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はい、みなさんこんにちは。すてむんです。今日もいかがお過ごしでしょうか? もう、毎日スタイフしないと、うすうすしちゃう。そんなすてむんですが、
あまり自分の放送を聞き返しませんが、昨日の放送を改めて聞き返してみました。 めっちゃ声枯れてますね。そんな私の声にもお付き合いいただき、たくさんコメント頂きまして、本当にありがとうございます。
私、わかったんです。普通に風邪ひいてました。 昨日、会社行って
くっそ調子悪い。昼、くっそ調子悪い。 すてむさん、ちょっと来て。上司から呼びます。歩き出します。
くっそ気持ち悪い。 はい、久しぶりに風邪をひいておりました。
だけれども、夕方になったら急に元気になっちゃって。 どうやら自分の椅子に座って仕事をしていたら元気になったみたいです。
どんだけ社畜かーいって思いましたが、 この後、私は28日から5月6日まで8連休です。
残りの8日間、どうしても心すっきり仕事したいなぁというところで、 ここまではやりたいと思った、線引きしたところがあったので、それまではやり切りました。
そしたら夜8時過ぎておりました。 職場の人たちはみんな帰っています。
みんな6時半ぐらいに入ったかな。 この2時間ぐらいの差、やっぱりみんなとの差だなぁと思ったので、私もみんなと同じぐらいに帰りたいなっていう風に思っています。
はい、1分半申し上げちゃいました。 今日の結論は実践してみました。
やったこと3つです。 1、
周りから声かけられたらちょっといいですか。 はい、もちろんです。
2つ目、 3時過ぎぐらいかなぁ。いつも自販機お金かかるから行かないんですけど、自販機まで行って飲み物を買いました。
3つ目、上司に1分で話しかけました。 私、カウントダウンのタイマー持っていきました。
まず1つ目、もちろんです。 これ、いいですね。もちろんですって言ったら、声かけてくれた人の顔がパーって明るくなった気がしました。
その後の会話も思ったよりもはすんだと思います。 2つ目、自販機。
私が働いているところはですね、3フロアに分かれているんです。 3なんですけれど、他のフロアの人なかなか自分でそのフロアに行かないと会えないんですが、自販機の前に行ったら、
会えちゃった。 頑張らなくても大丈夫じゃんと思ったら、これは自販機の前狙うって大切だなぁっていうのと、
3つ目の1分で話すのは、タイマー持って行って話したら、本当に1分で話せました。 1分で話すたびに何を話したらいいか、
結論ファースト。その次にその背景。 20秒、20秒。で、最後自分の気持ちを言ったら、全部1分で終わりました。
きっとこの繰り返しで自分の習慣になっていくんだなっていうふうに思います。 意識をしなくてもできるように、
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こっしーさんの115の習慣、身につけていきたいなって思っています。
28日から8連休。 何しよう。
