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写文セラピー/第十三週「コミュニケーション」の振り返り
2025-07-19 01:56

写文セラピー/第十三週「コミュニケーション」の振り返り

心を開けば、気持ちは通じる。
写文で、自分と未来は変えられる。
悪口を言うほど、ストレスは増える。人から嫌われる。
「職場の人間関係を円滑に」という妄想は捨てよう。
「信念」は変えなくていい。「伝え方」は変えた方がいい。
話すだけで、ストレスの9割は消えていく。
10人中2人の応援者がいれば、素晴らしい職場。
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第十三週 コミュニケーションの振り返り
コミュニケーションは、簡単ではありません。 だから、ほとんどの人は、コミュニケーションが苦手、下手です。
まず、苦手意識を手放しましょう。
次に、コミュニケーションとスキルです。
人間性や性格とは関係ないので、練習すれば誰でも上達します。
今、あなたがコミュニケーション能力が低くても、練習によっていくらでも伸ばすことができる。
そのためには、伝え方、話し方、聞き方、心理学などのコミュニケーションの本を読んで勉強、実践するといいでしょう。
他人を変えるのではなく、自分を変える。
伝え方を少し工夫するだけで、人間関係は短期間で改善します。
1対2対7の法則のような、ちょっとした知識を知るだけで、人間関係が楽になることがあります。
コミュニケーションは交流です。悪口はやめましょう。
勇気を持って自分から交流していく。困ったり、わからないことがあれば、自分から質問、相談する。
つながる勇気で人生は変わります。
あなたはコミュニケーションについて1週間実践した。
あなたはコミュニケーションはもっと楽でいいと気づいた。
あなたはコミュニケーションスキルを少しずつ伸ばしていく。
おめでとうございます。あなたのコミュニケーション力は、この1週間で飛躍的に伸びました。
前向きなコミュニケーションによって、つながりが強まり、人間関係が改善します。
言語化によって、自分重力が高まり、ストレスが減って、毎日が楽しくなっていきます。
日々の小さなコミュニケーションを意識し、前向きに取り組みましょう。
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