佐々木彩夏（ももいろクローバーZ）が、食・旅・恋愛など、20代の等身大の女性として本音で語るトーク番組。好きな言葉は「鉄は熱いうちに打て」！思い立ったら即行動のフットワークの軽さを武器に、毎週いろいろな話題を、番組リスナー"ごはんつぶ"のみなさんとともに、ゼロかヒャクかでとことん語り尽くします！
毎週土曜日17時頃配信！
radikoポッドキャストでは過去回全部お聴きいただけます！
番組ハッシュタグ #佐々木彩夏ANNP
（現在プラットフォームごとに配信の時差が生じています。radikoとニッポン放送ポッドキャストステーションであればほぼタイムラグなしでお聴きいただけますのでお試しください。）
番組の魅力・推薦
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#85 煽りの星
誕生日を迎えた佐々木さん！プレゼントを食べたり番組イベント開催のお知らせなど、盛りだくさん！「オトナ度チェック」ではまあ想像通りの結果に・・・ぜひ『最後まで』お聞きください！ 00:00 オープニング「30歳になりました！！」07:06 タイトルコール08:01 お知らせ12:06 オトナ度チェック！34:49 エンディング〜〜【番組イベント開催決定！】『佐々木彩夏の０１００』presents ごはんつぶ大集合！秋のおにぎり祭り supported by オープンアップグループ・9月23日（水・祝） ・ヒューリックホール東京（有楽町） ・チケット情報など詳細は順次HPにてお知らせします。 ブックマークをお願いします！ https://event.1242.com/events/ayaka0100/〜〜 番組公式SNS▽https://x.com/sasakiayaka0100Xでの感想は、#佐々木彩夏ANNP をつけて投稿してください！ メールも大募集中▽ayaka@allnightnippon.com 【レギュラーメールコーナー】 「０１００（ゼロヒャク）」 「0」か「100」か、両極端な性格の佐々木彩夏が、『YES or NO』『アリ？ or ナシ？』『買う？ or 買わない？』…みたいな、回答が「両極端」になっている2択の質問に答えます！ （例）・他人の恋愛トークに正直…「興味ナイっす… or 全然聞きたい！」・佐々木彩夏は、こう思う…「大人になりてー！ or こどもに戻りてー！」・ラーメン１杯に1500円…「出せる！ or 出せない！」 ＊件名は数字で「0 1 0 0 （ゼロヒャク）」でお願いします！ 〜〜〜〜 「オトコってしょうが焼き好きじゃね？」 佐々木さんが譲らない主張「オトコって生姜焼き好きじゃね？」の言い方であなた独自の『主張』『仮説』『決めつけ』を説明とともに送ってください。（例）「串カツ田中の店内、明るくね？」・・・居酒屋史上一番明るい！！ちょっと恥ずかしいもん！「居酒屋のラストオーダーで「釜めし」頼むの、ナシじゃね？」・・・いやわかるけど！美味いけど！時間かかるじゃん！！結局メガハイ追加しちゃうよ！！ ＊件名は「しょうが焼き」でお願いします！ 〜〜〜〜 「恋愛先生」 恋愛の“答え”を知りたい生徒たちから「実際の体験に基づく、恋愛に関する疑問・質問」を募集します！（例） 「デートで女子が怒っちゃったんですけど先生、ぼくの取った行動を採点してください」「いまこんな恋愛の二択に迷ってます。先生、どっちが正解ですか？」・・・など数々の女友達の恋愛談を浴びるほど聴いてきた先生が、先生なりの「回答」を差し上げます！ ＊件名は「恋愛先生」でお願いします 〜〜〜〜 「ロールキャベツとケチャップ」 「ロールキャベツにケチャップをかけて食べる」と言ったらスタジオで少数派だった佐々木さん。ごはんつぶのみんなの「これって私だけ？」と思う食事の変わった食べ方を教えてください！ ＊件名は「ロールキャベツとケチャップ」でお願いします 〜〜〜〜 「カッパドキア」 積極的に旅行に出かけよう！という目標を立てている佐々木さん。あなたが生涯で一度は訪れてみたいスポット、土地、国とその理由を併せて送ってください。佐々木彩夏の「行きたいとこリスト」が更新されるかもしれません。 （書き方） 1：行きたいとこ 2：理由 ＊件名は「カッパドキア」でお願いしますSee omnystudio.com/listener for privacy information.
#84 みんなが思っている倍好きだからね！？
「嵐がいなかったらももクロも・・・」嵐のラストライブをみた佐々木さん。アイドルの後輩「あーりん」として感謝もしつつ、嵐ド世代の「あやか」としての想いもしっかり語りました。00:00 オープニング「嵐のラストライブ」11:27 タイトルコール11:52 メール紹介「音楽の教科書のももクロが！」16:34 来週のお知らせ19:31 カッパドキア29:34 エンディング 〜〜 【次回6/13配信に向けてメール募集します！】 「オトナ度チェック」 次回の配信では30歳になる佐々木さん。『 30代 』といえば、社会の中で「 立派なオトナ 」として見られる年代です！次回の配信では…佐々木さんの「 オトナ度 」を測る質問を募集します！（たとえば、、、） Q）佐々木彩夏は、会話の中で「ヤバい！」「ウケるー」など ギャルっぽいワードを連発する （→YES or NO） ・この行動を取ってる人、オトナじゃね？ 」・こういうこと言う人って、子供っぽいよなぁ… 」 …のような、あなたなりの「オトナ度チェック」の質問を送ってください。送ってくれた ごはんつぶ の回答もぜひ添えてくださいね♪ 〜〜 今回から全てのポッドキャスト配信サービスで、最新のエピソードが1ヶ月間お聴きいただけるようになります。（radikoでは過去回を全て配信しています。） 〜〜 番組公式SNS▽https://x.com/sasakiayaka0100Xでの感想は、#佐々木彩夏ANNP をつけて投稿してください！ メールも大募集中▽ayaka@allnightnippon.com 【レギュラーメールコーナー】 「０１００（ゼロヒャク）」 「0」か「100」か、両極端な性格の佐々木彩夏が、『YES or NO』『アリ？ or ナシ？』『買う？ or 買わない？』…みたいな、回答が「両極端」になっている2択の質問に答えます！ （例）・他人の恋愛トークに正直…「興味ナイっす… or 全然聞きたい！」・佐々木彩夏は、こう思う…「大人になりてー！ or こどもに戻りてー！」・ラーメン１杯に1500円…「出せる！ or 出せない！」 ＊件名は数字で「0 1 0 0 （ゼロヒャク）」でお願いします！ 〜〜〜〜 「オトコってしょうが焼き好きじゃね？」 佐々木さんが譲らない主張「オトコって生姜焼き好きじゃね？」の言い方であなた独自の『主張』『仮説』『決めつけ』を説明とともに送ってください。（例）「串カツ田中の店内、明るくね？」・・・居酒屋史上一番明るい！！ちょっと恥ずかしいもん！「居酒屋のラストオーダーで「釜めし」頼むの、ナシじゃね？」・・・いやわかるけど！美味いけど！時間かかるじゃん！！結局メガハイ追加しちゃうよ！！ ＊件名は「しょうが焼き」でお願いします！ 〜〜〜〜 「恋愛先生」 恋愛の“答え”を知りたい生徒たちから「実際の体験に基づく、恋愛に関する疑問・質問」を募集します！（例） 「デートで女子が怒っちゃったんですけど先生、ぼくの取った行動を採点してください」「いまこんな恋愛の二択に迷ってます。先生、どっちが正解ですか？」・・・など数々の女友達の恋愛談を浴びるほど聴いてきた先生が、先生なりの「回答」を差し上げます！ ＊件名は「恋愛先生」でお願いします 〜〜〜〜 「ロールキャベツとケチャップ」 「ロールキャベツにケチャップをかけて食べる」と言ったらスタジオで少数派だった佐々木さん。ごはんつぶのみんなの「これって私だけ？」と思う食事の変わった食べ方を教えてください！ ＊件名は「ロールキャベツとケチャップ」でお願いします 〜〜〜〜 「カッパドキア」 積極的に旅行に出かけよう！という目標を立てている佐々木さん。あなたが生涯で一度は訪れてみたいスポット、土地、国とその理由を併せて送ってください。佐々木彩夏の「行きたいとこリスト」が更新されるかもしれません。 （書き方） 1：行きたいとこ 2：理由 ＊件名は「カッパドキア」でお願いしますSee omnystudio.com/listener for privacy information.
#83 聞いてないかんね？ほんとに美味しいかなんて！！
美味しいご飯のおともを見つけた佐々木さん。独自のギルティーな食べ方を発明したそうで...後半はごはんつぶから寄せられたあるメールに久々に吠えました。00:00 オープニング「おいしいご飯のおともを見つけた！」11:02 タイトルコール11:25 メール紹介「やつが帰ってくる」14:31 コーナー「オトコってしょうが焼き好きじゃね？」28:18 エンディング 〜〜 一部のプラットフォームでは【最新回のみ】の配信となります。radikoでは過去回も含めた全エピソードをお聴きいただけます。是非過去回もお楽しみください！https://radiko.jp 〜〜 番組公式SNS▽https://x.com/sasakiayaka0100Xでの感想は、#佐々木彩夏ANNP をつけて投稿してください！ メールも大募集中▽ayaka@allnightnippon.com 【レギュラーメールコーナー】 「０１００（ゼロヒャク）」 「0」か「100」か、両極端な性格の佐々木彩夏が、『YES or NO』『アリ？ or ナシ？』『買う？ or 買わない？』…みたいな、回答が「両極端」になっている2択の質問に答えます！ （例）・他人の恋愛トークに正直…「興味ナイっす… or 全然聞きたい！」・佐々木彩夏は、こう思う…「大人になりてー！ or こどもに戻りてー！」・ラーメン１杯に1500円…「出せる！ or 出せない！」 ＊件名は数字で「0 1 0 0 （ゼロヒャク）」でお願いします！ 〜〜〜〜 「オトコってしょうが焼き好きじゃね？」 佐々木さんが譲らない主張「オトコって生姜焼き好きじゃね？」の言い方であなた独自の『主張』『仮説』『決めつけ』を説明とともに送ってください。（例）「串カツ田中の店内、明るくね？」・・・居酒屋史上一番明るい！！ちょっと恥ずかしいもん！「居酒屋のラストオーダーで「釜めし」頼むの、ナシじゃね？」・・・いやわかるけど！美味いけど！時間かかるじゃん！！結局メガハイ追加しちゃうよ！！ ＊件名は「しょうが焼き」でお願いします！ 〜〜〜〜 「恋愛先生」 恋愛の“答え”を知りたい生徒たちから「実際の体験に基づく、恋愛に関する疑問・質問」を募集します！（例） 「デートで女子が怒っちゃったんですけど先生、ぼくの取った行動を採点してください」「いまこんな恋愛の二択に迷ってます。先生、どっちが正解ですか？」・・・など数々の女友達の恋愛談を浴びるほど聴いてきた先生が、先生なりの「回答」を差し上げます！ ＊件名は「恋愛先生」でお願いします 〜〜〜〜 「ロールキャベツとケチャップ」 「ロールキャベツにケチャップをかけて食べる」と言ったらスタジオで少数派だった佐々木さん。ごはんつぶのみんなの「これって私だけ？」と思う食事の変わった食べ方を教えてください！ ＊件名は「ロールキャベツとケチャップ」でお願いします 〜〜〜〜 「カッパドキア」 積極的に旅行に出かけよう！という目標を立てている佐々木さん。あなたが生涯で一度は訪れてみたいスポット、土地、国とその理由を併せて送ってください。佐々木彩夏の「行きたいとこリスト」が更新されるかもしれません。 （書き方） 1：行きたいとこ 2：理由 ＊件名は「カッパドキア」でお願いしますSee omnystudio.com/listener for privacy information.
#82 お酒カード集め in ディズニーシー
今回はお酒スペシャル。ディズニーシーでお酒カード集めをした話、そして先日の18周年生配信で明かされた沖縄でのメンバー部屋飲みについて、佐々木さんがももクロの酒リーダーとしての見解をお話しします。00:00 オープニング「ディズニーシーでお酒カード集め」12:39 タイトルコール13:11 佐々木さんの見解：沖縄の夜19:25 コーナー「ゼロヒャク」34:19 エンディング 〜〜 一部のプラットフォームでは【最新回のみ】の配信となります。radikoでは過去回も含めた全エピソードをお聴きいただけます。是非過去回もお楽しみください！https://radiko.jp 〜〜 番組公式SNS▽https://x.com/sasakiayaka0100Xでの感想は、#佐々木彩夏ANNP をつけて投稿してください！ メールも大募集中▽ayaka@allnightnippon.com 【レギュラーメールコーナー】 「０１００（ゼロヒャク）」 「0」か「100」か、両極端な性格の佐々木彩夏が、『YES or NO』『アリ？ or ナシ？』『買う？ or 買わない？』…みたいな、回答が「両極端」になっている2択の質問に答えます！ （例）・他人の恋愛トークに正直…「興味ナイっす… or 全然聞きたい！」・佐々木彩夏は、こう思う…「大人になりてー！ or こどもに戻りてー！」・ラーメン１杯に1500円…「出せる！ or 出せない！」 ＊件名は数字で「0 1 0 0 （ゼロヒャク）」でお願いします！ 〜〜〜〜 「オトコってしょうが焼き好きじゃね？」 佐々木さんが譲らない主張「オトコって生姜焼き好きじゃね？」の言い方であなた独自の『主張』『仮説』『決めつけ』を説明とともに送ってください。（例）「串カツ田中の店内、明るくね？」・・・居酒屋史上一番明るい！！ちょっと恥ずかしいもん！「居酒屋のラストオーダーで「釜めし」頼むの、ナシじゃね？」・・・いやわかるけど！美味いけど！時間かかるじゃん！！結局メガハイ追加しちゃうよ！！ ＊件名は「しょうが焼き」でお願いします！ 〜〜〜〜 「恋愛先生」 恋愛の“答え”を知りたい生徒たちから「実際の体験に基づく、恋愛に関する疑問・質問」を募集します！（例） 「デートで女子が怒っちゃったんですけど先生、ぼくの取った行動を採点してください」「いまこんな恋愛の二択に迷ってます。先生、どっちが正解ですか？」・・・など数々の女友達の恋愛談を浴びるほど聴いてきた先生が、先生なりの「回答」を差し上げます！ ＊件名は「恋愛先生」でお願いします 〜〜〜〜 「ロールキャベツとケチャップ」 「ロールキャベツにケチャップをかけて食べる」と言ったらスタジオで少数派だった佐々木さん。ごはんつぶのみんなの「これって私だけ？」と思う食事の変わった食べ方を教えてください！ ＊件名は「ロールキャベツとケチャップ」でお願いします 〜〜〜〜 「カッパドキア」 積極的に旅行に出かけよう！という目標を立てている佐々木さん。あなたが生涯で一度は訪れてみたいスポット、土地、国とその理由を併せて送ってください。佐々木彩夏の「行きたいとこリスト」が更新されるかもしれません。 （書き方） 1：行きたいとこ 2：理由 ＊件名は「カッパドキア」でお願いしますSee omnystudio.com/listener for privacy information.
#81 やっぱ憧れはミランダだわ
🚨オープニングトークは映画「プラダを着た悪魔2」のネタバレを含みます。これから見る予定でネタバレを避けたい方は【13:49ごろ】まで飛ばして番組をお楽しみください！🚨ようやく「プラダを着た悪魔2」をみられた佐々木さん。ミランダがとある人と重なった（？）ようです。00:00 オープニング「プラダを着た悪魔2」13:49 タイトルコール19:47 彩先端ランキング「最近買ってよかったファッションアイテム・ランキング」34:19 エンディング 〜〜 一部のプラットフォームでは【最新回のみ】の配信となります。radikoでは過去回も含めた全エピソードをお聴きいただけます。是非過去回もお楽しみください！https://radiko.jp 〜〜 番組公式SNS▽https://x.com/sasakiayaka0100Xでの感想は、#佐々木彩夏ANNP をつけて投稿してください！ メールも大募集中▽ayaka@allnightnippon.com 【レギュラーメールコーナー】 「０１００（ゼロヒャク）」 「0」か「100」か、両極端な性格の佐々木彩夏が、『YES or NO』『アリ？ or ナシ？』『買う？ or 買わない？』…みたいな、回答が「両極端」になっている2択の質問に答えます！ （例）・他人の恋愛トークに正直…「興味ナイっす… or 全然聞きたい！」・佐々木彩夏は、こう思う…「大人になりてー！ or こどもに戻りてー！」・ラーメン１杯に1500円…「出せる！ or 出せない！」 ＊件名は数字で「0 1 0 0 （ゼロヒャク）」でお願いします！ 〜〜〜〜 「オトコってしょうが焼き好きじゃね？」 佐々木さんが譲らない主張「オトコって生姜焼き好きじゃね？」の言い方であなた独自の『主張』『仮説』『決めつけ』を説明とともに送ってください。（例）「串カツ田中の店内、明るくね？」・・・居酒屋史上一番明るい！！ちょっと恥ずかしいもん！「居酒屋のラストオーダーで「釜めし」頼むの、ナシじゃね？」・・・いやわかるけど！美味いけど！時間かかるじゃん！！結局メガハイ追加しちゃうよ！！ ＊件名は「しょうが焼き」でお願いします！ 〜〜〜〜 「恋愛先生」 恋愛の“答え”を知りたい生徒たちから「実際の体験に基づく、恋愛に関する疑問・質問」を募集します！（例） 「デートで女子が怒っちゃったんですけど先生、ぼくの取った行動を採点してください」「いまこんな恋愛の二択に迷ってます。先生、どっちが正解ですか？」・・・など数々の女友達の恋愛談を浴びるほど聴いてきた先生が、先生なりの「回答」を差し上げます！ ＊件名は「恋愛先生」でお願いします 〜〜〜〜 「ロールキャベツとケチャップ」 「ロールキャベツにケチャップをかけて食べる」と言ったらスタジオで少数派だった佐々木さん。ごはんつぶのみんなの「これって私だけ？」と思う食事の変わった食べ方を教えてください！ ＊件名は「ロールキャベツとケチャップ」でお願いします 〜〜〜〜 「カッパドキア」 積極的に旅行に出かけよう！という目標を立てている佐々木さん。あなたが生涯で一度は訪れてみたいスポット、土地、国とその理由を併せて送ってください。佐々木彩夏の「行きたいとこリスト」が更新されるかもしれません。 （書き方） 1：行きたいとこ 2：理由 ＊件名は「カッパドキア」でお願いしますSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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居酒屋店長の『こっせつ』がお客さんから聞いた、ここだけの話を、聞き手のシゲとコッソリ話してます。ここだけでしか聞けない話がてんこ盛り！色々な職業や経験を持ったお客さんだから、様々なジャンルの「ここだけの話」が飛び交います。 不定期配信の予定ですので、是非 フォローと通知をオンにしてください！新しいエピソードが配信されたらお知らせしてくれますよ。お聞きの皆様が持ってる「ここだけの話」も募集中！ https://qr.paps.jp/EI9q6 までお気軽にメールしてください！ X (旧Twitter) でのポストは ＃いざここ でお願いします。 https://listen.style/p/g6gi1ion?cojTUqob
しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫
ジャーナリング✍️を通して、 自分の人生をあじわう様子をお届けしています。 ◤ 話していること ◢ ・ジャーナリングについて ・書いてどんなことを叶えたのか ・やりたいことを自由にやる様子など... 「本音で生きる」を大切に、 「本音で生きたい」人の伴走をしています。 ━━ ◤ 活動内容 ◢ 「ジャーナリング×対話」で 自分のコンパスを見つける『ペンパス』主宰🧭 🌼書くにまつわる実績 ・ペンパス受講生15名 ・日経ウーマン2025年4月号掲載 ・ジャーナリング講座参加者延べ200名以上 ・みんなで書くジャーナリングLIVE合計300名以上参加 ・「自分と向き合う質問集」LINEオープンチャット113名参加 🌼外部講師 ・心理士ママ育児講座にて 「ジャーナリングのはじめ方講座」開催 ・お金教育講座mineにて 「お金教育軸×ジャーナリング講座」２回開催 🌼イベント ・リアルジャーナリング会 ・ノートの楽しみ方シェア会 ・好きや得意を形にするワークショップ主催 🔻公開中の講座はこちら https://mosh.jp/shiori_iroiro/profile ━━ ◤ どんな人？ ◢ 🌟プロフィール ・しおり ・夫｜小4男｜小2男 ・趣味:旅｜食｜書 ・習慣:5時起き｜ジャーナリング ・夢:47都道府県を家族でまわる ・やりたいことリスト更新中 🌟お仕事は？ ・ジャーナリング関連 ・イベント主催 ・人事、採用担当 ・ラジオレポーターetc... 🌟大切にしていること ・本音で生きる ・人生思い出づくり ・やりたいことに挑戦 ・いろんな感情をあじわう ・唯一無二の人生をたのしむ ━━ 💭LINEオプチャ 「自分をたのしむ質問集」 👇匿名参加できます☺️ https://line.me/ti/g2/ZyWHb464di3XhB61J1P018T4VNeIwr00jsTV2A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 💭ご質問ご相談は公式LINEへ https://lin.ee/zs4tHrx https://listen.style/p/shiori_iroiro?ptDKU04A