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2024-04-05 16:02

22時以降スマホを使えなくして約1ヶ月がたった

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皆さん、こんにちは。TRY-CATCH FMです。このポッドキャストは、それぞれの企業で働くソフトウェアエンジニアとプロダクトマネージャーの2人が、テック、キャリア、ライフスタイルの同テーマに雑談形式でお送りする番組です。
では、やっていきましょう。
はい、よろしくお願いします。
はい、えっと、あのー、久しぶりの映画雑談なんですけど。
はいはい。
動画映画見てなかったんだよな、最近。
今年入って、今年入って1本目?
あ、そんなことないか。
1個ぐらいなかったっけ?
うん。
そのぐらいだよね。
そうそうそうそう。あのー、話題のオッペンハイマーを見てきました。
これいつ公開なんだろう?
一昨日ぐらいだと思うんだけど。
そう、ここ、本当に2日ぐらいでめっちゃ見るようになった気がする、ツイート。
うんうんうんうん。
そうそうそう。
あのー、知らない人のために簡単に説明すると、
原爆の父と呼ばれてる人ですね、オッペンハイマーって。
アメリカの物理学者で。
で、第二次世界大戦の時代に、アメリカの原子爆弾を開発するっていうプロジェクト。
マンハッタンプロジェクトって言うんですけど。
そこで指揮を取った人って感じですね。
で、この映画をクリストファー・ノーラン監督がやってるということで。
インセプションとかインターステラーとか、最近見るとテネットっていう映画。
そうだね。
そう。
そういうちょっとサイエンス系のテーマが多いですね、クリストファー・ノーラン監督の映画って。
そうだね。なんか今まですごい、あ、でもそっか。
人気だったのはSFが多かったような気がする。
SFが多いですね。インセプション、インターステラーが人気っすね。
そう、テネットもめっちゃ話題になったし。
今回は史実からなんですね。
そうなんですよ。
で、アメリカの方では去年の夏くらいに公開されてたのかな。
それでちょっと半年くらい遅れて日本に来たみたいな感じなんだけど。
そうだね。なんか日本で公開しなかったって話題になってたよね。
バビーとオーペンハイマーがそうだみたいな話。
あれね、なんかちょっと炎上したよね。
あの時も僕は日本にいなかったから見ようと思えば見れたんだけど、たまたま見てなかったね。
バーベンハイマーみたいなやつね。
バーベンハイマーね、あったね。
僕は広島出身なんで、ここはちゃんと見とこうと。
なるほどね。
この映画自体は別に原爆の要素もあるかもしれないけど、
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どっちかっていうとオーペンハイマーっていう人物にフォーカスしてる感じかなっていう気がしたので。
中には原爆の被害によって広島の人が出てこないみたいな批判をしてる人もいたんだけど。
出てこないことそのものがメッセージ性じゃないけど、
向こうではそこをちゃんと見てなかった側面があるみたいな話。
オーペンハイマーっていう人物にフォーカスしてて、
オーペンハイマー自体もそこはそんなに見れてないんだよね。
だよね。流れてきてる感じ。僕はまだ見てないんだけど。
だからそこはそういうことなのかなと理解してましたね、個人的にも。
そうだよね。近いのだと、少し前にエニグマの解読をやった人。
あれに近いよね。
アランチューリーですね。
あれもその戦果がどうなったかは連絡で知ってる感じで別に映ってるわけじゃないから、
その人にフォーカスしてっていう。
アランチューリーもそうだしオーペンハイマーもそうだと思うんだけど、
その原子爆弾を開発してしまったことによる世界のインパクトっていうところに恐れを感じながらも、
科学者としての好奇心みたいなところで突き進んでるみたいな部分があるんですよね。
そうだよね。
そこのジレンマ的なものは面白かったですね。
あと、単純にストーリーがめっちゃむずいですよ、やっぱり。
クソマンの映画って。
事前に予習もして、YouTubeとかで予習動画とかめっちゃ上がってるんで見たんですけど、
予習した内容としては量子力学とか原子爆弾ってどういう仕組みなんみたいなところを予習しに行ったわけですよ。
その予習いる?
そういう専門用語とかも出てくるみたいな。
中性子がどうのとか電子がどうのみたいな物理学っぽい話もね、結構出てくるから。
そこはちょっと見た上で行ったんだけど、多分それだけだとわからない部分が結構あって、
っていうのも、科学以外の、そもそも第二次世界大戦の基本知識とか、
あとオッペン・ハイマー周辺の科学者の名前とかが全然覚えれなくて、名前とか出てくる。
マンハッタン計画が終わった後、次は水素爆弾を作ろうみたいなところで、
オッペン・ハイマーが反対していろいろ揉めたりする時代があるんですけど、
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そのあたりもどういう動きになったのかがよくわかんなかった。
そこもちょっと予習していった方がいいと思う。政治的な部分。
なるほどね。それででも、知識、情報が出ないからわからないのか、出るけどわかりづらいのか。
出るけどわかりづらい。
なるほどね。
結構時代とかも前後するんだよね。
映画の作品的に。これっていつの話してるの?みたいな。
そこに視点がない人は予習映画を見ようみたいな。
そうそう。だから原爆の予備知識と、政治的な予備知識があった方がいいです。この映画は。
それなかったとしても、マンハッタン計画の部分とかは楽しめたりするんだけど。
はいはいはい。あとは余裕がある人は一回見て、わからなかったら予習動画を一回見て、もう一回見たら。
ああいうことだったんだ、みたいなのはわかるかもしれないね。
なるほどね。
はいはい。そんな感じの。でも全然面白い映画なんで、興味ある人は見てください。
はい。
はい。じゃあ本題ですが、1ヶ月くらい前の回かな。僕、22時以降スマホを分陳化する作戦の話をしたと思うんですけど。
しましたね。どうでした?その後。
その後、1ヶ月経って、そうですね。どうなったかっていうのを報告したいなと思うという回です。
はいはい。
結論から言うと、まだ全然余裕で続いてますっていう感じですね。
おお、結構いい感じだってことは。
そう、いい感じではある。いい感じであるし、意外と受け入れてるっていう感じだな。
なんか不便に感じることとかはない?
そうだね。まあ、あんま不便は感じないかな。
でも確かにまだ、例えばお風呂入ってて、あれってなんだったっけな。
まあ、ちょっとYouTubeとかで調べてみるか、あ、使えないんだったみたいなことはあるけど。
まあ別に急ぎじゃないし、いいかなみたいな。
そういうちょっと、あ、使えないんだったわってなることがたまにあるけど、全然抑えれてるって感じですよね。
まあ逆にそれぐらいは飲み込んだ方が人間ちょうどいいのかもしれないという話はあるのか?
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いや、本当よね。だってね、スマホないときどうやって生活してたんやって話ですからね。
まあね、とはいえもうガラケテンに入れたあたりから、あれなんだっけ?は結構すぐググるようになってた気がするけど。
ああ、そう。そうかそうか。
あとはもうちょっと音声でパッと聞けるAI的なのが発達すると、あれってなんだっけ?って聞いて、これこれだよって言われて、
ソッカーで終わるからスマホ、画面見る必要なくなる?みたいな。
まあ、もはやね。
今後できるかもしれないね。という意味だと一時的な不便かもしれない。
そうそうそうそう。だからもうちょっと時間長くしてもいいなと思うくらい成功してますね。
ちょっと前も言ったかもしれないですけど、必要最低限のものは使えるようにしてるんですよ。
はいはいはい。
スラック、ディスコード、あとブラウザ。ブラウザも閉じちゃっていいと思うんだけどな。ほぼ使わないから。
簡単に時間がとけてしまう、SNSではもう全部シャットダウンしてるって感じですね。意味もなく。
意味もなくね。
時間を浪費してしまう系のやつは。
うん。
ソッカーはまあ、そうだね。
シャットアウトし始めると、結局ほとんどのものが実はシャットアウトしちゃっていいのかもしれないなっていう話あるかもしれないな。
今ね、オープンにしてるのは、ブラウザ、スラック、ディスコード、カレンダー、天気予報、アラームくらいですね。
なるほど。これいるかと思ったけど意外といらんかったわとかってある?
うーん、そうだね。
いるかと思ったけど意外と。
まあでもブラウザじゃないですか、それで言うたら。
意外といらんか、さっきの話もだけど。
いらんないと思います。そんななんか緊急で調べ物しない的なことなんてないもん。
まあ、そりゃそうか。
そうだね。
ちなみに、それをシャットアウトした結果、何をする時間が増えた?寝る時間?
寝る時間確かに増えたんじゃないかな。平均で言うと結構ね、確かに2時くらいに寝る日、それなりにあったんですよ。シャットダウンする前は。
それが平均で1時間くらい早まってるかも。ちょっとちゃんと計測してないからわかんないけど。
計測ってしてないの?
何時に寝るかみたいな計測ってことね。
そうそうそう。それこそスマートバンドとかでしてなかった?
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あ、スマートバンド最近してないですよね。
あれ?そうなの?
スマートバンドね。そうそうそうそう。なんか、なんでだろうな。なんか最近あんま使ってないですよね、スマートバンド。
確かに。それちゃんとしててよって話してないよね。
そうだね。スマートバンドしなくなった理由は、ちなみにさらっと言うと何?
さらっと言うと、寝るときに結構外してたんですよ。
なんか結構腕がだるくなって。
血が止まるから?なんでだろう。
そうそうそう。なんかねちょっと重くなるというか、そういう感じがあって、ほぼ目覚まし時計代わりになってたんだよね。
目覚ましとしては優秀だからね。
そう、だから外して枕元に置いとくみたいな使い方をしてて。
それはスマホでいいね。
でもスマホはなんか、あれスマホってそうだよな。バイブでアラームってできるよね、スマホって。
できるできる。
できるよね。でもそれよりもうちょっと優しいバイブが使えるって感じかな。
そうだね。あんまり不快じゃないレベルの。
不快じゃないレベルのバイブが乗ってくれる目覚ましみたいな。
そうそうそう。それで日中もちょっとつける機会がなくて、つけ忘れてフェードアウトしちゃったみたいな。
まあでも感覚としてはちょっと寝るの早くなっている気がしますね。
でもこれ多分他の要素もあると思うんだけど、最近確かにちょっと体楽っていうのはあるかもしれない。
やっぱり睡眠が一番でかいよね。
仕事中の、そうそうそうそう。
なんかね、朝起きた時に背中がすごい張ってる日っていうのがそれなりにあったんですよ。昔はね。昔はっていうか、その1ヶ月前以上は。
で、それがなんか最近なんかあんまなくて。
えーすごいじゃん。
で、それがまあそのこれによるものなのかっていうのは全然わかんないけど。
うん。
まあ変化としてはそういうのがありますね。
なるほどねー。
うん。
やっぱ緊張とかもあるんやろうなーっていうのはちょっと感じはするけど。
そうだねー。
あ、講演をずっと見て情報に触れまくってたもんね。
うんうんうんうん。
やっぱりなんかこう、寝る時にちょっとその動画とか見て、その筋肉が硬直する。
アドレナリンが出て筋肉が硬直するみたいな。
で、そのまま寝ちゃってうまく回復できないというかリラックスできないみたいな。
とか言ってあるんだろうなーと思って。
そこがこうなくなったことによる影響だったりするのかなーっていう考え方かな。
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そうだねー。
いや、しばらく続けてみてより良くなるかどうかもね。
ちょっとまた報告してほしいよね。
ちょっとトラッキングができないかもしれないけど。
ちょっとトラッキングちゃんと。
あ、でももう過去のデータがないからあれか。
わーわーわー。
はい。
はい。
まあでもなんか今のところすごい良い感じになってて、体調的にも良い変化がありますよっていうちょっとご報告ですね。
ちょっと気になる人はやってみてもいいかもしれないけど。
はい。
これはなんか意外とスムーズに取り入れることができたのでおすすめです。
はい。
はい、じゃあ終わりましょうか。
はい。
はい、ではこんな感じで週2回のペースで配信しているので、もし面白いと思っていただけたら
Xのフォロー、ポッドキャストのレビューなど、ぜひお願いします。
では今回も聞いていただきありがとうございました。
ありがとうございました。
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