00:05
てんてんのチャンプル～RADIO🌺
おはようございます。
昨日は、無事に新入社員研修初日を終えてよかったと安堵しているてんてんです。
このチャンネルでは、沖縄石垣島出身の副業はままてんてんが、
リスナーさん、そして私自身の日常に少しでもワクワクを増していきたいという思いで、毎朝8時に配信しております。
今日は、火曜木曜恒例の公開収録ライブを始めていきます。
いつもより遅めのスタートになったんですけど、
昨日ぐっすり寝れなくて、朝2度寝してしまった感じです。
今日も新入社員研修があるんですけど、講師側、運営側があるんですけど、
ここから仕切り直してやっていこうと思っています。
あきらさん、おはようございます。
今日も聞きに来てくださりありがとうございます。
今日はですね、3月の振り返りと、今月4月のテーマについてお話ししていこうと思っております。
3月もすごく充実してましたけど、あっという間に、やっぱ3月は去るっていうので、あっという間に過ぎたなというふうに思ってますけど、
皆さんはどうでしたでしょうか。
私の3月のテーマは、見直すということで、見直す月間ということで、朝時間と夜時間を見直す。
そして、家の中の物と配置を見直すインテリアとか、断捨離とかを進めて物と配置を見直して、すごく快適な暮らしをしたいっていうのをテーマにあげていました。
実際どうだったかというと、時間の見直し、夜は結構できたかなって思っています。
夜は子供の寝かしつけした後に起きて何かやったりとか、子供も息子も一緒にちょっと遅くまで起きて寝るのが遅くなるっていうのが1月2月とかはあったんですけど、
3月は息子を先に寝かせるんではなくて、もう一緒に寝るっていう。
なんで息子が寝る前にちょっとやりたいことも少しやりつつ、でももう10時には布団に入って、もう10時半には私は熟睡する。息子はだいたい絵本読むとすぐ寝ちゃうんですけど。
03:00
そんな感じのルーティンを整えることができたなって思っています。
なんで2月は結構ね私も息子も体調崩したりということがあったんですけど、3月は元気に1ヶ月過ごせたなと思ってます。やっぱり睡眠大事ですね。
でもちょっと朝はね、朝の早起きは90%ぐらいはできたかなって、5時半に起きるっていうことはできたんですけど、
時々やっぱりちょっと起きれないとか2度寝しちゃう時があったりとか、
あとは朝起きた後にテキパキね家事をこなして、早めにね家を出るっていうような習慣をつけたかったんですけど、
なんかねうまくやっぱりいかなくて結構結局ギリギリになってバタバタになって、息子にも早く早くっていうことを言ってしまってたなって思います。
3月ねいろいろ仕事でも忙しかったりとか、プライベートだったりとかでもやりたいこととかねやることいろいろあったので詰め込んでしまった部分もあったので、
それも要因だったかなって思ってたりはします。楽しかったことではあるんですけどね。
なんでそんな感じでちょっと時間の使い方に関しては、夜は良かったけど朝はちょっと反省点もまだあるなって思っています。
じゃあ物と配置、インテリアとか家の中のとこはどうだったかというと、ここは花丸あげちゃっていいのかな自分にって思っています。
ちょっとね少しずつスローペースではあったんですけど1ヶ月かけて息子も巻き込んで子供の子供服とかあとおもちゃとかいらないものを断捨離して
40リッターのゴミ袋3袋分を片付けることができました。片付けるというか整理かいらないものを手放すことができました。
それでスペースが空いたことで本当はここに置きたかったっていうものを置けたりとか、あとグリーンとかお花もちょっと家の中に取り入れたいなっていうのをずっと思っていたので
3月中に春になるタイミングで飾るっていうことができました。
やっぱりそこをインテリアちょっと配置を変えることでまたプラスアルファでもうちょっとこういう風な感じの銅線にしたいなとか
こういうものも飾ってみたらすごく自分の心がいつも癒されるなっていうようなさらにワクワクしてくるイメージが持ててきたので
これは4月ももうちょっと春を楽しむために暮らしの中をもうちょっと彩っていきたいなって思っているところです。
06:08
3月の振り返りとしてはこんな感じですね。時間の見直しは50点ぐらい。
モノと配置の見直し、インテリアの見直しは100点かなって思っています。
ちょっとテーマに付け加えると3月は本当にZoomオンラインでもたくさんこの音声配信で今まで声でつながってた方とフェイスとフェイスで会話できたりとか
あとは初めてのオフ会を漢字でもありましたけど参加者としても初めて参加してまたこの音声でつながっている方たちが大半でしたけど
リアルで会いたかった人たちにたくさん会えたっていうのもすごく幸せだったなっていうふうに思っています。
本当に3月って毎年いつもはもう仕事でバタバタっていう仕事業務が波があって3月がすごいピークっていうのが
ここ3年ぐらいはあったんですけど今年からはちょっと業務がね私の担当範囲がしばらくだけに頭が行くんじゃなくてプライベートだったり
こういう音声発信のところだったりでいろいろねやりたいことができたのがすごく良かったなって思っています。
ゆうずきさんおはようございます。聞きに来てくださりありがとうございます。今3月の振り返りをしていました。
そしてこれから4月のテーマやりたいことを発表していこうと思っています。
あきらさんは日曜日に車を掃除したら快適でした。いいですね。車の掃除私してない。
もうそろそろね車のタイヤ交換をするので今週末かなもう雪はきっと降らないんでそのついでに車の掃除もしてすっきりね気持ちよく過ごしたいですね。
お出かけとかもねこれから春する機会も増えてくるのかなと思うのでいいですね。ありがとうございます。
ゆうずきさんも急に春になりましたねって本当になんか春っていうかもう夏まではいかないか。
でも明日とかね福島私が住んでいるとこでも最高気温18度になるとかって言っていてあれみたいな先週とかまだ一桁とかあったんだけどどういうことみたいな感じにはなってますね。
ただまだ桜はあのこちらではねまだ咲いてなくってあの海側のいわき地方では咲いたらしいんです。咲いてるみたいなんですけど
今週末がねあの桜開花してまた見れるんじゃないかなってワクワクしています。
テレビではねあのもうちょっと南関東とかの方の桜が咲いているのが見れてすごいウキウキ勝手にねウキウキしています。
09:09
はいじゃあですね今3月の振り返りをさせてもらったんですけど4月のね私のテーマちょっとどうしようかなってすごい悩んだんですよね。
いつもなんかパッて出てくるんですけど今回ちょっと悩んでえっと思った決めたのが
春を十分に楽しむ楽しみ尽くすっていうのをテーマにしようかなって思ってます。
単純なんですけどねやっぱり春って私結構好きであのなんだろうなそのお花とかもね植物もすごい綺麗になるじゃないですか。
でこの福島だと春でフルーツ果物がすっごいねあの美味しいんですよたくさんできるのであのね食べる花や売り団子じゃないですけど見たり食べたりするのがすごい楽しいので好きっていうのがあります。
あとはそのイベントごとマルシェとかねあの国外でのイベントとかっていうのも増えてくる時期であと人とのね新たな出会いとかっていうのも増えてくる時期なので
そういったね春の季節をすごい楽しむっていうのをテーマにしようかなって思ってます。
なんでまあ外にねいろんなことを楽しみに行くとか見に行くとかね自然を感じるとかあと美味しい旬のものを食べるっていうのももちろんですけど
家の中でもそういう季節を感じられるような風にしたいなと思っていて3月にねそのギリギリ
おとといかにお花を買ったりとかグリーン飾ったりとかはしたんですけどもうちょっとあの季節をね感じられるものを取り入れて楽しんでいきたいなって思ってます。
あとはね子供とか家族ともお出かけを楽しんでみたいなって思ってます。
なんかピクニックとかしたいなとかお花見もねしたいなって思ってます。
逆にちょっとやめたいこととしてはあのスマホ時間をちょっと減らそうって思ってます4月はね。
なんか発信インスタとかも今ちょっと頑張っていて発信する分には使うんですけどでもなんか日中とかね平日にそのスマホでなんか情報収集したりとか
ダラダラ見たりとかっていうのをやめたいなって思っています。
あと家事もながら家事なんか音楽聴きながらとかボイシースタイル聴きながらっていう家事をちょっとやめてみようかなって思ってます。
それをすることでもしかしたらちょっとあのテキパキ動けて逆にちょっと時間におはく余裕ができて子供とも向き合えたりとか
余った時間で自分のやりたいことを手帳書いたりとかその余った時間で集中的に音声配信聞いたりとかそういうメリハリをつけてみたら
12:08
もっとよりねあの今を楽しむっていうことができるんじゃないかなーってちょっと3月のね時間の使い方の試行錯誤を通して思ったので
スマホ時間とながら家事をやめてみるっていうことも目標テーマに入れたいと思っています。
ただね通勤中あの車に乗っているときはあのながら劇はしたいなって思ってます。ちょっと時間がね通勤時間長いんでただ家の中にいるときは
メリハリつけてみようと思ってます。ちょっとやってみてねどうだったかっていうのをまた4月末に振り返ってみたいと思ってます。
はいということで私の4月のテーマは春を十分に楽しむそしてスマホ時間ながら家事をやめてみるっていうことにします。
はいちょっとここで宣言したのでやっていきたいと思います。はいちょっとコメント読ませてもらいます。
ゆうずきさん日曜日は25度?25度ぐらいあったみたいですって。もう夏じゃないですか。いやー半袖いっぱい出さないとみたいな感じになってきますね急にね。
すごい。そうで春もねたくさん満喫できるといいですねーって。ありがとうございます。
ありがとうございます。
はいなんかあと
そうそうそうですね。ゆうずきさんはながら劇ばっかりですって。いやそうですよね。なんかねもう本当私ずっとイヤホン片耳イヤホン家についた瞬間すぐつけているぐらいの感じで
なんかイヤホンつけながらあれママのイヤホンどこ行ったって息子に聞いたりとかたまにしちゃってるぐらいなんですけど
ちょっとねメリハリつけてやってみようと思います。そうするとやっぱ頭がねすっきりするんじゃないかなって思ったりもするんですよね。ちょっと意識的にやってみようかなと思います。
ちょっとそこはね自分を立志して。やってみたところでまたでもながら劇っていうかインプットしながらの方がいいって思うかもしれないですね。
ちょっと習慣を変えてみようと思います。
はい。あ、横田ママおはようございます。聞いてきてくださりありがとうございます。もうね大体しゃべりきっちゃったんですけど
はい。ゆうずきさん夫が出勤しますので失礼しました。ありがとうございます。旦那様もいってらっしゃい。
はい私もですねそろそろあの息子の準備をしたり自分の準備をしたりして今日もはい新入社員研修を終日対応するので元気にね新入社員たちとはいあの研修を進めていくためにこれから準備しようかなと思います皆さんもねあの健康安全に気をつけて過ごしてください
はい4月もよろしくお願いしますそれでは今日の放送は以上にします皆さんにとって今日が健康で安全で素敵な1日になりますようにまた明日の放送でお会いしましょう
15:13
てんてんでしたではではありがとうございました
