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皆さん、おはようございます。わだきなこでございます。初めましての方、こんにちは。初めまして。私は薬局で薬剤師をしながら、薬局が経営するお弁当屋さん、金太郎弁当という健康弁当屋さんで、薬膳の担当スタッフをしているわだきなこと申します。
このラジオでは、毎日の暮らしにカジュアルな漢方をおもとに、皆さんの暮らしにお役立ていただけるような漢方のうんちくだったり、あとは毎日をゆるく楽しく生きる私の考え方などをお伝えしています。
毎日放送してますので、よかったら応援してくれると嬉しいです。よろしくお願いします。
はい、というわけで、昨日は更新できずに、ごめんなさい。
謎の体調不良で、ちょっと1日、夜までぐったりしておりました。夜になったらね、復活だいぶしてきたんですけどね、なんか私、ゴールデンウィーク前は、実はゴールデンウィークはね、結構ワクチンの副反応で割と死んでたんですけれども、なんかそれと似たような感じがね、あって、なんか一瞬ね、熱なんかも上がってきて、えーやだーって思ってたんですけどね、なんか寝たら熱も下がって。
で、私の。
副反応はね、結構倦怠感だったりだとか、あとは激しい頭痛とか、あとは、あの、マーライオンですね。
マーライオンがメインで、むしろ、むしろ消化器系だったんですけれども、これがね、なんかちょっと、兆しがあったので、やば、またなんか変なんなってもうたんかなと思ったんですけど、なんか1日でスーッとどっか行って、ちょっとまたね、頭痛が残ってるんですけれども、これはもしかしたらね、お天気が京都の田舎はね、ちょっと今悪いので、
その影響もあるのかなーなんて思いつつ、いやこれがね、面白いのが、あの、人によってね、あの、反応がやっぱり違うっていうのがあると思うんですけれども、主人はね、割とやっぱ熱がね、ガーッと出て、で、あの、あとはね、肩こりはなかったかな、あの、頭痛が激しかったですね、熱と頭痛が。
で、私はどちらかっていうとね、すぐにマーライオンですね。
あの、まあ熱もあるけど、それよりも、もうずーっと、あの、トイレ。
お友達みたいな感じやったんで、どちらかって言ったら、こう、消化器系の方にね、症状が出てて、で、まあこれは多分厚労省の方でね、パーセンテージとかね、いろいろ確率はあると思うんですけれども、
まあ、中医学の目線で考えるとね、まあこういう話も、あの、私を見てくださっている、あの、漢方薬局の先生と話もするんですけれども、やっぱり私なんかは元から体力がある方ではございませんので、
バリア機能がね、やっぱり普通の人よりは若干弱めなので、何か邪気がね、あった時に、中医学ではバリアが弱るとね、中側にね、進撃の巨人で言うと壁をね、壊すのを許してしまうんですね。
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で、それが壊すとどうなるかと、内臓の方にね、入っていってしまって、いわゆる消化器症状みたいなのが出てくるんですけれども、
まあ壁が強い方はね、割と壁の外でまだ戦えるので、熱がバーッと出てくるんですけれども、
ちょっとゾクゾクっとしたりとかね、その辺で消化器症状というよりもね、あの、どちらか言うたら熱とか、そういうので体が今戦ってるっていう感じがね、あるのが顕著に分かれてて、
いやーなんか体質でこんなに変わんねんなーっていうのをね、ちょっと実感した今日この頃でございます。
で、やっぱり季節の変わり目、そして寒暖差もありますのでね、体力が普段からね、自信がないなーっていう方はね、寒暖差があるだけで、
ベースが持ってかれるかと思いますので、はい、自律神経も乱れがちになりますのでね、ぜひあの、お風呂、湯船ゆったり使ってもらって、そして夜は早めに寝て、朝はなるべく日の光をね、浴びるようにして、体整えていってもらえたらなーなんて思います。
そんな感じで朝はね、そう日の光を浴びるといいよっていうのがね、いろんな研究でもね、言われてたり本とかでも書かれてたりするんですけれども、
私も朝起きて、とりあえずは日の光を浴びようって思って、ありがたいことに体調もね、上向きで戻りつつありますので、バーッとカーテン開けてお庭にね、出たんですよね。
そしたらめっちゃ安定の曇り空っていうね、全然晴れてへんやないかいって思ったんですけどね。
まあちょっとウグイスの声なんかも聞きながら、朝のリフレッシュをさせていただいたわけでございますけれども、そんな長い長い長いオープニングトークがありました。
そして今日はね、今日も今日とて、全然丸腰でね、放送をしていますので、何をしゃべろうかなーなんて思っているんですが、
じゃあ今回はアウトプット回ということで、私が今勉強していることのアウトプットを、きなこ流にちょっとお話ししようかなーなんて思っています。
実は私ですね、今中医学の勉強もね、いろいろおかげさまでご縁あって、いろんな先生にご指導いただいているんですが、本当にインターネットってすごいですね。
そういうのがなかったら、きっとご縁っていうのもつなげなかったものが、今は簡単に、そして手軽にね、つなげるようになったというのがね、やっぱり一昔前はネットって怖いっていうイメージ、私も当然ありますし、今もね、正しく使わないと、本当に薬にも毒にもなると思っているんですが、
いやーなんかメリットが圧倒的に多いですね。
そんな感じで私もね、今、宇都宮の、
先生に中医学も教えていただいてますし、そして世田谷ですよね、東京は、神奈川のね、拓也先生率いる講師陣の方たちにも講座というか、そういうスクールがあるんですけど、受けさせていただいてますし、そしてその栃木の先生のご縁もあってね、別で、またさらにね、別で、いろんな関口先生っていうね、すごい先生がいらっしゃるんですが、
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その先生たちにも、
中医学を教えていただいてて、多分ネットがなかったら完全に出会うことがなかったし、なんなら講座の受講なんかできなかったんじゃないかっていうのができてるね。
現代に本当に感謝ですね。
で、なんかアウトプット会になるのか分からないんですけれども、じゃあ今日はちょっと思い出話にしようかな。
あの私はもともとインターネットとかそういうので、SNSかな、やってはいたんですよ。
で、昔だったらミクシーとかいうのもやってたけれども、
あのいわゆる全体公開やったかなとか、公開範囲が決められると思うんですけど、あれをやっぱり怖い。
当時、私が高校生の頃とかって今から15、6年以上前なので、それこそまだガラケーがね、中高生に普及して間もない頃だったと思うんですが、
めちゃめちゃ怖いっていうような感じだったので、なのでおかげさまでね、私も高校生で携帯を与えてもらって、
今まで言うパケ放題ってやつね、懐かしいですね。パケ放題でね、いろいろネットしてたんですけれども、やっぱりそういうのは怖いってイメージがあったので、
全体公開ではなくて友達にしか公開しない。なので今で言うLINEみたいな感じですかね。日記とかを書いても友達しか見ない。
で、ミクシーといえばコミュニティっていうね、コミュみたいなのがね、ありましたね。
あれも明らかに安心そうなのだけ入ってやってました。
あれがね、今思えば、
Facebookのコミュニティだったり、オンラインサロンにつながるのかななんて、
Twitterのグループとかもね、あると思うんですけれども、もう怖くてね、全然手が出せずにそのまま大人になりまして、
で、流行りに乗っかってね、Twitterとかも始めるんですけど、
インスタとかもね、見るだけですね。本当に見るだけで、発信なんてとてもじゃないけど怖くてできなかった。
じゃあなんで怖かったのかっていうと、自分の発言から何かね、情報が抜き取られるんじゃないかとか、
あとは何か自分のね、発言に対して、なんかすごい怖いこと言われたらどうしようとかね、いうのがあったりっていう、
そういうなんか変なマイナスイメージばっかりが先行してしまって、全然一歩も踏み出せなかったんですね。
で、今思えば、発信活動を始めたのは今から2年ほど前ですかね。
まあ良かったのか悪かったのか、新型コロナの影響なんですけれども、
私がね、ちょっと原因不明の咳喘息みたいなのにかかって、1ヶ月ほどね、
仕事を休職したことがあったんですね。
自然治癒みたいな感じで、今はね、咳喘息も治りつつあるんですけれども、
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なんかね、あこから、なんか偶然かわからんけど、官邦相談行き始めて、
体をね、整えていったら、なんか仕事をしてても、
そう、粉をね、作る粉砕業務とかをするとね、咳喘息になってたんですけど、
今は全然問題なく粉砕できてますね。
それを思うと、なんかね、やっぱすげーなーなんて思うんですけれども、
中医学ってね。
で、なんかずーっと家にいるとね、やっぱり考えがうちにうちに入ってくるんですよね。
で、まあ、良かった面は、自分と徹底的に向き合うことができたっていうことですね。
私は本当は何がしたかったんだろうとか、このまま、このままでいいのだろうかとかね、
いろいろ、当時ね、見てくれた先生が、やっぱり粉を扱わない仕事も含めてね、
検討した方がいいよっていうふうに言ってくれたんですよね。
で、当時の薬局時代の師匠にね、今も師匠なんですけど、
相談したら、薬剤師さんの仕事って、別に粉を砕く、錠剤を砕くだけじゃないし、
きなちゃんは、すごい言葉、対応というかね、お客さん対応とか、その辺が得意だから、
これからの時代、やっぱり喋れる薬剤師っていうのは、すごい良いと思うから、
そういう部分伸ばしていったらいいんじゃない?大丈夫だよって言ってくれて、
それがね、今につながってるんかなーなんて思ったりもするんですけれども、
あの時ね、私の師匠に勇気をいただいて、
うん。
で、本当に自分が好きなものは何かってのをね、深掘りしていったら、
私が本当にやりたかったこと、やりたいけど手を出せずにいたってことは、
ことは、注意学なんですよね。
漢方に全然手を出せずにいたので、
で、この機会やから、せっかくの給食期間だから、
やっぱりね、腐ってばっかりいてもしょうがないから、手を出してみようということで、
それでもやっぱネットって怖かったんですよね。
で、そんな時に、自分が入っていた、唯一入っていたオンラインサロンが、
あの、姿勢矯正のね、
セラピストの、あの、シドニーの庄司さんっていう方がやってらっしゃる、
オンラインサロンに入ってて、
で、その方がボランティアでね、よくみんなを勇気づけしてくれるんですよね。
で、講座を開いてくれたりだとか、
えー、今苦しいことがある方に対して、
えー、背中を押すものとか、深掘りをするとかね、
なんか、なんかセラピストってね、あの、
体だけじゃなくて、心もね、整えるセラピストさんで、
のね、活動されてるんですけれども、
うん、なんかそれを受けて、一歩踏み出すことの大切さ、
怖いけれども、
その向こうには世界が広がってるっていうのを知ってね、
その時、私がね、ポケモンを追いついたんですよね。
なんか、ずっとマサラタウンにおってもしょうがないよなーって、
その先のね、やっぱり、いろんなポケモンが出てくるかもしれへんけど、
なんか、そういう、先に踏み出すと、
いろんな、ほら、トキバシティとかさ、
これ分かる人おるんかな?
でも、それを知らんかったら、
まあ、安全は安全かもしれへんけど、
ずーっと世界はマサラタウンだけやから、
ちょっとね、やっぱり踏み出してみたい、
世界踏み出そうと思って、
で、
つくえる手で、とりあえずツイッターのアカウントを、
全体公開のアカウントを作って、
そして、そのツイッターに流れてくる情報、
世界の広さを知ったんですね。
あの、まずは薬剤師さん関係を調べてね、
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いろいろフォローさせてもらってたんですが、
みんなすごい頑張ってるって、
私はなんでこんなとこで腐ってしまってたの?
すげーもったいないって、その時思いましてね。
で、それがきっかけで、
もう一つのオンラインサロン、
中医学のオンラインサロンですね、
拓也先生率いる皆さんがね、
運営されて、
オンラインサロンに出会って、
そしてそれも震える手でね、入りまして、
そう、なんかもう一つ一つが挑戦だったんですけれども、
そしたら皆さんすっごい優しい方ばっかりでね、
こんな私を温かく迎え入れてくれて、
そして何が一番大きい学びだったのが、
やっぱりなんとなく心配とか、
なんとなく難しいと思ってみたものが、
意外とそうでもなかったっていうところですね。
これが一番の学びですね。
動いてみて得られたことっていうのは。
で、そこから術つなぎの、
いろんなご縁がありまして、
で、大好きな漢方もね、
おかげさまで、
いろいろ勉強することができましたし、
そう、そのオンラインサロンのおかげでね、
なんか、
中医学も確かに学問的にはね、
読む本によっては難しいんですけど、
やっぱり皆さんがわかりやすく説明してくれるので、
そう、とっても入ってきやすいんですよね。
するすると。
そしてコミュニティの中で皆さんとね、
自然とその言葉を使ってしゃべることで、
だんだんとこう肌になじんでくる感じがね、
すごい面白かったですね。
例えて言うなら、
そうですね、
共通の趣味を持って、
モンハンとかね、
最初に、
初めてやるときは全然わかんないけれども、
そのモンハン好きのコミュニティが集まったら、
自然と多分、
モンハンで使う言葉とかをね、
どんどん使って、
いろんなギルドとかクリアしていくと思うんですけれども、
そういうね、
感じですね、
似たような感じですね。
ほんと世の中ね、
RPGみたいに面白いなって思うんですけれども、
で、
そんな感じで、
いろんなことをやっていくという、
その道に、
自分の中でも夢がいろいろ芽生えてきて、
そして今はね、
週末サロンを自宅に作るっていうのを、
新しい目標にして、
平日はね、
薬局の薬剤師さんとして、
そして休日は、
地域のみんなを元気に、
そしてオンラインも使ってね、
私と関わる人を元気にできる人になれるように、
今は、
注意学と、
あとは、
姿勢学の両方から、
心と体を整える人を目指して、
勉強中ということでございますね。
これが、
ちょっとでもね、
一歩を踏み出すことに迷われている方の、
メッセージというか、
背中をね、
押せたら嬉しいんですけれども、
まあ、
繰り返しになるんですが、
今やってみたいことがあってね、
なんか一歩踏み出せずにいるって方、
非常に多いかと思うんですよね。
やっぱり人間って怖いんですよね。
あの、
慣性の法則と言いますか、
あの、
向上性って言ってね、
あの、
ホメオスタシスっていうのがね、
やっぱりメンタルにも影響してくると思うんですよね。
あの、
自分の五分を維持するっていうね、
人間の、
常にこうであり続けるっていうのはね、
すごく大切な機能なんですが、
自分の殻を破るということに関しては、
やっぱり、
怖いっていう感情がね、
根拠なく湧いてきてしまうのは、
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これは、
あの、
皆さんだけじゃなくて、
はい、
あの、
誰にでもあることかと思いますので、
だけど、
やっぱね、
一度きりの人生なんでね、
あの、
踏み出すことをどうか恐れずに、
いきなりね、
大海原に、
あの、
出るなんてことをね、
しなくてもいいと思うので、
あの、
海に出たいと。
なら、
海に出るためには、
どうしたらいいのかっていうのを調べてね、
じゃあ、
とりあえず、
そのグッズ1個ぐらい買ってみる、
みたいなね、
感じのちっちゃいとこから、
始めてね、
ほら、
いきなり、
ポケモンマスターになるって言って、
マサラタウンからいきなり、
ね、
あの、
チャンピオンロードに行って、
いきなりしてんのに、
挑むってなっても、
絶対、
フルボッコになるだけなんでね、
はい、
その前に、
石英狂言があったか、
はい、
なので、
いいと思うんでね、
はい、
僕、
ポケモンマスターになりますってね、
言いに行くだけで、
言いに行くだけで、
いいと思うので、
そしたら、
自然と道は開けてくるかも、
しれません。
っていう、
なんか、
雑談会からの、
とてつもない、
長い話になってしまいましたが、
今日は、
そんなお話を、
させていただきました。
いかがだったでしょうか。
えー、
それでは、
放送の最後に、
いいね、
コメントいただいた皆様に、
お礼を申し上げて、
終わりにしたいと、
思います。
えーと、
前回の放送の、
いいね、
どこから、
あれだったかな、
えーと、
あっ、
昨日の放送からですね。
はい、
昨日の放送っていうか、
一昨日の放送か。
はい、
いいね、
ありがとうございます。
ジャンクさん、
えー、
ひじりさん、
皆さん、
いつも、
ありがとうございます。
そして、
はなこさん、
えー、
たち、
えー、
たちきじ、
たちきじさんじゃない、
たちきじさんは、
あの、
器の会社。
たきちきさんですね。
あの、
監督やってはるんですね。
なんか、
芸術って、
すごい、
なんていうんですか、
答えのない、
ものじゃないですか。
なんか、
そういうのを、
インスピレーション持ってらっしゃる方って、
すごい尊敬するんですよね。
ちょっとこう、
お話が、
また逸れちゃうんですけれども、
私自身も、
今、
心理学で、
ね、
あの、
タイプ診断みたいなのがあるんですけど、
あの、
薬剤師ってね、
普通は、
あの、
真面目でコツコツっていう、
ポイントが高いはずなんですが、
私それ、
心理学に低くって、
で、
こう、
インスピレーションとか、
創造性っていうのがね、
ぶっちぎりで、
ドンってあるんですよ。
だけど、
あの、
そういうセンス、
物語を作るセンスっていうのはね、
全然、
皆無なんですけどね、
思いつきで喋ることぐらいしか、
できないんですけれども、
なんか、
そういうのができるって、
本当に、
ね、
すごいですね。
なんか、
これからもね、
エンターテインメントとかって、
ほら、
人々の心を勇気づけるものじゃないですか。
うん、
すごいコンテンツだから、
ね、
本当に頑張ってほしいですね、
って思われて、
あれやねんって感じですけど、
ありがとうございます。
いいね、
いただきました。
そして、
きょんちさん、
いつもありがとうございます。
あ、
コメントをいただいてますね。
あきなさん、
こんにちは。
こんにちは。
野田目カンタービで、
好きです。
2台のピアノのための、
そなた、
いいですね。
ぜひ、
リサイタルを楽しみにしています。
お、
18:00
ありがとうございます。
これはもう、
やるしかないですね。
指がね、
なかなか、
回らないのでね、
本当に練習を今、
楽しんでいるところなんですけれども、
あの、
最終ゴールは、
2台のピアノのための、
そなたなんですが、
その前に、
1回、
スーパーマリオのテーマを、
挟もうと思います。
はい、
また、
リサイタルを楽しみにしていてください。
お相手、
見つけないとダメですね。
ピアノできる方とね、
オンラインリサイタルとかね、
今はできると、
伺ったので、
私がしっかり練習しつつ、
お相手を、
ちょっと、
募集していこうかな、
なんて思います。
ありがとうございました。
そして、
はなこさん、
コメントをいただいてます。
首こり、
ちゃんの犯人は○○だ、
のコメントですね。
綺麗なジャイアン。
そう、
私、
あれを思い出してね、
綺麗なジャイアンを思い出して、
拭きました。
ということでね、
いや、
本当、
いや、
でもね、
あの、
だんだんね、
綺麗なジャイアンになってくるんですよ、
思っていったら。
この間も、
あの、
ね、
身長すごい高い、
営業マンの男性をね、
保護させていただいたんですけど、
もう、
最初は、
それこそね、
あの、
伸びたお前、
ぶん殴ってやるから、
って感じのね、
筋肉やったんですけどね、
どんどん、
ほぐしていくとね、
はい、
なんか、
前胸筋あたりとかね、
すごいほぐれてきて、
綺麗なジャイアンでね、
ちょっと、
角が取れたジャイアンといいますか、
いい感じのジャイアンになってね、
背筋も伸びて、
帰っていただいたんで、
ぜひ、
花子さんもね、
肩こり、
もしね、
お悩みだったら、
はい、
あの、
肩ではなくてね、
はい、
あの、
巻き肩の原因筋を、
しっかりほぐしてあげてください。
えー、
1分もしゃべってしまった。
えへへ、
長々とすいません。
ではでは、
皆さん、
今日も、
素敵な一日を、
お過ごしください。
ほな、
またねー。
