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おはようございます、ともきです。この番組は、青年アッピーと名前からあなたの使命、役割を導き出す
かず玉術、伊勢穂丸さんの提供でお送りいたします。 伊勢穂丸さん、いつもありがとうございます。
3月23日、木曜日ですね。今日も一日始まりましたので、ワクワクして過ごしていきましょう。
早速なんですけれども、今日の話はですね、日頃の自分というふうな話をさせていただきたいなと思います。
昨日はですね、ちょっと仕事が終わった後に、お寺ヨガに行ってきました。
博多駅の近くにですね、広君寺というふうなお寺があるんですけれども、そこでお寺ヨガが開催されててですね、
ここの住職の方とも昔からお知り合いでですね、インストラクターの先生も以前一度、海の近くでですね、
ヨガを教えてもらって、そこからだいぶね、ちょっと日が空いたんですけど、一度来てみない?ということで、お寺ヨガやるから来てみない?
って言われて、やってみようと。今までね、ちょっと行けなかったので、ちょっとね、今回はね、興味があったので行ってみました。
ものすごく良かったですね。ヨガめちゃくちゃいいですね。それもお寺の中でやるので、本当にね、いい空間の、いい空気感の中でやれたのが、ものすごく良かったですね。
多くの方がいらっしゃって、そこでね、自分を見つめ直して、体をリフレッシュさせるというところをやってみました。
これの効果として、リラックスできる効果があったり、エネルギーを高めたりとかですね、幸せを感じてみたり、こういった方たちにね、やっぱりお寺ヨガというのを勧めていらっしゃいましたね。
無理なポーズをせずにですね、本当にね、楽なポーズでできたので、本当に心地いい空間だったなと思います。ぜひぜひね、体験してみるといいかなと思います。
コミュニティの欄にですね、写真とちょっとリンク貼っておきますので、こんなものですよというのをちょっとイメージできるようにね、つけておきました。
さあ早速なんですけれども、今日のお話に入っていきたいなと思います。今日の話はですね、日頃の自分というところですね。
予期せぬ困難に直面した際、日頃の判断や行動力の積み重ねがものを言います。
昨年の秋に地元の経営者が集まる100名ほどの研修が行われた時のことです。
研修会場との連絡の行き違いから会場設営がされていなかったのです。
開始1時間前にそのことに気がついた研修運営の責任者であるMさんは、すぐに運営スタッフと会場スタッフと協力して会場設営に臨めました。
運営スタッフといってもそれぞれが会社の経営者であり、地域のリーダー的な立場の人ばかりです。
Mさんが細かい指示を出さなくても、各々に何が必要かを判断して行動したため、速やかに会場が出来上がっていたのです。
Mさんはその様子を見て運営スタッフみなの行動力、判断力に敬意を表するとと同時に、日頃から良い判断、決断を下しているのだろうなと思いをめぐらし、一層頼もしく感じたのでした。
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ここぞという時に力が発揮されるように、常日頃から自身の言動や行動に磨きをかけていきたいものですと、行動力に磨きをというところですね。
よく言われるのが、すぐに行動すると良いですよって言われるんですけど、今回もヨガのお話があるんですけど、先生からこんなのあるけどどう?って言われた時に、ちょっとやってみようかなということで、すぐに返事して体験することになったんですけど、
そうすると、体験していると見ると、やっぱり考えているのと違ってものすごく良いですね。体を使ってヨガを体験して、今までやったことないことをやることによって多くの経験ができるので、まずはやってみるというところが良かったかなと思います。
どうしようかな、やらんとこかなって考えていても、後から後悔したりするので、まずはやってみて、体験してみてということをするようにしています。
こういったところで、日頃何かあった時にはどうする?って言われたりとか、やってみる?って言われた時には、まずは一遍ちょっとやってみる、試してみるというところをやると良いのかなと思います。
さあ、今日の一言になります。
したことの後悔は日に日に小さくすることができる。していないことの後悔は日に日に大きくなる。
林麻里子さんの言葉ですね。
まずは小さなことからでいいので、コツコツとやってみるというところですね。
0.5秒で試行してすぐ行動すると良いと言われるんですけど、やっぱり試行したことをすぐにまずは一歩踏み出してみる。
本当に大きなことじゃなくても良いので、小さなことからやってみるということが良いのかなと思います。
さあ、昨日配信もさせていただいたんですけれども、昨日の配信はですね、大切な思い出という風な配信をさせていただきました。
多くのいいねコメントいただきましてありがとうございます。
昨日の配信でコメントいただきましたキャンディさんコメントいただきましてありがとうございます。
そしてリリアさんコメントいただきましてありがとうございます。
多くのいいねコメントもいただきまして本当に嬉しいです。
またねよかったらコメントいいねいただけたらと思います
さあ明日の配信はですね元気づける言葉という風な配信をさせていただきたいなと思います
今日もね1日始まってきますんで今日もね大切に今日1日というね日を過ごしていただけたらなと思います
お仕事の方はお仕事にハマっていただいてお休みの方はゆっくりねしていただけたらなと思います
今日もいい1日になりますようにじゃあねまたねバイバーイ
