早朝の散歩と人々
14時55分、今日の声日記です。
今日は、5時前に目を覚ましました。
その後は、今日は顔を洗って着替えた後、散歩に出ました。
で、30分ぐらい近所を歩いてきました。
で、なんで歩いたかと言いますと、
この頃、自分が普段どれぐらい歩いているんだろうと思って、
スマホを使って記録を付け始めました。
そしたら、2020年まではどうもスマホを歩くのを連動させてたみたいで、
その頃が外に出る機会があったので、
1日だいたい2、3000歩でした。
いや、3000歩は言い過ぎだな。
2000歩超えぐらいが平均でした。
これはだいたい車移動が主なのと、
その当時はアルバイトに外に行っていたのですが、
その昼休憩の時に職場の近くを歩いていたりしたので、
それぐらいの歩数になったのかなと思います。
最近の記録を復活させまして計測してみたら、
散歩に出ている日だと2000歩を超えるぐらい歩いていて、
家で1日過ごす日だと1000歩を超えという結果で、
これは結構まずいのではないかというのをある機会を増やそうかなと思って、
朝散歩をすることにしました。
日中が本当はいいんですけど、今の時期日中本当に暑くて、
日中だと他の道に繋がる家からも他の道に繋がる道があるんですけど、
右も左も誰かしらが立って話をしていることが多くてですね、
ちょっと外に行きづらいというのがあります。
そういうのがない時間というのが朝か夜。
夜は今度本当に真っ暗でちょっと歩きづらいので、
そうなると朝かなということで朝歩くことにしました。
歩くと朝に外にいるのは、
5時台だと作業系の人、農作業だとか、
何かしらの点検のために来ている人たちが一つと、
あと自分と同じように散歩もしくはランニングをしている人がいるんだなということが少しずつわかってきました。
犬の散歩で出る人はもうちょっと時間が遅くて、
6時台とか7時台に活動しているのかもしれないです。
歩いていくと青鷺が今の時期は元気みたいで、
田んぼの上で何羽か飛んでるのが見えたり、
あと空がいい感じに綺麗だったり、
そして何より気温がちょうど良くて涼しいし、
音も静かなし最高という感じで歩いて帰ってきました。
畑の人参と朝食
今だと結構30分ぐらい歩くと、
だんだん家に帰りたいなという気持ちになってきます。
本当はたぶん1時間とかそれぐらい歩くといいのかなという気がするんですが、
まだ道のりは遠いです。
その後は家の畑で人参がだいぶ伸びてきたので試しに1本抜いてみました。
葉だけ見ると30センチぐらい伸びてて、
いい感じかなと思って抜いたら、
根の部分はクレヨンぐらいの長さと太さで、
まだまだだなという感じでした。
それでもせっかく抜いたので、
土を洗い流して葉っぱと根の部分を細かく刻んで、
朝のお味噌汁に入れて食べました。
ちょっと油で炒めてあげると癖が抜けてよかったです。
というわけで今日の朝食は、
朝とった人参入り味噌汁とご飯と、
昨日作ったサラダのようなおかずを一緒に食べました。
その後はいつものように洗濯をしたり、
語学アプリをして過ごしました。
これといって、することもなくというか、
することはあるのに今放棄しているような状態です。
今日の声日記はここまでです。
