苦手な人との関係性
おはようございます、わかまろです。今日は1月の20日の6時45分です。今日もよろしくお願いいたします。
1月ももう下旬ですね。早いもので、あと10日間、頑張って、頑張ってじゃない、楽しんでね、いきましょう。
今日はですね、苦手な人との距離の置き方ということで、お話をしたいなと思います。
フォロワーさんからお悩みのDMをいただいてまして、それにお答えする形でお話をしたいなと思います。
今回のフォロワーさんがどういう方かというとですね、部署が変わったばっかりのフォロワーさんなんですね。
1月から部署が変わったばっかりですと。1月から部署が変わって、なので当然働く人たちも新しく、新しい面々になりましたと。
そこでその部署の仕事を教えてくださる方、なのでかなり距離が近い方ですよね。
距離が近い方がすごく苦手なんだっていうお話なんですよね。
どういう点で苦手かっていうと、2つおっしゃってることがあって、
1つが結構気分にも波があると。結構いい時はすごく優しい。優しいし、いろいろ根節丁寧に教えてくださることもあれば、
ただ、一緒に過ごしている時間の半分はちょっと不機嫌だったりとか。
不機嫌な時にどうしても聞きたいことがあって話しかけてしまうと、ちょっと高圧的に来られてしまう。
まだ教えてもらってないことなのに、「この前言ったじゃん!」とか、「この前も言った。覚えてないんですか?」とか、
そんな感じで来られてしまうので、いい時もあるし悪い時もあるので、どうしたらいいか、対応に困るっていうのをおっしゃっております。
っていうのと、あともう1個がですね、結構フォロワーさんのことをいろいろ聞いてくると、
最近彼氏ってどうなの?とか、あの人のことどう思ってる?とか、そういうのをすごく聞いてくる。
詮索をされてしまうので、それがちょっとストレスなんですっていうお話なんですよね。
ただその新しい部署で、自分に仕事を教えてくれる立場の方なので、どうやって、もう距離を取ることもできないしどうしたらいいかっていうご相談をいただいておりまして、
それに対してお話をしたいなと思います。
あなただったら、皆さんだったら、どのようにこのフォロワーさんにアドバイスをされますでしょうか?
新しい部署の教育係の方がちょっと苦手だっていう、そういうお話でございます。
自己理解と相手理解
はい、ということですいません。ちょっと画面が曇ってる気がする。
ちょっとまたティッシュで拭きますね。すいません。ちょっとクリアになりましたでしょうか。
いつもね、スマホの画面が汚れてるんですよ。
スマホってトイレの便座より汚いみたいな説がありますよね。
ちょっとバッチリだなって思ってるんですけど、
このスマホがないと生活が回りませんので、できるだけ拭き上げて綺麗にしておきたいなと思います。
はい、ちょっとすいません。話がされました。
はい、ということで。あ、やすゆきさん、おはようございます。
今日は曇りですかね、和歌山は。東京はですね、綺麗に晴れてまして、
ちょっとうすらと黄色と、朝の空って黄色とちょっと薄いブルーがかかった感じがとても綺麗でございます。
今日はフォロワーさんのお悩みで、職場の教育係の方がちょっと苦手なんだ。
結構気分安なところがあると、高圧的になっちゃう時もあると。
ていうのと、結構自分のことを色々知りたがっている。
それに対してどうしたらいいかっていうお相談をいただいてまして、
もしアドバイスがあれば教えていただけたら嬉しいです。
あ、でせやさんもおはようございます。今日もよろしくお願いします。
ベオロニカさんもおはようございます。今日もよろしくお願いいたします。
くまたんさんもおはようございます。もう下旬ということで。
そうなんですよ。1月20日、もう下旬ですよ。
この前、あ、年明けたなぁ、2026年、よし、馬年だけにうまくいくぞーとか、
あの、つい昨日言ってたぐらいの気持ちでいるんですけども、
もうね、1月も下旬でございまして、なので1年の12分の1があっという間に過ぎそうだと。
いえー!っていうね、結構衝撃を受けておりますが、
1日1日をね、大切に過ごしたいですね。
はーい、という、あ、ですね。
で、あ、すなよはんさん、ありがとうございます。皆様おはようございます。
イルカ!あれ、今日はイルカ、何でしょうか。イルカは何かの暗示でしょうか。
はーい、今日もよろしくお願いいたします。
あ、なーちんさん、わかまろさん、おはようございます。久々に朝起きれましたということで。
あ、おはようございます。そうですよね、ライブでお会いできるのも久しぶりかなと思いますが。
あれ、産休に入られてたと思うのですが、出産も無事に、あの、されましたでしょうか。
ね、ちょっとあの、ご体調の面が気になっておりました。
はーい、で、そう、今日はですね、職場で新しく1月から部署に移動しましたと。
で、そこの教育係の方が、結構こう、気分屋さんでね、波がある方だとフォロワーさんは思っていると。
で、結構こう、高圧的に出てくる時もあって、どうしたらいいかっていうのを、あの、ところと、
あと結構こう、いろんな情報をね、聞いてくると。
あの、彼氏が、彼氏さんがいらっしゃるさん、そうなんですね、そのフォロワーさんには。
彼氏と最近どうなの?とか、すごい聞いてきたり、その部署の、あの人のことってどう思う?とか、
この人こんなこと言ってたんだよ、みたいな、そういうね、噂話とかを振ってきたりとか、聞いてきたりとか、
するので、どうしたらいいかってご相談ですけども、皆さんだったら、どのようにこの方にアドバイスされますでしょうか。
はい、あ、で、Mさんもおはようございます。
今日もよろしくお願いします。
この天気の絵文字でね、Mさんの地域も晴れでしょうか。
はい、今日はじゃあその苦手な方と、でも距離を置きたい、でも距離を置けない、
あの、指導係の方なので、距離を置けないんだっていう、そういうお話でございました。
はい、で、あ、やすゆきさんありがとうございます。
指導係が、気分やポケモンでしょうかね。
よく、あのね、ポケモンのね、お話を、あの、私させていただくんですけれども、
自分とか愛入れない方は、モンスター扱いをしてしまえと、で、ただモンスターっていうとね、
ちょっとこう、過度が立ちますので、自分の中では苦手苦手って思っちゃうので、
ちょっとこう可愛くポケモン、ポケモン扱いをしてみるといいんじゃないかっていうお話をしてまして、
あの、やすゆきさんありがとうございます。
そうですよね、気分やポケモンっていうとね、あの、気分やポケモン、
あの、ポケモンって、光のポケモンって水のポケモンに変わったりしないじゃないですか。
で、火のポケモンも光のポケモンに変わったりしないじゃないですか。
なので、相手を変わることはできないんだけど、
こっちじゃじゃあ何のポケモンで戦うぞっていうのはね、選ぶことができるっていう。
ね、今回の方、気分やポケモンさんですね。
気分やポケモンには何のポケモンで戦おうかしら。
今日も気分やポケモン現るってね。
あの、あの、ポケットGOでしたっけ。ポケットGOじゃなくて、モンスターGOじゃなくて、ポケモンGOでしたっけ。
ポケモンGOをやってるような気持ちでね。
あ、見つけたぞってね。
あの、収集できると、ちょっと楽しめるかもしれません。
はーい。あ、でナーチンさん。
もうすぐ予定日ですが、まだ生まれません。
ということで、わぁ、これあの、ハラハラ、ハラハラしちゃうやつですよね。
だんだんこう、お腹の中で大きくなってきて、
ちょっとバタバタ動いてて、もう出たいよって言ってて、お母さん的にももう出てきてよって思ってるんだけど、
なかなか来ないとね、ちょっと一日中ハラハラで楽しみですね。
はーい。
そう、で今日はね、フォロワーさんに対してちょっと3つのステップで、はい、ちょっとお話をしたいなと思います。
じゃあそういう、距離を置きたいんだけど置けない苦手な方に対して、
まず1つ目なんですけど、1つ目は相手を知るっていうことですね。
うん、あの、サッカーとか、なんかゲーム、チーム、スポーツとかの戦略でもあるじゃないですか。
まず敵を知るっていう、敵を知る、相手を知る。
コミュニケーションとかにおいても、相手を知るっていうのはすごく大事なんですよね。
相手を知っていく、で、すると、なんでこんな風に、ちょっと気分に裏が出てきてしまうのかなーとか、
なんでちょっと高圧的に出るんだろうかっていうのを、ちょっと客観的な目線で、
あの、ピーッと教えてもらう立場、仕事を教えてもらう立場じゃなく、ピーッとね、客観的にその人を見つめてみると、
きっとね、いろんな課題だったり問題っていうのを内面に抱えているんじゃないかっていうのはですね、
なんとなく想像がついてくるんですよ。
で、なんか、この人問題がありますとか、この人課題がありますって言ったらなんかちょっと、あのーなんか偉そうじゃないですか。
なんか偉そうなんですけど、誰しも自分の中にこの問題を抱えてるんですよね。
問題が一切ありません、悩みも一切ありません、心の曇り一切ありませんっていう人ってこの中にいますか?いないじゃないですか。
私もね、心の内面は問題だったり課題だったり悩みだったりもやもやしてばかりなんですけど、
なのでその指導係の方も、その誰もが平等に、みんな持っている悩みだったりもやもやしたものを表面に出してしまう癖がある方というだけで、
みんなと同じように、自分と同じように、何かしらの問題だったり課題だったり悩みを抱えている人なんだろうなっていうふうに認識を置くと、
まずはいいかなと思います。
これによって何が起きるかっていうと、この相手の不機嫌が自分のせいなんじゃないかっていうふうに過度に自分を責めるっていうことがなくなるんですよね。
これはアドラシン理学、嫌われる勇気とかでもよく言われたりしますけど、相手の課題は相手の課題で、自分は絶対に受け負えないんですよ。
これが例えばね、近しい方とかパートナー、子供だったら、相手が困っていること、悩んでいること、苦しんでいることを受け負いたいって思っちゃうんですけど、絶対に受け負えないんですよ。
なのでそんな大切な人でさえ、相手の機嫌だったり、問題だったり、課題っていうのを受け負えないのに、このね、1月から知り合った教育係の方の課題を受け負えるわけがないじゃないですか。
なので、まずはその苦手な方は相手のことを知る。相手には何かこう、みんなと同じように、自分と同じように課題や問題を抱えていて、それが表に出てきてしまう人なんだなぁということで、
そう、なので不機嫌ポケモンなんですね。いるんだなぁということで、冷静にね、ちょっと見てみるということ、というのと、
いやあなたの課題はあなたね、背負っててくださいと。相手の方にちょっとリュックを想像していただいて、自分の方にもリュック、相手の方にもリュック、みんなそれぞれいろいろ背負っているじゃないですか。
相手のリュックをこっちに渡してこようとしているイメージをちょっと押し返すイメージで、あなたの課題は私は受け取れませんということでね、リュックをそっと返してあげてもらえたらなと思います。
つまらない人を演じる
でですね、加えてですね、次にいろいろ詮索されちゃうということなんですね。いろいろ彼氏とどうなのっていうのもそうだし、部署のあの人のことどう思ってるとか、あの人ってこうらしいよって噂話をされちゃったりとかするっていうことなんですけど、
ここに対しては女優になるっていうことなんですけど、女優になってすんごいつまらない人を演じるっていうことですね。
つまらない人ってどういうことかっていうと、何の話題を振っても、うーん、えー、あ、ちょっとわかんないですみたいな感じでね、ちょっとこう鈍い感じをやってみる。
あとは例えば、何ですかね、彼氏とどうなのって言うから、でも彼氏と特に幸せでもないし、まあなんか、まあそこそこですかねみたいな、特に何にも出てこない人をとにかく演じるっていうことですね。
皆さんがイメージするつまんない人、鈍い人ってどんな人でしょうか。
このつまんない人、鈍い人っていうのを徹底的にそのプライベートな話題だったり、そういう雑談の時は演じちゃうっていうのをね、おすすめをしたいなと思います。
で、この相手からすると、何かいろいろ詮索してきたりとか、噂話を振ってくる人からすると、何か共感をしてもらいたかったりとか、
あとちょっと相手の情報を出すことで、それに対してもさらに質問をしたいっていう意欲に燃えてますので、
その意欲に水をね、じゃーっとかけてひけしをするには、つまらない人を演じるしかありません。
何を言われても、「あー、うーん、あー、ちょっとわかんないですけど何々様どうなんですか?」みたいな感じでね、
ちょっとこう鈍い感じで、相手に対して聞き返してあげる人を演じると。
ちょっとね、演じていくと、「あ、この人なんだ。つまんないわ。」って思って、そういう話題は振られなくね、だんだんなっていきますので、
ちょっとこう、鈍い人の振りっていうのを女優になって演じてみるっていうのが2つ目ですね。
で、最後に心の守り方、心の境界線の引き方なんですけども、これもね、ちょっとイメージっていうのがすごく大事になります。
何かっていうと、ご自身の周りに透明なカプセル、なんか例えばガチャガチャとかで半分透明なカプセルってあるじゃないですか。
あれの中に自分が入ったようなイメージを相手と話す時にちょっと持ってみると、透明なカプセル。
で、相手がね、じゃあ機嫌が悪い時でしたと。結構色々高圧的なことを言ってきます。
「え、この前言ったじゃないですか。」とか、「何回言わせるんですか。」みたいな。
でもこっちからしたら初めて教えてもらうんだけどなぁ、みたいなことをね、言われたとすると。
そういうちょっとこう棘のある言葉一つ一つが、棘がこの透明なカプセルにぶち当たってバラバラバラバラバラと落ちていくようなイメージ。
この風船とかもいいですね。この星が入った風船。
ピンクの星が自分で、周りの風船が自分を守ってくれるカバーで、意地悪なことを言われた、何か噂話を言われた、高圧的に出られてしまった。
ってなったら、このピンクのハートの風船のところに棘が当たってバラバラバラバラバラって落ちて、足元にその棘のクズが落ちるような様子を想像していただいて、
ちょっとこう冷静に相手を見ていただくと。
あ、またこの人の課題が出てきてるなと。この人の課題出てるけどそうだ、私背負えないし、ちょっと冷静に観察しておこうか、みたいな感じでね、
ちょっと見ていただけるといいんじゃないかなと思います。
で、こういう方っていうのは悪意があってやってるわけじゃないんですよね。
悪意があって不機嫌になったり、高圧的に出たりっていうのはあんまりないケースなんですよ。
無意識に自分が抱えきれない不安だったりとか気持ちだったりっていうのが外に出てきてしまっている人なので、
なのでご自身の受け取り方を変えてみると。
さっきお話ししたみたいに、相手の課題は背負えないんだっていうリュックをちょっと戻してあげるようなイメージだったりとか、
あとは心の境界線ですね、この透明なカプセルに自分が入ってるようなイメージを持って受け流してみる。
で、相手が直接話しかけられたら、つまらない人を演じる。
すいません、私つまんないんですよ。ちょっと面白い話とかできないんで。っていう感じでね。
誰かの噂話を振られたら、あ、えー、そうなんですか。
っていう感じでね、乗らない、つまらない人なので。つまらない人なんで話も面白くないんで。
私も面白い話できませんっていう感じでね。
それでちょっと鈍感になって、雑談の時はやってみるということで、ご自身の心を守っていただけたらなと思います。
心の境界線の引き方
はい、ちひろさんありがとうございます。おはようございます。
おはようございます。何が得意か不得意か、好きなこと嫌いなことを知る努力をします。
あ、そうですね、大事ですね。
どんなに苦手苦手、苦手はこの人無理やーって思っちゃうと、本当に苦手になっちゃうので。
そうするとね、自分もね、ちょっとぎこちなくなっちゃうんですよね。
そう、なので相手の得意なこと、不得意なこと、好きなこと、嫌いなこと、うんうん。
そういうのもあると、あ、同じ人間なんだなと。
そう、高圧的に出てて怖ーいって思うけど、あ、同じ、いろんな弱さを抱えた人間なんだなって思うと、
相手の課題は相手の課題でしょえませんっていうね、ちょっと割り切りができるかなと思います。
はーい、あ、名穂川先生、おはようございます。
あ、今日もよろしくお願いします。来ていただいてありがとうございます。
はい、月にお部屋さんありがとうございます。
悩んでるタール人で自分とは人種が違うと考える。
はっ!これは、悩んでるタール、悩んでるタール人でしたっけ?
でも悩んでるタール人、あ、なるほど。
あ、この人、なんかいろいろ弱さをね、高圧的に出てくる人って弱さを抱えてる方なので、
こういう弱さを出してきたら、あ、悩んでるタール人だわーって思うとね、あ、確かにって思いますよね。
あ、悩んでるんだな。悩んでるタール人、ちょっと自分とは種類は違うけれども、ちょっと頑張って観察する努力はしますよっていう感じで見れたらいいですよね。
はーい、ありがとうございます。
あ、で、カフェラテさん、カフェラテ館、かわいい名前ですね。ありがとうございます。
で、職場で苦手な方がいます。
あ、そうなんですね。タイム入りなインスタグラムです。ありがとうございます。
ということで、あ、こちらこそありがとうございます。
じゃあカフェラテさんもあれですね、相手の課題、相手のリュックを想像していただいて、
ちょっと私はしょいませんって返してあげて、つまらない人を演じていただいて、
で、心の境界線にちょっとこういう可愛いカプセルに自分が入ったような気持ちで、相手の意地悪なときバラバラバラッと落としていただけたらなと思います。
はーい。
あ、カフェラテさんありがとうございます。
こちらが避けてるのに寄ってきますーということで、あ、そうなんですね。
こういう方ってこう、構ってほしいって思ってるんですよね。こう、そう、構ってほしい。
心の弱さがある分話してほしい。
誰かね、自分が、自分が不機嫌になることで影響を受ける人が見つけたいっていうね、そういうのあるのかなと思います。
大変な思いをされてるんですね。
はーい。で、くまたんさんありがとうございます。
鈍くなる私はパキッと普通ですって返す派ですということで、
あ、そうですね。普通ですとか、いや特にとかね、パキッとね返せるのもね、とっても強いですよね。
ありがとうございます。
で、なーちんさん、教育する側と受ける側は成長させることに責任を伴うので、線引きが曖昧になりやすいですよねー。
どっちの立場もわかるということで、あ、そうそうなーちんさんはね、後輩指導とかされてたなというふうに思いますので、
そう、成長させる側、教育係の方って、この人伸ばさねばとか、ちゃんとやらねば、みたいな気持ちがね、
ちょっとこうじてしまうと、ちょっとこう高圧的に出てしまったりとか、
あ、この人に対してこうイラってするとね、ちょっとそういうマイナスな気持ちが出てしまったりとか、
そういうのもね、あるよな。そう、お互いに大変なんですよね。
だからお互い大変なので、相手も弱いところがある、自分も弱いところがある、でもそれは受け終えないんだよということで、
そっとね、リュックを返していただきたいなと思います。
コミュニケーションの重要性
はーい。で、カフェラテさんありがとうございますということで、こちらこそありがとうございます。
ということで、今日も来ていただいてありがとうございました。
このライブ平日6時45分から毎朝やってまして、
で、今日はフォロワーさんのお悩みにお答えしてたんですけれども、
皆さんもし具体的にね、お悩みあれば、DMとかでいただければ、こういったライブでお返しできればなと思いますので、よろしくお願いいたします。
ということで、今日は火曜日ですね。はい、一日頑張っていきましょう。
じゃ、ありがとうございました。バイバーイ。失礼します。バイバーイ。
