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どうも、たかきです。
この番組は、息づらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
好きなことを見つける方法
今回お話する内容は、好きなことがわからない人におすすめしたいことについて話していきたいと思います。
少し前の放送で、同じような話をさせていただいたような気がします。
その時には、自分ではわかりにくいから、人に聞いた方がいいよ、みたいなことを言った気がします。
僕の記憶なので、ちょっと曖昧なのですが、それでもわからないとか、
自分だけで好きなことを再発見、見つけてみたいという人におすすめな方法を紹介したいと思います。
いつものように例に倣って、自分が好きなことは何だろうと言っている人がいたので、それについて自分なりの考えをお話ししていきます。
やっぱり好きなこと、人生を振り返って探すのが一番良くて、何にお金を使ったか、これが一番わかりやすいと思います。
やっぱり好きなことって、結構いとめをつけずにお金を使っちゃうじゃないですか。
僕の場合で言うと、漫画とかゲームなんですよね。
これずっと小さい頃から好きで、多分自分の趣味の中で言ったら一番お金をかけていると思います。
やっぱり好きなことにはお金、僕ケチなんですけど、使いますね。
やっぱりやめられないです。
なので、自分の好きなことがわからない場合は、今まで何に対してお金を使ってきたんだろうというのをちょっと思い返してみてください。
そして、もう一つ挙げるとすると、普段何をやっているかというのを考えてみてください。
多分ですね、普段自分がやろうと思ってやっていないこと、普通にやっていることがあなたのやりたいことです。
もしテレビをずっと見ているんだったら、あなたはテレビを見ることが好きです。
もし料理を毎日しているんだったら、料理することが好きなんですよ。
毎日何をやっているか、それを考え直してみてください。
いつもやっていることというのがあなたの趣味です。
そして最後にですね、ちょっとこれは変化球になるのかもしれませんが、
ネタミとかソネミ、そういったものも好きなことかもしれません。
ここがかなり新たな視点だと思うんですけど、他人に対してこれ羨ましいなとか、
あいつくそー、なんでこんなことしてるんだよ、やってるんだよっていう思うことあるじゃないですか。
それ実はあなたの好きなことかもしれません。
なぜなら、そういうふうに思っているということは、自分がやりたいことだからです。
なので、他人に対して羨ましいなーみたいなことを考えたら、
そのマイナスな感情だけで終わらせるんじゃなくて、
あれ、もしかしてこれ、自分好きだからそのことに対して何か引っかかりを覚えているんじゃないかというふうに考えてみてください。
結構これ当たっていると思います。
ネタミ、ソネミっていうのがダイレクトに好きなことになるかはちょっとわかりませんが、
けど、好きにしたいものの証であるのは間違いないと思います。
ですので、ネタミ、ソネミというのも一度チェックしてみるといいかもしれません。
今回は好きなことがわからない人におすすめしたい3つのことという内容でお話しさせていただきました。
自己理解の深め方
まず一つ目は、何にお金を使ったか。
そして二つ目は、いつの間にやっていることを探してみる。
そして三つ目は、ネタミ、ソネミを感じることは何だったのか、何かというのを一度生活の中で振り返ってみてください。
そうすると、自分のこれ自分の好きなことだったんだというのがわかってくると思います。
ぜひ試してみてください。
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今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。ではでは。
