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2025-03-10 05:46

2024/3/10 おはよう5分だけライブ


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サマリー

2025年3月10日の朝、最強海運日を迎え、晴れつつも寒さを感じています。その中でリスナーとの交流を通じて、マラソンのトレーニングによる膝の痛みについて話しています。

海運日と天気
おはようございます。2025年3月10日、今日も朝の5分だけライブを始めたいと思います。
寒いですね、今日は。今午前6時1分ですが、今日もね、仕事場に向かうために家を出たばかりなんですけれども、
車の外気温計で2度。寒いですね。空気が冷たい。冬のような空気の冷たさですけども、ただですね、天気がいいですね。
雲がないですね。朝焼けも綺麗で、もう少ししたら日が昇ってくるかなという感じですけれども。
そうですね、今日の天気予報も1日晴れで、日中最高気温15度まで上がるそうですね。
ゆうさん、おはようございます。お久しぶりでございます。今朝、大阪の方は天気良さそうですかね。
ゆうさん、土曜日、勉強会に行かれたんですかね。
ミユンさんのスタイフ聞いてたら、名前がちょろっと出てきてた気がしたので、すごい皆さん言ってたみたいですね。羨ましいです。
ボルゴールさんもスタイフでめちゃくちゃ勉強になったっておっしゃってましたし、いいですね。スタイフも良かったですよ。まさかあのような、
あ、そっかそっか。そうですね、近いですね。新大阪ね。スタイフもね、まさかあんな趣味が、趣味というか特技というか、終わりだったとは。
そうですね、良かったです良かったです。
何の話を、あ、そうそう。今日3月10日といえばですね、何の日かご存知でしょうか。
僕も今日ね、Xのポストであげるんですけど、
今日はですね、最強海運日でございます。
電車日と一流万倍日と虎の日、この3つがね、重なっておりまして、
今年1位2位を争うぐらいの最強の日ということで、何かをね始めるきっかけだとか、
そういう日にね、最高ということですので、もし何かこれから始めようとか、
それこそ会社を立ち上げる日とかね、そういう日にはぴったりの日でございますけれども、
そうなんですよ、そうなんですよ。
なのでね、今日は本当に、今日1日大切に過ごされた方がいいと思いますね。
えーと、何かありますかね。今日は天気が良くて朝寒いっていうぐらいで。
あと、何分だ?4分。
マラソンと膝の痛み
昨日ですね、僕はですね、マラソンが今月末にあるということで、
ランニングのトレーニングしに走り出したんですけどね、
なんと膝が、膝を痛めてしまいまして、ちょっとヤバめでございます。
本当にヤバい膝の痛み方を知らして、これはちょっと後日大丈夫かなっていうぐらいね、
心配になってきましたので、今日ちょっと病院に行って、
病院に行ってございます。
本当にね、びっくりしました。
結構短い距離の時点で痛みが出てきたので、本当にまさかという感じでしたね。
朝、ちゃんとストレッチしてから行ったんですけどね、全然足りてなかったでしょうね。
もう年も年なので、全然には念を入れて、ストレッチをしないといけない。
身体を保護して、保険してみてもいかがでしょうか。
ということで5分が経ちましたので、
あっ、ありがとうございます。気を付けます。
答え直してね、当日の感想で出したいと思います。
はい、ということで5分が経ちましたので、これで終わりたいと思います。
ゆうさん、最後までお付き合いありがとうございました。
それでは皆さん、今日は寒いので温かくしてお出かけください。
いってらっしゃい。
失礼いたします。
05:46

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