の都合でなぜか半年病院実習に行く人たちもいるみたいな話とかも聞いてるんですけど、
でもやっぱり自分のいる病院とか隣の病院とかって全然違うだろうしっていうところもあると思うので、
まず全国各地に点在している病院とはというところをテーマにお話ししていきたいと思います。
エンディングと告知
よろしくお願いします。
お願いします。
今回もお聞きいただきありがとうございました。
番組への感想は、ハッシュタグ薬学生の空きコマをつけて各種SNSへご投稿いただけるととても励みになります。
概要欄にある公式インスタグラムXへメッセージ・質問もお待ちしています。
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薬学生の空きコマ日々と未来を照らすラジオは、各週月・水・木・金朝6時に更新されます。
月曜日は勉強がちょっと楽しくなるラジオ、日常に一さじの薬学を。
水曜日は気になるを深掘り。
金曜日はLet's Speak English、国際的に活躍したい薬学生のラジオを配信中。
そちらもぜひ聞いてみてください。
またこの番組では新しいMCを募集しています。
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それでは次回もよろしくお願いします。
ここまでのお相手はミキとミータンでした。ありがとうございました。
