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おはようございます。月あかり朝活1人ジャーナリング部です。 今日は2月14日土曜日です。
ということで、
昨日ですね、本当は138回、今の私が自分自身をなかなかいいじゃんと思える小さなパーツはどこということで、
やったんですよ。
やったんですけどね、なんか昨日スタイフの調子が悪かったのかなぁ。
なんかアプリ消したりして、なんとか昨日の放送をアップできないかとか収録したりしてたんですけど、収録もアップできなくて、
幻の138回になったんですけど、結構138回の私のこの気づきが、結構ね良かったんですよ。
自分で言うのもあれですけど、
本当に体に見える変化があって、
それを伝えたかったんですけど、ちょっとまた機会があれば、
特別編みたいな感じで放送していこうと思います。
はい、ということで今日は、
ステップ2、自分の良いところを見つけるってことでね、2月1日からやってきましたが2週間ね。
今日は振り返りです。
私の良いところは頑張って作ったもの、それとももうあったものということで、振り返っていきたいと思います。
ということで、そうだな。
10時ぐらいまでジャーナリングをしていきます。
それではマイクオフします。
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はい、10時になりましたのでシェアしていきたいと思います。
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今日は自分のステップ2でね、今自分の良いところを見つけるということで、2週間やってきました。
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いろんなテーマで、その振り返りをしていきたいと思います。
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私の良いところは頑張って作ったもの、それとももうあったものということで、
ですが、2週間の振り返りをちょっとやってみて、
ほとんどはあったものだなと、そういうことに気づきましたね。
今まで描いてきた中では、私の声とか話し方とかね、
もう持ち合わせているもの、もともとあったものですね。
生まれながらにして持っていたものとか、
あとは、自分はパソコンを打つのが好きなので、そういう得意なもの。
だけど、得意なものは無意識でできているから、自分ではこれ得意なんだと気づかないんですよ。
案外ね、私はね。
思うんですけど、人から言われる些細な一言の中に、
すごい仕事早いねとか、パソコン打つの早いねとか、
そういう些細な一言の中に、実は自分の良いところとか得意なことが潜んでいるんだなと。
いろんなね、私は仕事を転勤とかして、
転々としていて、その中でちょっとこれは気づいたんですけど、
こうやって人が言ってくれたことを、私は今までお世辞でしょうとか、
みんなできているのに、もう大げさだなとか、
そうやってね、ちょっと受け取っていなかったっていうことがあるんですけど、
やっぱりね、自分も人が伝えてくれたことを素直に受け取れる器が必要で、
そしてそれを言われたことをちょっと考えてみると、
自分の得意にも繋がったり、自分の気づいていない良いところとかにも繋がっていくんだなっていうのをちょっと思いました。
はい、ということで、ステップ2は今日で終わりにしたいと思います。
そしてですね、明日からステップ3に進んでいきます。
テーマ、ありのままでいいと思える練習ということで、これも2週間でやっていきます。
いいところを見つける練習、あとはありのままでいいと思える練習ってね、ステップ2もステップ3もちょっと同じですけれども、
なんか一番ここが根っこなのかなと思いますね。
自分のもうね、外部からつけ出さなくてもいいんだよっていうところがね、
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わかるっていうか、こういうあるんだよ、自分のいいところってもうあるんだよっていうのがね、
見えてきたり、確認できたりできると私はいいのかなと思います。
はい、それでは今日もここまで聞いてくださりありがとうございました。
それではまたね。
