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てんてんのチャンプルﻞRADIO🌺です。
このチャンネルでは日常のワクワクや好きという感情だったり、何でもない雑談などなどを好き勝手に心のままに話ししております。
はい、今日は10月の2日金曜日です。 10月最初の
放送になりました。 まだあのオープニングコールが定まっていないそんな私なんですけれども、毎回ね若干ずつ変わってくっていう、そういうのもありかなと思ったりもしていてね。
いや決めろよって感じなんだけど、はいそんな感じで緩く楽しく10月も放送していきたいと思っております。
そんな今日はですね、最近取り入れてすごくいいなぁと思っている健康美容グッズについて話ししていこうかなと思います。
そんなインフルエンサーでも何でもない私なんですけど、
一般人としてね、アラフォーもうすぐあと
2年間で40歳を迎えるそんなちょっとね、体も肌もちょっと変化してくるそんな年齢の私が
夏からですね、取り入れてあの すごい結構心地いいなぁっていう、速攻性があるわけじゃないんだけど、いいなぁって思っている
ものであったり、あと美容って言っていいのかわかんないけど、なんか最近変えてみて、これ意外といいじゃんって思ったものを
とりあえず3つですね、紹介したいと思います。 よかったら気になる方ね、ちょっと最近
体のさ、浮き沈みがあるなぁとか ちょっと美容関連も興味あるよっていう方は聞いてもらえたらと思います。
美容って言っちゃうとちょっとアレなんだけどね。
まず3つ言っちゃいますね。
1つがあの有名なすっぽんこまちですね。
2つ目が鉄瓶です。
鉄分が取れるね、お湯を沸かすもの。 最後3つ目が
眉毛のね、脱色をするアイテムなんですけど、 脱色クリームエピラットですね、この3つになります。
それぞれの感想とお勧めしたいことを話していきますね。
まず1つ目のすっぽんこまちはもうあのめっちゃね、 sns とかでも広告出てるからもう知ってるよという方も多いと思います。
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私もその一人で、まぁ数年ね、なんか気になってはいつつも
いやーまだいいかなというかね。なんか逆に飲まなくなったらどうなんの?みたいな飲み始めた後にね。
そういうふうに、あのまぁちょっと広告の影響でね、思ってたんだけど、
変なことからちょっと飲み始めてみたんですよ。お試ししてみようかなーっていう。
何きっかけだったかな?なんか今まで見てた広告の中で何かが多分私にヒットしたんだと思う。もう忘れてるけど。
そんな感じで、7月末からかな、中旬か末ぐらいから飲み始めて、今3ヶ月経ったところなんですけど。
一番いいのは、味も香りもほとんどないから飲みやすいっていうところが1つメリットとしてあって。
で、飲んでみてどうなったかっていうと、私的には劇的な変化みたいのはなかったです、言っちゃうと。
そう、なんだけどやっぱりその日の朝とか夜、いつ飲んでもいいんだけど、夜に飲んで寝るとやっぱり朝の目覚めがいいなーって思うし、
朝飲むとその日一日、大変ハードな一日だったとしても、今までより夕方そんな疲れ切ってないな、みたいな、なんかちょっとゆるっとした感覚なんだけどね。
飲んだからどうっていうよりは、なんか今日意外と元気だなとか、意外と今日めっちゃ目覚め良くないって思ったら、そうだスポンコマチ飲んだからだ、みたいな感じが最初の時期にあって。
で、今3ヶ月経ってくると、たまにね飲み忘れることもあるんですよ。見えるとこに置いてるんだけどさ、
習慣化されてないのかもしれないけど、なんかあのベッドに入った後に、あ、スポンコマチ今日飲むの忘れたって思うんだけど、いやもういっかーみたいな感じになると、
やっぱ次の日の目覚めがちょっと違うなって、なんかちょっと今日体重いわとかって思う部分はあるんですよ。
だからなんか、ゆるっとした感じだけど、やっぱ効果はあるなぁと思っていて。
ただ、そのスポンコマチって薬じゃないって言われてるんですよね。そう薬じゃなくて食品。
あくまでそのスポンのエキスと、まあそれをね固めるためのなんか添加物的なものが入ってるだけだから、
薬的なものではない。疲労を回復するものではなくて、栄養を補助する的だね。
なんかスッポンって言うとわかりにくいけど、ニンニク増し増しのスタミナ料理を食べたら、翌日はめっちゃ元気みたいなとか、
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なんかわかんないけどね、私的にはそんなイメージ。そんなスタミナ満点のニンニク増し増しのものを食べたら、
それって毎日食べ続けられないじゃない?で、匂いとかもね気になったり、胃もたれとかさ、もう気になったりするけど、それがその粒状になっているものだから、それが気にならないで、手軽にね、
体に入れられるっていう、なんかそういうもんだと思ってるから、なんか別に飲まなくなったからって、別に体力が落ちたり、
すごい疲労感が増したりっていうのはないかなと思っていて、飲んでるから無理して、多少無理しても大丈夫かなみたいな感じ。
だから健康的な生活してれば、飲み忘れたり、飲まなくなったりしても、そこまで影響はないのかなと思ったりしてます。
今私もそんな、そんなに寝る時間ないわーみたいなハードな生活してないから、このぐらいって感じてるのかもしれないんだけど、
産後すぐとかさ、本当に自分でコントロールできない感じで、起こされたり、寝れなかったりとか、
体力がね、奪われたりみたいな、そんな方にはすごく効果がね、感じられるものなんじゃ、強くね、私より。
感じられるものなんじゃないかなーって思ってます。なんで、おすすめ。
特にママにおすすめっていう感じ。別に女性だけじゃなくても、男性にもね、ちょっと私も飲み続けて、これいいなーって思ってるから、
夫とかで体力仕事を、体力勝負の仕事も、結構現場でしてるので、ちょっとね、一緒に飲むっていうことも、
進めていこうかなーって思ってる。はい、そんな感じです。
うわ、一つ目だけどめっちゃ喋っちゃった。はい、すっぽん小鉢。
引き続き飲み続けてみようかなーと思ってるって感じです。で、二つ目の鉄瓶。
これどっかで話したかもしれないけど、これもね、
7月、自分誕生日のタイミングで姉にね、ちょっとリクエストをして、買ってもらった鉄瓶を、お湯を沸かして、毎朝ね、
采を飲んで、あと大好きなコーヒーを入れる時も、この鉄瓶で沸かしたお湯を使う、飲むようになってから、
やっぱ鉄分が取れるっていう、目に見えて取れてる感じはないんだけど、取れてるからか、
毎月のね、そのホルモンバランスというか、生理前と生理中のPMSとか、あと、
お腹が痛いとかね、なんか眠気がすごいとか、なんかそういうのが、
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薄まったなって思ってて、ここ3ヶ月、2ヶ月か、飲み始めてすぐはそんなになったけど、
たぶんスポンコマチと同じタイミングでね、使い始めたから、どっちの効果なんだいみたいな部分はあるんだけど、
スポンコマチは別に鉄分に特化してないから、あの鉄瓶の効果かなーって思っている。
鉄瓶いいなーって、やっぱ鉄分大事だなーって思ってます。
なんか南部鉄器がね、本当は欲しいんだけど、めちゃくちゃ高級だから、
あのそうではない、たぶんおそらく日本製ではない、6000円ぐらいの鉄瓶を使ってるんですけど、それでも十分ね、
美味しいんですよ。沸かしたお湯も。やっぱあの鉄の効果なのか、あのカルキとかね、
水道水で普通に沸かしてるんだけど、なんかまろやかになるというか、
味がつくわけじゃなくて、単純にすごい飲みやすい、柔らかい感じの水。
で、コーヒーもあのめちゃくちゃ美味しくなるとかはないけど、それは豆次第なんで。
なんだけど、でも鉄瓶のね、その口が細いから、そのままあのコーヒーフィルターに豆を入れて、
コーヒーを入れるのにすごいいい感じなんですよね。出てくる量が、お湯のね。
だから、移し替えたりせずにそのまま鉄瓶の、鉄瓶からそのままね、あのコーヒーを入れて使っています。
鉄瓶すごくね、いいなぁと思っています。これはね、スタイフでもね、繋がっているバンちゃんが使ってるっていう鉄瓶を取り入れたっていうのを聞いて、
それきっかけでね、あの私もちょっと真似っこして使い始めたから、あのバンちゃんありがとうって思っています。
はい、これが2つ目。で、最後3つ目はあの、えっと、これエピラットであってると思う。
エピラットっていう日本生まれの脱色クリームっていうのを最近使い始めました。
これ眉毛のね、色抜きというか、色を薄くするために使っています。
本当は眉毛用じゃなくてね、全身、体用だから、あの、実際にはまつ毛や、
えっと、眉毛には使用しないでくださいって注意書きしてあるので、それを見ながら使っているので、ちょっと自己責任にはなるんですけれども。
匂いもそうだし、あと、なんていうのかな、テクスチャー、柔らかさとかつけ心地もすごい使い心地が良かったので、
あと、価格も安いんですよね。700円ちょっとぐらいでたっぷり入ってて、何回でも使いたい分だけ使えるっていう感じなので、めちゃくちゃ良いなって思っています。
もっと早く買えば、使えば良かったって思っているぐらいで、今までは海外製のものをね、使ってたんですよ。
で、それがたまたま切れて、アマゾンで買おうと思った、買い足そうと思ったタイミングで、なんかオススメでね、出てきたのが、このエピラットっていうものだったんですよ。
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今までもドラッグストアとかで見たことあったけど、使ったことなかったな、そういえばと思って、買って試してみたらめちゃくちゃ良かったっていう。
色の抜け具合もすごくちょうど良いし、痛くもなりにくいので、眉の色を抜いている方、脱色したいと思っている方はすごくオススメです。
ただね、本当は使っちゃダメっていうふうに書かれているので、そこは自己責任でお願いします。
ということで今日は、私が最近取り入れてすごく良かったと思っているオススメの健康美容アイテム3つを紹介させてもらいました。
後で概要欄にそれぞれリンク貼っておくので、よかったら週末にでもチェックしてみてください。
はい、ということで今日は以上になります。最後までお聞きくださりありがとうございました。
今日が皆さんにとって健康で安全で素敵な1日になりますように。
じゃあまた後からねー。ではではー。