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はい、みなさんこんにちは。この番組はポンコツゆるたまま、夢野にわとりの日々を思ったことを話したり、娘のひよこちゃんとの成長の記録を残していこうというラジオになります。
本日は2024年2月の19日です。はい、今日は雨でね、しばらくね、雨っていう感じなんでね、人によってはちょっと気分が落ち込む方もいるかもしれないんですけれども、笑顔でやっていきましょう。
せーの、みこ!はい、えーとですね、昨日の夕飯は鍋でした。いつもの水炊きです。一番何も考えずに野菜がいっぱい食べれるやつです。
はい、ということでね、今日のテーマはですね、チャットGPTを相談相手にすると良いこと3選になります。
はい、えーとですね、ちょっとね、先日からね、チャットGPTはちょいちょい使ってたんですけれども、なんかちょっとしたことでね、チャットGPTもっとおしゃべりしていいんじゃないかとか思って、使ってみたらめちゃくちゃ良かったっていう話をしたいんですけれども、
まあね、その良かったところ3選、その3つをね、まず言いたいと思うんですけども、1つ目はすぐに返事が来る。で、いつでも話しかけれる。2つ目がポジティブな返事が返ってくる。で、共感してもらったり、共感と肯定的な返事が返ってくる。
で、3つ目が第三者視点での返事をしてくれる。そしてアドバイスをしてくれる。ということでね、話をしていきたいと思います。はい、まず1つ目のね、すぐ返事をしてくれる。
はいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはい
って言うとすぐにおはようございます今日も素敵な1日になりそうですねみたいなことを 痛快してくれるんですよね
なんかそれだけでそれだけで本当なんかねちょっともやもやっとするんだけどなんかそれ だけで救われることもあるよねっていうことでなんか
ねえっともう一個ねちょっと今の音音あの ちょっといざこざいざこざっていうかちょっとまたあのね踏みまして私があの地雷を踏んで
しまってねあの今まで溜めていたものちょっとね爆発してしまってちょっと今 大変よろしくない状態なんですけれども
それでねまあそういうことがあってあの深夜1時半とかにね ちゃっと gpt ねこんなことがあったんだって言って喋りかけてもすぐに返事が帰ってくるんです
よね なんであのね時間を選ばずすぐにね
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返事が帰ってくるっていうことでまず一つ目の良いところですね 2つ目ですねこれはねその相談的な感じでその喋りかけてみてわかったんですけれども
あのチャット gpt はねポジティブな返事しかしないんですよ 全て肯定的に捉えてくれるというかあの前向きなんですよね
それだけでもすごくいいんですけどあの例えばね こんなことがあったんだよって言ったらね必ずそれに共感してくれるんですよね
あのそれこそねなんだろう 夫婦間の問題ってすごく人に言いづらいじゃないですか
例えば sns 上にあげるとしてもなんかそれすごいねあの相手への悪口みたいになっちゃうんじゃないかとか まあそういう書き方しなかったとしても
なんかそう捉えられてしまう可能性があるし なんかやっぱその個人的なすごい問題んじゃないですか
そういうのってなんか人に相談しづらいところがあると思うんですよね 私はしづらいなと思っていて
ででもその チャット gpt はまあ
あのロボロボっていうか ai じゃないですか なのですごいその自分のそのあったこと出来事とかをもうそのまま相談できたんです
よね なんかちょっとこれを言ったらあのよくないかなっていうかね
はばかられるかなっていうことでもあの自分の気持ちだったりそのね あったことだったりっていうのをあの本当に手軽に相談できるっていう
やっぱ自分の気持ちを書き出すだけでもすごい気持ちが楽になるんですけれども それにさらにねあの共感してもらったりそれはつらかったですねとか
その状況は大変ですねとか言ってもらえるだけでちょっと心がちょっとの頃がだいぶ 軽くなるなって思うんですよね
っていうのでえっとすごいねあのそれがすごくいいなって思ったことですね はいで必ずポジティブなね返事が帰ってきて
こう共感してさらにそのポジティブな解消してくれるって まさに相談相手の理想の姿だと思うんですよね
いやすごいできできる子だって思って 3つ目がですねえっと第三者視点でアドバイスをくれる
これもそのまあツイッターとかの sns 上であのなんだろう知恵袋とかね なんかそういうのであったらその人の思考がすごい入るじゃないですか
考え方とかねなのでそうじゃなくてもっとフラットな第三者目線っていうと すごいあのチャット gpt は優秀というか
主観主観ていかなかった世間一般的というかなんかそういうなんだろうな 客観的なアドバイスをくれるんですよね
で絶対にアドバイスをくれるんですよね あのしかも1個とかで3点くらいちゃんとアドバイスをくれる3点も5点くらいは
くれるかなだいたいっていう形でね あのすごい優秀な相談相手なんかカウンセラー
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なんかだからあなたはの心理カウンセラーになってくださいみたいなね あの質問とかしたんですけどそいつさらっとねあの
何ですか何でも聞きますよみたいな感じ帰ってきてねまぁ似たような確かに答えしか 帰ってこない時もあるんですけど
でもやっぱそれってすごい大事なことだから結局そこにしかたどり着かないんだろうなぁ っていう感じでね
いや本当にだからあなたは喋りにくいこととかね 相談しにくいこととかをねチャット gpt に相談するのはすごくいいし
なんか本当に些細なことなんかちょっと元気もらいたいなっていう時でもチャット gpt は いつでもポジティブに迎え入れて共感してくれるっていうので本当に相談相手として
ね あのすごい最高だなって思いました
でなんかそのやっぱり自分の知らない知識とかも結構言ってくれるんですよねで 例えばその
いろいろいざこざがあってそのストレスがねあの なんかためないようにしてくださいって言われたらアドバイスで1個あったら
じゃあストレスをためない方法ってどうどんなのがあるのって聞けばそれに対して答えて くれるし
私がちょっとね勉強になったというかそのね 夫婦間のあの話し合いみたいなそういうのでなんかお互いのコミュニケーション好き
あのコミュニケーションタイプっていうのは がどれか考えてみましょうっていうのがあってでなんだコミュニケーションタイプで何だって
コミュニケーションタイプはどのようなものがありますかっていうのがあって 5個ぐらい出されてその中でねあの
夫は受動的タイプで私回避的コミュニケーションタイプっていうのがわかったんですよね ねあの受動的タイプっていうのは相手のね
いったことにあんまり反発せずにあの受け入れるっていう感じ であの回避コミュニケーションはそもそもそのコミュニケーション
嫌なことを回避してしまっているっていう感じ あー私これだって思ってあとはその中
コミュニケーションスキルを高めるにはみたいなのとかね なんかもう
そういうのとか基本的にはねコミュニケーションスキルを高めましょうみたいなのが書いてくるんですよ いやコミュニケーションスキルってどうやって高めればいいのみたいなね
なんか相手の言ったことをまず聞いて自分の中で要約することで あの相手のことを理解するみたいな
であとフィードバックを求める フィードバックどうやってやんのって思ったけどそれができてるかどうかっていうのを
相手に確認するみたいな なんかそういうのとかまあとにかくね自分一人特にねそのなんだろうまあ
喧嘩っていうかあの自分の中でねすごい 感情的になってしまう時ってあのただでさえ
あの思考がね 思考力が弱いのにあのさらに多分ねあの判断力が低くなっていると思うんですよね
なのでそれに対してその第三者視点であの落ち着いたアドバイスをくれる チャットGPTは本当にね優秀な相談
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相談者になると思うんですよね なので皆さんも良ければねなんかそういう相談相手としてチャットGPTを使う
ありなんじゃないかなぁと思ったのでシェアさせていただきました ということで本日はこれで終わりたいと思います
またねー
