2024-07-10 07:28

睡眠は難しい

#声日記 
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おはようございます。火曜日の朝に撮ってます。
なんか最近はね、まだ梅雨なのかな?なので、ずっと曇りが続いてたんだけど、今日はスカッと晴れて、
もう夏が近いんだなっていうのを 実感してます。
なんか最近ね、ネットでもリアルでもめちゃくちゃみんな湿度に弱くて、
湿度が辛いって話をしてるんだけど、割と俺湿度に強いなということを 気づきましたね。
なんか言うほど辛いって思いながら、まあ暑さには弱いですけど、 なのでもしかしたら半魚丼とかペロッキとか寮生類を好きでいたらちょっとだけ
寮生類になってきたのかもしれませんが、なんかそんなこと言っていたらあの映画を思い出した。
なんだっけ、あーまた思い出せないな。 半魚人と恋をする映画がありましたよね。
あれ面白かったなぁ、今思うと。すごい設定だよねっていう感じで、タイトルを思い出せませんね、喋りながらだと。
はい、そんな感じで、なんか今日思ったのが、睡眠って難しいなっていう話で、
何だろうな、いろんなタイプの人がいて、すごい一瞬で寝れます、伸びたタイプの人とか、
割と俺はそれに近いんだけど、 あとは全然寝れないっていつも大変な人とか薬飲んでる人とかいるんですけど、
最近の自分は、割と眠りは入眠自体はポンって寝れるんだけど、 3時とか4時に1回目覚めるっていうことが多くて、
これも良くないよねっていう感じで、 今日はそこから頑張って寝たんですよね。
起きてスマホとか見ちゃうとまた覚醒しちゃうので、 どうにか寝に入ったんですが、
そしたらそれはそれで今度目覚めが悪いというかめっちゃ眠いっていうのがあったりで、 難しいなぁと思いますね。
だから、睡眠の個室を測ったりとか、ちょうどいいとこで起こしてくれる ペースとかあるじゃないですか。
あとは寝る前にこういうルーティンで行くとよく眠れるとか、 実はそこをめちゃくちゃこだわると、
睡眠の時間だけじゃなくて質が大事なんだろうなと、 最近すごい気づいていて、
そういうアプローチをしたら、めちゃめちゃ 体調良くなるのかなぁと思ったりはしてますね。
やってみる価値はあるので、やるか別として。 こんな感じです。
あと昨日はね、たまたま、 たまたまというかやるのはしてたんだけど、
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GLEATというプロレス団体があって、 そこに青木くん、青木シニアが出るということで、
ちょうどyoutube配信してて、1試合、 いぶしコータもね、まさかのいるということで、
いぶしの試合と、いぶし関本か、 青木シニアとエルリンダマンを見れましたね。
すごいね、なんかGLEATって知らぬ間にできてたね。 割と新しい団体だと思うんですけど、
ラインナップ見たら結構いい選手が集まっててね。 エルリンダマンとかもね、どこだっけ元は?
どこだったかな? 結構ね、違う団体で、
エース級だった覚えがあるんですけど、 いろんな選手集めてて。
その2試合見たんだけど、 まずいぶしコータは、
同い年なんですけど、 1月だっけあれ、結構大怪我して、どうなるかなーって言ってたんだけど、
歩ければいいですとかね、割と本人も 深刻なことをツイートしてたんだけど、
昨日普通に試合してて、だいぶ戻ってない気がしますね。 飛んだりはしたとこは見てなくて、
エキシビジョンみたいな感じだったのかな、 5分だったけど、それなりに動けてて。
最後ね、神声とかもやりながら、 引き分けみたいな感じだったけど、
このままもう1回元気。 身体もね、確かに全盛期よりはちょっと絞れてないんですが、
まあまあ徐々にやってくれたら、 やっぱあんだけの選手なんですね。
あのままいればね、本当に新日本のエースで、 今もやってたと思うんですけど、
まあいろいろありますなと。
で、青岡慎也対エル・リンダマンが、 なんかね、UWFルールみたいな感じで、
ちょっとね、いまいちすべては理解してなかったんだけど、 なんかポイントみたいのが下に出てて、
たぶんあれでね、いろいろあるんでしょう。 あとあれか、ギブアップ。
フォールがないんだよね。
で、最後はね、青木くんが決めて勝つというか、 なんか、でもなかなか面白い展開でね。
エル・リンダマンがちょっとジャーマンで フォールに行っちゃったところを間接とるみたいな感じで、
その青木慎也ラジオですごい、 やっぱプロレスに対する考えとかいろいろ語ったんだけど、
まあ本当に、初めてちゃんと見たの、プロレスの試合は。 すごいいい選手でした。
ストロングスタイルのね、昔ながらの、 そんなりはしなくて、そういうのをやりたいって言ってたんだけど、
まさにあれで、あれはね、いいね。いまいない。 その見た目もさ、本当に黒いパンツで、黒いシューズで、
でも体もめちゃくちゃ、総合格闘家なんだよね。 レスラーっぽい体ではないんだけど、絞れてて、
で、ああいう感じで、表情もいいし、面白いなっていう。 割とこう、間接技系って言うと、あんまり受け入れられなかったりするんだけど、
最近のザックセイバーがすごいけど、 ザックセイバーよりさらに地味な、本当に昔ながらの、
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自分でも知ってたね、藤原組長は、まさにそんな感じで、 逆にいま面白いんじゃないのかなって。
なので、またアップのプロレスも見たいなと思いながら、 昨日、グレート。
昨日、なんで月曜日なのかなと思ったけど、 なんか何周年みたいな感じで、
めちゃめちゃグレートって、すごい今伸びてるみたいで、 ラジオで言ってたのは、何周年かのイベントかなんかで、
全選手が入り口まで行って見送りをしてたみたいな、 そういう姿勢が素晴らしいみたいなことを言ってたけど、
やっぱね、そういう団体というか、 何のジャンルでもそういうのって大事なんだなというのを感じました。
グレートね。 なんかね、グレートでグリートしようよみたいなTシャツ、
青木くんが着てるんですけど、グリード、 だからそこからグリーディングって三流のユーロの、
着てるんだろうなっていう、そういう意味だもんね。 なんかそこと被るなというのを勝手に感じてますよ。
そんな感じで、今日は終わりまーす。
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