00:18
みなさん、こんばんは。下道でいこうのともきです。
ロードトリップでオーストラリア 搬修しました。いっしんです。
この番組は、素直な等身大の自分で話せる友達2人が、旅の帰り道でするような、たわいもない話をゆるっとお届けする番組です。
はい、ということで、あのー、オーストラリア帰国する前に、ちょっとロードトリップをしまして。
してたね。
そう、2週間ね、車を一人で運転して、オーストラリア旅をしてたんですけど。
ちょっとそこでね、すごいびっくりした経験がありまして。
ちょっとともきん聞きたいんですけど、日本でも特に山道とか、
工事してて、片側だけ、
片側通行の時あるじゃないですか。
あるな、たまに落石とかで、なんか片道だけなってるやつね。
で、そういう時って、先見えないから、工事用の信号機がつくじゃないですか。
あったね。
で、時間になったら、青になったら進めるとか。
で、日本の多くは、時間制でカウントダウンされて、
変わるものが多いと思うんですけど、
オーストラリアは、自動か手動かの二択なんですよ。
で、自動の場合は時間で変わったりするんだけど、
結構多くが手動で、
なんか、工事現場の人がトランシーバーとかで、
はい、今行きましたんで変えてくださいとか、もういなくなったんで、
これ行ったら変えてくださいみたいので、変えるんですよ、手動で。
あ、そうなんよ。
で、そのロードトリップ中に工事に出くわしまして、
ちょうど僕が工事現場の信号機で、
一番前だったので、赤になってしまったんですよ。
で、僕が見た時にはもう赤だったのね。
ああ、もう赤かって止まってた。
で、信号機から5メートルぐらい離れたところに人が座ってたのね。
で、その時点では僕は手動なのか自動なのかがちょっとわからなかった。
でもちょっと、もちろん待ってたんだよね。
でも3分しても変わらない。
5分しても変わらない。
03:00
あれとおかしいぞと変わらないんですよ。
結構長い時間待ちまして、でも変わらなくて、
でも人がいるのはわかるけど、人が何をしてるのかちょっと遠くていまいちわかんないと。
でもちょっとどうだろう、もしかして寝てるのかなとかちょっと気になって結構長い時間待ったんですよ。
これともきだったら何分まで待てますか?
でも人がいて信号がずっと変わらへんのよな。
5分じゃない?5分たっておかしかったらクラクション鳴らすかな。
僕もその5分ぐらいでやばい、これちょっと長いなと思ってじっと人を見てたら人が動いたんですよ。
だから寝てはないなと。
だから次は手動か自動かで自動だと思ってて、ただ変わってないのは気づいてないパターンがあるかもしれない。
でも対抗者が一回も来ない。
だからどうなんだろうってなって、僕は10分待ったんですよ。
こっからプラス5分待ったってこと?
はい、10分待ったんです。
しかも後ろにも並んでたのね、人が。
後ろの人も何も動き出さないから、同じぐらい待ってて動き出さないから。
でも一番最初だし先頭だし、俺が動かないと何も変わらない。
10分ぐらい経って動かして車を。クラクションじゃなくて動かして。
で、コジノちゃんに変わらないんだけどって言って。
これ壊れてるんじゃないのって言って。
だけどお前帰れと。戻れと。赤野郎だと言われて。
青になるまで待てと言われたから待ってたんですけど。
戻ったんや。
戻りました、はい。
10分は待ってたんですけど、戻りまして、結果ですよ。
結果、26分待ちました。
長っ。
26分。
ずっと。変わったの最後結局。
変わった。結局トランシーバーでやる手動式だったんですけど、
工事が結構長くて、3キロぐらいある長さの工事だったのね。
そうなんや。
もちろんそれで対抗車が来るのに時間がかかるっていうのもあったんだけど、
ちょうど工事の車も動いたりする時間帯で、
両車とも赤に止めて、その間に工事現場の車を動かして、
06:05
降ろして、かつ次の対抗車線も引っ張ってくるみたいなのが重なって、
なるほどね。
結果26分待って。
じゃあもう仕事のその中終わりっていうか、そのタイミングとかぶったんや。
うん。
えー、26分もあんのや。
26分と思った。
腰を疑うわな普通に考えたら。
むちゃくちゃ待った。
もう昼飯終わったもんね車で。
食べ終わったんや。
俺着いてから食べようと思ってたのに、もういいやと思って食べてたら、
食べ終わって、まだ待つわってぐらい。
待ってたり。
なんかあの時間って長く感じるよな。
信号のなんか26分って。
信号の26分聞いたことない。
2分でもなんか国道沿いのさ、脇道の信号とか変わるの5分ぐらいかかったりするやん。
あれも5分以上待ってる気するもんな。
わかるわー。
俺やっぱね、待つのがすごい苦手なんで。
電車を待ってる時間とか、
信号を待ってる時間ってすっごい嫌いなんですけど。
長く感じる。
もうこの時は10分過ぎたあたりというか戻れって言われたあたりから、
これは長いやつなんだって思って、
ごめんおっちゃんと。
俺が悪かったって言って、
ガッツリパーキングしてしっかり駐車して、
ご飯食べてきた。
それまではずっとブレーキ踏んでたんや。
いつまでかなーってカチカチカチカチ。
ビンボイスリー?
ビンボイスリーしながら待ってたんですけど。
その時に自分ってせっかちなのかなって思っちゃった。
でも26分は待てへんねん。
そうね。
誰でも。
下道で行こう!
今日話したい内容が、
社会人になったら1時間休憩あるわけですよ。
お昼休憩。
毎日1時間休憩がある。
一心の場合で言ったら、
勉強の合間とかになるのかな?
学校の間の1時間とかになるわけやと思うんやけど、
あの1時間って何して過ごしてる?
いまいちいい時間の過ごし方が自分の中で思いついてなくて。
はい。
それぞれある今回は休み時間の使い方と、
あとはこれしたらいいんじゃないかみたいな、
09:02
理想の休み時間の使い方をちょっと考えていきたいなっていう、
話していきたいって感じなんですけど。
なるほど。
どうですか?休み時間というのは。
てかまずそもそも休み時間っていうのがどうなん?あんの?
今はもう帰ってきてあるかもしれんけど、
その前の語学学校行ってた時とかってどんな感じやった?
僕の場合は昼休みが30分ありましたね。
短いな。
食べてすぐ授業みたいな感じね。
そうだね。お昼休憩っていう感じだった。
ほんまにランチなんや。ランチを食べる時間みたいな。
だから1時間ってやったらプラス30分あるわけだよね。
大体会社員とかは1時間休憩が多いんじゃない?
合計9時間の出勤時間のうち1時間休憩みたいなのが多いからさ。
そのぐらい休んでる人が多いと思うんだけど。
じゃあ少ないんやな。
でも話を聞いてると、
つまりトモキの中では1時間休憩あったら、
ご飯食べてスマホいじって終わるのはもったいないよねって話ってことね。
そうだね。大体がそういう感じの休憩してると思うんだけど。
なんかちょっともったいない気もするし、
俺はまた全然違う使い方をしてて。
そもそもの話、俺はお昼ご飯食べないんですよ。
ちょっとそこから変わってきちゃってるね。
お昼休み休憩ではないってことね。
そうです。1日1食生活をしてるんで。
ちょっとそれは気になりますけど。
これはまた別に話したいと思うんですけど、
お昼そもそも食べないから、60分フルにあるわけなんですよ。
もう食べる行為がないから。
だからいつも使ってる時間の使い方としては、
僕の会社にカフェテリアみたいなお昼ご飯を食べるスペースがあって、
そのスペースにコーヒーマシーンが置いてあるんですよ。
だからコーヒーマシーンで1杯だけカフェモカを取って、
それを飲みながら本を読むみたいな。
読書の人ですからね。
そうです。それで60分過ごすんですよ。
最近はカフェテリアで過ごしてると、
結構他の人の咀嚼音とかがめっちゃ気になる。
だから最近は本だけじゃよくないかなと思って、
クラシック聞きながら本読んでる。
12:01
咀嚼音を消すために。
いいんじゃないですか?
これ正解?
誰かの理想の昼休みの使い方になってそうだよ。
誰か聞いたら、それいいなみたいになるってこと?
うん、なりそうなりそう。
マジで?
何が不満かって言ったら、別にそんなに不満じゃなくて、
概ね満足してる使い方ではあるんだけど、自分の中では。
土地の利用を使ってないなっていう、ちょっともったいなさを感じてて、
今東京の都心部で働いてるんで、
いろんなお店があるわけですよ、会社を出れば。
いろんなお店もあるし、いろんなショッピングモールとかも近くにいっぱい、
徒歩圏内にいっぱいあるわけで、
行こうと思えばいろんなところに行けるけど、
それを行かずにオフィスの中でこもってるっていう状況がちょっともったいないかなとか思ったり。
確かにね、だからせっかくならいろんなお店行ったりとか。
そうそうそうそう。
なんならもう、ちょっとマッサージしてもらってきちゃうとか。
60分あったらな。
できるわけだしね。
カラオケも行けちゃうかもしれない。
さすがに忙しいやろ。
なんかだからそういう土地の利を使ってないっていうのが、
ちょっと自分の休み時間の使い方としてはもったいない気もする。
沖縄にいるときはたまに海見に行ってたんですよ。
えー歩いてね。
そう。で木陰で休むみたいな。海を見ながら。
結構理想してそう。これも理想です多分誰かの。
そういうのもやってたんですけど、
なんかこう浸ってる感じが客観視して気持ち悪いなって思ったけど今。
なんかそういうちょっと理想の休み時間を何とかこういろいろ考えながらやってるわけで、
で今はその読書に落ち着いてる。コーヒーいっぱいと読書みたいな感じで落ち着いてる。
全然いいんじゃない?
なんかねやっぱフルに活用できてないなっていう感じがあるよね。
そう?なんかめっちゃくちゃ偏見とイメージだけど、
多くの社会人の人はなんか先輩とか同僚とご飯行って1時間終わるとか。
はいはいはい。
コンビニでお弁当買ってきて買いに行って食べてタバコ吸って終わるみたいな。
ちょうど1時間ぐらいね多分それ。
そうやな。
なんかそれがほとんどな気がする。
だからそういった意味で言うと、
15:00
なんか理想というか好きな時間として使えてるんじゃないかなと思ったかな。
へー。
じゃあ逆にさ、これよしとして良いとするじゃないですか。
でもなんか俺が言ったように土地の利用を使ってないとか、
あともう1個思うのが人との繋がりがないなっていうか。
それはちょっと思ったね。
ご飯で一緒に食べて仲良くなるみたいなとこもあるやん。
仕事を一旦離れて仕事抜きの話をして仲良くなるみたいなのもあるから、
だからそういう部分が欠けてるなって思うから、
だからそういうのも踏まえて理想の休み時間ってどうしたらいいんだろうっていう。
確かに正直言ってコーヒー飲んでクラシックを聴きながら読書してるっていうのを聞いたときに、
多分会社でともきさんってちょっととっつきにくいよねって言われてるんだろうなってちょっと思っちゃった。
なんかこう自分の中でやる意味を全部に見出してやってるから思想家って呼ばれてるんですけど。
めちゃくちゃバカにされてる。
とっつきにくさは確かにあるかもね。
俺もだってそんなやついたら友達になろうと思わへんもん。
そうだね確かに咀嚼音は気になるけど、イヤホンは良くないよね。
そうねイヤホンはやっぱり外界をシャットアウトしてるもんね。
自分だけの世界に。
もう話しかけないでくださいって言ってるようなもんだからね。
確かにそれは反省やな。
僕はなんかその昼休みで逆に悲しいなって思うときは、
その30分とか1時間とかあったときに、
普通にご飯をお弁当を食べたときに、
10分で食べ終わってしまったとき、
まだ20分あるとかまだ50分あるってなったときにすごい悲しくなるんです。
なんで?
誰かと一緒に食べたらそうはならないじゃん。
そうやな。
だから一人で食べるとめちゃくちゃ早く食べ終わっちゃって、
時間を余すのよ。
で何しようってなってるときがちょっと嫌いなのよ。
無駄にしちゃったなっていうか。
嫌いというかなんかもったいないじゃないけど、
なんか嫌な時間になっちゃったなってなるのよ。
食事の時間も含めて。
じゃあ一人は良くないかな。
なんかそういうので言うと。
一人で。
昼休みで考えたら僕はそうはちょっと思っちゃうかもしれない。
18:06
けど僕が働いてたときはリモートワークだったので、
1時間休憩終わったんだけど、
休憩を自分で好きな時間に、しかも分けて使えたのね。
そうなんや。30分30分とかってこと?
そうそうそう。
だから昼から始まる大きい仕事の前に30分休憩とって、
ご飯食べて、
でその夕方大きい仕事終わった後に、
30分休憩とるみたいな感じで使ってたんすよ。
だから30分は昼休憩として使えて、
残りの30分は全く別のことしてて。
僕だったらそのときは英語の勉強したかったから、
オンライン英会話繋いで30分英会話して、
で仕事するみたいな。
すごい意識高いやん。
もうお金払ってるから。
でも逆にスイッチ入ってていいかもしれんな。
なんかその仕事でスイッチ入ってるからさ。
オンライン英会話もスイッチ入ったままいけるっていうか。
仕事終わりはできないから。
っていう使い方したりとかはしてたかな。
あと何なら30分でしんどかったら30分寝るとかもしてた。
寝るな。
俺寝るはもったいないなって思っちゃうね。
なんかうちの会社でよくある光景として、
カフェテリアにずっと行ってるからさ俺は。
いろんな人の様子を見てるんですけど、
最初にコンビニで買ってきます。
急いで食べます。
でその後にご飯を食べながらなんかな。
わからんけど、
YouTubeで実況動画みたいなのを見てて、
でイヤホンして見てて、
で食べ終わったら机に付して寝るみたいな。
家やん。
そう、家みたいな使い方してる人多くて。
でアラーム鳴らして起きていくみたいな仕事。
戻るみたいな。
寝るっていうところだけで言うと、
僕からするとちょっと15分寝るとかは、
その後の仕事の集中度やは俺は変わるから、
いいとは思う。
そうなんや。
けど逆に気になったのは、
コンビニ行って一人でYouTube見て、
休み時間過ごすのは多いのかもしれない。
いっぱいそういう人がいるのかもしれないけど、
ちょっと寂しいなって思っちゃう自分はいる。
いや寂しいやろ絶対に。
家やんそれ。
家帰ってもそれやでっていうさ。
21:00
そうそうそうそう。
でさ俺さその前に1個思ったのがさ、
例えばさ俺もさ一応1時間まとまって休憩取るんじゃなくて、
分割して取れるんやんか別に。
20分20分20分でもいいし、
30分30分でもいいし、
別になんでもいいんやけど、
その分割した休みの取り方って、
マジで合計60分休めてる。
どういうこと?
なんか俺は基本的にはまとまって取るようにしてね、
1時間ピッと固まりでドロップで取るようにしてて、
でこれなんでかっていうと、
その休みって、
よし今から休み入ろうってなったとしても、
なんかその前後で連絡来たらちょっと返したりとか、
休みに行くついでにこの作業してから行こうみたいなんとかしてさ、
完全に休みに入るまでに10分15分くらいかからん。
え、僕はそれを仕事の中でやってます。
あじゃあそこまで仕事なんや。
そうです。
座ってご飯食べますってなった瞬間からスタートピッって。
そうです。
なるほどね。
そういうことか。
じゃあきっかり30分か。
そうだね。
あーそうだね。
なるほどね。
俺はやっぱ前後が60分取ってるとしても、
やっぱ前後がちょっとそのもう仕事モードに入りかけてるところがあるからさ、
移行期間みたいな感じだからさ、
ちゃんと休み取ってる時間で言ったら45分か50分くらいかなっていう。
あーわかるよ。
言いたいことはすごくわかる。
僕はそれが嫌いなので30分30分で分けてたって感じ。
あーそうか。
じゃあそれやったら安心やね。
別に分けても大丈夫なんや。
あとね僕はなんならリモートワークだったんでやってたのは、
もう30分お昼は食べたかったのでお昼休憩は取ってたんですけど、
途中の夕方の休憩で取る必要がなかったら取らないことも多かったかもしれない。
じゃあもうその日は30分休憩で終わりってこと?
で、仕事終わってから30分休憩してるみたいな状況にしてた。
あーなるほどね。
やっぱ途中で休憩を入れるっていうのはあんま好きじゃなかったりするから。
集中切れちゃったりするから。
うんうん。
もうやり切ってっていう感じにしたかった時もあったかな。
なんかすごい意識高いよな。
なんか合間に英語やったりとかさ、
集中が切れるのが嫌いとか、
睡眠15分した方が集中力が続くみたいなのがさ、
一流やん、もうなんか。
いや、眠たい時は寝ただけよ。
そのすぐ横にベッドがあるから寝れたって話で。
いや、ほんまに同じ会社やったんかってぐらいなんか全然違うんやけど意識感が。
24:04
アスリートみたいななんか。
カフェで本読んでる方が意識高いかも。
え?ってなるもん。
海見てるやつとか言えへんかったやん、だって。
変えたいんだっけ?休憩を。
いや、まあそうね。
おおむね満足してるけど、
若干やっぱ理想ではないかなっていう感じだよ。
理想か、どう変えたいですか?
散歩を入れるとか。
今まあ身近なやつで考えたらどうやろう。
散歩を入れるとかかな。
なんか、土地の利用活用してるなっていう。
そこは合格点になるやん、散歩を入れること。
いや、わかんないっすけど、
東京の街を歩いたところでリフレッシュになるんかなとはちょっと思うんですよ。
え、でもなんか、
会社員しか行けへんお店とかたまにあんねん。
なんていうのかな。
いや、行けんねんで。
確かに行けんねんけど、
こんなど真ん中に平日のお昼に行けるのって、
やっぱその周辺で働いてる人しか無理やん。
で、土日はもう人がわんさかいるみたいな。
そもそも土日空いてませんみたいなお店とかもあったりするし、
だからなんか、そういう特権みたいな部分で言ったら、
なんかこう出る価値あるなっていう。
確かに、昼にしか食べれないお店もあるし、
そうそうそう。
ここのお店昼だからお弁当やってるとかもあるしさ。
そう。あとなんか、夜はもう夜のディナーメニューやけど、
お昼はなんかランチセットで安いみたいな。
あーあるある。
昼の曲がりとかもあるしね。
あるあるある。
ご飯で言ったらそういうところがやっぱ、
まだそのメリットではあるような。
まあそういうのを楽しめるのであれば、
行くのはありだね。
あ、これ一個いいですか?提案。
はい。
一人孤独のグルメをやるっていう。
いや、孤独のグルメは一人やねん。
あ、そっか。
自分の中で孤独のグルメやってみるっていうので、
もう5分ぐらいこの通りを歩いて、
ん?良さそうだなみたいな、一人でつぶやいて入っていくっていう。
そこからなんや。
そのお店をこう、まあ自分の足で探すところから始めるんや。
そう、で入ってメニューを見て、
これがいいかなとか思いつつ、
他の人が頼んでるものも頼む。
あーでもそれ良さそうやな。
なんか毎日やってたら流石にその、
他にもかかっちゃうから大変やけど、
でもなんか週1とかで入れるのありかもな。
金曜日最後鼻筋やしみたいな。
金曜日だけ毎週それ取り入れるとか。
あーまあ確かにな。
もう残り少ないし確かにそれやる価値あるかも。
27:02
いや面白いと思う。
私何ならもうそのためにそのお店調べるの面白いしね。
うん。
あ、それやりますわ。
あ、採用されました。孤独のグルメ。
孤独のグルメを週1で入れるっていうのは、
確かに良い1時間の使い方かも。
なんか今思ったけどそれで、
休み時間の使い方を固定化するんじゃなくて、
日替わりとかで変えるのも良いかも。
確かにそうだね。それはあり。
金曜日は1人で孤独のグルメをやって、
水曜日は同僚の人とご飯を食べてとかね。
そうそうそうそう。バランス良くみたいな。
うんうん。
あ、そうしようかな。
確かにね。それが良いよ。
うん。そうしよう。
え、じゃあさ、もう1個聞いていい?
はい。
これ今回は会社出社バージョンやったやんか。
はい。
例えばなんかこれ聞いてる人でフルリモートの人とかもいるかもしれんやん。
はい。いるかな。
いて欲しいんやけど。
はい。
フルリモートバージョンも一応作っとか。
家の1時間?
うん。あの、固定で1時間もらえる人の休み時間の使い方っていうか。
家の1時間はね、家事やっちゃうんすよ。
あ、そうなんや。
できちゃうからね。
まあできるね。
気になっちゃうしね。
洗濯溜まってるし保証とか。
洗濯保証とか。
そうそうそうそう。
畳んどこうとか。
あー。どうやろう。
俺は、
そう。
うん。
あのー、リモートの時って、
まあ一応さ、会社毎日出社ではあったんやけど、
リモートワークの時もあんねんか。
別に出社しんでもいいからリモートワークに帰れるみたいな感じの時もあるんやけど、
その時はやっぱ珍しいからか、
絶対にその、家の近くの町仲介に行くねん。
あ、えー。逆にね。
家の近くって案外お店行かへんなっていう。
はいはいはい。確かにね。
そうそう、都心の方に出て居酒屋に行くみたいなのばっかりやから、
なんかこの、お昼しかやってへん、町中華とか、
なんかこう、定食屋さんみたいなんて、行かへんなって思って、
あえてそこに行くようにしてたりするんだけど。
うーん。
でもそれをさ、フルリモートの人は、毎日は楽しめへんやん。
やっぱ家で過ごす日もあるからさ。
だからそういう日も取り入れつつも、
家で過ごせる楽しい、ちょっと1時間の使い方みたいなのも考えなかったけど。
むずいわー。1時間かー。
いやーだって買い物も行けちゃうからねー。
そうやな。買い物も行けない。
だからなんかその、普通の人が仕事終わってからすることを、
休み時間にやっちゃうみたいな感じじゃない?
そう、家事が全部できてしまう。
30:01
それはね、いいところであり悪いところでもあるんですよね。
まあそうやな。確かにな。
結局なんか動いて、働いてるっていうか、
仕事ではないけど働いてるって感じだよね。
そうで、その仕事、職場みたいにさ、オフィスみたいに、
そのデスクと、そのカフェテリアみたいに休憩する場所が分けれなかったりするじゃん。
あー。
特に一人暮らしとかだとさ。
そうね。ワンルーム1Kとかだと、
まあ作業場兼ご飯食べるところみたいなのが多いもんな。
そうなっちゃうからさ、
なんかあんまり切り替えも難しいと思うんだよね。
うんうんうん。
実際は。
だから、それこそ音楽をかけるのはありだと思うな俺は。
なんかこの音楽をかけたら休憩ですみたいなさ。
あー。
音で変える。
小学校の給食時間みたいな感じだよ。
あー。それでもよかった。
僕はリモートワークの時はもう場所を変えてたのね。
あー。
仕事するデスクと、その休憩する椅子みたいなのを変えてたので。
それはいいね、確かに。
できるなら、それを場所とか変えるのが一番いいと思うんだけど、
なかなかできないのであれば、
まあそれこそね、クラシックかけるでもいいし何でもいいから、
ちょっともう音楽をかけたら休憩みたいなさ。
あー。
なんか一個スイッチがあるといいなと俺は思うかな。
確かに。
あとあれは、ちょっといつも家で食べてたり外食行ってるけど、
お弁当作って近くの公園でピクニックみたいな。
うわー。
それやってたら本当に拍手する。
フルリモートの人が弁当作って外ってて、
すごい拍手する。
良さそうだね。
外食でも俺すごいと思う。
あ、そうなんや。
だからそういった意味で言うと、
もう普通に散歩でもいいと思う。
あー、だから外に出るっていうか。
そうそうそうそう、それは結構大事な気がする。
だいぶ場所変えるっていうのは大事やもんね。
それで言ったらまあ外出るのが一番手っ取り早いっていうか。
フルリモートだと朝起きてから夜寝るまでずっと家だからね。
あれな、結構俺無理なんよね。
なんかおかしくなるっていうか。
多分ほとんどの人無理だと思うよ。
相当インドアの人じゃないと。
いや無理だと思う。俺も無理だもん。
なんか理由つけてさ、買い物とか理由つけて出るよな。
3年ぐらいフルリモートやってたけど、無理だもんね。
いや無理よね。
なので、だからシェアハウス住んでたので。
やっぱ人の触れ合いがないからちょっと気持ちがわーってなっちゃうっていうか。
きついなってなって。
そうそうそうそう。だからやっぱ誰かと喋りたいし。
33:01
できるだけ場所は変えたいし。
あー確かにな。
外出たいし。
あとあれは筋トレする。
運動するとかありだと思う。
運動、ちょっとランニング。
やっぱ散歩とか筋トレとかね。
ご飯をパパッと食べて10分くらい食べて、30分くらいウォーキングしてシャワー浴びて。
ちょっと忙しいけど、でもなんか運動もできて。
いやいいと思う。理想だと思う。フルリモートだったら。
読書するでもいいしね。
それ混ぜ合わせる感じでいいですか?
その読書、運動、待ち中か。
あとはもし職場の関係性とかがいいのであれば、
フルリモートで同じように働いている同僚とかの人にオンラインで喋りながらご飯食べるとかもできる。
あー、だからオンライン飲み会みたいな感じのやつで、オンライン昼食みたいな感じ。
僕は時々やってたよ、フルリモートの時。
じゃあ相手に咀嚼音を聞かせながら食べてたってこと?
そうそうそう。
それいいの?
休憩一緒ですか?みたいな。この時間空いてますか?みたいな。
じゃあ一緒にご飯食べながら休憩しましょうみたいな感じでやってたな。
えー、すげー。なんかハイテクやね。
結構いいよ。休憩時間に仕事の人と喋るのは。
まあそうか。でもやっぱりフルリモートだとそうなるんよね。そういうやり方になるんだ。
そうね。
すげー。そんなあんにゃん。リモート昼食。
じゃあ確かにやりよう、いろいろあるね。なんか。
なんかいろいろあるね。
フルリモートだからって一人で過ごさなあかんってわけでもないっていう感じだよね。
まあでも正直言うと理想はちょっとわかんなかった。
まとめるとどっちも組み合わせが大事ってことで大丈夫。
なんかもう完璧な過ごし方一つじゃなくて、
まあその月曜日から金曜日までそのいろいろ組み合わせて休みを過ごすみたいな。
だからまあ同じ使い方をしないみたいな。
同じ一個の休憩を毎日するってちょっと難しい。
ああそうね。ルーティーンで日替わりで変えて休憩時間を楽しんでいくみたいな感じのが理想。
かなあ。でもまああくまで休憩時間ですから。
確かに。
僕はよく言われてました。言われてましたよ。あくまで休憩時間ですから休んでください。
働かないでくださいって感じ。
本当に体を休めてください。
36:04
下道で行こう。
今回は休み方をちょっと話していったっていう感じですけど。
他にもこういう休み時間の使い方してますっていう人いたら教えてほしいです。
いつも思うんだけどさ、そうのしめ多いな。
僕らの答えに自信がないので。
いやまあ皆さんもね、あると思うんですけど、皆さんの休み方はなんでしょうかみたいな。
今回のパターンは結構ね、出したんじゃない?
俺でも今回は正解だと思うんだよな。普通に。
結構なんか意識高い休憩してる気がする。
俺だってやろうと思ったもん。孤独のグルメ。
ちょっとやってください。
孤独のグルメ金曜日にやるって決めたからな。今回のこれで。
じゃあそれを今後やったらツイッターに載っける。
もうそれだって職場が特定されるやん。この辺やなこいつ。
確かに。まあじゃあ時々で。
じゃあ最後にラベリングして終わりにしたいと思います。
今回のラベリングは理想の休み時間の使い方です。
ぜひ皆さんもいいなと思ったものやってみてください。
孤独のグルメがおすすめですね。僕的には。
ぜひやってほしいです。
孤独のグルメやってる人がほとんどないですよ。サラリーマンとか。
いやでも孤独はないんじゃない?グルメはやってるかもしれんけど。
食を味わうっていうよりかは、職場の人とのお話するためにご飯があるみたいな感じやから。
食を楽しむ。職場の近くにあるご飯屋さんを楽しむっていう時間を作るっていうのはいいんじゃないかなと思います。
せっかくの一食ですからね。一日一食の一食ですから。楽しんでほしいですよ。
ということで今週も最後までご視聴いただきありがとうございました。
この番組では皆さんからのお便りを募集しております。
番組の感想やメッセージ、話してほしいトークテーマ、お悩み相談などもプロフィール欄のお便りフォーミューよりお気軽にお寄せください。
また下道でいこう公式Xもございますので、ぜひフォローいただき、ハッシュタグ下道でいこうで番組の感想などつぶやいていただけますと幸いです。
皆さんからの温かいメッセージをお待ちしております。
それではまた次回も皆様のご視聴お待ちしております。
39:02
以上下道でいこうの一心とともきでした。
