朝の散歩の様子
15時22分、今日の声日記です。 今日は5時より少し前に目を覚ました。
その後は、身支度をして朝の散歩に出ました。 なんとなく始めた朝の散歩が1週間続いています。
歩く距離はその時によって違って、大体
20分から50分ぐらい歩いています。
ルートもその日、いろいろ変えています。今日は
割と長めに歩きました。 歩数で言うと朝だけで5000歩ぐらい歩いたようです。
その後は帰ってきて、朝ごはんを作って食べました。 今朝は家庭菜園で採れたジャガイモ入りの味噌汁と
ご飯に卵をかけて食べました。 その後は
洗濯をしたり、あとは漫画を読んだり
テレビを見たり、のんびりした後に、ここ数日やっている作業がまだ途中だったので作業を行いました。
基本的には時間にゆとりのある生活をしておりますが、時より追い詰められたかのように作業をすることがありまして、
今日もちょっと作業が残っていたのでやりました。
一日でバーッとやるのも一つなんですけれども、だんだんずっと取り組んでいると
何が良くて何がダメなのか、だんだん自分で判別ができなくなってくるので、数日ぐらいゆとりがあるときは一日寝かせてからもう一回
改めて見ると、いろいろと粗が見えてきて
良いかなという感じです。 朝の散歩は
続けてみると、だいたいいつも20分以上は歩くことができて、それ以上なるとちょっとその日の調子によりっきりかなという感じです。
今の私の体力だと30分を超えるとちょっと体に異変が出てくるみたいで、腹痛が始まったり、もしくは結構
家に着いた後、ぐったりしてしまったりするような感じです。 日中何もなければそれでいいんですけど、今日みたいに何か作業をするときだとちょっとその
ぐったりした状態だとなかなか次の行動に取り掛かれないので、何か取り組むのが決まっているような日は2、30分ぐらいがちょうどいいのかなという感じです。
周囲の景色と生き物
朝本当に歩いてる人が結構いて、人口が少ない地域なんですけども、いろんな人たちを見かけて驚いています。
ランナーも何人か。 最初みんな同じ人かなと思ったら、よく見ると服装が違うので、全員違う人が走ってるんだというのが
驚きでした。そんなにランナー人口がいるなんて知らなかったので、びっくりしています。
ウォーキングもみんな割とちゃんと歩く格好をしてるなと思って、自分の格好は本当普段着というか、
例えばなんですけど、 日差し対策してないなぁとか、そんな感じなので
もうちょっとこう動く人っぽい格好をしてもいいのかなぁなんて思うようになりました。 足元だけは
ランニングシューズ履いていて、朝早い時間でも本当日差しが眩しいのでサングラスをかけているんですが、これ
スポーツ用とか何でもないので本当にただのサングラスかけている人という感じです。 サングラスかけていると景色が色がかかっているので、生成AIで作った
写真やイラストっぽい色合いになって、なんで生成AIで生み出された画像は赤みがかってんだろうなぁといつも思っています。
朝早く歩くと、もう夕方6時ぐらいになってくるともう一日終わりだなぁという感じになってきます。
人が動く時間の中心よりずらして生活すると、なんかうまいこと、人の目が気にならなくなるのはとてもいいなぁという感じです。
夜は本当真っ暗で天体観測するにはとてもいい空なんですけど、まあ蚊もいるし。
朝はその点刺される心配はなくて、そこがいいところです。
それから朝散歩していると道に結構カエルがいて、大きさで言うと大人の指の関節一つか二つ分ぐらいの大きさのカエルが
結構道路にいまして、うっかり踏みそうなのがちょっと怖いんですけども、サイズがとても可愛いので、
アマガエルが好きな自分としては好きな光景です。
それから今私が歩いている道は8割がた田んぼなんですけども、
稲に朝の露がついていて、それもちょっと可愛らしくていいなぁと思って見ています。
これも日中だともう絶対見れない。
今水が足りないとか言い出しているような状態なので、稲も頑張ってるなぁと思って見ています。
今日の声日記はここまでです。
