1. 自分が今日感じたこと
  2. 完璧主義って大変だよね
2025-07-22 06:36

完璧主義って大変だよね

「完璧主義」とかいう名前だけが、かっこいいうつ病の種

サマリー

完璧主義の影響を受けつつ、ミスを通じて成長することの重要性を語り、自己改善に取り組む姿勢が示されています。

ミスと完璧主義の影響
はいー 公園日記
まあ 今日はねー
まあ1日 今日1日いい感じで始まったんよな
で、あの、それは理由ある、筋トレしに行った あのね、デッドリフトやりました
記録しながら で、記録はまだ見てません
見ればよかった
で、朝結構気持ちよく 仕事行ったんよ
あの送金の時に あのミスを犯して
で、ミスを起きて、その 4万円を
4万円がないって話になって で、あの
で、結局、あの確認不足で4万円あったんだけど
で、この確認を
不足 っていう点
があったんだけど まあそのなんで
結局送金の時に確認が あの確認不足になってしまった
なってしまった理由としては やっぱり確認するのがめんどくさいっていう
感情になっちゃうね うーん
あとミスをした時に あの一人で解決しようとするっていうのもよくなかったね
で、やっぱミスをしたらねやっぱねー 焦ると焦るというか
やっぱ焦るんよね そうで一人で抱え込んじゃうっていうのが良くないわ
やっぱね、ミスったら怖いってなっちゃうんで どうしようってなるんだけど
どうしようを一人で片付けようとしちゃう 完璧主義みたいのが出ちゃって
そうそれであの 結局上司の人にあの
夜勤夜勤の上司の人に連絡して であの
すごい迷惑かけてしまったって話なんだけど
まずミスを犯したらとりあえず 周りの人に言う周りの人に言ってそれで
その後にまぁ確認を行う あの
できるだけの 確認をしてそこから
あのそれでも解決しなかった場合は上司 連絡するっていう
ステップを取ろうと思いました そうだねー
やっぱねこのね完璧主義っていうのをね 直したいね
このすべてにかかっすべて自分の短所 短所にすべてが
やっぱり完璧主義がかかってきてるんだよね
そう 失敗イコール
なんだろう自分自分に生きている価値がない みたいななんか思う
なんかそこまで多分無意識的に思ってるよ そうじゃないんだよ失敗イコール成長のもとない
これね考え方を変えないといけ これはなかなか難しいよねー
その何10 20年間ぐらいずっとそういう価値観でやってたものを
今からちょっと変換しなきゃいけないんだからね 難しい
そう だからねなんか日々の習慣で和らげようと思います
具体的にはやったことを 紙に書いて自分を褒める作業かな
やっていきたいと思います 今の自分と明日へ
まあでもなんかそれを引きずらず仕事できたのは 偉い
偉いというかそれで何かミスをそれ関係でミスをしなかったねあんまり
だから どんどんなんか前向きにはなっていってるからあとは
片付けをす片付けをちゃんとやることと あの完璧主義をどんどんあの自分の短所を
ちょっとやら絶対に何か全部なその完璧主義をなくすってこと多分無理なんだよ 難しいと思うんだよ
だけどどんどんやられていこうっていう話
ミスするのは怖いよ誰だって失敗するの怖いよ そりゃそうだけどそう
そうしないそのミスを 失敗をしないと結局成長できないんだよ
そう成長したいだったらやっぱミスしてもいいから やっぱ50点でも60点でもいいからやることができる
うん
だから頑張ろう
それもどうせ笑い話になるんだからそのミス話も 頑張ろうぜ
06:36

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