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2026-01-05 10:28

やる気スイッチを探して失敗した。若い頃の自分へ。


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サマリー

このエピソードでは、仕事始めにおけるやる気の引き出し方について語られています。特に、ハードルを下げることや簡単なタスクから取り組むことが、やる気を促すために効果的だとされています。

やる気スイッチの探求
皆さん、おはようございます。
2026年1月5日、月曜日、ツカサです。
この放送は、ベンチャー企業の管理職、ツカサが、日々の仕事や生活の中での学びや気づき、
そしてリールを通じて豊かな人生をお届けする番組です。
皆さん、おはようございます。仕事始めですね。
多くの方はそうじゃないかなと思うんですけども、
私もご多分に漏れずというか、今日から仕事が始まります。
そして、今日はね、本題はね、仕事始め、やる気スイッチどこにありますか?
そんなシェアをしたいんですけども、本題に入る前にお知らせを一つだけ。
今週土曜日、岩手県森岡市財務局長にありますベアレンの直営店のところで、
土曜日のお昼ぐらいから、餅つきやります。
最近、餅つきあまり見ないんですけども、
子供さんが減ったからなのかな?餅つきやらなくなったのね。
ベアレンビールでは餅つきをやりまして、
餅米は私の父が炭水コメで作った餅米。
もうね、80かな?今年。
だからね、残りの人生かけて作ってますから、炭水コメてますよね、それはね。
お米って1年に1回しか取れないからね。
で、その餅米と、あとキネとウスも持ち込んでやりますので、
ぜひ餅つきに来てくださいね。
そして今日はね、やる気スイッチの本題に入るんですけども、
やる気スイッチはあるんでしょうかっていうね、そんな話ですけども、
答えはね、もう出ていて、
よくこの時期には、このテーマでいろんなところで話が出てるんで、
もちろんチャットGBTも簡単に答えを出してるね、JBにもね。
基本的にはないっていう話ですね、やる気スイッチ。
で、じゃあやる気スイッチと呼ばれるものは何なのかっていうと、
脳が嫌だなって思うことをどうやってやらせるのかっていう話が、
いわゆるやる気スイッチなんだけど、
これちょっと逆説的なんだけど、やらなきゃ動かないっていうのがやる気スイッチなんですよね、脳のね。
だから、とりあえず動くっていうのがポイントで、
で、じゃあ司はどうやってるんですかっていう話なんですけど、
仕事術のシェア
僕の仕事術が参考になるかならないかちょっとよくわからないんですけど、
僕はね、昨日もちょっとお話ししましたが、
2つポイントがあって、1つはね、
ハードルをすごい下げてます。
やることのハードルを。
例えば、日記を書くっていうね、習慣があるんですけど、
日記は一文字、どうしても書けないなと思ったら一文字だけ書く。
これだけにしとこうかなって思ってね。
もっと言うと筆跡を残すって感じですね。
そうするとね、結果的に書いちゃうんですね。
一文字って難しいじゃん。
あとかうとか、そういうことを書こうとするとね、
結局一単語書いちゃうんですよね。
一単語書くとそれに付随して何か出てきちゃうんですね。
結果的に3、4ぐらい書いちゃうっていうことで、
OKという形になってますね。
もう一つは、とりあえず簡単なものからやっちゃう。
これもハードルを下げるってことと一緒なんですけど、
どうでもいいなって思えるようなことからさっさと終わらせるってことをやってます。
これはね、若い頃というか、社会人になってすぐレア連に入って、
1年目ぐらいのときに、私の上司、今の社長ですけども、
何度も言われたことなんですけど、
いいから早くやれと。
考えるなって。やれって。
今じゃあ、ハラスメント的な形かもしれないけどね。
いいからやれっていうことをよく言われますね。
それほどやってなかったですよね、私がね。
これは何かというと、
頭を使うこととか、仕事量が多い、負荷の高い仕事に関しては後回し。
とにかく簡単なやつからさくさく終わらせる。
これがものすごく大事だよということをよく言われてましたね。
こんな丁寧には言われてないです。
いいからやれとしか言われてないんだけど。
なるほどなって感じですね。
タスクがどんどん減ってくと、やってる感が出てくると。
やってる感が出てくると脳が動き始める。
そんなふうになっています。
今日のシェアなんだけど、やっぱり僕自身はあんまり自分の能力には期待をしていない。
優秀な人とかが近くにいると、より一層自分の凡人さが肌身に染みてわかるわけですね。
そうすると、自分にできることを最大限パフォーマンスを上げるためにはどうしたらいいのかっていうことを考えるんですけど、
それでもやらないっていうね、自分。やらないんですね。
期待以上のものは出てこないし、期待を基本的には下回るものなんですよね。
だからあまり期待せずに、とにかくやれることをなるべく早くやるっていうような考え方でお仕事を進めていくっていうことが
ものすごく僕のようなタイプの人間にはおすすめなんじゃないのかなというふうに思います。
当然優秀な人もいますから、それはそれとしてその人たちなりのお仕事術ってあると思うんですけど、
多分多くの人は私に近しい人多いんじゃないかなと思うんですね。
僕も本当にそういうタイプなんで、なるべくハードル下げて早くやるっていうところが完璧を求めないっていうところですよね。
そういうところが大事になるんじゃないかなというふうに思っております。
はい、ということで今日の放送は以上です。
新年一発目のお仕事のひとだきは、やっぱりアイドリング運転しながらやっていかないとより一層気持ちが落ち込んでしまうんでね、スタートからね。
だから少し肩の力を抜いてハードル下げて数こなすっていうね、そういう戦法で今日は過ごしてみてはいかがでしょうかということでございます。
はい、ちょっとだけ雑談をします。
年末年始ビールを飲んだ方多かったんじゃないかなと思いますけども、
年末にね、この年末ビールを飲みますかっていうような質問をスレッツの方に投げかけたところ、
200人ぐらいの回答をいただきまして、そのうち74%の方が我々ビール飲みますということで、
イエスという回答をいただきました。
このことはね、僕にとっては非常に嬉しい回答だったんですけど、
ただね、一方でこのビールは何のビールなのかという質問はあえてしませんでしたが、
基本的には大手の4社のビールだったんじゃないかなと思うわけですね。
ここから先は私の勝手な妄想なんですけど、
年末年始ぐらいクラフトビールを飲んでもらいたかったなという気持ちもありまして、
これはね、10年後ぐらいには年末年始はクラフトビール飲むと、地元のビールを飲んでいますという人が半数ぐらいいてくれたら、
とても面白い世の中になるんじゃないのかなというふうに思っておりますので、
その辺りをね、10年後を目指してやっていきたいなというふうに思っています。
さて、今日の補足はいかがだったでしょうか。また明日お会いしましょう。さよなら。バイバイ。
10:28

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