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しゃぶんセラピー練習長 第5週 コミニュケーションの振り返り
コミニュケーションは簡単ではありません。 だから、ほとんどの人は、コミニュケーションが苦手、下手です。
まずは、苦手意識を手放しましょう。 次みに、コミニュケーションとはスキル、です。
人間性や性格とは関係ないので、 練習すれば誰でも上達します。
今、あなたがコミニュケーション能力が低くても、 練習によっていくらでも伸ばすことができる。
そのためには、伝え方、話し方、聞き方、心理学などの コミュニケーションの方を読んで、勉強、実践するといいでしょう。
他人を変えるのではなく、自分を変える。 伝え方を少し工夫するだけで、人間関係は短期間で改善します。
1対2対7の法則のような、ちょっとした知識を知っているだけで、 人間関係が楽になることがあります。
コミュニケーションは交流です。 悪口はやめましょう。
勇気を持って、自分から交流していく。
困ったり、わからないことがあれば、 自分から質問、相談、つながる勇気で人生は変わります。
あなたはコミュニケーションについて1週間実践した。 あなたはコミュニケーションはもっと楽でいいと気づいた。
あなたはコミュニケーションスキルを少しずつ伸ばしていく。
おめでとうございます。 あなたのコミュニケーション力は、この1週間で飛躍的に伸びました。
前向きなコミュニケーションによって、 つながりが強まり、人間関係が改善します。
言語化によって、自分治癒力が高まり、 ストレスが減って、毎日が楽しくなっていきます。
日々の小さなコミュニケーションを意識し、前向きに取り組みましょう。
みなさん、1年間一緒に並走していただきまして、 本当に本当にありがとうございました。
