1. 産後鬱からウェルビーイングな働き方に。
  2. #133 隠れていた罪悪感を手放..
2024-06-01 09:36

#133 隠れていた罪悪感を手放したい。

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こんばんは、ワーママのエリィです。
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今日はですね、人間関係と余白についてお話ししたいと思います。
最近ですね、私は、同じ講座を受講している方との交流やりとりだったりとか、
好きな人の発信を聞いたり、その中で気づきをアウトプットしたりとか、
あとはですね、リアルでのママ友さんたちとのお付き合いとか、
ちょっとね、付き合いがキャパオーバーになっている状況で、
スケジュール管理がもうろくにできてないんですね。
本当に若い頃の自分からは想像できないんですけど、
遅刻当たり前ぐらいな感じで、どれも必ず遅刻しちゃったりとか、
あとはなんかズーム会とかだと子供もいるので、途中でね、聞けなかったりとかそういうのもあるし、
友達とか、あとはまあアサギストの人とか、会う時もね、
なんかお店を選ぶのとかも全部お任せしてしまったりとかして、
あのですね、なんか本当に気が回らないなーって、その自分がすごい嫌だったんですね。
で、私ちょっとパンクしてるんだなと思って、
しかも今すごい疲れてる日が多いので、こんなに疲れている時に新しい出会いとかで好奇を使ったりとか、
あとは知ってる友達とかとの予定もすごい疲れてるからあんまり入れたくないなーって思うことが結構多かったんです。
でもね、実際会ったらやっぱりもともと好きな人としか遊んでないのもあって、
あのね、なんか普通に楽しいんですよ。楽しいんだけど、
なんでそんな風に思っちゃうのかなっていうところを考えた時にちょっと気づかされたことがあって、
それはですね、来月ディズニーランドに子供たちで行こうっていう話があって、
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3人組っていうのかな、私と娘と娘の友達2人とそのお母さんで行くんですけどね、
ちょっとね、その事前打ち合わせをしようってことになって、
私はディズニーランド経験が本当に少ないんですけど、
2人のママはとっても大好きなので結構熟知してるんですよ。
行き方とか、時間とか、レストランの予約とか、チケットの取り方とか、
本当にね、ゼロから教えてくれて、
でね、またそれもね、事前打ち合わせの日、私はね、仕事が遅くなっちゃったり、
予定もぼんやりしてたり、慌ててしまって、またしても遅刻をしちゃったんですけど、
そんなね、連日遅刻マンの私に対して怒ることもなく、
しかもね、私があんまり行ったことないっていう私に対して、
1回は行ったことありますか?って聞いてくれて、
そうそう、ありますって言ったら、でももう20年くらい前かな、みたいなことを言ったらね、
ああ、1回行っててよかった、みたいな。
そしたらね、だいたい雰囲気わかりますよね、みたいなことをね、
言ってくれて、でね、そう、雑誌のね、予習用にディズニーランドの雑誌を図書館で借りていってくれて、
で、そうそう、地図をね、見せてくれて、
なんかその当日の予定を本当にね、細かくね、相談を載ってくれて、
相談っていうか、むしろね、私のためにこれやってくれてるんじゃないかっていうくらい、
いろいろ教えてくれたんですよ。
お土産は、なんかこう、持って帰るのが大変だから、みんなでまとめて買って発送にしましょうとかね、
あとは、こういうのはここで買えるよとか、
あとはこの辺が子どもたち好きそうなエリアだからここから行きましょうとか、
あのね、たぶん2人はよく知ってるから、たぶん、じゃわせなんかしなくてもいけると思う。
でもね、私がたぶん全然知らないから、あえて私のために撮ってくれて、
しかもね、すごいなんかこう、なんていうのかな、全然イヤそうじゃない、イライラしてない、
なんでなんかこっちがここまでやらなきゃいけないの?みたいな雰囲気もなくて、
本当になんかね、笑顔でね、
親切にしてくれて、なんかね、すごいね、ありがたかったんですよね。
私なんで、なんでそれなのになんか行くのめんどくさいなんて思っちゃったんだろうって思って、
なんか申し訳なくなって、そんな、なんていうのかな、純粋によくしてくれる人に対して、
そんな風に思ってしまう自分がすごい嫌で、
なんでそう思ったのかなって振り返った時に、
あの、たぶんね、そこに行くのが嫌っていうわけじゃなかったんですよ。
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あの、自分が何もしてあげられないこと、もうお世話になってばっかりで、
自分が何もできてないことに対してすごく罪悪感があって、
なんかその罪悪感がね、あの、
その罪悪感をなんていうのかな、認めたくないから、
そうやってこう人に、人に対してなんかこう思うことで、
あの、行きたくない理由にしてたんだろうなっていうことに気づきました。
あの、そう、だからね、
把握が大事だって思ったのは、
もし自分がその罪悪感を感じるのであれば、
私もあんまりこうね、慌てて行動せずに済むように予定に余裕を作るか、
それか、あの、もう罪悪感を手放す、
本当にやってくれてることに対して心から感謝をして、
お礼を伝えて喜ぶっていうことが、
私がやることはそれなんじゃないかなと思って、
罪悪感を手放すか、他のスケジュールを手放すか、
どっちかかな、私がその、
なんていうのか、こう、そういうね、
あの、ひねくれた気持ちを持たない、捨て、済むには、
どちらかがやっていくことなんじゃないかなって受け止めて、
そういう受け止め方をしていくことが大事なんじゃないかなっていう風に感じました。
そのぐらい温かい対応をいつもしてくれてて、
すごい嬉しかったですね。
だからやっぱり、本当に関わる人って大事だなって思って、
その関わる人が善意でしてくれてることに対しては、
なんか本当に素直に受け止めて感謝を伝えることっていうのは、
本当に大事だなと思って。
じゃないときっと相手はわからないし。
私はだからそのまま友さんがいてくれたことにいつも感謝はしてるけど、
やっぱりすごい改めて感謝したっていうか、
本当にその人たちのおかげで私は今子育てが乗り切れてるんだなっていう風にやっぱり思ったし、
やっぱりありがたかったですね。
私一人じゃ遊びにも満足につけられないので、体力もないので、
でも友達がいることで友達と遊ぶこともできるし、
私もまま友さんがいることで一緒に楽しめるし、
それをいつも企画してくれたり声かけてくれるのがその人たちなので、
私はその感謝を伝わすれちゃダメだなって思いました。
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私は本当に育児が苦手なのでね。
もちろんその人たちは得意とかではないと思うんですけど、
でもそれでもすごい工夫してやってる。
だからやっぱりすごく尊敬できるし、
自分の大事にする人っていうのはそういう人なんだなっていう風に感じました。
今日はですね、リアルなまま友さんの優しさに触れた話をさせていただきました。
聞いていただいてありがとうございました。
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