やりたいことの重要性
こんばんは、わーままのエリィです。
今日はですね、やりたいことを先にさせてあげるというお話をしたいと思います。
このチャンネルでは、40代時短勤務で働くわーままが、
イメージコンサルタントをしながら、男性を軸に生き方・働き方を変えていく過程や、その中での学び・気づきを配信しています。
同じく、疲れたわーままさんや、働き方を変えたい方に向けてメッセージをお送りしています。
ぜひ、聞いてください。
今日はですね、やりたいことを先にさせてあげるということで、
これはですね、子育ての話ではありません。
私はですね、子育ては力を抜きに抜きまくっているというか、あんまり何も考えていないので、
子育てについては特にね、伝えたいことというのがなくてですね、
このやりたいことっていうのはね、
ママに向けてって言ったらいいのかな、
スキルアップの三つの力
大人に向けてね、お話をしているテーマになります。
なんか、やっぱり大人になると、
やらなきゃいけないことがとにかく増えるので、
例えばね、そのやらなきゃいけないことって、主に仕事とか家事のタスクに優先、
仕事や家事って代表されると思うんですけど、
この仕事や家事もどんどん細分化していくと、
どれもね、やろうと思えばもっとできるっていうね、
そういう結構ね、無限のところに行くと思うんですよね。
それをすべて完璧にやろうとするとですね、
24時間あっという間に過ぎてしまうか、睡眠不足になってしまうか、
どっちかになっちゃいがちかなというふうに思います。
子育てをしているとき、特に子育てしながら仕事をしているとかね、
こういう時に格段にスキルアップする力があるかなと思っていて、
3つに分けてみたんですけど、
一つはですね、優先順位をつける力ですね。
もともと仕事ができる人は、
仕事ができる人はすごくね、つけるのは上手だと思うんですけど、
ますますその優先順位の切り捨て方が結構ざっくりいったりとかね、
ざっくり優先順位をつけるようになったりとかね、
あと一番に優先することってやっぱり子ども関係だと思うので、
そこと子ども以外のことっていうのが、
結構ね、はっきり線引きできるようになるんじゃないかなと思います。
これってなかなかね、男性パパにはなかなかできないのかなって私は思うので、
ここはやっぱりね、子どもを守るという本能にしたかったね、
そういう力なのかなというふうに思っています。
2つ目はマルチタスク能力、これは言わずもがなですよね。
やっぱり家事、育児、一緒にやるというか、
子どもの相手をしながら料理の準備をするという時点で、
もうマルチタスクですよね。
あと子どもが2人以上いるお家になると、
2人から同時に話しかけられた時に両方の話を聞くとかね、
両方のご飯のお世話をするとかね、
あと赤ちゃんのおむつを変えながら上の子のお着替えをするとか、
そういうのっていつもあると思うんですよね。
でもこれに仕事が加わったらもう大惨事ですよね。
仕事はほとんどできないこともあると思うんですけど、
子どもの看病をしながら家のことをするとか、
そういうちょっとでも一緒に回せるところは回そうとする、
このマルチタスク能力も、
やっぱり女性はもともとこの能力は高いと言われていますけれども、
やっぱり必要に迫られて、ここはすごくスキルアップするところだと思います。
3つ目はリスケー能力ですかね。
適応力って言ったらいいんでしょうかね。
どうしてもやっぱり子どもの病気、
特にこの時期、風邪、インフルエンザ、
胃腸炎大流行していますので、
子どもの病気、体調不良で急にお迎えに行くことになり、
待機期間も含めて1週間急にお休みになりましたとか、
そういう事情で自分が入れていた予定とか仕事のスケジュールとか、
急遽調整しないといけないことになります。
私も本当に平日お休みを取ってお出かけをしたりとか、
イベントに行ったりとかそういうのも最近はしているんですけれども、
それでも子どもが熱を出したとか、
病状が重いとか、おうとしまくったとかそういうのも含めてなんですけど、
どうしてもキャンセルせざるを得ないっていうことがやっぱりあったりするので、
本当に泣く泣く、なんか泣く泣くだよね。
泣く泣くリスケするかリスケできないものもあるけど、
自分のための時間の確保
それはしょうがないと思って結構割り切っていますよね。
割り切って申し込む。
ダメになったらしょうがないというね、そういう感じで。
そこをそれでも行きたいかどうかというところは、
ちゃんと考えて行動するようになるかなというふうに思います。
せっかくこういう力、目に見えないいろんな処理能力がせっかくアップしているので、
これを全部To Doに使ってしまうというのは非常にもったいないかなと思っていて、
To Doに使ってしまったらそれはそれで、この3つの力を使えば物事は一変に進むと思うし、
全部済んだ後の爽快感というのもあるかなというふうに思うんですよね。
だけどこれを毎日続けるとどうしても人生進んでいる感じがしないというか、
お家のためにとか会社のために1日積み上げて、毎日毎日このTo Doをこなしていると、
さすがに心も疲弊してくるかなと思います。もちろん体もなんですけど。
なのでやっぱり1日5分でもいいから、5分でも自分のための先取りをするっていうのはすごい大事かなと思っていて、
本当に私は少しのことから5分の先取りみたいなのをするようになったかなと思います。
最初はやっぱり昼寝とかね、疲れてるので昼寝とかから始めて、
その後はお風呂入る前に読書したりとか、読書も全部細切れでしたりとか、
あとはね、最近はこの細切れというか先取りにとにかく慣れてきたので、
1ヶ月単位で休みの予定とかも全部決めてね、その休みの予定は基本自分の予定のために入れるようにしてるんですよね。
それで自分の気分転換を図っています。
あと毎日の先取りも結構増えたかなと思っていて、
今は時短勤務であえて朝の送り迎え、朝夜、朝晩の送り迎えに余裕を持っていけるように、
少し余裕を、少し幅を持たせて時短にしてるので、
その分時間が余った時は仕事をすればするという選択肢もあるんですけど、
あえてそれをやらずにノートの時間にしたりとか、
あとインスタ更新したりとか、
あと最近だとちょっとメイクが気になっているので、
メイクの練習時間に当てたりとかね、
そういう風な、あと画像生成してみたりとかね、
そういう時間に当てていて、
自分の気持ちがすっきりしてからちょっと仕事に向かう、
パソコンに向かうという風に先取りをしているんですね。
普通に考えたらというか、
例えば仕事が始まったら、
当たり前だけど仕事の中でも優先順位をつけて、
急ぎのものからやっていくと思うんですけど、
それでもちょっと休憩したくなったら、
なんかね、ちょっと画像生成するとかね、
私の場合なんですけどね、
画像生成をする、
ブログのネタをちょっと考えてみるとか、
スタイフをちょっと聞いてみるとか、
そういう時間もあっていいかなって思ってて、
というのはずっと、結局子供が起きてから子供が寝るまで、
ずっと思考を停止してないんですよね。
優先順位を考えたりしてるから結局。
ぼーっとする時間がやっぱりゼロに近いと思うんですよね。
だから自分がちょっと肩の力が抜けるとか、
思考をちょっと停止できるような、
そういう時間を先取りしていくのはすごい大事だなというふうに思っていて、
本当にそれは感じている人が多いかなと思うんですけど、
この先取りをするという、
癖づけっていうのをどんどんしていってほしいなというふうに思っています。
この先取りテクが上達すればですね、
先取りで勇気を取るというところまで到達できるかなというふうに思うし、
あとは先取りで土日のどちらか出かける予定を作るとかね、
そういうのもできて自分の気分転換をしながらも、
協力体制が作れていくかなというふうに思いますので、
ぜひとも先取りを意識していってください。
私のサービスで出しているプリンセスクローゼットの春バージョン?
今年のクローゼットメニューも春を面倒に出したいなと思っているので、
ぜひともお買い物の時間っていうのも先取りで確保してほしいなというふうに思っています。
ぜひ楽しみにお待ちしていてください。
聞いていただいてありがとうございました。
